8 lutego, 2022

Easy Air Fryer pierś z indyka (przepis Ninja Foodi)

przygotuj się na wspaniałą kolację dzięki Easy Air Fryer pierś z indyka może być również wykonana w Ninja Foodi!

wszyscy wiemy, że zbliżają się święta, ale nie wszyscy potrzebujemy wystarczająco dużo indyka i szynki, aby nakarmić 20 osób, prawda?

dorastając, moja rodzina zawsze miała bardzo mały obiad, to było zwykle tylko nasza rodzina 4 plus moi dziadkowie.

oznacza to, że mieliśmy 6 osób i tak naprawdę nie potrzebowaliśmy kolacji dla 15-20.

spójrzmy prawdzie w oczy i powiedzmy, że resztki po jakimś czasie się starzeją, nawet gdy są z obiadu Dziękczynienia.

to właśnie skłoniło mnie do przetestowania tej piersi z indyka Ninja Foodi, która może być również pierś z indyka Air Fryer. Jest to idealny rozmiar dla rodziny 4-6, z minimalnymi resztkami i jest absolutnie pyszny!

to jeden z tych przepisów Ninja Foodi, które będę tworzył przez wiele lat!

jaki jest najlepszy Indyk do kupienia do frytkownicy z indyka?

ten przepis jest wykonany z piersi indyka bez kości. Udało mi się znaleźć pierś indyka bez kości za 8 dolarów w Aldi. Mają nawet wielkie bezglutenowe indyka farszu zbyt!

użyliśmy bez kości, skórki na piersi indyka, która jest również o wiele łatwiejsza w przygotowaniu i krojeniu!

ten, którego użyłem, ważył około 3 kilo. To również przyszedł z pakietem indyka zbyt; jednak, jeśli potrzebujesz bezglutenowy SOS indyka lub wolą własne indyka, ten bezglutenowy sos był doskonały.

może być wykonany ze zwykłej mąki, jeśli bezglutenowy nie jest potrzebny.

czy można zrobić frytkownicę z piersi indyka w Ninja Foodi?

ten przepis to zasadniczo Frytownica powietrzna z piersi indyka, ponieważ używasz tylko funkcji świeżego powietrza Ninja Foodi.

oznacza to, że można to zrobić w każdej frytkownicy powietrznej lub Ninja Foodi; jednak musisz mieć pewność, że kosz jest wystarczająco duży, aby zmieścić pierś indyka, którą kupujesz.

czas gotowania może się również różnić w zależności od tego, ile ciepła zużywa maszyna, co oznacza, że ważne jest, aby mieć świetny termometr do szybkiego odczytu.

lubimy strzelać do temperatury wewnętrznej 165 stopni.

Wskazówki dotyczące robienia piersi z indyka:

sam indyk ma tyle smaku i soku w środku, że nie uważam za konieczne, aby pokryć go czymś więcej niż oliwą z oliwek i odrobiną rozmarynu.

konkretna pierś z indyka, której użyłem, miała siatkę wokół niego i trzymałem ją podczas gotowania, twoja może mieć to również w zależności od tego, który kupisz.

proponuję zdjąć siatkę, zrobiłem to w obie strony, ale skóra czasami odpada, jeśli zdejmiesz ją po ugotowaniu. Łatwiej jest pracować z zdejmowaniem go przed i nie jest to konieczne do gotowania.

pamiętaj, aby pozostawić indyka na 10-15 minut po ugotowaniu, dzięki czemu soki całkowicie namoczą się w indyku.

pozwala na sokowirówkę i łatwiejsze do krojenia. Czuję, że to naprawdę daje to, że stopić w ustach smak i teksturę.

jeśli ci się podobają, pokochasz te łatwe do Frytkowania nogi indyka.

składniki

  • 3 pierś z indyka bez kości
  • 1/2 łyżki rozmarynu
  • oliwa z oliwek Spray

instrukcje

    1. umieść pierś indyka w koszu Ninja Foodi lub frytkownicy.
    2. zalać oliwą z oliwek i rozmarynem.
    3. gotuj w temperaturze 350 stopni przez 20 minut.
    4. ostrożnie obróć pierś indyka, zalej ją ponownie oliwą z oliwek i odrobiną rozmarynu, jeśli wolisz.
    5. gotuj dodatkowe 30 minut w temperaturze 350 stopni.
    6. upewnij się, że temperatura wewnętrzna osiąga co najmniej 165 stopni.
    7. pozostaw go na 10-15 minut w frytkownicy Ninja Foodi lub Air frytkownicy, aby odpocząć.
    8. kroimy i serwujemy.

uwagi

frytkownice ogrzewają się inaczej, proponuję sprawdzić to po 40 minutach gotowania w frytkownicy powietrznej, aby sprawdzić temperaturę wewnętrzną.

informacje żywieniowe:

wydajność: 6rozmiar:1
ilość na porcję: kalorie: 354tłuszcz całkowity: 7g tłuszcz nasycony: 2gtłuszcz naturalny: 0g tłuszcz nasycony: 5gCholesterol: 181mgSodium: 225mgCarbohydrates: 0gFiber: 0gSugar: 0gProtein: 68g

air fryer turkey breast

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.