• Articles
• admin

GoodLife Fitness Er Det største kjedegymet I Canada med over 200 steder over hele landet.

jeg jobbet på En GoodLife Fitness med en av vennene mine nylig for å finne ut om et medlemskap er verdt det.

Så er Et GoodLife Fitness-medlemskap verdt det? En GoodLife Fitness medlemskap er verdt det fordi den har rikelig med cardio og styrke maskiner, frie vekter, gruppeklasser, og en rekke fasiliteter. De fleste steder har også utstyr for kraftløfting og funksjonelle treningsøkter. Og siden mange steder er åpne 24 timer, kan du trene når som helst.

etter å ha lest denne artikkelen, vil du kunne avgjøre Om GoodLife Fitness er riktig treningsstudio for deg.

i denne artikkelen vil jeg også snakke om:

• min erfaring med Å trene På GoodLife Fitness
• fordeler og ulemper ved Et GoodLife Fitness-medlemskap
• GoodLife Fitness ‘ s medlemskapsplaner
• hvilket utstyr og fasiliteter er tilgjengelig På GoodLife Fitness
• hva Retningslinjene For GoodLife Fitness er
• goodlife fitness er verdt det
• Tips for nye goodlife Fitness Medlemmer
• Klager om goodlife fitness Og Andre Treningsalternativer

min erfaring trener på goodlife fitness

jeg har hørt noen motstridende opplysninger om kvaliteten På GoodLife Fitness treningssentre, men jeg likte min erfaring der. Bortsett fra min venn, interagerte jeg ikke med de andre medlemmene for mye, men jeg la ikke merke til at noen gjorde noe galt eller upassende. Jeg var også imponert over renslighet av gym, garderober og bad.

klientellet På GoodLife Fitness varierer og avhenger av når du går. Folk som går først i morgen pleier å være middelaldrende voksne som liker å holde for seg selv mens folk som går i midten av dagen er stay-at-home moms eller eldre tenåringer. Medlemmer som går i kveld er ofte mer fokusert på sosialt samvær enn å trene.

Noen medlemmer er fordømmende, og jeg har hørt folk si at du får noen merkelige utseende når du gjør styrkeløft eller bodybuilding treningsøkter. Dette er ikke en indikasjon på Hver GoodLife sted skjønt, så jeg anbefaler å besøke forskjellige steder for å se hvilke du føler deg mest komfortabel på.

GoodLife Fitness steder er i gjennomsnitt minst 25.000 kvadratmeter, så det er ikke vanskelig å finne åpne maskiner selv i rushtiden. Men hvis du vil bruke et spesielt utstyr og det bare er en tilgjengelig, må du kanskje vente.

jeg fikk ikke noen problemer med de ansatte mens jeg var der, men jeg har hørt at noen ansatte er uhøflig. Jeg tror dette vil avhenge av sted og tid på dagen, skjønt.

hvis jeg ikke hadde min egen garasje gym, ville jeg kjøpe En GoodLife Fitness medlemskap. Jeg var imponert over antall fasiliteter det tilbyr, og jeg likte også at du kan gjøre nesten alle slags trening der.

det er viktig å huske på at dette er basert på min erfaring På Edmontons Rabbit Hill Road og 23 Ave plassering. Andre steder kan ha forskjellige deler av utstyr og fasiliteter, så jeg anbefaler å slippe inn i en nær deg for å se hvordan du liker det.

GoodLife Fitness: Pros & Ulemper

hvert treningsstudio vil ha sine positive og negative. Nedenfor er noen av de fordeler og ulemper jeg la merke Til Om GoodLife Fitness da jeg besøkte.

Pros

• Du kan bruke GoodLife Fitness-medlemskapet ditt hvor som helst. Hvis du reiser, kan du besøke et Annet GoodLife-sted gratis.

• treningssentrene er veldig rent. Stedet jeg besøkte var godt vedlikeholdt. Alle ryddet opp etter seg selv og det var ingen søppel igjen. Dusj og garderober var også ganske mye plettfritt.

• medlemskap er rimelig, og det er ingen låst i kontrakter. Siden medlemskap er måned til måned på de fleste steder, du kan avbryte når som helst.

• du kan få tilgang til treningsstudioet 24 timer i døgnet. GoodLife Treningssentre er åpne 24 timer i døgnet. Hvis du har en travel timeplan eller jobber ulike timer, kan du trene når som helst som passer for deg.

• GoodLife har mye utstyr. Det er et stort utvalg av styrke og kardio utstyr samt frie vekter, Så GoodLife henvender seg til et bredt utvalg av individer.

• medlemmene og de fleste av de ansatte er vennlige. Selv om de andre medlemmene holdt for seg selv mens jeg var der, min venn som har vært til stede GoodLife i fem år sier alle er vennlige og imøtekommende. De ansatte som jobbet mens jeg besøkte var også nyttig og sørget for at jeg hadde alt jeg trengte for min trening.

• med mindre du bare har grunnleggende medlemskap plan, gruppe klasser er gratis. Noen treningssentre krever ekstra avgifter per klasse eller per måned for gruppeklasser. Avhengig av hva medlemskap plan du har På GoodLife, du kan ta så mange gruppeklasser som du vil uten å måtte betale ekstra.

Ulemper

• du må kanskje vente på en markløftplattform eller knebøy i travle tider. GoodLife Fitness har bare en håndfull dødløft plattformer og knebøy racks, så det kan være vanskelig å finne en som er tilgjengelig i rushtiden.

• personalet er veldig strenge om å følge gym regler. Mens det faktum at de ansatte håndhever gym politikk er ikke en dårlig ting, måten de håndterer visse situasjoner er. Noen ansatte kan være uhøflig og krevende, selv når en mild påminnelse om gym reglene ville være nok.

Hvor Mye Koster Et GoodLife Fitness-Medlemskap?

GoodLife Fitness tilbyr tre medlemskapsplaner: Essential, Premium og Ultimate. Noen steder tilbyr En Ytelsesplan i stedet for En Ultimate plan.

Nedenfor er en oversikt over de tre planene som er tilgjengelige På Edmonton Rabbit Hill Road og 23 Ave-stedet. Selv om dette stedet ikke tilbyr En Ytelsesplan, inkluderte jeg også informasjon om den planen nedenfor.

Viktig Medlemskap

Det Essensielle Medlemskapet koster $29.99 hver annen uke, ikke inkludert skatt. Dette er den mest grunnleggende planen. Med dette medlemskapet får du:

• Tilgang Til Edmonton Rabbit Hill Road og 23 ave sted bare
• Tilgang til alle styrke og cardio utstyr
• GoodLife rewards, som jeg skal snakke mer om lenger ned i denne delen

med denne planen, kan du også midlertidig fryse medlemskapet ditt, men du må fortsatt betale en månedlig avgift på $10.

Premium Medlemskap

denne planen koster $31,99 annenhver uke, ikke inkludert skatt. Som Den Grunnleggende planen, gir den bare tilgang til styrke – og kardioutstyret og GoodLife-belønningene, men du kan gå til Et Hvilket Som Helst GoodLife-treningsstudio i Canada.

Ultimate Medlemskap

Den Ultimate planen koster $36,99 annenhver uke, ikke inkludert skatt. Med dette medlemskapet får du:

• Tilgang Til Alle Steder
• Gruppefitness
• Styrke & Kardioutstyr
• GoodLife Rewards
• mindDEN
• Squash
• Familietillegg
• gratis medlemskap holder

Mindden Er En Unik Tjeneste På Noen Goodlife Steder Hvor Medlemmer Kan Øve Meditasjon. Meditasjon økter er tilgjengelig fra 5 til 20 minutter om gangen.

Performance Membership

som jeg nevnte tidligere, Tilbyr Noen GoodLife-steder denne planen i stedet for Premium-planen. Prestasjonsmedlemskapet koster $ 54.99 annenhver uke, ikke inkludert skatt, og inkluderer:

• Tilgang Til Alle Steder
• Gruppefitness
• Styrke & Kardioutstyr
• GoodLife Rewards
• Hot Yoga
• mindDEN
• Squash
• Familietillegg
• Gratis Medlemskap Innehar
• Ytelsesprogrammering
• Empower Hiit
• Peak
• Regymen
• feltet

empower hiit, peak Og Regymen Er Spesialiserte Gruppefokuserte Treningsklasser Som Kombinerer Hiit Og Styrketrening.

Empower HIIT-og PEAK-klassene bruker Myzone-pulsmålere, slik at du kan motta ytelsestilbakemeldinger i sanntid. REGYMEN klasser ligner På CrossFit klasser, men det er ingen tung vektstang arbeid.

mens flere generiske klasser Som Zumba og Pilates er inkludert i Noen GoodLife-medlemskap, koster de spesialiserte klassene ekstra. Hvis du er interessert i å ta dem, anbefaler Jeg Ytelsesplanen hvis stedet ditt tilbyr det, slik at du ikke trenger å betale separat for hver klasse.

Bli Med Avgifter

det er en $ 50 bli med gebyr for alle medlemskap planer.

GoodLife Rewards

GoodLife-medlemskap inkluderer belønninger for deltakende bedrifter Over Hele Canada. Du kan få rabatter på måltider, hotellrom, klær, kosttilskudd og mer.

Bedriftsmedlemskap

Noen organisasjoner i Canada samarbeider med GoodLife Fitness for å tilby rabatter på opptil 50% på treningsmedlemskap for sine ansatte.

i tillegg til tjenestene jeg nevnte ovenfor, har medlemmer med bedriftsmedlemskap tilgang til eksklusive virtuelle treningsøkter. GoodLife tilbyr også tjenester som massasje, meditasjonstimer og ernæringsrådgivning på stedet.

Gratis Prøveversjoner

GoodLife Fitness tilbyr gratis prøvepass for nye medlemmer på sin hjemmeside.

disse passene er bare gode for ett besøk, Men GoodLife tilbyr noen ganger 2-ukers eller 4-ukers gratis prøveversjoner. Jeg anbefaler å ringe stedet du er interessert i å se om de har noen kampanjer tilgjengelig for lengre prøveperioder.

Treningsutstyr

Som de fleste kjede treningssentre, GoodLife Fitness har mye motstand og cardio maskiner Fra Life Fitness Og Hammer Styrke, som er to av de mest populære kommersielle fitnessapparater leverandører.

spin-syklene er Fra Expresso, og de er fine fordi du kan snu styret og følge virtuelle veibaner på skjermen.

GoodLife Fitness har sin egen merkevare av runde manualer og plater. Dumbbells går opp til 100 kg. Du kan også finne forhåndslastede ez curl barer og vektstenger som går opp til 100 kg også. På enkelte steder kan du finne felle barer eller sikkerhet barer.

Jeg ble overrasket over å se At GoodLife Fitness har Eleiko barbells og støtfanger plater fordi ikke mange kjede treningssentre har high-end utstyr som dette. På enkelte steder er Imidlertid Eleiko-produktene kun tilgjengelige i de personlige treningsområdene.

Har GoodLife Fitness Knebøy Racks?

GoodLife Fitness-stedet jeg besøkte hadde 6 squat racks. Min venn sa at det er vanskelig å sikre en under gymets travleste timer, men de er vanligvis tilgjengelige hvis du går tidlig om morgenen eller midt på dagen.

Har GoodLife Fitness Markløft Plattformer?

treningsstudioet jeg gikk til hadde to markløftplattformer. Som squat racks, er de ikke alltid tilgjengelige i treningens topptimer, men de er vanligvis gratis om morgenen og ettermiddagen.

Spesielle Funksjoner & Fasiliteter

Hver GoodLife Fitness club vil ha forskjellige fasiliteter, men basert på min forskning er de ganske standard på de fleste steder.

Har GoodLife Fitness Et Basseng?

De Fleste GoodLife Fitness steder har bassenger. Du kan svømme på egen hånd eller ta aqua klasser.

Vil du ha vår fullstendige liste over treningssentre med bassenger? Sjekk ut vår guide: 10 Beste Treningssentre Med Bassenger, Badstuer, & Boblebad.

Har GoodLife Fitness En Badstue?

De Fleste GoodLife Fitness steder har badstuer, men du kan bare få tilgang til dem med visse medlemskap planer.

Har GoodLife Fitness Dusjer og Garderober?

GoodLife Fitness har dusj og garderober. Det har også en håndkleservice som er gratis med bedriftsmedlemskap, men er en ekstra $10 / måned for alle andre medlemmer.

skapene kan bare brukes mens du trener. Du har ikke lov til å forlate dine eiendeler i dem over natten.

Har GoodLife Fitness En Basketballbane?

Det er Noen GoodLife Fitness steder som har full basketballbaner og andre som bare har garn. Noen steder har squashbaner i stedet, men du kan bare ha tilgang til dem med visse medlemskapsplaner.

Har GoodLife Fitness Barnepass?

i Løpet av de siste par årene har Mange GoodLife Fitness steder sluttet å tilby barnepass. Noen steder fortsatt gi en barnepass tjeneste KALT JUMP, men jeg anbefaler å ringe eller besøke stedet du ønsker å delta for å finne ut om denne tjenesten er tilgjengelig.

Vil du ha vår fullstendige liste over treningssentre med barnepass? Sjekk ut vår guide: 12 Beste Treningssentre Med Barnepass (Hva Du Kan Forvente, Regler, Kostnader)

Har GoodLife Fitness Solsenger?

Mange GoodLife Fitness steder har solsenger. Tilgang til solsenger kan være inkludert i medlemskapet ditt, eller du må kanskje betale ekstra for en månedlig tanning pakke.

Har GoodLife Fitness Et Yogastudio?

GoodLife Fitness har yoga studioer. Du kan ta klasser Som Vinyasa, Yin / Yang og Power yoga. Yoga studioer er også brukt for meditasjon økter i løpet av dagen.

Har GoodLife Fitness En Smoothie Bar?

GoodLife Fitness har en smoothie bar. Du kan få en smoothie etter trening for rundt $ 5 samt proteinstenger, flasker med vann eller sportsdrikker.

Har GoodLife Fitness Massasjestoler?

massasjestoler er tilgjengelig på De Fleste GoodLife Fitness steder.

Har GoodLife Fitness Et Område Kun For Kvinner?

GoodLife Fitness har områder kun for kvinner med styrke-og kondisjonsutstyr samt frivekter. De tilbyr også kun kvinneklasser.

Noen steder er kun for kvinner. På disse stedene, medlemmer blir varslet om noen menn vil være rundt på et bestemt tidspunkt – for eksempel, hvis reparasjoner blir gjort inne i gym. Du kan bestemme om du er komfortabel med å gå på treningsstudioet i disse tider.

Har GoodLife Fitness Gruppeklasser?

GoodLife Fitness tilbyr en rekke gruppeklasser som inkluderer sykling, aquatics, cardio, styrke, yoga, Zumba og Pilates. Gruppeklasser er ikke inkludert I Essential membership-planen, men de er inkludert i alle andre planer.

noen steder tilbyr Også en rekke ytelsesgruppeklasser som er en blanding av styrke og kardio. Disse klassene bruker pulsmålere for å spore ytelsen og fremgangen din over tid. Ytelsesklassene er inkludert I Ytelsesmedlemskapsplanen, men alle andre medlemmer må betale ekstra for å ta dem.

Selv om De ikke nødvendigvis er «gruppe» – klasser, Tilbyr GoodLife Fitness også virtuelle klasser som du kan ta i et hvilket som helst studio hvis du ikke kan gjøre det til en planlagt klasse.

Har GoodLife Fitness Et Kardio Kinorom?

Noen GoodLife Fitness steder har en cardio teater rom slik at du kan se filmer på en stor skjerm mens du trener.

Er GoodLife Fitness Åpen 24 Timer I Døgnet?

De Fleste GoodLife Fitness steder er åpne 24 timer i døgnet. Selv om plasseringen din ikke er åpen 24 timer, kan du vanligvis gå på treningsstudioet tidlig om morgenen eller sent på kvelden.

Hvem Gjør GoodLife Fitness Imøtekomme Til?

GoodLife Fitness henvender seg til en rekke mennesker, inkludert kroppsbyggere, styrkeløftere, og generelle fitness entusiaster. Den har et stort utvalg av motstand maskiner samt tredemøller, sykler, ellipticals, og trapp klatrere. De fleste steder har knebøy stativer og markløft plattformer.

noen klubber har torvområder hvor du kan gjøre funksjonell fitness eller HIIT treningsøkter, noe som gjør GoodLife til et utmerket treningsstudio for folk som har Gjort CrossFit eller personer som liker mer intense treningsstiler.

GoodLife tilbyr også mange gruppeklasser. Dette er en stor fordel for folk som ikke liker å bruke maskiner og foretrekker å følge instruktørledede treningsøkter.

Jeg vil ikke anbefale GoodLife Fitness til alle som bare er interessert i å jobbe med en personlig trener. De personlige treningsplanene er kostbare og kvaliteten på trenere er tvilsom, som jeg vil diskutere mer detaljert lenger ned i denne artikkelen.

av denne grunn anbefaler jeg Heller Ikke GoodLife Fitness for nybegynnere. Mens du alltid kan spørre personalet eller et annet medlem om hjelp hvis du ikke vet hvordan du bruker en maskin, ville jeg ikke stole på trenerne for å få hjelp med å lage treningsplaner og ernæringsretningslinjer.

Spesifikk Informasjon For Kvinner

De Fleste GoodLife Fitness steder er co-ed, men har bare kvinner områder. En håndfull steder er spesielt for kvinner. Noen av kvinners eneste treningssentre er ikke åpne 24/7 skjønt, og det har en tendens til å være mer kardioutstyr enn styrkeutstyr. Jeg har også hørt noen kvinner si at de ansatte vil skjule dem hvis de gjør for mye støy mens deadlifting.

jeg spurte en annen venn om hun føler seg komfortabel med Å trene På GoodLife, og hun sa at hun gjør det. Det er vanligvis en god blanding av kvinnelige og mannlige medlemmer, så det er sjelden at det bare ville være en kvinne i vektrommet. Hun sa hun kan tidvis finne en mann stirrer, men det er ikke så ille som andre treningssentre hun har vært på.

GoodLife Fitness Gym Politikk

Re-Åpning Politikk & Hva Skjer Med Medlemskap I En Lockdown?

Da Vi først gikk inn i lockdown i 2020, frøs GoodLife Fitness automatisk medlemskap for medlemmer som bodde i lockdown-soner. Andre medlemmer var i stand til å fryse sine medlemskap ved å ringe gym. Jeg tror dette vil trolig være tilfelle hvis vi måtte gå inn i en annen lockdown, men hvert sted kan også innføre sin egen lockdown politikk.

Nå Som treningssentre gjenåpner, Har GoodLife begynt å begrense antall medlemmer som er tillatt inne på en gang. Medlemmer har måttet gjøre reservasjoner på forhånd og har kun lov til å trene i løpet av deres angitte tidsluke. Enkelte fasiliteter som håndkle tjenester er fortsatt ikke tilgjengelig, Men GoodLife har ikke blitt lading medlemmer for dem.

For å holde medlemmene trygge, Har GoodLife begynt å plassere sine maskiner minst 6 meter fra hverandre eller plassere barrierer mellom hver maskin. Ansatte sanitere alt utstyr i løpet av dagen.

GoodLife Fitness-steder følger et fargekodet system som angir maskepolicyene. Grønn betyr masker er et personlig valg. Gul betyr at du bare trenger å bruke masker når du forlater eller går inn i treningsstudioet og når du er i fellesarealer som garderober. Rød betyr masker er nødvendig for alle medlemmer til enhver tid.

noen provinser tillater også bare vaksinerte personer å gå til treningssentre, og de må gi bevis på vaksinasjon.

Regler For Å Slippe Vekter, Grunting, & Kritt

basert på min forskning varierer regler om bruk av kritt etter sted. Jeg spurte personalet på stedet jeg dro til, og jeg ble fortalt at kritt ikke er tillatt i det hele tatt. Jeg kjenner folk som går til andre steder der kritt er tillatt. Hvis plasseringen din ikke tillater pulverisert kritt, kan du bruke flytende kritt.

jeg spurte også om å slippe vekter, og jeg ble fortalt at det er greit når treningsstudioet ikke er overfylt, men jeg bør unngå å gjøre det når det er mange mennesker rundt fordi noen av medlemmene vil klage på støyen.

det er ingen strenge regler om grunting, men jeg anbefaler å holde det til et minimum når det er mulig. Medlemmer som ikke løfter tunge vekter, forstår kanskje ikke hvorfor folk gjør det, og jeg synes det er best å unngå konflikter med andre gym-goers.

Avbestillingsregler & Kontraktslengde

på De Fleste GoodLife-steder er kontraktene måned til måned. Bare en håndfull steder tilbyr en-eller to-års kontrakter.

du kan si opp medlemskapet ditt innen 10 dager etter registrering og få full refusjon. Du må sende inn en skriftlig avbestillingsforespørsel personlig, og varselet må inneholde datoen for forespørselen din.

hvis du vil avslutte et medlemskap som du har hatt i mer enn 10 dager, må du varsle treningsstudioet skriftlig minst en måned i forveien etter de samme bestemmelsene ovenfor. Du må også betale et avbestillingsgebyr som varierer alt fra $ 75 til $100.

Guest Policy: Kan Du Ta Med En Venn eller Kone/Mann?

du kan ta med en gjest i løpet av de timene treningsstudioet er bemannet eller få et gjestepass fra medlemsportalen din online. Gjesten må kanskje signere en gjesteavtale når de sjekker inn. Noen steder kan tilby gjesten passerer gratis, men andre kan kreve et gebyr på ca $15.

Pet Policy: Kan Du Ta Med Hunden Din Til Trening?

Hunder er ikke tillatt i GoodLife Fitness med mindre du har en funksjonshemming og er ledsaget av en guide eller servicehund. Du må kanskje gi en legeerklæring eller hundens sertifikat for trening for at han eller hun skal være tillatt i treningsstudioet.

Kan GoodLife Fitness-Medlemskap Overføres?

GoodLife Fitness brukes til å tillate medlemmer å overføre sine medlemskap, men de sluttet å tilby dette alternativet for flere år siden.

Fungerer Et GoodLife Fitness-Medlemskap Hvor Som Helst?

den mest grunnleggende medlemskapsplanen lar deg bare trene på stedet der du først registrerte deg. Alle andre medlemskap planer tillate deg å besøke ethvert sted.

Er Det En Kleskode?

Selv om det ikke er noen kleskode angitt i kontrakten, Forventer GoodLife Fitness at medlemmene skal kle seg i passende treningsantrekk. Dette betyr at ingen jeans, sandaler, klessko eller baggy klær som kan bli fanget på maskinene.

jeg har hørt om noen steder frowning på kvinner som trener i sports bras og booty shorts, men jeg har også hørt om noen klubber som er greit med det. Jeg anbefaler å sjekke med de ansatte eller observere hvordan de andre kvinnene kle På GoodLife sted for å få en følelse av hva som er tillatt.

jeg anbefaler å gjøre det samme hvis du liker å kne seg eller markløft barfot. De ansatte på stedet jeg gikk til, syntes ikke å tenke meg deadlifting i bare sokker, men som jeg nevnte tidligere, er noen ansatte sticklers om å følge reglene. Sjekk med dem før du tar av deg skoene for å sikre at du ikke bryter noen regler.

Kan Barnet Mitt Trene På GoodLife Fitness?

Barn som er minst 12 år kan trene På GoodLife Fitness. En forelder eller verge må signere for mindreårige, og alle medlemmer under 18 år må fullføre En Youth Starter program. Dette programmet er tilgjengelig uten ekstra kostnad og lærer tenåringer riktig gym etikette og hvordan du bruker utstyret.

Hver sommer kan barn Og tenåringer mellom 12 og 17 år også registrere seg for gratis tilgang til virtuelle klasser. Barn som allerede har En GoodLife medlemskap kan velge å fryse sin in-club medlemskap for sommeren.

Er GoodLife Fitness Personlig Trening Verdt Det?

beslutningen om å ansette en personlig trener På GoodLife avhenger av dine mål og treningshistorie. Det avhenger også av budsjettet ditt, siden du må betale ekstra for dine personlige treningsøkter. Men i de fleste tilfeller tror Jeg Ikke GoodLife Fitness personlig trening er verdt det.

GoodLife Fitness trenere er rangert etter nivåer basert på hvor mye utdanning og erfaring de har. Kostnaden for en personlig trener går opp eller ned tilsvarende. Økter starter på $60 / time for nivå i, II eller III trenere og kan gå opp til $85 / time eller mer for NIVÅ IV eller V trenere.

personlige trenere hos GoodLife må ha sertifiseringer gjennom goodlife Personal Training Institute™ eller Canfitpro™, Canadas største leverandør av treningsopplæring.

disse kursene er ikke høyt ansett, og begge har en tendens til å ha høye passpriser, GoodLife personlige trenere trenger ikke å ha noen tilleggsutdanning eller opplæring, så du finner noen store forskjeller i kvaliteten på trenere som tjener disse sertifiseringene.

jeg har også hørt at trenerne på lavere nivå bare får beholde en liten prosentandel av pengene de bringer inn. Det er sannsynlig at noen av dem ikke vil legge så mye innsats når de vet at de ikke får betalt mye penger.

når Du registrerer Deg For En GoodLife personlig treningspakke, må du godta minst seks måneder. Jeg tror dette er for lang av en forpliktelse uansett hvor mye erfaring du har. Nybegynnere kan vanligvis plukke opp nok kunnskap til å trene på egen hånd innen tre måneder, og mer erfarne gym-goers kan lære nye treningsmetoder innenfor samme tidsramme.

hvis du prøver å kansellere din personlige opplæringskontrakt tidlig, må du betale et straffegebyr, og du får ikke refusjon for ubrukte økter. Jeg ville hoppe over personlige treningsøkter På GoodLife. Hvis du trenger veiledning, kan du trene med en venn, se YouTube-videoer for å lære riktig form, eller starte med gratis treningsplaner på nettet.

Tips Til Nye Medlemmer

1.Tenk Nøye På Hvilken Plan Du Vil Ha Før Du Signerer En Kontrakt

GoodLife Fitness tilbyr tre forskjellige medlemskapsplaner som bestemmer hva du får tilgang til.

før du signerer en kontrakt, tenk på hva du realistisk vil bruke treningsstudioet til. Du vil ikke bli sittende fast med et dyrt medlemskap når du bare bruker tredemøller, og du vil ikke bli sittende fast med grunnplanen hvis du vil ha tilgang til andre steder når du reiser.

hvis du trenger det, kan du endre medlemskapsplanen din ved å snakke med en medarbeider, men det er lettere hvis du velger riktig plan fra starten.

Sørg For At Du Forstår Alle Gym Regler

Dette kan høres opplagt, men siden GoodLife ansatte har et rykte for å være strenge om å følge reglene, sørg for at du forstår alle gym politikk før du trener. Noen av de ansatte er ikke veldig tilgivende, selv for en mindre faux pas.

Dra Nytte Av GoodLife App

GoodLife Fitness medlemmer kan laste Ned GoodLife mobile app På Android eller Apple-enheter. Gjennom app, kan du slå opp trening tutorials, vise timeplaner, og ta virtuelle klasser hvor som helst. Appen har også en unik strekkode, slik at du kan skanne inn I Et GoodLife-sted med telefonen.

GoodLife Fitness Klager

En av de største klager Om GoodLife Fitness er hvor vanskelig det er å avbryte et medlemskap. Dette gjelder for nesten alle kjede gym, men de fleste av klagene jeg har sett Om GoodLife virke som medlemmenes misforståelser.

kontrakten sier For eksempel at du må sende inn en avbestillingsforespørsel skriftlig på stedet der du først registrerte deg. Mange klager er fra medlemmer som fikk opprørt etter at de ikke kunne avbryte sine medlemskap over telefon.

Selv Om GoodLife skal varsle medlemmer 30-90 dager før automatisk fornyelse av kontrakter, har noen medlemmer hevdet at de aldri mottok disse varslene.

Nylig Har GoodLife Fitness lidd av mangel på ansatte, og medlemmer har uttalt at kundeservicen går nedoverbakke. Når de prøver å kontakte gym via e-post eller telefon, det tar dager eller uker å få svar.

mens stedet jeg gikk til var rent og maskinene var godt vedlikeholdt, har jeg også hørt at renslighet ikke er en prioritet på andre steder og andre klubber har mange ødelagte maskiner.

Alternativer Til GoodLife Fitness

GoodLife Fitness Er Den mest populære kjeden gym I Canada, men det er nok av andre alternativer hvis du ikke tror det er riktig gym for deg.

Gold ‘S Gym

Når Det gjelder fasiliteter, Er Gold’ S Gym en Av De mest liknende kjedegymene Til GoodLife Fitness. Golds Gym er ikke så populært i Canada, skjønt. Hvis det er en i nærheten av deg, anbefaler jeg å sjekke det ut fordi du finner en tilsvarende mengde utstyr og gruppeklasser. Du vil sannsynligvis også finne en lignende klientell På Golds Gym.

Sjekk ut vår komplette gjennomgang Av Golds Gym.

LA Fitness

SOM Golds Gym tilbyr LA Fitness lignende fasiliteter Til GoodLife Fitness. Det er ikke et 24-timers treningsstudio, men det er åpent tidlig om morgenen og sent på kvelden. Et La Fitness-medlemskap er billigere enn GoodLife Fitness, så HVIS DU ikke har råd Til Et GoodLife-medlemskap, KAN LA Fitness være mer i tråd med budsjettet.

Sjekk ut vår komplette gjennomgang AV LA Fitness.

Anytime Fitness

Anytime Fitness er mindre Enn GoodLife og tilbyr ikke like mange fasiliteter, men det er billigere og det er også tilgjengelig 24 timer i døgnet. Når Som Helst Treningssentre har en tendens til å være mindre Enn GoodLife Fitness, noe som gjør det til et godt alternativ for nybegynnere og folk som ikke trenger massevis av maskiner eller utstyr.

Sjekk ut vår komplette gjennomgang Av Anytime Fitness.

Andre Gym Anmeldelser

• Er En Snap Fitness Medlemskap Verdt Det? (Ærlig Anmeldelse)
• Er Et Planet Fitness-Medlemskap Verdt Det? (Ærlig Anmeldelse)
• Er En Levetid Fitness Medlemskap Verdt Det? (Ærlig Vurdering)
• Er Et Equinox-Medlemskap Verdt Det? (Ærlig Anmeldelse)
• Er ET Ymca-Medlemskap Verdt det? (Ærlig Gjennomgang)
• Er Et 24-Timers Treningsmedlemskap Verdt Det? (Ærlig Anmeldelse)
• Er Et F45-Medlemskap Verdt Det? (Ærlig Anmeldelse)
• Er Et Fit4Less Medlemskap Verdt Det? (Ærlig Anmeldelse)
• Er Et World Gym Medlemskap Verdt Det? (Ærlig Anmeldelse)
• Er Et Blink Fitness-Medlemskap Verdt Det? (Ærlig Anmeldelse)
• Er En Workout Anytime Medlemskap Verdt Det? (Ærlig Gjennomgang)
• Er En Onelife Fitness Medlemskap Verdt Det? (Ærlig Gjennomgang)
• Er En Crunch Fitness Medlemskap Verdt Det? (Ærlig Anmeldelse)
• Er Et Youfit-Medlemskap Verdt Det? (Ærlig Gjennomgang)

GoldLife Fitness Gym Sammenligninger

• GoodLife Fitness vs La Fitness
• GoodLife Fitness vs Fit4Less
• World Gym vs GoodLife Fitness
• GoodLife Fitness vs Anytime Fitness

Endelige Tanker

GoodLife Fitness er et utmerket treningsstudio hvor kroppsbyggere, Powerlifters, Crossfitters Og Generelle Treningsentusiaster Kan Alle Nå Sine Mål. Det har sine feil, og det er ikke det billigste treningsstudioet rundt, men vurderer alt du får med et månedlig medlemskap, er kostnaden verdt det.

Om Forfatteren

Amanda Parker har en lidenskap for konkurranse og coaching i både styrkeløft og vektløfting. Hun bruker sin kunnskap fra Hennes Kinesiologi Grad, CSCS, Og Precision Nutrition sertifisering til trener idrettsutøvere og livsstil klienter for ytelse i trening og ernæring. Koble med henne På Instagram.