5 tipů, které hudebníci mohou použít k ochraně před hlasitou hudbou?
pokud jste hudebník, měli byste vědět, jak důležité je pro vás chránit sluch. Po všem, váš sluch je nezbytný pro vaši práci nebo koníček, ale pokud nepřijmete správná opatření, můžete nakonec ublížit sobě a ovlivnit vaše budoucí výkony.
buďte informováni
první věc, kterou musíte udělat, je podniknout aktivní kroky při učení, jak hlasitá hudba může ovlivnit váš sluch. Hlasitá hudba v podstatě poškozuje malé chloupky v uchu. Když jsou buňky, jako je tato, poškozeny, neregenerují se, což vede ke ztrátě sluchu. Pokud si nejste jisti, zda je vaše úroveň sluchu horší než kdysi, pak stojí za to si objednat schůzku s audiologem, protože mohou otestovat váš sluch a zároveň doporučit další kroky, které můžete podniknout k celkové ochraně svého zdraví. Někdy prostě není důvod pro ztrátu sluchu, ale pokud si uvědomíte, a pokud se budete snažit být informováni, brzy zjistíte, že je pro vás snazší než kdy jindy chránit své zdraví pro budoucnost.
buďte si vědomi
další věc, kterou musíte udělat, je uvědomit si, jak hlasitá je vaše hudba pro vaše uši. Existují zde dva velmi snadné ukazatele – jeden z nich by byl pro vás, abyste se pokusili promluvit s někým, kdo je ve stejné místnosti jako vy. Pokud potřebujete výrazně zvýšit hlas, aby vás slyšeli, pak je vaše hudba příliš hlasitá. Pokud se snažíte slyšet někoho, kdo je tři stopy od vás, pak by to také znamenalo, že vaše hudba je příliš hlasitá. Samozřejmě, někdy nastanou situace, kdy nemůžete vypnout hudbu, když hrajete živý koncert na velkém místě v Memphisu. Musíte však vědět, že jedno zasedání hlasité hudby pravděpodobně nepoškodí váš sluch, ale pokud to děláte pravidelně, pak to určitě bude. Řešením by zde bylo hrát tiše, když můžete, a zároveň vyvinout zvláštní úsilí, abyste věnovali pozornost hlasitosti a tomu, jak hlasitě je, kdykoli nežijete na jevišti.
postavte se na stranu
pokud hrajete živě a publiku, pak je vysoká šance, že budete mít velký reproduktorový systém. Pokud stojíte před systémem, zvuk bude mnohem hlasitější ve srovnání s tím, kdybyste stáli na straně. Jedním ze způsobů, jak se pokusit chránit váš sluch, by bylo, kdybyste při hraní hlasitě vystoupili na stranu reproduktoru. Tím se zastaví vaše uši od bytí jako vystaveny hlasité hudby a to bude také mnohem více vědomi toho, jak hlasitě hrajete.
noste ochranu uší
někdy možná budete muset nosit ochranu sluchu. To je případ, pokud budete hrát s hlasitými objemy po značnou dobu. Nosit špunty do uší je skvělý způsob, jak si zde pomoci, protože zablokuje zvuk v dráždění chloupků uvnitř uší, aniž by to příliš ohrozilo zvuk. Existují speciální špunty do uší, které jsou určeny pro hudebníky, takže vám nebude chybět kvalita zvuku. To je užitečné, pokud hrajete na bicí nástroj, jako jsou bubny.
přestávky
jak bylo uvedeno výše, je tak důležité, abyste sledovali, jak hlasitě a jak dlouho hrajete. Pokud jste v kapele, pak je pochopitelné, že musíte procvičit své písně, naučit se nový materiál a čas od času se dostat na pódium. Jako hudebník, může být těžké se takovým věcem úplně vyhnout, a proto, musíte se ujistit, že pravidelně přestáváte. Pokud tak neučiníte, možná zjistíte, že nakonec poškodíte sluch a že později také dojde ke ztrátě sluchu. Někdy je možné zcela zabránit ztrátě sluchu, zejména pokud omezíte množství hluku, kterému jsou vaše uši vystaveny. To je obvykle pouze v případě, že nemáte základní sluchový stav, ale i když ano, audiolog vám pomůže dostat se na dno a zároveň vám pomůže pochopit, jaké další kroky můžete podniknout.
Takže jako hudebník nemůžete přestat hrát hudbu. Můžete však provést několik úprav, abyste ochránili své zdraví a úroveň sluchu. Chcete-li se dozvědět více než kontaktní slyšení & Balance Centers of West Tennessee, zavolejte na naši kancelář Jackson na 731-660-5511 nebo Memphis na 901-842-4327.
pokud si chcete naplánovat schůzku nebo máte dotazy týkající se našich služeb, kliknutím sem vyplníte náš kontaktní formulář.
KONTAKTUJTE NÁS JEŠTĚ DNES