• Articles
• admin

FOTBALL COACHING 3 TIL 4 ÅRINGER (4 & UNDER – U4/4U)

Den Første Introduksjonen Til Fotball som En «Organisert Sport»

Tre år trenger ikke være for ung for barn å bli introdusert til utendørs sport av fotball. Under de rette forholdene vil 3-og 4-åringer nyte denne nye opplevelsen. Dette dokumentet presenteres innenfor Rammen Av CoachingAmericanSoccer.com® » Ungdomsfotball Coaching Manual for Et Instruksjonsfotballprogram Som Gjelder For Barnehage gjennom Under-7.»(Leserne oppfordres sterkt til å gjennomgå Hele Håndboken først, online, på www.CoachingAmericanSoccer.com.) Dette er et utendørs program designet for å introdusere små barn til fotball for første gang. Begrepene I Manualen som er spesielt relevante for denne aldersgruppen inkluderer:

Praksis på lørdag Morgen-ikke weeknights: barna denne alderen er vanligvis frisk og uthvilt på lørdag morgen. Likevel kan de gå opp og ned på grunn av ting som sykdom, få en haug med skudd på barnelege dagen før, eller holde seg for sent kvelden før. Som et resultat kan de være ok en praksis, men ikke den neste. Lørdag morgen gir imidlertid den største muligheten for 3 – og 4-årige barn å være på sitt beste. På weeknights, barn denne alderen er vanligvis lei fra dagen, kan være grinete og, hvis de har vært på utvidet barnehage tidlig og sent, de kan bare ønsker å gå hjem. Praksis bør ikke være lenger enn 45 minutter.

Introduser Fotball Som Spilletid-ikke konkurrerende spill: Konkurrerende spill (to lag satt mot hverandre) er motsatt av hva barn denne alderen blir undervist i førskolen. På førskolen blir de lært å dele; å være hyggelig; ikke å presse, skyve eller løpe inn i andre; og å respektere plassen til sine klassekamerater. De forventes å spille bra med andre og blir vanligvis formanet hvis de ikke gjør det. «Play» i denne alderen ser ingenting som en konkurransedyktig fotballkamp. Spill for disse barna har vanligvis ikke et bestemt mål, er ikke på en tidsbestemt tidsplan, og kan generelt starte og stoppe etter barnets skjønn. Spill i denne alderen er vanligvis ikke » med «andre barn, men» ved siden av » andre barn. Det er absolutt ikke » mot » andre barn. Spill skal være morsomt. Det er ikke ment å være en stor selvmotsigelse. Konkurransedyktige fotballspill er overveldende og gir ingen mening for 3 – og 4-åringer. Barn denne alderen er vanligvis skremt av de ekstra menneskene, og støyen (voksne som skriker «oppmuntring» fra sidelinjen høres ut som sinne), for ikke å nevne kollisjonene. De kan nekte å komme i bilen for å gå til konkurrerende spill eller, mens de er i et spill, vil stanse, sitte på sidelinjen og nekte å spille. Dette kan lett føre til ikke engang ønsker å gå til praksis eller å bare «hate fotball» helt. En annen ulempe med konkurrerende spill er at de kan få frem det verste i noen foreldre (voksne som skriker kritikk).

Læring Som Moro-ikke forelesninger: En skikkelig introduksjon til sporten fotball for denne aldersgruppen fokuserer på å ha » moro.»Aktiviteter må være raske, med minimal instruksjonstid, bør oppmuntre dumhet og latter, og bør ikke vare for lenge før den neste blir introdusert. Hele konseptet med å bruke «fotball morsomme spill» for å oppmuntre barn til å nyte sporten starter her. I tillegg til instruksjon i riktig ballteknikker, gir et morsomt miljø ansvarlig lytting, kognitiv læring og sosialiseringsevner. Videre fremmer det skiftet fra individ til gruppe læring og introduserer begrepet » team.»Se spesielt de spillene innenfor CoachingAmericanSoccer.com» FOTBALL MORSOMME SPILL «identifisert Som» Testet Og Bekreftet for 3-åringer og oppover.»

Foreldre-Barn-Praksis – en overgangsperiode, ikke en dramatisk pause: hvis Det er Tillatt av Klubbstrukturen og akseptabelt for treneren, oppfordres foreldrene til å delta med barnet sitt i den innledende sesongen. Det er svært betydelige fordeler å være avledet fra deltakelse av en nyttig, ansvarlig, bekymret forelder samspill med hans eller hennes barn under praksis i denne alderen. I de fleste tilfeller er dette barnets første eksponering for fotball-eller til en organisert sport av noe slag. I begynnelsen er barna sannsynligvis nervøse, engstelige eller har ingen anelse om hva de kan forvente. Foreldrenes tilstedeværelse på feltet er nesten alltid beroligende og beroligende. Utover det kan foreldre bli en liten hær av assisterende trenere. De kan gi konstant en-mot-en instruksjon og gi en betydelig økning i antall ballberøringer. I tillegg er barn mer sannsynlig å forstå og svare på en forelder som, som er mest kjent med barnet sitt, er mer sannsynlig å snakke med dem på en måte som de kan forstå best og forstå hva deres barn prøver å uttrykke i retur.

MØT DEN TREÅRIGE

først og fremst er barnets kronologiske alder virkelig viktig. Fysisk modenhet basert på alder tillater barnet å kunne delta riktig på aktivitetsnivået forventet. To år gammel er for ung for dette programmet. Tre og et halvt år gammel og over er bedre og bare-slått-fire er optimal. Likevel står dette ikke for barnets følelsesmessige modenhet. Barn som er beviselig «utgående» og synes villig til å «prøve nye ting» er sannsynlig å være klar. Barn som har en tendens til å vise atferd for å være «sjenert » eller» stand-offish » vil trenge spesiell oppmuntring og ekstra oppmerksomhet. Noen barn er bare klar for denne typen erfaring, og noen er ikke. Noen barn i denne alderen er allerede i stand til å tydelig vise sine preferanser for «mer fysisk» versus «mer intellektuelle» aktiviteter. Nøkkelen er å gi eksponeringen og å sette pris på og forstå barnets respons.

For Det Andre må barna føle seg trygge, sikre og komfortable, både på og utenfor banen. Å tvinge et barn til å spille fotball mot deres vilje kan slå dem av til spillet for alltid. Et motvillig barn må ikke bli tvunget eller presset. Hvis de er, de kan lett uttrykke at de «hater» fotball, eller verre, at de «hater» sine foreldre for «å gjøre dem gå.»Dette er ikke nyttige følelser og må ikke få lov til å bli langvarig atferd. Trenere må tillate barn å gå til sine foreldre for komfort. Foreldre må gi trøst. Noen barn kan bare være for unge fysisk, følelsesmessig og / eller kognitivt. Seks måneder til ett år eldre kan gjøre hele forskjellen. En dårlig reaksjon på den første eksponeringen for fotball betyr ikke nødvendigvis at den er permanent. Foreldre som kan finne seg i denne situasjonen, bør oppfordres til å la barna prøve igjen neste sesong.

For Det Tredje må det anerkjennes og verdsettes at treåringer opplever så mange ting i livet at de kan vise et bredt spekter av reaksjoner på deres første eksponering for «fotballmiljøet».»De fleste barn liker å prøve nye ting. De barna med eldre søsken som allerede har blitt introdusert til sporten, kan være klare til å gå og kan ikke vente med å begynne å sparke. Disse barna ønsker å holde tritt med sin eldre bror eller søster og har en tendens til å ønske å vite » hva er neste?»De barna uten tidligere eksponering for» organisert sport » har sannsynligvis ingen anelse om hva som kommer til å skje med dem og vil sannsynligvis være veldig engstelige. I begge tilfeller lærer barn denne alderen bare språk og prøver å håndtere en flom av følelser. Som sådan har de ennå ikke en reell mekanisme for å uttrykke sine følelser annet enn ved å si «nei», nekte å delta, eller ved å gråte. Disse svarene er normale. Et barn som går til tårer, faller til bakken, eller bare smelter på annen måte, kan være sliten, sulten, syk, utmattet, overstimulert, overopphetet eller bare «ha en dårlig dag.»De må ikke straffes.

det er ekstremt viktig å erkjenne at hvert barn er forskjellig og hvert barns behov skal håndteres tilsvarende. Gutter kan være mer sannsynlig å «rough-house», mens jenter kan være mer bevisst i sine bevegelser. Begge er helt rimelige.

MØT FORELDRENE

Foreldre til treåringer, spesielt hvis det er deres første barn, kan også oppleve sin første eksponering for «organisert sport» og de gjennomgår en lignende læringskurve som barnet. Heldigvis er det overveldende flertallet av foreldrene positive og ivrige etter å delta hvis de kan.

disse foreldrene er positive, hjelpsomme, nyttige, vil se og hjelpe barnet sitt til å lykkes, få mosjon og lære fotball. De har en tendens til å like å leke med barnet sitt, kan bidra til å styrke konsepter, og er seriøse om å introdusere barnet sitt til nye ting. Disse foreldrene er sannsynlig å være klar og villig til å delta i aktivitetene, er begeistret for utsiktene til å lære fotball selv, og er villig til frivillig å gi annen hjelp. På grunn av fotballeksplosjonen i Usa de siste 40 årene har de fleste av disse foreldrene vært utsatt for fotball eller kan ha spilt aktivt tidligere. (Selv aktive besteforeldre kan være det samme !) Disse foreldrene skal bli rost av treneren, og de skal få alle mulige muligheter til å hjelpe.

Dessverre er det andre foreldre Som, uansett grunn, kan velge å ikke delta. De pleier å være de som er på sine telefoner og ikke gi oppmerksomhet og positiv oppmuntring barna begjærer og aktivt søke. De kan også være de som er ekstremt negative generelt og har foreldre «stiler» som er kritiske eller avvisende. De skal ikke konfronteres på noen måte. Etter å ha fått muligheten, hvis de nekter å delta, skal emnet da bli droppet. Husk at det handler om barna!

GENERELLE VILKÅR

følgende er generell veiledning for trenere i denne aldersgruppen:

hvis mulig, send ut en innledende e-post før starten av den første økten. (Se nedenfor.)

Foreldre eller en omsorgsperson må være til stede og ansvarlig for hvert barn til enhver tid.

Barn er sannsynligvis kjent med ordet og begrepet «lærer», men ikke ordet «trener».»Introduser for barna at «coach» betyr » lærer.»

Ros, ros, ros – bruk høye femmere, lave femmere, «fantastisk», «god jobb»,» jeg er stolt av deg » og andre fysiske og verbale handlinger av ros for hvert barn i hver økt.

Involver eldre søsken hvis du kan-de fleste har fotballopplevelse og vil bare elske å delta.

Gjenkjenne legitime komplikasjoner for foreldrenes deltakelse: for eksempel å måtte se yngre søsken eller mor er gravid.

Utstyr: Portable-sammenleggbare mål / garn er bedre enn kjegler som mål fordi de representerer et reelt mål. Kjegler er generelt for konseptuelle i denne alderen. Det er bedre å ha to par mål, om mulig, og du har råd til dem, fordi de forbedrer antall aktiviteter som kan brukes betydelig og reduserer antall spillere ved hvert mål. Også, hvis du har råd til det, kjøpe mål uten garn, eller kutte ut nettene, holder barna fra å sitte i eller spille inne i nettene og lar baller gå gjennom og ikke må graves ut.

Barn i denne alderen har et kort oppmerksomhetsspenn – hold det i bevegelse; bruk korte retninger; det skal ikke sitte eller stå for lenge. Implementere «Fire L ‘s»: ingen linjer, ingen forelesninger, ingen runder, og ingen dårlig språk.

Merk at Innsiden av Foten spark / pass ikke fungerer med denne alderen, men At Vristen Spark gjør.

Barn i denne alderen liker vanligvis ikke å bære skinnbeskyttere, men de er obligatoriske. Hvis foreldrene finner ut at deres barn misliker de kommersielle, stirrup – eller sokketypevaktene, kan de bli informert om å kjøpe det billigste, enkleste slip-in-paret som er tilgjengelig, og deretter kutte dem ned til størrelse.

Varme: Barn denne alderen de-hydrat mye raskere enn voksne. Hot / trøtt / plaget betyr barn som blir cranky / quit. Hyppige drikkepauser er obligatoriske i varmt vær.

Snacks-barn denne alderen elsker » snack tid.»Sett en tidsplan for hver praksis for foreldre å ta med en matbit og en drink for hvert barn (og søsken…). (Sørg for at backup er tilgjengelig hvis noen plutselig ikke kan gjøre det.) Barna hvis foreldre tar med snacks og drikke elsker å dele dem ut. Vær oppmerksom på å be om slike ting som glutenfri eller allergi, etc.

Eksempel På E-post

Hei, Fotballfamilier!

JEG VET AT DETTE ER EN LANG E-POST, MEN DEN INNEHOLDER VIKTIG INFORMASJON. VENNLIGST TA DEG TID TIL Å LESE DEN NØYE. DU KAN ØNSKE Å SKRIVE UT OG / ELLER LAGRE DEN FOR FREMTIDIG REFERANSE. THANK YOU!

Mitt Navn Er (Coach) og jeg vil gjerne benytte anledningen til å presentere meg som ditt barns trener for den kommende sesongen for 3–og 4-åringer. Jeg vil be barna å bare ringe Meg » Coach.»(Navn) vil fungere som Min Assistent Trener og (Navn) vil fungere som min sidelinje proxy Og Lag Mamma.

på de første møtene vil jeg ha på seg (beskrivelse). Advarsel! – På praksis, jeg liker å ha de voksne (en per barn) delta når jeg kan jobbe dem i!!! Du trenger ikke «utstyr», bare passende sko og klær. I tillegg vil jeg berøre barnet ditt for å demonstrere ferdigheter, teknikk, riktig bevegelse og posisjonering. Jeg gir også håndtrykk, «high fives» og klemmer. Videre, vær oppmerksom på (noe viktig Klubbelement).

ADMINISTRATIVE ELEMENTER:

– hvert barn trenger sin EGEN BALL. For denne aldersgruppen bør du kjøpe EN » STØRRELSE 3.»Det trenger ikke å være dyrt. Vennligst skriv UT ETTERNAVNET ditt på ballen i permanent markør. TA MED BALLEN TIL HVER ØVELSE.

– alle barn MÅ ha PÅ SEG SKINNBESKYTTERE. Spillere har ikke lov til å delta uten dem! De trenger ikke å være dyre. Jeg anbefaler full, «ankel» («pull-on», «ankel-beskyttelse», «stirrup») vakter I Ungdom Små (YS) , Ungdomsmedium (YM) eller (YL), avhengig av barnets høyde.

– FOTBALLSKO («cleats») er ikke nødvendig for denne alderen, men de kan være søte og barna ser ut til å elske denne forskjellige typen sko. (Vanlige «tennis» sko er fine.) Klubben anbefaler imidlertid «cleats». Hvis du velger å få dem, bør de ikke være dyre (du vil kanskje prøve Payless eller Walmart for en generisk sportsklamp eller, hvis du er komfortabel med skostørrelsen, på nettet). De må ha støpte gummi / syntetiske såler.

Noen av de store sportsbutikker kan sette sammen pakketilbud av sko / shin vakter / baller.

– UNIFORMER (skjorte som Skal leveres Av Klubben) skal brukes til alle praksis. Hvis du ønsker, kan du kjøpe svart eller mørk marineblå shorts å forbedre uniform,» team » utseende. Billige «fotball sokker» bør også kjøpes. Shin vakter skal bæres under sokkene og vaktene forventes å være fullt dekket.

– du bør ta MED EN VANNFLASKE (eller sportsdrikk) til alle praksiser. Vann er best. Det vil være spesifikke vann pauser, spesielt i varmt vær.

– Praksis STARTER I TIDE og SLUTTER I TIDE. Det er ikke et problem hvis du ankommer sent for a starte. EN FORELDER SOM ER ANSVARLIG FOR HVERT BARN MÅ VÆRE TIL STEDE TIL ENHVER tid og kreve sitt barn umiddelbart på slutten.

– sørg for at barnet ditt ALLTID ER PASSENDE KLEDD for været. Hvis været er kaldt, husk at du alltid kan ta ting av, men du kan ikke sette noe på hvis du ikke har det.

– ingen barn skal tvinges til å delta på en praksis. Dette skal være gøy!

– det skal aldri være NOEN «OVERSKRIFT» for denne aldersgruppen, i praksis eller hjemme! Ikke på noe tidspunkt skal en ball kastes eller kastes på et barns hode i denne aldersgruppen, spesielt av et eldre søsken. Heller ikke bør et barn få lov til å prøve å kaste en ball opp for seg selv å prøve å hodet.

vårt team er utpekt som » (Navn / Sponsor og/Eller Nummer).»

PRAKSIS er planlagt for (tid) hver lørdag, start (dato) og slutt (dato), på feltet (navn/sted).* Vi vil være på » FELTET (#).»Facing feltene fra parkeringsplassen, er dette (betegnelse). Foreldre som ikke deltar må forbli på sidelinjen. Barn kan forlate feltet når som helst for å besøke sine foreldre. Foreldre kan gå inn i feltet når som helst hvis barnet trenger oppmerksomhet.

«Bildedag» vil bli holdt på feltet på (dato). Hvis det regner, vil bildene bli tatt på samme dag og tid som planlagt praksis, innendørs på (sted).

Igjen i år vil (Klubben) distribuere personlig deltakelse trofeer på slutten av sesongen. Spillerens fornavn, som oppgitt ved registrering, forventes å bli brukt. Hvis navnet er feil, feilstavet, eller du ønsker å bruke et kallenavn, vennligst gi meg beskjed etter (dato).

PARKERING: vennligst parker kun på anviste plasser. Overtredere parkert i nærliggende private tomter kan slepes på egen regning!

*Kjøring (retninger)…

Vennlig Hilsen,

(Trener)

(E-post)

(Hjemmetelefon)

(Mobiltelefon)