Como Vencer a Halitose
Se você tem mau hálito persistente, seu objetivo final é, provavelmente, para livrar-se dela assim que possível, certo? Nossa equipe em Troy Bartels, DDS está aqui para ajudar! Aqui, explicaremos o que é halitose, o que a causa e como vencê-la.
O Que É Halitose?
também conhecido como mau hálito crônico, a halitose não é um problema que você pode resolver com balas ou enxaguatório bucal. É diferente do hálito matinal temporário com o qual você acorda ou mesmo do cheiro forte que permanece após um jantar cheio de alho. A halitose permanece por muito tempo e muitas vezes é um sinal de que você está sofrendo de um problema de saúde ainda maior.
O Que Causa A Halitose?
Há uma série de coisas diferentes que podem ser a causa de halitose, a partir de problemas de saúde oral para hábitos de estilo de vida para uma condição médica subjacente:
- Doenças da Gengiva & Cárie Dentária
- boca seca
- infecção
- tabaco
você tenha gengivas que sangram facilmente, sentir concurso, parecer excessivamente vermelha, ou ter diminuído? Você tem dentes sensíveis à pressão, frio ou quente? Você pode estar sofrendo de doença gengival ou cárie dentária. Esses problemas dentários significam que bactérias ruins estão se acumulando nos cantos e recantos dos dentes e da gengiva. A doença gengival não tratada leva a bolsas dolorosas ao redor das gengivas, o que convida ao crescimento de bactérias ainda mais fedorentas. E a cárie dentária pode se espalhar e levar a cáries e infecções.
outra causa comum de halitose é a boca seca. A boca seca é uma condição na qual sua boca não produz saliva suficiente. A Saliva é importante para a sua saúde bucal porque ajuda a lavar as sobras de partículas de alimentos da boca. À medida que reveste os dentes, também ajuda a remineralizar e reconstruir a estrutura cristalina do esmalte dentário com cálcio, fosfato e flúor.
certos problemas médicos, como infecções na boca, nariz e garganta, podem levar à halitose por causa do gotejamento pós-nasal, pois as bactérias se alimentam do muco.
não só os produtos químicos nos cigarros e produtos de tabaco deixam um mau odor no seu hálito, mas também têm efeitos adversos na sua saúde bucal. Fumar e usar tabaco pode causar boca seca e doença gengival, duas condições que contribuem para a halitose.
Como Você Pode Vencer A Halitose?
a melhor maneira de banir a halitose é praticar hábitos excepcionais de saúde bucal diariamente. As dicas a seguir ajudarão você a reduzir o acúmulo de bactérias:
- escove os dentes duas vezes ao dia por dois minutos cada vez usando uma pasta de dente com flúor.
- Fio Dental seus dentes pelo menos uma vez por dia.
- certifique-se de raspar e escovar a língua toda vez que escovar os dentes!
- pelo menos ocasionalmente, lave a boca com um enxaguatório bucal antibacteriano sem álcool.
- coma uma dieta equilibrada e nutritiva com baixo teor de açúcar e carboidratos refinados.
- consuma uma quantidade saudável de frutas e vegetais frescos fibrosos.
- em vez de refrigerantes ácidos e bebidas esportivas açucaradas, beba regularmente água.Mastigue chiclete sem açúcar para ajudar a refrescar o hálito e estimular o fluxo salivar.
- se você luta com a boca seca, pergunte-nos sobre enxaguatórios bucais especialmente formulados para reduzir seu desconforto. Além disso, limite o consumo de álcool, pois tem um efeito de secagem na boca.
- se você é um usuário de tabaco, chute o hábito o mais rápido possível para melhorar sua saúde bucal e saúde geral.
consulte nossa equipe de especialistas!
para obter ajuda adicional no tratamento do mau hálito crônico, marque uma consulta em nosso consultório odontológico De Jonesboro. Podemos ajudá-lo a determinar a causa da sua halitose e como pará-la. 
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