1 marca, 2022

Pan Fried Chicken Drumsticks

Pan fried chicken drumsticks przepis, który jest szybki i gotuje w 30 minut. Te piecowe nogi z kurczaka są aromatyczne, łatwe do wykonania, wewnątrz wilgotne i delikatne, a skóra chrupiąca. Pokażę Ci krok po kroku, jak gotować pałeczki z kurczaka na piecu.

 smażone udka kurczaka podane na talerzu.

przepis na smażone pałeczki z kurczaka

jest to najlepszy przepis na smażone pałeczki z kurczaka, ponieważ jest prosty, szybki i otrzymujesz pysznego, dobrze ugotowanego kurczaka.

wychodzi z chrupiącą skórą, a wnętrze jest delikatne, wilgotne i idealnie ugotowane.

smażone nogi kurczaka są zdrowsze niż smażone w głębokim tłuszczu, ponieważ zużywa dużo mniej oleju do gotowania.

przyprawione kilkoma składnikami spiżarni, te pałeczki są soczyste i aromatyczne.

ten przepis jest przyjazny paleo, low carb i keto.

jest przyjazny dla budżetu, korzysta z czystych składników, bez dodatku mąki, bez panko i panierki.

aby użyć innej części kurczaka, sprawdź mój post na udach z kurczaka na piecu lub piersi z kurczaka na piecu.

pokazano gotowane danie.

składniki

pałeczki z kurczaka – użyłem kości w skórze na pałeczkach z kurczaka do tego postu. Możesz zdjąć skórę, jeśli chcesz, a to również zmniejsza kalorie. Możesz również użyć ćwiartek z udka kurczaka.

papryka-używam papryki wędzonej. Możesz użyć tego lub wymieszać ze słodką papryką.

granulki czosnku

granulki cebuli

pietruszka

pieprz czarny – możesz użyć dowolnego innego rodzaju mielonego suszonego pieprzu.

sól

olej-olej roślinny, słonecznikowy, oliwkowy lub kokosowy to te, które używałam z dobrym skutkiem.

niektóre inne przyprawy, których możesz użyć, to:

Peri Peri seasoning

Jerk seasoning

taco seasoning

jak smażyć nogi kurczaka (palniki z kurczaka)

dodaj paprykę, granulki cebuli, granulki czosnku, czarny pieprz i sól w małej miseczce. Dobrze wymieszać, aż będą dobrze połączone.

używając ręcznika papierowego, wytrzyj pałeczki do sucha.

Dodaj pałeczki z kurczaka do miski, a następnie w mieszance przypraw. Wymieszaj przyprawę z pałeczkami perkusyjnymi, aż pałeczki będą równomiernie pokryte.

 przyprawione udka z kurczaka w misce.

umieść patelnię lub patelnię na średnim ogniu, a następnie dodaj olej do patelni.

ułóż pałeczki na patelni z mięsistą skórą w dół.

kurczak ułożony na patelni.

smażyć na patelni przez 8 minut, następnie odwrócić na drugą stronę i smażyć na patelni przez kolejne 8 minut.

 patelnia smażona na patelni.

dodaj 2 szklanki wody do patelni, a następnie gotuj na małym ogniu, aż woda wyschnie lub do ugotowania (zajmuje to około 12 – 15 minut), lub zostaw trochę soku z patelni do podania z kurczakiem.

woda dodana do patelni.

kiedy nogi kurczaka są gotowane, zdejmij patelnię z pieca.

wiesz, że kurczak jest gotowany, gdy nie ma różu w środku, a sok jest czysty. Można również sprawdzić za pomocą termometru. Temperatura wewnętrzna powinna wynosić co najmniej 75C / 165F, aby była bezpieczna do jedzenia.

serwuj i ciesz się.

gotowany kurczak podany na talerzu z patelnią w tle.

jak długo smażyć udka kurczaka

jak długo gotować udka kurczaka na piecu zależy od czynników, takich jak wielkość kurczaka.

smażenie na patelni pałeczek z kurczaka średniej wielkości zajmuje około 30 minut. Gotowanie przez 30 minut lub dłużej zapewnia, że nie tylko na zewnątrz będzie gotowane, ale wewnątrz dobrze ugotowane i sok będzie czysty.

w przypadku ćwiartek z udka kurczaka trwa to jednakowo 30 minut gotowania na średnim ogniu.

z czym podawać

poniżej kilka stron, z którymi lubimy podawać:

smażone warzywa i pikantny ryż.

gotowana marchewka i gotowane ziemniaki.

ziemniaki i gotowane brokuły.

smażone spaghetti, makaron

sosy zanurzeniowe, takie jak sos peri peri, sos bbq, sos buffalo, parmezan czosnkowy i inne.

 smażone udka kurczaka podane na talerzu.

informacje o przechowywaniu

można zamrozić gotowane pałeczki z kurczaka lub przechowywać w lodówce. Jeśli będziesz spożywać go w ciągu kilku dni, możesz przechowywać go w lodówce, w przeciwnym razie przechowuj w zamrażarce przez dłuższy czas.

Przechowywać w lodówce-włożyć do plastikowej torby lub hermetycznego pojemnika, a następnie przechowywać w lodówce, gdzie wytrzyma do 5 dni.

Przechowywanie w zamrażarce: umieścić w bezpiecznym dla zamrażarki hermetycznym pojemniku lub torbie z Zamkiem Błyskawicznym, etykiecie z nazwą i datą, a następnie przechowywać w zamrażarce, gdzie będzie dobrze przechowywać do 6 miesięcy.

można go podgrzać na płycie kuchennej, kuchence mikrofalowej, piekarniku lub frytkownicy.

do podgrzania na piecu: Ułóż pałeczki na patelni lub patelni, dodaj szklankę wody i umieść na kuchence na średnim ogniu. Przykryć patelnię i gotować przez 5 minut lub do ogrzania i wyschnięcia wody.

podgrzewanie w kuchence mikrofalowej: umieść pałeczki na bezpiecznej płycie mikrofalowej, włóż kuchenkę mikrofalową, pokrywę i kuchenkę mikrofalową na wysokie ustawienia temperatury na 2 minuty lub do ogrzania.

Wskazówki dotyczące robienia pałeczek z kurczaka smażonego na patelni

  • spróbuj użyć pałeczek o podobnej wielkości w tym samym czasie gotowania.
  • możesz dodać inne przyprawy do sezonu lub użyć domowej przyprawy, takiej jak przyprawa do kurczaka, Przyprawa peri peri, pieprz cytrynowy lub dowolny do wyboru. Korzystanie z różnych przypraw raz na jakiś czas daje różnorodność smaków.
  • dobrze wymieszaj przyprawę z udkami kurczaka, aby były równomiernie pokryte.
  • chociaż nie jest konieczne marynowanie do tego przepisu, najlepiej doprawić kurczaka i umieścić go w lodówce na kilka godzin, aby smaki mogły być dobrze zaparzone. Możesz przyprawić przez 60 minut, 2 godziny,4 godziny lub rano gotowy do kolacji.

  • nie czekaj na przegrzanie oleju przed dodaniem udek z kurczaka. W ten sposób skóra kurczaka nie zostanie spalona.
  • możesz zostawić trochę soku z patelni, aby służyć na kurczaku lub dodać mąkę kukurydzianą, aby zagęścić, aby sos.
  • nie spiesz się z procesem gotowania, ponieważ ważne jest, aby wnętrze zostało ugotowane do temperatury 165F / 75C, aby uniknąć zatrucia pokarmowego.

czy podczas smażenia kurczaka należy przykryć patelnię?

Przykrywanie patelni po dodaniu pary wodnej do garnka, która pomaga dokładnie i szybciej ugotować wnętrze kurczaka.

3 kawałki pałeczek z kurczaka na talerzu.

więcej przepisów na podudzia z kurczaka

gotowane udka z kurczaka

Air frytownica podudzia z kurczaka

Instant pot podudzia z kurczaka

pieczone udka z kurczaka

mam nadzieję, że spodoba ci się ten przepis tak samo jak my. Jeśli uznasz ten post za pomocny, oceń go 5 gwiazdek i zostaw mi komentarz poniżej. Uwielbiam czytać od ciebie.

nie chcesz niczego przegapić? Subskrybuj bloga za darmo cotygodniowe przepisy w e-mailu. Śledź również wibracje receptur na Instagramie i Pintereście. Subskrybuj mój kanał Youtube, aby zobaczyć filmy z przepisami.

Dołącz do naszej grupy na Facebooku, aby poznać i podzielić się poradami i przepisami z innymi miłośnikami dobrego jedzenia.

patelnia smażona na patelni.

Drukuj przepis

5 z 5 głosów

Pan smażone pałeczki z kurczaka

Pan smażone podudzia kurczaka przepis, który jest szybki i gotuje w 30 minut. Te piecowe nogi z kurczaka są aromatyczne, łatwe do wykonania, wewnątrz wilgotne i delikatne, a skóra chrupiąca. Pokażę Ci krok po kroku, jak gotować udka kurczaka na piecu.
Czas Przygotowania 5 minut
czas gotowania 30 minut
Całkowity czas 35 minut

Szkolenie: danie główne, przystawka
Kuchnia: Amerykańska, Brytyjska
słowo kluczowe: jak gotować udka z kurczaka na piecu, smażone pałeczki z kurczaka, przepis na smażone pałeczki z kurczaka, smażone nogi z kurczaka, palniki z kurczaka

porcje: 8
kalorie: 159kcal
Autor: Kemi

Sprzęt

  • patelnia

składniki

  • 8 kawałki podudzia z kurczaka
  • 1 łyżka papryki
  • ¼ łyżeczki granulek cebuli
  • ¼ łyżeczki granulek czosnku
  • sól
  • 1.5 łyżek oliwy oliwa z oliwek , roślinna, olej słonecznikowy

instrukcje

  • dodaj paprykę, granulki cebuli, granulki czosnku, czarny pieprz i sól w małej misce. Dobrze wymieszać, aż będą dobrze połączone.
  • używając ręcznika papierowego, osuszyć pałeczki. Dodać pałeczki z kurczaka do miski, a następnie w mieszance przypraw. Wymieszaj przyprawę z pałeczkami perkusyjnymi, aż pałeczki będą równomiernie pokryte.
  • umieść patelnię lub patelnię na średnim ogniu, a następnie dodaj olej do patelni. Ułóż pałeczki perkusyjne na patelni z mięsistą skórą w dół.
  • smażyć na patelni przez 8 minut, następnie odwrócić na drugą stronę i smażyć na patelni przez kolejne 8 minut.
  • dodaj 2 szklanki wody do patelni, następnie gotuj na małym ogniu, aż woda wyschnie lub do ugotowania (trwa to około 12 – 15 minut), lub zostaw trochę soku z patelni, aby podawać z kurczakiem.
  • kiedy nogi kurczaka są gotowane, weź patelnię z pieca.
  • serwuj i ciesz się.

uwagi

Wskazówki dotyczące robienia smażonych udek z kurczaka

  • będziesz wiedział, że kurczak jest gotowany, gdy nie ma różu w środku, a sok jest czysty. Można również sprawdzić za pomocą termometru. Temperatura wewnętrzna powinna wynosić co najmniej 75C / 165F, aby była bezpieczna do jedzenia.
  • spróbuj użyć podobnych pałeczek perkusyjnych w tym samym czasie gotowania.
  • możesz dodać inne przyprawy do sezonu lub użyć domowej przyprawy, takiej jak przyprawa do kurczaka, Przyprawa peri peri, pieprz cytrynowy lub dowolny inny do wyboru. Korzystanie z różnych przypraw raz na jakiś czas daje różnorodność smaków.
  • dobrze wymieszaj przyprawę z udkami kurczaka, aby były równomiernie pokryte.
  • chociaż do tego przepisu nie trzeba marynować, najlepiej doprawić kurczaka i włożyć do lodówki na kilka godzin, aby smaki były dobrze zaparzone. Możesz przyprawić przez 60 minut, 2 godziny,4 godziny lub rano gotowy do kolacji.
  • nie czekaj na przegrzanie oleju przed dodaniem udek kurczaka. W ten sposób pałeczki nie zostaną poparzone.
  • możesz zostawić trochę soku z patelni do podania na kurczaku lub dodać mąkę kukurydzianą do zagęszczenia, aby uzyskać sos.
  • nie spiesz się z procesem gotowania, ponieważ ważne jest, aby wnętrze zostało ugotowane do temperatury 165F, aby uniknąć zatrucia pokarmowego.

odżywianie

kalorie: 159kcal | węglowodany: 1g | białko: 15g | tłuszcz: 11g | tłuszcz nasycony: 2g | tłuszcz wielonienasycony: 2G | tłuszcz jednonienasycony: 5g | tłuszcz Trans: 1g | Cholesterol: 77 mg | Sód: 88 mg | Potas: 208 mg | błonnik: 1g | cukier: 1g | witamina A: 469IU | witamina C: 1 mg | Wapń: 11 mg | żelazo: 1mg

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.