makens ansvar under graviditeten-ta hand om din gravida fru
Senast uppdaterad den 11 November 2021
äktenskapet förenar två personer som sedan tar sitt liv framåt som en. Varje ansvar i ett äktenskap bör delas av man och hustru, och detta gäller också för att uppfostra ett barn. Även om rollerna och ansvaret mellan föräldrar kan förändras beroende på dynamiken hos varje par, är båda föräldrarna lika ansvariga under en graviditet.
att hjälpa din fru att ha en smidig graviditet är faktiskt en fråga om att uppfylla ditt ansvar som en lojal man och far-till-vara.
som man kanske du undrar hur du kan hjälpa din fru att segla genom graviditeten så smidigt som möjligt. Här har vi en guide som ger dig en uppfattning om dina uppgifter som make under ett viktigt kapitel i ditt liv.
Läs Också: Saker man måste göra för sin fru under graviditeten
15 uppgifter för en blivande far under graviditeten
här är några viktiga punkter att komma ihåg när din fru är gravid. Genom att följa dessa kommer du att vara en hjälpsam make och en bra far!
utbilda dig själv
ibland är det bara ett stort steg att veta och förstå vad din fru går igenom, så utbilda dig själv om de saker som händer under graviditeten. Det finns många saker som måste tas om hand när din fru är gravid, så läs upp matvanor, kläder eller allvarligare saker som tilläggsintag och morgonsjukdom så att du kan stödja din fru.
hjälp om hon kämpar med graviditetsillamående
graviditetsillamående kan vara en smärtsam upplevelse som kan tröttna en kvinna på nolltid. Som man måste du stödja din fru under denna tid. Uppmuntra henne, stå vid hennes sida och få henne att känna sig bekväm. Ställ in ett viloplats för henne så att hon kan koppla av när morgonsjukan träffar.
var känslig
saker kommer definitivt att förändras under de närmaste månaderna. Det kommer att finnas humörsvängningar, känslomässig kamp, smärta etc. Under denna tid är dessa skift naturliga, så lär dig att vara tålamod när din fru går igenom dessa förändringar. Var känslig för hennes önskemål och svara alltid med vänlighet. Detta kommer att få henne att känna tacksamhet mot dig.
uppmuntra och stödja henne
din fru behöver stöd och uppmuntran i detta skede av sitt liv. Graviditet är en tid med flera upp-och nedgångar – å ena sidan är hon glad och upphetsad; å andra sidan finns det fysiska förändringar, osäkerheter och rädsla. Under resan som är hennes graviditet är det viktigt att du uppmuntrar henne och påminner henne om att du är med henne och att hon inte behöver oroa sig.
Läs också: slåss med mannen under graviditeten
Var flexibel
din fru kan behöva mycket mer från dig på några dagar – det kan vara svårt för en arbetande man. Det kan finnas tillfällen då du kan behöva ändra dina planer eller till och med avbryta dem för att vara där för din fru, så betrakta det som en möjlighet under graviditeten. Försök schemalägga dina informella möten med vänner enligt din hustrus behov, och tveka inte att be om Flexibel arbetstid då och då så att du kan spendera tid med din fru. På så sätt kan du vara där för henne när hon behöver dig.
laga mat med henne
många saker verkar som Herculean-uppgifter under graviditeten, och matlagning är en av dem. Bli involverad i köket och gör de saker hon skulle göra. Hon kommer att uppskatta gesten och det kommer att lätta upp sin last också, vilket gör henne utvilad och lugnare. Tveka inte att ta upp plikten helt heller!
var runt för henne
gravida kvinnor föreslås oftast att ta gott om vila och inte anstränga sig, på grund av vilka de flesta hamnar till sin hemort eftersom det är ett säkert utrymme. Så viktigt som det är, Se till att du förblir i ständig kontakt – om möjligt, vara med henne till den 8: e månaden av graviditeten och ta upp ansvar tillsammans.
planera med henne
väntar på ditt barns födelse är spännande. Som ett ansvarsfullt par är det viktigt att du planerar för framtiden så att du är redo när ditt barn anländer. Gör planer med din fru och diskutera alla saker som är viktiga – detta kommer att uppmuntra henne och påminna henne om att ni två verkligen är i detta tillsammans. Det är också den tid du kan börja tänka på namn för din lilla.
ta ansvar
att ta ansvar runt huset är ett viktigt sätt att visa stöd till din fru. Hjälp henne med de små saker som hon kan behöva hjälp med, men också ta upp en del av arbetet utan att hon behöver säga det. Genom att ta upp en del av hennes känslomässiga arbete, du kommer att göra henne lugn och glad.
var en bra lyssnare
graviditet kan vara en frustrerande upplevelse så mycket som det är en magisk, så det är mycket troligt att din fru kommer att ha några klagomål. I dessa tider är det bra att vara en bra lyssnare – lyssna på din hustrus klagomål om smärta och obehag, om begär och milstolpar i hennes kroppsförändring. Att låna henne ett öra kommer att göra henne riktigt glad eftersom hon kommer att kunna uttrycka sin frustration och gå tillbaka till ett lugnt sinnestillstånd.
ge en Hand i hushållssysslor
det är dags att ta ansvar för hushållssysslor. Det kommer snart att bli svårare för henne att ta hand om huset, och det är ditt hus lika mycket som det är hennes – Det är dags att ta hand om det! Att bära en bebis är inte en lätt uppgift. Därför är det viktigt att ni två delar ansvar åtminstone.
besök läkaren
att följa med din fru till läkarbesök är en viktig sak du bör göra under graviditeten. Att besöka läkaren kan bli stressigt om det finns komplikationer, och du borde inte lämna din fru för att möta det helt ensam. När din fru planerar en läkarmöte måste du gå med henne.
Förbered dig för leveransen
Förbered dig med henne för den stora dagen. Ibland kan förberedelser för leverans och väntan på barnet bli extremt stressande för en kvinna, så se till att du har dina resurser redo när och när hon behöver dem. Håll en mammapåse redo med alla saker hon behöver på sjukhuset. Läs om diapering, hur man lindar en baby, hur man får barnet att spotta upp och andra saker som är viktiga för bra föräldraskap. Se till att din fru att du kan hantera saker medan hon vilar och tar hand om barnet. Visa alltid ditt stöd.
övervaka hennes mat – och vattenintag
att vara gravid betyder att du alltid är säker på att kvinnan äter och dricker korrekt-gör det till ditt ansvar att veta vad hon behöver konsumera för att hålla sig och hennes barn friska. Vilken tid måste hon ta sina tillskott? Äter hon rätt mat vid rätt tidpunkt? Vad är hon arg för att äta? Vad är hon Sugen? Vilken mat är bra för barnet, och vad är det inte? Dricker hon tillräckligt med vatten? Se till att du har svar på alla dessa frågor under din frus graviditet, eftersom hennes hälsa är av yttersta vikt.
få henne att känna sig speciell
när graviditeten fortskrider kan din fru känna sig låg och lite på sin plats när det gäller hennes fysiska utseende på grund av hennes förändrade kropp. Vid den här tiden kanske du inte förstår hur man övertygar henne om att hon är perfekt som hon är. Så försök att få henne att känna sig vacker och speciell. Du kan prova en Moderskap fotografering för att få henne att känna sig speciell. När en man bryr sig om sin fru under graviditeten, det kan göra en skarp skillnad i hur hon ser sig själv.
när ett barn föds tar båda föräldrarna ansvar. På samma sätt, även när en kvinna är gravid, måste båda föräldrarna ta lika ansvar och arbeta saker tillsammans. När en kvinna bär en bebis tar hon allt ansvar som kommer hennes väg. Som pappa är det viktigt att stödja henne genom denna process. Du får inte på något sätt få henne att känna att ansvaret bara ligger på henne. En mans roll under graviditeten är avgörande och det kommer definitivt att förändra hur din fru fullbordar de 9 månaderna. Så se till att du gör allt för att berika denna graviditetsresa.