• Articles
• admin

Tillit er kjernen i alle imponerende sceneopptredener. Og din forberedelse spiller en viktig rolle i å bidra til å bygge den tilliten. Erfaring, oppmuntring og scenekjoler er andre viktige faktorer som påvirker din generelle ytelse. En større utøver kapitaliserer på sine styrker og arbeider for å forbedre sine svakheter. Hvis du ikke har erfaring og kommer til å gå på en scene for første gang, sørg for å følge disse 6 tips for å utvikle tillit.

Forestillingen Handler Om Publikum, Ikke Deg

en bevist strategi for å føle seg trygg på scenen og levere en god ytelse er å glemme at det handler om deg. Husk alltid at det handler om publikum og hvordan de føler seg. Din ytelse bør fokusere på å berøre sine følelser og bringe dem til liv.

Praksis

jo mer du øver, jo mer kjent vil du bli med situasjonen og fortrolighet er det som bringer komfort, som er en viktig faktor i tillit. Enten det er samba dans eller en musikalsk forestilling, det krever utallige timer med praksis å kjenne dine skritt utenat. Det er ingenting som kan erstatte praksis. Praksis bidrar også til å forhindre feil som ellers ville forstyrre din selvtillit.

Hvordan du trener, betyr også mye som et tillitsbyggende tiltak. Det vil være best å holde treningsøkten akkurat som en ekte konsert hvor du utfører komplette sett og det er et publikum, selv om det er en del av gruppen din.

Start Med Mindre Offentlige Show

hvis du skal utføre på en scene for første gang, anbefales det å starte med mindre offentlige show hvor du vil ha lavere stress. Dette er en god strategi for å gradvis bygge tilliten som kreves for å gå på scenen til et stort show.

Oppretthold Øyekontakt Med Publikum

hvis du ikke opprettholder kontakt med publikum, vil de føle seg frakoblet. Øyekontakt er en form for kommunikasjon og en stor scene tilstedeværelse handler om å kommunisere effektivt med publikum. Øyekontakt kommuniserer dine følelser. Du er sannsynligvis nervøs første gang du kommer på scenen. Det er bedre å vise nervøse følelser enn å vise ingen følelser i det hele tatt.

når du kobler til publikum, hjelper det deg med å få bedre kontroll over nervene dine. En av de viktigste aspektene ved å lykkes med sceneopptredener er å tro på musikk eller danseforestilling. Og det er gjennom øyekontakt at du kommuniserer den troen til publikum, noe som gjør dem til å tro på ytelsen din også.

Kontroll

det er lett for sceneartister å gå seg vill i øyeblikket. Men ikke tillat deg selv å trekke seg tilbake til deg selv. En forestilling bør ikke bli en introspektiv forfølgelse. Det bør være om å bringe ut alt som er inni deg – dine følelser og lidenskap. Det er gjennom kontroll at du kan bringe alt det ut til publikum. Gi alt i ytelsen samtidig som du sikrer at den flyter ut i en jevn strøm.

Lær Å Puste Riktig

når det gjelder å ta kontroll over situasjonen, spiller pusten din også en viktig rolle. Hvis du lærer å kontrollere pusten din, kan du lære å føle deg avslappet.

Prøv en enkel metode før du går på scenen:

• Pust for en langsom telling av 5
• Pust gjennom nesen
• Sørg for at magen utvides
• Hold skuldrene stødige
• Pust ut fra nesen eller munnen for en langsom telling av 5 (ikke hold pusten øverst).)

resultatet er at du kan tenke klart og overvinne enhver frykt.

så hvis du forbereder deg til din første sceneopptreden, må du følge disse tipsene. Når du forstår disse grunnleggende grunnleggende, vil du endre oppfatningen av sceneopptredener. Disse tipsene går utover din første sceneopptreden og kan hjelpe deg til å føle deg bedre og mer trygg hver gang du befinner deg foran et stort publikum.