• Articles
• admin

målet på et liv er ikke hva livet oppnår,

men snarere virkningen som livet har på andre.

når jeg tenker på folk som gjorde den største innvirkningen i livet mitt, var det ikke deres ekspertise eller prestasjoner som ga meg den retningen, veiledningen og tryggheten jeg trengte for å oppnå mine mål. Det var deres oppriktige tro på meg. De la meg vite gjennom sine ord og handlinger som jeg betydde noe.

menneskene i livet ditt vil ha den samme valideringen. Faktisk deler hver eneste person du noensinne vil møte dette felles ønske. De vil vite at de betyr noe.

Mattering et universelt menneskelig behov. Først må du fullt ut akseptere at du betyr noe, og da er det pålagt deg å sende denne meldingen sammen. Ville folk i livet ditt kan svare, » ja » på følgende spørsmål:

• ser du meg?
• hører du meg?
• bryr du deg om meg?
• betyr jeg noe for deg?

Her Er De 12 Viktige tingene å gjøre nå for å sikre et » ja » hver gang du møter eller samhandler med noen som er signifikante eller ennå å være signifikante i livet ditt.

1. Se Dem

I filmen «Avatar» Hilste Na ‘vi hverandre med uttrykket» jeg ser deg.»

det betyr at du har åpnet ditt sinn og hjerte for dem og er fullt til stede. Selv om du kanskje kjenner dem godt, er du like interessert som du var første gang du møtte dem.

En måte å la folk vite at du ser dem er å begynne eller avslutte setninger med ordet » du.»

• jeg hører deg.
• jeg legger merke til måten du…
• jeg forstår deg.
• jeg setter pris på deg.
• det var flott å tilbringe tid med deg
• jeg kunne ikke ha gjort det uten deg
• du gjorde dagen min
• Du er en kjær venn

Sikkert, du kan si disse allerede til dine kjære eller gode venner. Men hvor ofte sier du dem til folk som du ikke er så nær? Sier du disse ordene til studenter på skolen, kolleger på jobb, en kryssvakt, en resepsjonist eller en fremmed du passerer på gata?

2. Anerkjenn Alle

når du anerkjenner noen, anerkjenner du deres verdi og betydning. Hva med å starte dagen med en» God Morgen » e-post eller Tweet? Eller smiler til hver og kolleger som du passerer dem på vei til kontoret? Eller nå ut til et nytt bekjentskap du ser i en folkemengde eller støte på I Blogosphere? Gå ut av din måte å anerkjenne folk. Gjør en innsats for å «se dem». Som Na ‘vi i filmen Avatar, som hilste hverandre med uttrykket» jeg ser deg » som en tro og anerkjennelse, er det noe fantastisk i alle du møter.

3. Lytt Med Interesse

» Mer og mer har jeg kommet til å forstå at lytting er en av de viktigste tingene vi kan gjøre for hverandre…. Det kan ofte være vår største gave. Enten den personen snakker eller spiller eller danser, bygger eller synger eller maler, hvis vi bryr oss, kan vi lytte.»

– Fred Rogers, » Verden Ifølge Mr. Rogers.»

4. Spør Matter ingen Saklige Spørsmål

Spørsmål er et vindu inn i våre sinn og intensjoner. Vi viser folk hvor mye de betyr av spørsmålene vi stiller. Hvor viktig gjør disse spørsmålene du føler?

• Hva rystet din verden i dag?
• Hvem er verden rocket du i dag?
• Hvordan kan jeg gjøre dagen din?
• Hva kan jeg gjøre for å gjøre det bedre?

5. Vær Tilstede

den ultimate gaven du kan gi en annen er DIN TILSTEDEVÆRELSE. Hvor mange ganger har du vært i en samtale med noen, og du vet at deres sinn er på et annet sted? Hvor mange ganger har du følt deg «un-lagt merke til» når noen så rett på deg? Du trenger ikke å være tilgjengelig for alle i hvert øyeblikk … men når du har vekke tid og oppmerksomhet; ære det med ditt nærvær. Virkelig gjøre den personen sentrum av din oppmerksomhet og erfaring, selv om bare for noen få minutter.

det gjør underverk i mattering avdelingen!

6. Tro På Dem

» Alt du virkelig trenger er en person til å vise deg epiphany av din egen makt, og du er av. Hvis du kan gi folk nøkkelen til sin egen kraft, er menneskets ånd så mottakelig…hvis du åpner dører for folk på et avgjørende øyeblikk, utdanner du dem i beste forstand. Du lærer dem å åpne dører for seg selv.»

– Aimee Mullins,» Motgangens Mulighet», TedMed 2009

når vi tror på andre og oppfordrer dem til å tro på seg selv, gir vi dem nøkkelen til deres egen makt. Vi hjelper dem å strekke sin tenkning, se for seg suksess, og åpne døren til sitt sanne potensial.

Ord er smittsomme. Håpefulle ord smitter folk med energi og entusiasme. Kyniske ord frigjør energisugende negativitet, tvil og frykt.

ordene vi snakker til andre kan være katalysatoren som sender noen inn i en følelsesmessig tailspin eller gnisten som sporer ham til store prestasjoner – ved å gnist troen på at han kan.

7. Lever Lykke (HT Til Zappos)

Kynisme suger. Det suger livet ut av arbeid, forretninger og folk.

Liv og arbeid er hardt nok, og det er lett å komme inn i situasjoner som river oss ned. Folk ønsker og trenger inspirasjon. Når folk er inspirert, løftes de over slike omstendigheter og får lov til å se oppsiden av hva de kan oppnå eller bli. Hvis du kan være den som inspirerer dem, ved oppmuntring eller modellering, har du hjulpet dem og du betyr noe!

8. Snakk Om Andre

Ingen liker personen i familien, på jobben eller på festen som bare snakker om seg selv, deres interesser, deres prestasjoner og deres betydning, ikke sant?

Du blir langt mer interessant og viktig når du snakker om de spennende tingene andre mennesker gjør, prøver, skaper, skriver og deler. Å gjøre det gir deg muligheten til å få mange nye venner og etablere deg som en som alltid lærer og vokser fra andre. Nå er det en prestasjon verdt å snakke om.

9. Offer Hope< / h4

I hvert øyeblikk av dagen gjør vi enten verden til et bedre sted eller gjør det verre. Våre tanker spre seg og bli smittsom, enten positivt infisere andre eller slippe løs en pest av negativitet, tvil og frykt. Vi har makt til å løfte noen opp eller å bringe dem ned. Hvordan vi samhandler med de vi møter, kan være katalysatoren som setter noen inn i en følelsesmessig tailspin eller gnisten som gir dem oppmuntring og HÅP om en bedre dag… eller kanskje til og med et bedre liv.

10. Svette De Små Ting

I Dag hørte Jeg fra en venn. Det var en enkel tekstmelding spør hvordan jeg gjorde etterfulgt av en: -). Det betydde noe.

Det tar ikke mye å gjøre noens dag. Det kan være et smil, kyss eller tweet. Det kan være en e-post av ros eller en klapp på ryggen for oppmuntring. Eller, en samtale for å si, «hei – hvordan ya doin’, du var på mitt sinn. Nesten alltid er det noe lite som gjør en stor forskjell. Så, svette de små greiene.

11. Fortell menneskene i livet ditt hvordan du føler om dem

Hvis det ikke kommer naturlig for deg, desto mer grunn til å gjøre det oftere. Snart begynner det å føles naturlig. Selvfølgelig er «Du betyr noe» hva alle vil høre, men andre setninger fungerer like bra: «jeg er glad for å se deg. Du betyr så mye for meg. Du er bidrag til laget er grenseløs. Jeg setter pris på deg.»Matteringens språk er universelt; ingen oversettelse er nødvendig. Fortell folk og fortell dem ofte hvor mye de betyr!

12. Choose2Matter

Mattering er et valg. Gi deg selv det alternativet hver dag. Det spiller ingen rolle hvordan du gjør det – det betyr bare at du gjør det. Du kan si det, skrive det, tweet det, eller levere meldingen personlig. Gjør valget hver dag for å fortelle, tilby, takke, oppmuntre, inspirere og la andre få vite at du legger merke til og tror på dem. Det kan være og vil ofte være den mektigste tingen du gjør hele dagen. Er mattering på Å gjøre listen?

jeg forlater deg med denne siste tanken og utfordringen.

• kan du forestille deg hva slags verden vi kan skape ved at hver av oss vet at vi betyr noe, tror på oss selv og støtter hverandre?
• kan du forestille deg hvordan handlinger du tar i dag, kan gjøre en forskjell i noens liv i morgen? Og at ripple ville vare i generasjoner?

jeg kan, og jeg vet at dette enkle, klare budskapet om «DU BETYR NOE» har makt til å forandre liv og forandre verden.