5 sfaturi pe care muzicienii le pot folosi pentru a se proteja de muzica tare?
dacă sunteți muzician, atunci ar trebui să știți cât de important este pentru dvs. să vă protejați auzul. La urma urmei, auzul tău este esențial pentru slujba sau hobby-ul tău, dar dacă nu iei măsurile de precauție potrivite, s-ar putea să ajungi să-ți faci rău și să-ți afecteze performanțele viitoare.
Fii informat
primul lucru pe care trebuie să-l faci este să faci pași activi în învățarea modului în care muzica tare îți poate afecta auzul. Muzica tare dăunează în esență firelor mici de păr din ureche. Când astfel de celule sunt deteriorate, ele nu se regenerează, ducând la pierderea auzului. Dacă nu sunteți sigur dacă nivelul dvs. de auz este mai rău decât a fost odată, atunci merită să vă rezervați o întâlnire cu un ORL-ist, deoarece vă poate testa auzul, recomandând, de asemenea, măsuri suplimentare pe care le puteți lua pentru a vă proteja sănătatea în general. Uneori nu există nici un motiv pentru pierderea auzului, dar dacă vă faceți conștienți și dacă faceți efortul de a fi informați, veți găsi în curând că este mai ușor ca niciodată să vă protejați sănătatea pentru viitor.
fiți conștienți
un alt lucru pe care trebuie să-l faceți este să fiți conștienți de cât de tare este muzica pentru urechile voastre. Există doi indicatori foarte ușor aici – unul dintre ei ar fi pentru tine de a încerca și de a vorbi cu cineva care este în aceeași cameră ca tine. Dacă aveți nevoie pentru a ridica vocea considerabil pentru ei să te aud, atunci muzica este prea tare. Dacă vă luptați să auziți pe cineva care este la trei metri distanță de dvs., atunci acest lucru ar indica, de asemenea, că muzica dvs. este prea tare. Desigur, uneori vor exista situații în care nu puteți opri muzica, când cântați un concert live într-un loc mare din Memphis. Trebuie să știți totuși că o sesiune de muzică tare probabil nu vă va afecta auzul, dar dacă o faceți în mod regulat, atunci cu siguranță o va face. Soluția aici ar fi ca tu să joci liniștit când poți, făcând în același timp un efort special pentru a acorda atenție volumului și cât de tare este ori de câte ori nu ești live pe scenă.
Stand la partea
dacă joci în direct și la un public, atunci există o mare șansă că veți avea un sistem de boxe de mare. Dacă stați în fața sistemului, sunetul va fi mult mai puternic în comparație cu dacă ați stat în lateral. O modalitate pentru tine de a încerca și de a proteja auzul ar fi pentru tine să-și intensifice la partea de difuzor atunci când se joacă la volume mari. Acest lucru vă va împiedica urechile să fie la fel de expuse muzicii puternice și vă va face, de asemenea, mult mai conștienți de cât de tare cântați.
purtați protecție pentru urechi
uneori, poate fi necesar să purtați protecție auditivă. Acesta este cazul dacă aveți de gând să se joace la volume mari pentru o perioadă considerabilă de timp. Purtarea dopurilor pentru urechi este o modalitate excelentă de a vă ajuta aici, deoarece va bloca sunetul să nu irite firele de păr din urechi, fără a compromite prea mult sunetul. Există dopuri speciale pentru urechi care sunt concepute pentru muzicieni, astfel încât să nu pierdeți calitatea sunetului. Acest lucru este util dacă jucați un instrument de percuție, cum ar fi tobe.
ia pauze
după cum sa menționat mai sus, este atât de important să monitorizeze cât de tare și cât timp joci. Dacă sunteți într-o trupă, atunci este de înțeles că trebuie să vă exersați melodiile, să învățați materiale noi și să urcați pe scenă din când în când. Ca muzician, poate fi greu să eviți astfel de lucruri în întregime și, din acest motiv, trebuie să te asiguri că faci pauze regulate. Dacă nu, atunci puteți constata că veți ajunge să vă deteriorați auzul și că, de asemenea, vă confruntați cu pierderea auzului mai târziu. Uneori este posibil să preveniți pierderea auzului în întregime, mai ales dacă limitați cantitatea de zgomot la care sunt expuse urechile. Acest lucru se întâmplă de obicei numai dacă nu aveți o afecțiune auditivă subiacentă, dar chiar dacă o faceți, un ORL-ist vă va putea ajuta să ajungeți la partea de jos a acesteia, ajutându-vă, de asemenea, să înțelegeți ce alți pași puteți face.
ca muzician, nu te poți opri din cântat. Cu toate acestea, puteți face câteva ajustări pentru a vă proteja sănătatea și nivelul de auz. Dacă doriți să aflați mai mult de contact audiere & centrele de echilibru Din West Tennessee, apelând biroul nostru Jackson la 731-660-5511 sau Memphis la 901-842-4327.
dacă doriți să programați o întâlnire sau aveți întrebări despre serviciile noastre, puteți face clic aici pentru a completa formularul nostru de contact.
CONTACTAȚI-NE ASTĂZI