• Articles
• admin

enten du tar ditt første skudd på coaching youth baseball eller du har gjort det i flere tiår, er den første øvelsen av sesongen en stor avtale. Du møter nye barn (og foreldre), og du må raskt oppdage hvor de passer på baseballbanen. Du vil at hvert barn skal være en bedre spiller etter sesongens slutt, og det starter med en sterk første praksis.

Her er noen tips for å få sesongen til en god start.

HVA DU SKAL TA med

Først er det noen grunnleggende elementer du kan vurdere å bringe til den første øvelsen:

• Førstehjelp Elementer
• Vann for hele laget, enten En gatorade kjøler eller individuelle vannflasker
• Flaggermus, baller og annet baseball coaching utstyr

FREM TIL DEN FØRSTE ØVELSEN

De fleste ligaer starter sesongen med et utkast der spillerne er tildelt sine lag. Når laget ditt er fylt ut, bør du ha en liste over hver spillers navn, adresse, telefonnummer og e-postadresse. Vurder å sende ut en melding-et brev, e-post eller til og med en gruppetekst-som inneholder en kort introduksjon, kontaktinformasjon og eventuelle kommende arrangementer.

HOLD ET FORELDREMØTE

enten før første praksis eller dagen for, hold et kort møte med foreldrene. Dette er uten tvil den mest kritiske delen av preseason prosessen. Vurder å gå over følgende informasjon:

• Hva hvert barn trenger for sesongen(nødvendig og valgfritt utstyr).
• hvor kampene skal spilles, med veibeskrivelse til hvert felt.
• Tilordne foreldreansvar for sesongen, som kan omfatte alt fra å bistå med coaching til å kjøre konsesjonsstanden.
• La foreldre vite hvilken oppførsel som ikke tolereres i løpet av sesongen(coaching fra tribunene, kommer på banen, roper på dommere, etc.). Forsikre foreldrene om at du og de andre trenerne dine vil være tilgjengelige for å løse spesifikke bekymringer privat.
• Fortell foreldrene viktigheten av å bringe barna sine til hver praksis. De som ikke trener bør få mindre spilletid.
• Be foreldre om å gjøre deg oppmerksom på eventuelle spesielle behov barna kan ha (allergier, medisinske tilstander, etc.).

kanskje viktigst, sett forventninger til sesongen. Prøv å forklare at barna har forskjellige ferdigheter. Noen vil være infielders, andre outfielders. Noen vil kaste, noen vil ikke. Fortell foreldre at du vil gjøre ditt beste for å hjelpe hvert barn å utvikle seg, men at det bare er usikkert å sette spillere på bestemte stillinger før de er klare.

INTRODUKSJONER

når hvert barn har kommet, samle spillerne sammen og introduser deg selv. Fortell dem hvor lenge du har vært coaching, din erfaring med spillet, og kanskje noen morsomme fakta om deg selv (favorittlag, spiller, superhelt, mat, etc.) Neste, ta et minutt å introdusere noen assistent trenere.

så gå rundt og få hvert barn til å si navn, alder og svare på et morsomt spørsmål. Å holde det kort og søtt vil bidra til at barna føler seg trygge.

DEKK DET GRUNNLEGGENDE

den første øvelsen er den perfekte tiden til å gå over det grunnleggende. Gjennomgå reglene som er spesifikke for ligaen og aldersgruppen, ting som å stjele, ledende, skyve, etc. Sjansen er at du har barn som aldri har spilt spillet før, så ta noen minutter å gå over ansvaret for hver posisjon.

STARTØVELSE

for yngre spillere, si opp til 12 år, bør du vurdere å åpne praksis med lett strekk. Ikke bare vil dette lære barna en verdifull lekse på å få løs, men det gir deg også muligheten til å dele reiseruten for dagens praksis. Hvis du ikke forteller barna opp foran hva som er planlagt for dagen, er det en god sjanse for at de vil tilbringe hele øvelsen med spørsmål om hva som er neste. Legg det ut foran.

Du vil kanskje også jobbe i noen oppvarmingsøvelser. For yngre spillere kan det være så enkelt som å kjøre basene — det er faktisk en fin måte å starte og avslutte praksis på.

HVA BLIR DET NESTE?

fordi du sannsynligvis møter noen av spillerne dine for første gang, og fordi det er mulig at noen av dem aldri har spilt spillet, fokuserer du på grunnleggende øvelser under den første øvelsen. Dekk litt av alt.

Vurder å bryte barna opp i grupper på fire eller fem. Send hver gruppe av med en coach for å jobbe med ulike grunnleggende: fielding bakken baller, fange fly baller og treffer grunnleggende er gode steder å starte.

TRENGER DU EN DRILL?

Leter du etter en morsom, trygg drill for den første øvelsen? Prøv Dekkboret. Sett opp et dekk et sted på feltet; prøv å bruke bungee ledninger eller noe som ligner på å henge det fra et gjerde. Bruk kjegler til å sette opp kaste stasjoner som vil simulere infield posisjoner: andre base, shortstop, etc. Bare ha barna bytter på å prøve å kaste ballen gjennom dekket. Du kan til og med gjøre det til et spill ved å tildele poeng: 3 poeng hvis ballen går gjennom dekket, 1 poeng hvis ballene treffer dekket, etc.

Dette er en flott øvelse for å finne ut litt om spillerne dine. Du vil se hvem som har de sterkeste, mest nøyaktige armene og hvem kan trenge litt arbeid.

for flere baseball øvelser sjekk ut disse baseball trening innlegg.

AVSLUTTENDE PRAKSIS

før du sender barna hjem, ta noen minutter å oppsummere hva du gikk over i praksis den dagen. Fokus på en nøkkel takeaway (ex: trinn i kaste).

Husk at dette er bare noen få forslag for å få deg til å tenke på hva du skal gjøre under din første praksis. Det er til slutt opp til deg å bestemme hvordan du kjører det, og du kan komme opp med noe helt annet. Uansett, det beste du kan gjøre er å utvikle en plan på forhånd, slik at du er forberedt på å kjøre en jevn, effektiv første praksis. Vurder å skrive ut en praksisplan og sende den ut til spillere / foreldre i forkant av øvelsen. På denne måten vil alle ha en ide om hva de kan forvente.