8 února, 2022

Easy Air Fryer krůtí prsa (Ninja Foodi recept)

připravte se na vychutnat skvělou večeři s Easy Air Fryer krůtí prsa, to může být také v Ninja Foodi taky!

všichni víme, že svátky se blíží, ale ne všichni potřebujeme dostatek krůt a šunky, abychom nakrmili 20 lidí,že?

vyrůstání, moje rodina měla vždy velmi malou večeři, obvykle to byla jen naše rodina 4 plus moji prarodiče.

to znamená, že jsme měli 6 lidí a opravdu nepotřebovali večeři pro 15-20.

Přiznejme si to a řekněme, že zbytky po chvíli zestárnou, i když jsou z večeře díkůvzdání.

to mě vedlo k vyzkoušení tohoto Ninja Foodi krůtí prsa, což může být také krůtí prsa. Je to ideální velikost pro rodinu 4-6, s minimálními zbytky a je to naprosto chutné!

Toto je jeden z těch receptů Ninja Foodi, které budu dělat po mnoho dalších let!

jaký je nejlepší krůtí koupit Pro Air Fryer krůtí prsa?

tento recept je vyroben z vykostěné krůtí prsa. Byl jsem schopen najít vykostěné krůtí prsa za $ 8 v Aldi. Dokonce mají také skvělou bezlepkovou krůtí nádivku!

použili jsme vykostěné krůtí prsa na kůži, které je také mnohem snazší připravit a nakrájet!

ten, který jsem na to použil, byl asi 3 liber. To také přišlo s krůtí paket příliš; Nicméně, pokud potřebujete bezlepkovou krůtí omáčku nebo raději svůj vlastní krocana, tato bezlepková omáčka byla perfektní.

může být také vyrobena z běžné mouky, pokud není potřeba bezlepková.

dokážete vyrobit krůtí prsa ve fritéze Ninja Foodi?

tento recept je v podstatě krůtí prsa fritézy, protože používáte pouze funkci air crisp Ninja Foodi.

to znamená, že to můžete udělat v jakékoli fritéze nebo Ninja Foodi; musíte si však být jisti, že koš je dostatečně velký, aby se vešel na krůtí prsa, kterou zakoupíte.

doba vaření se může také lišit v závislosti na tom, kolik tepla stroj, který používáte, odkládá, což znamená, že je nezbytné mít skvělý teploměr pro rychlé čtení.

rádi střílíme na vnitřní teplotu 165 stupňů.

Tipy pro výrobu krůtích prsou:

krůta sama o sobě má tolik chuti a šťávy uvnitř, že jsem nepovažoval za nutné ji natřít mnohem více než sprejem olivového oleje a trochou rozmarýnu.

konkrétní krůtí prsa, kterou jsem použil, měla kolem sebe síťovinu a já jsem ji během procesu vaření udržoval, vaše může mít i to v závislosti na tom, který si koupíte.

navrhuji, abyste síť odstranili, udělal jsem to oběma způsoby, ale kůže se někdy uvolní, pokud ji po vaření sundáte. Je snazší pracovat s tím, že ji sundáte dříve a není nutné pro vaření.

ujistěte se, že necháte krůtí odpočinek po dobu 10-15 minut po vaření, což umožňuje, aby šťávy plně nasákly do krůty.

to umožňuje, aby byl odšťavňovač a snadněji krájet stejně. Mám pocit, že to opravdu dává to tát v ústech chuť a texturu.

pokud se vám líbí tyto, pak budete milovat tyto snadné fritézy krůtí nohy.

složení

  • 3 libra vykostěné krůtí prsa
  • 1/2 lžíce rozmarýnu
  • olivový olej sprej

pokyny

    1. umístěte krůtí prsa do koše Ninja Foodi nebo fritézy.
    2. potřete ho olivovým olejem a rozmarýnem.
    3. vařte při 350 stupních po dobu 20 minut.
    4. opatrně otočte krůtí prsa, znovu ji potřete olivovým olejem a trochou rozmarýnu, pokud chcete.
    5. vařte dalších 30 minut při 350 stupních.
    6. ujistěte se, že vnitřní teplota dosahuje nejméně 165 stupňů.
    7. nechte jej 10-15 minut po vaření sedět ve fritéze Ninja Foodi nebo Air.
    8. nakrájejte a podávejte.

poznámky

vzduchové fritézy se zahřívají jinak, doporučuji je zkontrolovat po 40 minutách vaření ve vzduchové fritéze, aby se otestovala vnitřní teplota.

nutriční informace:

výtěžek: 6velikost služby: 1
množství na porci: kalorie: 354celkový tuk: 7gsasycený tuk: 2gTrans tuk: 0nenasycený tuk: 5gCholesterol: 181mgSodium: 225mgCarbohydrates: 0gFiber: 0gSugar: 0gProtein: 68g

air fryer turkey breast

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.