Cât De Des Trebuie Să Vă Spălați Părul?
cât de des trebuie să vă spălați părul? Răspunsul depinde de textura și tipul părului. Aflați dacă ar trebui să vă spălați în fiecare zi sau o dată pe săptămână în ghidul nostru complet, informativ!
Salt la:
- cât de des trebuie să vă spălați părul?
- – răspunsul scurt
- – răspunsul lung
- cât de des să spălați fiecare tip de păr
- alternative de spălare a părului
- semne că este timpul să vă spălați părul
cât de des ar trebui să vă spălați părul?
probabil ați auzit că spălarea părului în fiecare zi este o idee proastă. Șamponarea îți îndepărtează adesea părul și scalpul de uleiurile sale naturale, provoacă frizz și estompează rapid culoarea.
dar a merge prea mult între spălări are propriile sale probleme. Excesul de ulei, porii înfundați pe scalp și acumularea produsului pot rezulta din spălarea prea rar. Deci, care este mediul fericit?
răspunsul scurt
ar trebui să vă spălați părul de 2 până la 3 ori pe săptămână în medie. S-ar putea să fie nevoie să șamponați în fiecare zi dacă aveți părul fin și subțire, care tinde să devină gras rapid. Dacă aveți părul gros, creț sau deteriorat, spațierea spălărilor un pic mai mult este benefică.
s-ar putea să fie nevoie să vă spălați părul de 1-2 ori pe săptămână doar dacă aveți părul foarte gros, creț sau ondulat. Dar există mai mult decât aceste recomandări generale.
cunoașterea tipului și nevoilor părului vă ajută să creați un program de spălare a părului care să acorde prioritate sănătății și aspectului încuietorilor. Învățarea despre alternativele de șampon de utilizat între spălări vă poate ajuta să mergeți mai mult fără spălare (și să aveți în continuare păr curat, cu miros proaspăt).
citiți mai departe pentru a afla cât de des ar trebui să vă spălați părul și să vedeți cel mai bun șampon pentru tipul de păr. Vom acoperi tot ce trebuie să știți, plus mult, mult mai mult.
răspunsul lung
a decide cât de des să vă spălați părul începe cu cunoașterea caracteristicilor părului. Aceasta include atât textura – grosimea firelor de păr – cât și tipul de păr – cât de drept sau ondulat este.
părul fin și drept trebuie spălat mult mai frecvent decât părul grosier și creț. Iată cum puteți determina textura și tipul părului.
cum să vă determinați tipul de păr
determinarea tipului de păr începe cu analizarea texturii părului, apoi a modelului de undă/buclă (sau a lipsei acestuia). Textura părului se referă la grosimea fiecărui fir individual. Tipul dvs. de păr se referă la forma sa generală, fie dreaptă, ondulată, ondulată sau coilă.
determinarea texturii părului
textura părului poate fi comparată cu grosimea unui singur fir. Dacă se întâmplă să aveți o bobină de fir întinsă, apucați-o și comparați grosimea cu o șuviță a părului.
rețineți că textura părului – fină, medie sau grosieră – este diferită de densitatea părului (subțire, medie sau groasă).
fin
părul fin este mai subțire decât o bucată de fir. Veți ști că aveți părul fin dacă părul dvs. nu are mult volum, este în general neted sau este de culoare deschisă.
acest tip de păr are un diametru mai mic decât părul mediu sau grosier, deoarece îi lipsește medulla, partea cea mai interioară a firelor de păr. Dacă așezați un fir de păr lângă un fir și este mai subțire, aveți părul fin.
Mediu
părul mediu are aproximativ aceeași lățime și grosime ca o bucată de fir. Majoritatea oamenilor au textura medie a părului. Părul mediu conține medulla, partea cea mai interioară a firului de păr.
acest lucru îl face puțin mai gros decât părul fin. Dacă așezați un fir de păr lângă o bucată de fir și are aproximativ aceeași grosime, aveți părul mediu.
gros
părul gros sau gros este mai gros decât o bucată de fir. Această textură a părului este vizibil mai robustă decât părul fin sau mediu. Părul grosier conține întotdeauna medulla interioară.
este cunoscut pentru tolerarea căldurii și a procesării chimice bine. Cu toate acestea, de asemenea, tinde să devină frizzy și durează mai mult să se usuce. Dacă îți așezi un fir de păr lângă o bucată de fir și este vizibil mai gros, ai părul grosier.
Determinarea Tipului de păr
acum, că știți textura părului dvs., să aflăm care este tipul dvs. de păr. Tipul de păr se referă la forma generală a firelor de păr.
tipul 1: Drept
parul drept nu are curbe, valuri sau bucle. Se usuca natural drept. S-ar putea să observați că părul dvs. devine gras rapid. Acest lucru se datorează faptului că, fără coturile și virajele prezente în părul ondulat sau creț, sebumul (un ulei) este liber să călătorească mai repede pe firele de păr.
părul de tip 1 poate fi împărțit în subtipuri:
- 1a: Pin drept și foarte fin textura parului
- 1B: drept și mediu textura parului
- 1C: drept și grosier textura parului
tip 2: ondulat
parul ondulat este considerat tip 2. Nu este destul de drept, dar îndoirile din păr nu formează bucle complete. Părul ondulat tinde să devină gras mai repede atunci când textura părului este bine.
părul ondulat poate fi împărțit în 3 subtipuri în funcție de amploarea valului și de textura părului:
- 2A: textură ușor ondulată și fină sau medie
- 2B: textură ondulată, posibil încrețită și medie
- 2C: foarte ondulată, tinde să fie încrețită și textură grosieră
tip 3: creț
nu există nicio greșeală de tip 3 păr – este creț! Părul creț tinde să fie mai frizzier decât părul drept sau ondulat. Poate părea drept când este umed, dar întotdeauna recâștigă ondularea pe măsură ce se usucă. Părul creț tinde să fie mai uscat decât părul drept sau ondulat.
poate fi împărțit în 3 subtipuri:
- 3a: cret, ușor încrețit și poate avea textură fină sau medie
- 3b: strâns ondulată, încrețită și poate avea textură medie sau grosieră
- 3c: textură foarte ondulată, încrețită și, de obicei, grosieră
Tip 4: Coily
Tipul 4 părul este mai ondulat decât tipul 3. Acest tip este uneori numit coily sau păr Pervers. Părul Coily este de obicei fragil, uscător și cu textură grosieră.
subtipurile se bazează pe întinderea răsucirii și ondulării părului:
- 4A: bucle strânse, moi la atingere și textură grosieră
- 4B: bucle foarte strânse, textură moale și grosieră
- 4C: Bucle extrem de strânse care s-ar putea să nu arate ca buclele tradiționale
cât de des să spălați fiecare tip de păr
acum că ați identificat textura părului (fin, mediu sau grosier) și tipul (1, 2, 3 sau 4), să ne uităm la cât de des ar trebui să vă spălați părul în funcție de tipul dvs. Textura părului tău joacă cel mai important rol în cât de des ar trebui să ajungi la șampon.
verificați mai jos pentru a vedea cât de des trebuie spălată textura dvs. specifică pentru cea mai bună sănătate a părului și a scalpului. Am inclus, de asemenea, o recomandare de șampon spot-on pentru fiecare textură a părului, astfel încât să puteți obține cele mai multe beneficii atunci când îl spălați!
cât de des se spală părul fin
părul fin are un diametru mai mic decât alte texturi de păr. Este ușor copleșit de sebumul natural sau uleiul pe care îl produce scalpul. Părul fin trebuie spălat în fiecare zi (păr fin, drept) sau în fiecare zi (păr fin, ondulat).
această frecvență este necesară pentru a împiedica părul să pară gras. Deoarece uleiul călătorește nestingherit pe fire drepte de păr, ar putea avea nevoie de spălare zilnică pentru a arăta cât mai bine. Valurile încetinesc puțin deplasarea uleiului, astfel încât să puteți spăla în fiecare zi.
cel mai bun sampon pentru par fin
deoarece părul fin trebuie spălat mai des, un șampon blând care construiește volumul fără a cântări firele deja fine este în ordine. Acesta este exact ceea ce oferă șamponul Biolage Volumebloom.
este lipsit de parabeni și face părul mai voluminos și strălucitor. Are un miros subtil de liliac care vă va lăsa pletele cu un parfum delicat.
cât de des se spală părul mediu
părul mediu are un diametru puțin mai gros decât părul fin, deci poate rezista puțin mai mult între spălări. Părul mediu trebuie spălat la fiecare 2 până la 4 zile.
dacă părul dvs. nu are niciunul dintre semne, este timpul să vă spălați (consultați secțiunea de la sfârșitul acestui ghid), nu ezitați să așteptați încă o zi înainte de spălare. Dacă aveți părul drept mediu (tip 1b), încercați să îl spălați la fiecare 2 zile.
dacă aveți părul ondulat mediu (2a sau 2B), ar trebui să încercați să vă spălați la fiecare 3 zile, deoarece părul dvs. nu va deveni gras la fel de repede. Pentru părul creț cu o textură medie (tip 3a sau 3b), puteți merge până la 4 zile între spălări.
cel mai bun sampon pentru par mediu
când spălați părul mediu, căutați un șampon care curăță profund și oferă multă hidratare ușoară pentru fire. Deoarece Mergi 2-4 zile între spălări, ai nevoie de un șampon care să-ți aprovizioneze părul cu suficientă umiditate pentru a rezista.
lumina Maui Umiditate Shine este cel mai bun în acest sens. Este formulat pentru a fi silicon, paraben și fără sulfat și nu va cântări părul mediu. Conține tone de bunătate naturală pentru a face părul strălucitor, sănătos și profund hidratat.
cât de des se spală părul grosier
părul grosier nu devine gras la fel de repede ca părul fin sau mediu. Aceasta înseamnă că puteți merge și mai mult între spălări dacă aveți părul grosier. Aleluia! Ar trebui să spălați părul grosier la fiecare 3-7 zile.
tipul tău de păr contează cu adevărat aici. Părul mai drept trebuie spălat mai des (aproximativ la fiecare 3 zile), în timp ce părul creț și ondulat ar putea avea nevoie doar de o spălare pe săptămână.
dacă aveți părul drept și Grosier (tip 1C), trebuie să vă spălați părul la fiecare 3 zile. Acest lucru vă oferă părului o odihnă bună între spălări, dar nu așteaptă suficient de mult pentru a vă lăsa părul gras.
pentru părul ondulat, Grosier (tip 2c), vizați spălarea la fiecare 4-5 zile. Acest lucru vă va menține firele curate, fără a le îndepărta excesiv de uleiuri naturale.
pentru părul creț, Grosier (tip 3b sau 3c), trebuie să vă spălați părul la fiecare 5-6 zile. Părul Coily (tipurile 4a, 4b și 4c) trebuie spălat la fiecare 6-7 zile pentru o sănătate optimă a părului.
cel mai bun șampon pentru păr grosier
părul grosier este părul însetat. Este aproape imposibil să hidratezi excesiv părul grosier, așa că optează pentru un șampon care aduce cu adevărat umezeala. Ne place șamponul hidratant Tea Tree Lavender Mint cel mai bine pentru această textură a părului.
de ce? Deoarece curăță profund fără stripare, hidratează bogat firele și întărește părul cu aminoacizi pentru o rupere redusă. În plus, parfumul de lavandă minty, asemănător spa-ului, este incredibil.
alternative de spălare a părului
pentru acele zile între spălările normale, totuși doriți ca părul dvs. să arate cât mai bine. Vă puteți „spăla” părul cu alternative de șampon care nu vă vor dezbrăca uleiurile naturale, nu vor estompa Culoarea părului sau nu vor provoca frizz. Iată cele mai bune produse alternative de șampon pe care le-am găsit.
sampon uscat
șamponul ol ‘ standby, uscat, vă poate ajuta să vă prelungiți timpul între spălări fără a părea că sunteți într-o grevă de șampon. Batiste Original este, fără îndoială, cel mai bun șampon uscat de pe piață.
este ușor, plumps părul cu volum proaspăt, lasă un miros frumos și înmoaie orice ulei pentru a face să pară foarte curat. Există alte mirosuri mari disponibile, cum ar fi goale, tropicale, proaspete, și a crescut de aur. Este super accesibil, dar apucați dimensiunea valorii pentru cea mai bună ofertă!
reîmprospătarea părului și a scalpului
împrospătarea părului și a scalpului este cu ușurință unul dintre produsele noastre preferate pentru a menține prospețimea părului între șampoane. Produsele de curățare micelară vizează murdăria, uleiul și murdăria de pe păr și scalp pentru a le curăța și a lăsa părul să se simtă curat.
ne place Aveeno clătire-mai puțin Reîmprospătare păr micelar și Scalp de reîmprospătare, deoarece nu aveți nevoie să-l clătiți. Doar spritz-l în păr, masaj-l cu degetele, și aer-uscat sau sufla-uscat. Părul tău va arăta ca și cum ar fi fost proaspăt șamponat!
spumă de curățare
spuma de curățare este o altă alternativă excelentă la șampon. Aceste formule fără apă nu se simt uscate sau murdare pe păr, cum ar fi șamponul uscat uneori. În schimb, acestea sunt formulate pentru a absorbi excesul de ulei, adăugând în același timp o strălucire ușoară părului care arată curat.
încercați spuma de curățare fără apă Batiste pentru o uscare rapidă (60 de secunde!), alternativă de șampon fără reziduuri. Spuma miroase minunat, iar parfumul pare să rămână mai mult decât șamponul uscat.
parfum de par
este posibil ca părul grosier să nu devină vizibil gras între spălări, dar va începe să miroasă dacă așteptați 6-7 zile, conform recomandărilor. Dacă doriți ca încuietorile dvs. să miroasă proaspete toată săptămâna, încercați Pacifica Beauty Indian Coconut Nectar Hair and Body Mist.
această ceață primește recenzii incredibile de 5 stele, deoarece miroase uimitor. Nu conține alcool și conține uleiuri esențiale, deci nu va usca părul grosier.
semne că este timpul să vă spălați părul
am prezentat câteva recomandări cu privire la cât de des ar trebui să vă spălați părul, dar nu toată lumea poate urma aceste linii directoare. Unele pot merge mai mult între spălări decât am recomandat.
alții nu pot ajunge la marcajul de 2 zile. Cel mai bine este să vă urmăriți părul și scalpul pentru semne că este timpul să vă spălați părul. Iată semnele de căutat.
miros
parul tau va dezvolta un miros natural după câteva zile sans-sampon. Acest lucru se datorează bacteriilor normale și creșterii fungice care se întâmplă pe scalp. Aceste lucruri vii mici descompun sebumul natural, transpirația și celulele pielii.
în acest proces, ele creează acizi care sunt responsabili pentru mirosul de păr murdar. Odată ce începeți să vă prindeți un miros de păr într-un mod neplăcut, este timpul să vă spălați.
mâncărime
un scalp mâncărime poate însemna că este timpul să vă spălați părul. Orice, de la producția de ulei până la acumularea produsului, poate provoca mâncărimea scalpului și începe să se descuameze. Spălarea mai frecventă vă poate ajuta să îndepărtați fulgii scalpului și să restabiliți umiditatea scalpului.
dacă aveți un scalp foarte uscat și credeți că aceasta este cauza mâncărimii, poate doriți să treceți la un șampon hidratant sau să încercați o mască de păr.
ulei
când începi să vezi că părul tău devine gras, este timpul să-l speli (sau să folosești o alternativă de spălare a părului, cum ar fi șamponul uscat). Scalpul tău produce în mod natural sebum (ulei) pentru a-ți menține scalpul și părul sănătos, dar nu este un aspect bun odată ce uleiul începe să se târască pe firele tale.
pentru a evita această problemă, părul care tinde să fie foarte gras ar putea fi spălat în fiecare zi. Pentru a aștepta mai mult între șampoane, încercați una dintre alternativele enumerate mai sus.
transpirație
dacă transpirați, trebuie să vă spălați părul. Transpirația hrănește bacteriile și ciupercile care trăiesc pe scalp ca parte a echipajului de curățare.
când iau masa pe transpirație, produc un miros care îți face părul să miroasă funky. Dacă veți face mișcare sau veți ieși pe vreme foarte caldă și umedă, planificați-vă să vă spălați părul după aceea.
dureri de Scalp
în cele din urmă, dacă aveți dureri sau sensibilitate la nivelul scalpului sau dacă simțiți că vă doare părul, ar putea fi un semn că este timpul să vă spălați părul. Șamponul uscat este excelent pentru a vă prelungi timpul între spălări, dar se poate acumula cu ușurință pe scalp.
odată ce porii scalpului sunt înfundați, acesta se poate inflama și poate provoca durere și sensibilitate. Din fericire, spălarea părului ar trebui să ușureze durerea. Dacă nu, consultați-vă medicul.
Deci, Cât De Des Ar Trebui Să Vă Spălați Părul?
după cum am arătat, acesta nu este un răspuns simplu și făcut. Pe scurt, cel mai bine este să-l spălați la fiecare 2-3 zile. Dar numărul exact depinde de tipul de păr, nivelul de activitate și produsele pe care le utilizați.
sperăm că v-a plăcut ghidul nostru. În timp ce sunteți aici, asigurați-vă că consultați celelalte articole ale noastre pentru a afla despre cele mai bune stiluri de păr, produse pentru păr și multe altele.