BJJ svart belte-Hvor Lang Tid Tar Det Å Få Det
Brasiliansk Jiu-Jitsu belte systemet er mye strengere enn de fleste andre kampsport. Det kan ta opptil 10 år å etablere et svart belte. Det er bare noen få belter, så vi bruker mye tid på hvert belte. Videre er fremgangen din ikke lineær. Hold deg på platået i uker eller måneder før du kan få skill jump-belønningen. Noen ganger føles det som om du blir verre i stedet for å bli bedre. Men platået er din venn, en indikator på fremgang i seg selv. De er de som har makt til å avansere når bryte gjennom med høyere nivå ferdigheter på platået. For noen år siden, Roy Harris, på black belt, skrev en stor artikkel detaljering hvert belte forventninger. Jeg estimerte dette nummeret og ga en oversikt over mine forventninger til studenter i hvert band. I alle fall, ikke glem å nyte prosessen. Ikke fokuser for mye på å gå inn i neste sone eller vinne spill.
BJJ beltet er en måte å vise Frem Din Jiu-Jitsu scenen. Hvis du skriver inn et tall, er konsensus at det tar omtrent ti år å lage ET BJJ svart belte Med Jiu-Jitsu. Imidlertid er typene av svarte belter forskjellige fordi det ikke gir mening å sammenligne konkurrenter på høyt nivå i tjueårene med rekreasjonskvinner i femtiårene. Imidlertid er begge disse høykvalitets svart belteutøvere. HVIS du er interessert i raskere behandling, må du forstå BJJS tilnærming og flytdiagrammer
Hvorfor Tar Det Rundt 10 År Å Få Et Svart Belte I BJJ
Elitekonkurrenter kommer vanligvis mye raskere, men gjennomsnittlig tid det tar noen å nå svart beltenivå er omtrent ti år. La oss se på noen av faktorene som bestemmer hvor fort du får et svart belte. En viktig faktor er treningsfrekvensen. Kort sagt, jo mer lik du er, desto raskere og bedre er du, og jo raskere når du det svarte beltenivået. De fleste vanlige fagfolk trener 2-3 ganger i uken i totalt 3-4 timer i uken. Elite idrettsutøvere kan trene opptil 2-3 ganger om dagen. Kombinert med treningsfrekvensen er det en treningsmetode som vanligvis passer for forelesere. Det er en enorm forskjell mellom 1-timers trening og gratis sparring og 1-timers trening. I dette tilfellet vil du øve spesifikke teknikker i henhold til den spesielle situasjonen, holde sparret i den isolerte posisjonen, og deretter utføre fri sparring. Fremdriften i det andre tilfellet kan være mer signifikant enn det første tilfellet.
En av de viktigste tingene er kvaliteten på utdanningen tilgjengelig. En god trener kan hjelpe deg med å identifisere manglende detaljer, lage en spillplan og fokusere på å forbedre kursets ferdigheter. Det avhenger av eksperten. Noen mennesker lærer raskere, mens andre trenger å flytte 100 ganger for å fullføre. En ting du må forstå er at fremgang ikke alltid skjer. Det er umulig å mestre alle disse teknologiene fullt ut. GJENNOM mange års trening HAR BJJ Black belt en dyp forståelse av den grunnleggende kunnskapen som kreves for å betjene dem riktig, som om det var den andre funksjonen. Det er annerledes for alle å gå TIL BJJ black belt for å gå videre til neste rang.
noen studenter er mer stabile enn andre, mens andre velger å hvile fra tid til annen. Noen ganger er noen studenter på platået, men noen ganger kan det ta måneder å komme seg ut.
Hvordan Bli God På Jiu-Jitsu
ved å delta på kurs regelmessig og ta hensyn til detaljer, kan du lære mer om teknologien. På denne måten kan du bruke dem raskere og mer effektivt, og over tid blir det ditt andre valg. Dette betyr at du kan tenke på det selv og reagere raskere. BJJ ER en sport med høye krav til kroppen, som krever kroppsjustering for å få best mulig ytelse. Derfor er det ikke overraskende at de fleste nybegynnere føler seg trette etter trening. Gracie familien Er en velkjent martial artist I Rio De Janeiro, Brasil, og er anerkjent for å skape selvforsvar kampsport system Av Gracie Jiu-Jitsu.
når DU starter DIN BJJ-reise, kan din mestring ikke være optimal. Derfor, administrere partneren din har alltid vært din utfordring. Etablert et sterkt grep og kan nå kontrollere det raskere på grunn av mitt sterke grep. BJJ svart belte krever at du er fleksibel, så du bør være godt beskyttet og unngå skade. Du kan ikke være den mest fleksible personen først, og du kan ikke være i stand til å betjene armene jevnt eller utføre riktig hip dislokasjon. Arbeidet ditt kan ikke tillate deg å fullføre oppgaver i tide raskt nok, men hvis du kan unngå det, ikke gå glipp av oppvarmingsaktiviteten. Mange grunner forårsaker denne hendelsen.
den første grunnen er at trening før klassen kan hjelpe deg til å føle deg bedre, og i sin tur vil det bare gjøre kampene enklere. For det andre er oppvarming og øvelser du utfører i begynnelsen av klassen vanligvis relatert til teknikkene du lærte den dagen. Hvis skolen din ikke startet opplæringen på stedet fra stedet der du deltok på den siste klassen, må du ikke være redd for å be partneren din om å starte fra det stedet når du trener på stedet. Tilbringe mer tid i disse stillingene vil hjelpe deg å gjenkjenne og implementere teknikker opplært i klasserommet og gi deg flere muligheter til å bruke de ferdighetene du nettopp lært til rett tid.
Hvilket Svart Belte Tar Lengst Tid Å Oppnå
Brasiliansk Jiu-Jitsu Svart Belte er høyt ansett som en Av de mest utilgjengelige belter, og med god grunn. Sammenlignet med mange andre kampsport som kan fremmes relativt raskt, Er Brasils nine pole belt system vanskeligere å overvinne. Det kan ta 2-5 år å få et blått belte (legg til et annet belte til det hvite beltet) før andre kan være basert på deres engasjement FOR BJJ.
Granite Bay Jiu-Jitsu tilbyr morsomme, fit og autentiske Roseville karate leksjoner – for de som søker etter en dynamisk måte å trene, hvordan å holde energisk fokusert og barn rolig eller en introduksjon til selvforsvar.