2월 8, 2022

쉬운 에어 프라이어 칠면조 가슴살(닌자 푸디 레시피)

쉬운 에어 프라이어 칠면조 가슴살로 멋진 저녁 식사를 즐길 준비를하십시오.

우리 모두는 휴일이 다가오고 있음을 알고 있지만,우리 모두가 20 명을 먹일 충분한 칠면조와 햄이 필요한 것은 아닙니다.

자라,내 가족은 항상 아주 작은 저녁 식사를했다,그것은 일반적으로 우리의 가족이었다 4 플러스 조부모.

즉,우리는 6 명이 있었고 15-20 을 위해 저녁 식사를 할 필요가 없다는 것을 의미합니다.

그냥 그것을 직시하고 먹다 남은 음식이 추수 감사절 저녁 식사 때조차도 잠시 후에 늙어 간다고 가정 해 봅시다.

그것이 내가 에어 프라이어 칠면조 가슴살이 될 수있는이 닌자 푸디 칠면조 가슴살을 시험하게 한 것입니다. 그것은 최소한의 남은 음식과 함께 4-6 의 가족을위한 완벽한 크기이며 절대적으로 맛있습니다!

이것은 내가 앞으로 몇 년 동안 만들 것입니다 그 닌자 푸디 조리법 중 하나입니다!

에어 프라이어 칠면조 가슴살에 가장 적합한 칠면조는 무엇입니까?

이 레시피는 뼈없는 칠면조 가슴살로 만듭니다. 나는 알디에서 8 달러에 뼈없는 칠면조 가슴살을 찾을 수있었습니다. 그들은 심지어 너무 큰 글루텐 무료 칠면조 먹거리가있다!

우리는 뼈없는 피부에 칠면조 가슴살을 사용했습니다.이 가슴살은 너무 쉽게 준비하고 슬라이스 할 수 있습니다!

내가 이것을 위해 사용한 것은 약 3 파운드였습니다. 또한 너무 칠면조 패킷과 함께;그러나,당신은 글루텐 무료 칠면조 육즙을 필요로하거나 자신의 칠면조를 선호하는 경우,이 글루텐 무료 그레이비는 완벽했다.

글루텐이 필요하지 않은 경우 일반 밀가루로도 만들 수 있습니다.

닌자 푸디에서 에어 프라이어 칠면조 가슴살을 만들 수 있습니까?

이 레시피는 닌자 푸디의 공기 파삭 파삭 한 기능 만 사용하기 때문에 본질적으로 에어 프라이어 칠면조 가슴살입니다.

즉,당신은 어떤 에어 프라이어 또는 닌자 푸디에서이 작업을 수행 할 수 있습니다 의미;그러나,당신은 바구니가 구입 칠면조 가슴살에 맞게 충분히 큰 확인해야합니다.

요리 시간 뿐만 아니라 얼마나 많은 열을 사용 하는 기계 오프에 따라 달라질 수 있습니다,그리고 그것은 좋은 빠른 읽기 온도계를 필수적입니다 의미 합니다.

우리는 165 도의 내부 온도를 위해 쏘고 싶습니다.

칠면조 가슴살을 만들기위한 팁:

칠면조 자체는 너무 많은 맛과 주스를 가지고 있는데 올리브 오일 스프레이와 로즈마리 한 잔보다 훨씬 더 많이 코팅 할 필요가 없었습니다.

내가 사용하는 특정 칠면조 가슴살은 그 주위에 그물을했고,나는 조리 과정에서 그 유지,당신뿐만 아니라 당신이 구입 하나에 따라 그것에이있을 수 있습니다.

나는 당신이 그물을 제거하는 것이 좋습니다,나는 그것을 두 가지 일을했지만 당신이 요리 후 그것을 벗으면 때때로 피부가 벗겨집니다. 그것은 전에 이륙 하 고 요리에 대 한 필요 하지 작업을 쉽게.

요리 후 10-15 분 동안 칠면조를 쉬게하십시오.이 경우 주스가 칠면조에 완전히 흡수 될 수 있습니다.

그것은 과즙 쉽게 슬라이스. 정말 입 맛과 질감에 녹아 그것을 제공 같은 느낌.

당신이 이것을 즐기는 경우에,당신은이 쉬운 공기 프라이팬 칠면조 다리를 사랑할 것입니다.

성분

  • 3 파운드 뼈없는 칠면조 가슴살
  • 1/2 큰술 로즈마리
  • 올리브 오일 스프레이

지침

    1. 칠면조 가슴살을 닌자 푸디 또는 에어 프라이어 바구니에 넣으십시오.
    2. 올리브 오일 스프레이와 로즈마리로 코팅하십시오.
    3. 350 도에서 20 분 동안 요리합니다.
    4. 칠면조 가슴살을 조심스럽게 돌리고 원하는 경우 올리브 오일 스프레이와 로즈마리 대시로 다시 코팅하십시오.
    5. 350 도에서 추가로 30 분 동안 요리하십시오.
    6. 내부 온도가 적어도 165 도에 도달하는지 확인하십시오.
    7. 요리 후 10-15 분 동안 닌자 푸디 또는 에어 프라이어에 앉아 휴식을 취하십시오.
    8. 슬라이스 앤 서브.

노트

에어 프라이어는 다르게 가열되며,내부 온도를 테스트하기 위해 에어 프라이어에서 40 분 동안 요리 한 후에 확인하는 것이 좋습니다.

영양 정보:

수확량:6 제공 크기:1
1 회 제공량:칼로리:354 총 지방:7 불포화 지방:2 지방:0 불포화 지방: 5gCholesterol: 181mgSodium: 225mgCarbohydrates: 0gFiber: 0gSugar: 0gProtein: 68g

air fryer turkey breast

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