Etter 60 Dager Mistet Andre 70 Pund – Joe Cross
Etter 60 Dager Mistet Andre 70 Pund
Av Suksesshistorier
Navn: Andre Luiz
Alder: 47
Brasil
Reboot: 60 Dager
Hva gjelder helseproblemene For Deg? Fedme
Reboot Du For å gå ned i vekt? Ja
Hvordan lærte du Om Omstart Med Joe?
jeg elsker dokumentarer og jeg lette etter En å se På Netflix. Plutselig fant Jeg Fett, Syk & Nesten Død. Filmen rørte meg dypt på mange måter – joes vennlighet og interesse for å hjelpe andre; innsatsen Phil tok for å følge fasten og spesielt den siste scenen, Da Phil kjørte i den gule t-skjorten. Det hadde en sterk innvirkning på meg. Mens jeg så på filmen, tok jeg allerede en beslutning om å starte En Omstart.
Jeg startet Omstart tre dager etter at jeg hadde sett filmen. Jeg brukte to dager på å undersøke alt jeg fant på internett om Omstart og se på videoer. Jeg leste mye om det, så vel som søkte andre kilder rundt samme emne, som Gerson Institute. Jeg måtte gjøre så mye forskning fordi her i Brasil har vi ikke mye kunnskap om Omstart.
hva inspirerte deg til Å Gjøre En Omstart?
sannheten er at jeg også var feit, syk og nesten død. Jeg hadde for mye fett på kroppen min og var overvektig. Jeg var alltid sunn og slank, men i de siste 10 årene fikk jeg mye vekt.
filmen fikk meg til å se at jeg trengte å handle mot min fedme. Joe er en stor inspirasjon i livet mitt og hans innvirkning på meg, og hans budskap om «Nok er nok» motiverte meg til å møte min situasjon og begynne å endre mine spisevaner.
hvordan gikk opplevelsen for deg?
jeg Gjorde 60-Dagers Omstart og det var utmerket! Jeg føler meg mye bedre som jeg allerede har mistet 68 pounds (31 kg), min kolesterol senket fra 235 til 165, jeg sover bedre, føler meg bedre, jeg ikke snorke lenger og min gamle «slank» klær passer meg igjen. Familien min er veldig fornøyd med resultatet, og jeg er roligere og tenker tydeligere.
hvor mye vekt tapte du (selv om det ikke var målet ditt!)?
jeg har mistet 31 kg (innen 60 dager). Jeg sjekker vekten min hver uke.
hadde du noen bemerkelsesverdige helse-eller fysiske forbedringer?
Ja. Mange! Bortsett fra det jeg allerede nevnte, la jeg merke til at kroppen min ser bedre ut og jeg er ikke engstelig lenger.
Hva var den tøffeste delen om Reboot-opplevelsen?
Tro det eller ei, jeg tror ikke det har vært så tøft! Alt skjedde jevnt og som planlagt. Jeg ble ikke kvitt noe i livet mitt (unntatt fettet!).
jeg fortsatte å gå på restauranter med familien min og fortsatte å lage mat til familien min (det er min hobby!). Når jeg dro til en restaurant med familien min, bestilte jeg bare en juice og likte deres selskap. Hvis jeg måtte servere dem et måltid, lagde jeg meg en juice og vi hadde vårt måltid sammen uansett.
jeg tror at kanskje mangelen på informasjon og vantro som andre I Brasil hadde på Min Omstart (inkludert leger) var trolig den vanskeligste delen for meg å håndtere.
hvilke vaner har du opprettholdt og beholdt en del av hverdagen din?
Spise med bevissthet og legge til mer frukt og grønnsaker på bordet mitt. Jeg vil også holde vane med å drikke minst en juice daglig. Og etter en lang tid vil jeg komme tilbake til trening, og jeg planlegger å fortsette med denne hastigheten.
Hva er ditt varige inntrykk av Reboot-opplevelsen?
En Omstart er veldig sunn og jeg anbefaler det sterkt til alle. Jeg tror at folk Bør Starte på Nytt nå og da, selv om de ikke er overvektige eller overvektige, bare fordi det er sunt og renser kroppen.