Hvordan man er stille selvsikker-kvora
indse, at du er nok
et af de største problemer med selvtillid og manglende evne hos de fleste mennesker til at udvikle det internt er den konstante søgning efter ekstern validering.
det er en almindelig praksis at søge enighed, samtykke eller godkendelse af andre som et middel til at opbygge vores selvværd og følelse forbundet ved at gå med den generelle konsensus af mængden.
men det er rystende fundamenter at lægge.
alt, hvad der kræves, er en misbilligende gestus eller mening for at bringe dette korthus, der tumler ned på jorden og efterlader personen fuldstændig værdiløs og tvivler på deres unikhed.
sådanne mennesker forsøger at kontrollere andres tanker og meninger, så de passer til deres egne formål.
hvad du har brug for at indse, hvis du er denne person, er, at du aldrig kan opnå dette.
du kan kun styre dine egne tanker, dine reaktioner på eksterne begivenheder og dine handlinger.
så længe du gør dette, gør du alt, hvad der kræves.
dette er nok, og du er nok.
Gør dit bedste og lad dine handlinger tale for dig, vel vidende at det, du har på indersiden, er nok.
verden udenfor kan elske dig, ligesom dig, eller hader dig.
uanset hvad der kommer din vej, skal du altid vide, at du er nok.
Stræb efter ekspertise med ydmyghed
og jeg taler ikke kun om arbejde.
alt, hvad du gør, skal gøres med ekspertise, eller så godt som du muligvis kan gøre det.
det gælder alt fra at skabe det vigtige forretningsforslag til at luge haven.
Hvorfor gør dette?
for det første adskiller det dig fra alle andre. Den nemmeste måde at blive bedre på er at gøre mere end den gennemsnitlige person gør. Du bliver bemærket for dette. Måske ikke nu eller i næste uge, men når nogen har brug for noget gjort, har de dig først i tankerne.
for det andet skaber det tillid og stolthed i dit arbejde. Når du gør jobbet ordentligt og efter bedste evne, skal du undre dig over, hvad du har produceret. Det kan ikke være Udestående Første gang, men når du anvender dig selv konsekvent, i sidste ende vil du komme op med noget stort. Dette bygger dit selvbillede og giver dig tro på din evne.
når det er sagt, hvis du vil være den stille, selvsikre Præst, skal du tage et blad fra det første tip og lade dine handlinger tale for dig.
må ikke gestikulere og komme på din sæbeboks, når tingene går din vej.
stille og roligt gå om din virksomhed, og du vil bemærke verden omkring dig i overensstemmelse med dine behov og ønsker.
rette din kropsholdning
vil du have en øjeblikkelig, stille tillid boost?
Stå høj.
skuldre tilbage og bryst ud.
gå med en medium gang, ikke for hurtig eller langsom.
få øjenkontakt med mennesker, du passerer i cirka 2-3 sekunder.
smil til dem og hils dem, hvis de smiler tilbage.
hvis de ikke smiler tilbage, slå dem op! (valgfrit)
se din energi og humør hæve, når du gør dette.
det er simpelt, og det får du bemærket som en person, der går steder og få tingene gjort.
centrer dig selv
der er en gammel militærmaksimum, der siger, `centret skal holde`.
fjenden vil forsøge at kaste alt i midten af dine styrker, fordi han ved, at når han først kan bryde igennem centrum, kan han opdele dine tropper og erobre dig meget lettere.
derfor kan dit center bøje, bøje eller omarrangere sig selv, men det må aldrig gå i stykker.
dette giver dine flanker tid til at manøvrere og overgå din fjende.
i dagligdagen vil du få alle slags lort kastet på dig.
regninger kommer til at dukke ud af ingenting.
børn løber af med dine penge og forsvinder, når du mindst har brug for dem.
kolleger begynder at sprede rygter om dig eller din chef pludselig fyrer dig af hensyn til mangfoldighed.
Hvad er standard svaret på alle disse scenarier?
panik og vrede.
hvorfor?
fordi det er let at pege fingeren andre steder og lade situationer komme ud af hånden.
håndter dem ved blot at anerkende situationen for, hvad den er, en situation.
det er hverken godt eller dårligt.
din reaktion på det er det, der gør det sådan.
næste gang du bliver præsenteret for sådanne dilemmaer, tag et øjeblik og pause.
Accepter scenariet for, hvad det er, og tag dig tid til at lave en løsning.
dette er kendetegnende for den stille, selvsikker person.
fokus på daglig selvforbedring
du er måske ikke den stille, jordede mand eller kvinde, som du vil være lige nu.
og det er fint!
Hvordan kommer du til det sted?
ved at arbejde på dig selv dagligt.
Start med at være bare 1% bedre i dag, end du var i går.
Vælg et område eller områder, som du føler har brug for arbejde, og lav en plan for at bevæge nålen fremad på en eller anden måde, form eller form.
og hvis du kommer til kort, ikke noget problem!
Tag slakken op og kom tilbage på din hest!
Husk, at du aldrig kan vide, hvad succes er uden at opleve fiasko.
Tak så meget for læsning!
Find ud af mere om min mission og over 300 artikler, jeg har skrevet om selvtillid, selvdisciplin, livshacks, sundhed og forhold her.