• Articles
• admin

Hudkreft, forårsaket av for mye eksponering for ultrafiolett (UV) stråling, er Den vanligste formen for kreft I Australia. Huden din kan brenne på så lite som 15 minutter i sommersolen (mellom desember og februar) og kan også brenne på vindfulle eller overskyet dager. Hver gang huden din er utsatt FOR UV-stråling, skjer endringer i strukturen og funksjonen til hudcellene våre. Over TID kan huden bli permanent skadet, og hvert ekstra tiår med overeksponering for UV-stråling øker risikoen for hudkreft ytterligere.

det gode med hudkreft er at det i stor grad kan forebygges. Hvordan? Alt du trenger å gjøre er å bruke en kombinasjon av disse fem trinnene:

SLIP på verneklær

Velg klær som:

• Dekker så mye hud som mulig, for eksempel en langermet skjorte med krage
• er laget av tettvevde materialer som bomull, polyester eller lin
• er mørk i fargen for å absorbere UV-stråler. Lysere farger vil reflektere UV-strålene på huden din
• hvis det brukes til svømming, bruk materiale som lycra som forblir solbeskyttende når det er vått.

SLOP PÅ spf30+ eller høyere solkrem

Sørg for at solkremet ditt er bredt spekter og vanntett. Påfør solkrem på ren, tørr hud minst 20 minutter før du går ut og bruk på nytt hver annen time.

SLAP on a hat

en bred brimmed eller bucket stlye hat gir den ultimate beskyttelsen for ansikt, nese, nakke og ører som er vanlige hudkreftsteder. Caps og visirer gir ikke tilstrekkelig beskyttelse.

SØK skygge

Gjør bruk av trær og menneskeskapte skygge strukturer, eller ta med din egen som en paraply. Uansett hva du bruker som skygge, sørg for at det kaster en mørk skygge.

SLIDE på noen solbriller

Solbriller, i kombinasjon med en bredbremmet hatt kan redusere UV-stråling eksponering for øynene med opp til 98 prosent. Velg tettsittende solbriller som oppfyller Australia-Standarden som 1067. Det er anslått at 20 prosent av grå stær oppstår PÅ GRUNN AV UV-eksponering for øyet. Husk at solbriller er like viktig for barn, som de er for voksne.

Om Hudkreft:

• Australia har den høyeste forekomsten av melanom i verden for både menn og kvinner
• Hudkreft er den vanligste formen for kreft I Australia
• Queensland har den høyeste frekvensen av hudkreft i verden
• Hudkreft står for 80 prosent av alle kreft diagnostisert hvert år
• 430.000 Australiere behandles for hudkreft. kreft hvert år
• av disse diagnostiseres over 10,50 o nye tilfeller av melanom
• hvert år er det ca. 1600 dødsfall forårsaket Av Melanom Og Ikke-Melanom Hudkreft
• to i Tre Australiere vil bli diagnostisert Med Hudkreft før fylte 70 år.
• hvis fanget tidlig, kan 95 prosent av hudkreft behandles med hell

Risikofaktorer:

hvilken hudtype er du? SunSmart Victoria sier at personer med visse hudtyper er mer følsomme FOR UV-stråling og brenner raskere, noe som gjør dem til en større risiko for å utvikle hudkreft.

en annen medvirkende faktor for hudkreft er solarium, en tanning enhet som bruker UV-stråling for å sole huden. Forskning viser at personer som bruker solarium eller solarium før 35 år, har en 59 prosent større risiko for å utvikle hudkreft enn de som ikke bruker solarium. I 2009 flyttet International Agency of Research on Cancer (Iarc) UV-emitterende solsenger (som avgir UV-stråling seks ganger sterkere enn middagssolen) til sin høyeste kreftrisikokategori, og merket dem som kreftfremkallende for mennesker. Fra 1. januar 2015 har solarier blitt regulert, med kommersielle solarier nå forbudt Hver Australsk Stat og Territorium.

når er den varmeste delen av dagen din?

‘Slip Slop Slap Sleek And Slide’ fungerer virkelig!

Ifølge Krefteksperter har ‘Slip Slop Slap Seek and Slide’ – meldingen hjulpet Australia til Å bli det første landet i verden for å oppleve en reduksjon i hudkreft. Tidlige tall viser at færre Australiere under 45 år har blitt diagnostisert med melanom og ikke-melanom hudkreft, sammenlignet med generasjonen før dem.

Andre Land opplever fortsatt en økning i hudkreft, så det ser ut til at sunsmart-meldingen virkelig påvirker Australierne.

Terry Slevin Fra Cancer Council Australia, sa endringen kan tilskrives kampanjer, inkludert ‘Slip, Slop, Slap’ som ble lansert i 1981. «Generasjonene som først så» Slip Slop Slap » har lagt merke til og har gjort noe med det. Det er fortsatt tidlig dager, men det er oppmuntrende å vite» Sa Terry.