• Articles
• admin

Photo by Thought Catalog

Ikke å kunne snakke uten å krangle er faktisk et vanlig problem mange par står overfor på et tidspunkt i forholdet deres.

denne frustrerende situasjonen kan utvikle seg på grunn av eksterne faktorer.

ting som økt stress på jobben, psykiske helseproblemer, skader, etc kan sette en ekstra belastning på både deg og din partner.

som et resultat av dette er du mye mer sannsynlig å lash ut og kjempe med hverandre.

Dette er ikke alltid tilfelle skjønt.

noen ganger par bare finne seg kranglet hele tiden uten noen spesiell grunn.

Dette var Tilfellet For Gabriel og Meg.

Omtrent 1,5 år inn i forholdet vårt hadde vi tydeligvis truffet en krise. Ganske mye når vi brukte tid sammen, vi ville ende opp i en kamp.

det var ekstremt frustrerende.

Vi kunne ikke nyte hverandres selskap slik vi en gang pleide å!

vårt forhold føltes veldig ustabilt på den tiden. Vi holdt på å bryte opp og komme sammen igjen.

Det var ET TOTALT ROT…

Heldigvis fant Vi EN VEI ut!

jeg skal dele hva jeg har lært av denne erfaringen og hvordan vi gjorde det.

Forstå Hva Som Skjer Når Du Ikke Kan Snakke Uten Å Krangle

Dette er noe jeg virkelig ønsket at Jeg ville ha kjent på den tiden Da Gabriel og jeg møtte vår første seriøse forholdskrise.

Det ville ha gjort ting så mye enklere.

Ser tilbake på hva vi har vært gjennom, jeg kan se mønstrene vi ble sittende fast i veldig tydelig.

men da HADDE jeg INGEN ANELSE om hva som foregikk.

Å få en forståelse av situasjonen du er i kan være utrolig nyttig fordi det kan tillate deg å se ting fra en outsider perspektiv. Snarere enn fra stillingen til noen som sitter fast i denne skadelige syklusen.

så hva skjer når par ender opp med å slåss hele tiden?

Folk starter vanligvis en kamp med partneren sin når de trenger noe fra ham / henne, noe de ikke får.

Mesteparten AV tiden HAR INGEN TIL HENSIKT å starte et argument.

de prøver bare å kommunisere noe til partneren sin!

Det blir bare en kamp fordi de FLESTE AV oss ALDRI HAR BLITT LÆRT hvordan å kommunisere våre behov.

så vi ofte ty til skylden for å få det vi ønsker.

» du hjelper MEG ALDRI med oppvasken!»

» Du alltid side med din mor!»

«jeg kan ikke stole på deg i det hele tatt, du gjør ALDRI det jeg ba deg om å gjøre!»

dette fører vanligvis til at partneren din føler seg angrepet og gjengjelder.

Du vet hva som skjer neste…

Ting blir nesten aldri løst på denne måten, fordi det er umulig å kommunisere noe på denne måten.

Det er en ond sirkel som fører til at begge sider føler seg MER OG mer SKADET og avvist.

På toppen av det resulterer en kamp som dette ofte i en av dere, eller dere begge holder vred. Dette gir bare flere grunner til at du kjemper med hverandre.

og syklusen fortsetter…

Innse Hva Kjemper Hele Tiden Betyr Om Forholdet

Da vi ble sittende fast i vår tidlige forholdet krise…

jeg pleide å bekymre deg for at vi var rett og slett for annerledes og kunne ikke gjøre det arbeidet.

men den frykten kunne ikke vært lengre fra sannheten.

Som det er med mange par …

det er IKKE det at dere er for forskjellige… dere kjemper fordi DERE BEGGE IKKE KAN FÅ DET DERE TRENGER fra HVERANDRE! Og du vet bare ikke noen annen måte å prøve å endre det på.

det er derfor, dere begge mest sannsynlig føler drenert, ergerlig, sint, skuffet og uvillig til å gi etter.

DET ER HELT NORMALT at du ville føle denne måten.

når noen ikke gir deg det DU VIL ha, hvorfor skal DU bry deg om HVA DE TRENGER.

Ikke sant?

så dere begge velger å kjempe.

Men dette betyr ikke at du er uforenlig eller at forholdet ditt er dømt.

det betyr ganske enkelt at for å fikse forholdet ditt, må du begge lære å kommunisere dine behov på en måte som ikke fører til kamp og også lære å lytte til hverandre.

For Å Slutte Å Krangle, Må Du Ta Ledelsen Og Bryte Syklusen

Dette er et vanskelig punkt og en vanskelig en.

Å Bryte ut av enhver syklus av problemer er vanskelig. Vi er skapninger av vane som har en tendens til å bli sittende fast på våre måter…

Forhåpentligvis, nå har du en litt bedre forståelse av situasjonen du er i skjønt.

Både Du og din partner er mest sannsynlig rive på hverandre hele tiden fordi du er begge veldig desperat etter å få det du trenger fra hverandre.

på den annen side er du også begge mindre villige til å gi inn og lytte, fordi du begge føler deg så drenert og skadet.

Det er en ond sirkel, men i vår erfaring er det to hovedmåter å komme seg ut av denne.

den første er:

du må midlertidig sette dine følelser til side og dykke inn i partnerens verden.

ja, det kan føles som et offer på slutten.

Men DET ER BARE EN MIDLERTIDIG!

Spesielt hvis du husker på at et lite offer som dette kan gjøre underverk for forholdet ditt.

Alt du trenger å gjøre er å virkelig lytte og prøve å forstå hva partneren din prøver å fortelle deg.

hvis du klarer å få sin verden og erkjenner problemet de har, vil du gjenvinne sin tillit og gjenopprette tilkoblingen.

det andre alternativet er:

Få partneren din til å forstå og erkjenne hva du trenger.

trikset for å få denne til høyre er å kommunisere ting på en måte som ikke fører til en kamp.

jeg vet at dette kan være veldig vanskelig. Men er det gjennomførbart!

jeg har gjort det utallige ganger.

I vårt forhold har vi nærmet oss dette problemet fra begge sider. Noen ganger var Jeg den første Til å erkjenne et problem Gabriel hadde med meg. Andre Ganger Var Gabriel den første og fikk meg til å føle meg hørt og forstått.

Uansett hvilken vinkel du velger å ta når du nærmer deg dette problemet, er alt som trengs for deg å virkelig ta ansvar og få det til å skje.

Å Bryte ut av syklusen av forholdsargumenter er ikke en enkel prestasjon. Det tok oss over et år å finne ut hvordan å stoppe kontinuerlig krangle med hverandre.

Noen par kan bli sittende fast uendelige slåss med hverandre i flere tiår!

Å komme gjennom til hverandre når du ikke kan snakke uten å argumentere, tar innsats, men det er en innsats verdt å gjøre.

hvis du leser alt dette, Men du er ikke sikker på hvordan akkurat å komme gjennom til hverandre, kan du finne det nyttig å sjekke ut våre 3 hacks for å få kommunikasjonen med ham til å fungere.

for oss var dette det viktigste første skrittet som snudde tidevannet og gjorde ting riktig igjen.

Å Gjøre den opplevelsen av å faktisk bli hørt og anerkjent av en elsket var en veldig kraftig en.

Vi brøt aldri opp etter det.