Nauka tworzy super-sportowców – i sprawia, że sport jest nierozpoznawalny dla poprzednich pokoleń
sportowcy są teraz szybsi i silniejsi niż kiedykolwiek. Spójrzmy na baseballistów, piłkarzy, sprinterów czy pływaków, albo po prostu na cały szereg nowych rekordów świata ustanawianych co cztery lata na Letnich Igrzyskach Olimpijskich.
to dlatego, że „sport ewoluuje z czasem”, jak pisze Brooke Borel we wstępie do dyskusji na TED.com o tym, jak nauka i technologia zmieniają sport.
jak wyjaśniają trzej uczestnicy — Autor „sportowego genu” David Epstein, były gracz NFL Chris Kluwe i ekspert od biomechaniki sportowej (i główny naukowiec w programie „Sport Science” ESPN) Cynthia Bir — te zmiany nie przestaną teraz. Gdy dowiemy się więcej o genetyce i biomechanice, i gdy będziemy rozwijać lepsze rodzaje technologii, w tym wirtualną i rozszerzoną rzeczywistość, sportowcy będą nadal doskonalić swoje umiejętności i stać się zdolni do wyczynów, które były niewyobrażalne dekady temu.
jak mówi Kluwe: „z każdym pokoleniem czujemy, że osiągnęliśmy szczyt, w którym biegliśmy najszybciej 40 razy, albo że pokonaliśmy najszybszy zjazd, jaki kiedykolwiek zamierzamy, albo że ta technologia jest doskonała, albo technologia nie może być lepsza. Ale zawsze go mijamy.”
oczywiście jest jedno główne pytanie: czy istnieje absolutny maksymalny limit na to, co możemy zrobić? Czy kiedykolwiek dotrzemy do punktu, w którym szkolenia i technologia będą maksymalizować nasze możliwości?
Bir mówi w dyskusji TED, że ” oczywiście będą granice … jesteśmy po prostu zbudowani w określony sposób, a Ty tylko będziesz w stanie mieć kogoś, kto przebiegnie 40 jardów tak szybko.”
ale kiedy myślimy o różnych sposobach, w jakie możemy zmaksymalizować nasze ciała, mózgi i technologię, która wspiera sport, te granice mogą być jeszcze daleko. Uczymy się kontrolować wiele innych rzeczy.
wyciągnęliśmy trochę informacji z tej dyskusji TED i uzupełniliśmy ją tutaj o kilka aktualizacji. Sprawdź przyszłość sportu.
trening z technologią
trenerzy od dziesięcioleci wywiercili lepszą formę w sportowcach, ale nowa technologia daje im zupełnie nowe spojrzenie na to, na czym dokładnie się skupić.
w przeszłości trener mógł filmować lub oglądać sportowca, aby dostrzec błędy i problemy w formie. Teraz, jak mówi Bir, nowsza technologia trójwymiarowego przechwytywania ruchu-jak systemy Xbox Kinect i bardziej zaawansowane podobne konfiguracje-może zrobić znacznie więcej. Pomiędzy trójwymiarowym modelowaniem a biometrycznym sprzężeniem zwrotnym na temat tętna i częstości oddechów, ekspert może zobaczyć znacznie więcej o tym, co dzieje się z ciałem sportowca.
„jesteśmy w stanie dokładnie określić, jak porusza się sportowiec w czasie rzeczywistym” – mówi Bir. „Mając system, w którym można uzyskać dane w czasie rzeczywistym, dostarczyć je z powrotem do tej osoby i powiedzieć:” odpychasz prawą nogą bardziej niż lewą nogą „lub” musisz to dostosować”… to naprawdę zwiększy zdolność wielu sportowców do wykonywania.”
poza tym, Kluwe i Epstein mówią, że testy okluzji, w których część tego, co ludzie widzą, jest zablokowana, pomagają ludziom doskonalić umiejętności. Kluwe wyjaśnia, że widział, jak NFL trenuje w okularach, które migają, aby zablokować światło i oślepić gracza na chwilę w określonych odstępach czasu, pomagając im nauczyć się przewidywać, gdzie będzie piłka — nawet jeśli nie będą mogli jej oglądać przez całą drogę.
w dyskusji Epstein mówi, że spodziewa się również, że gracze będą trenować z maskami, które zapewniają wyższy poziom tlenu podczas ćwiczeń, ponieważ wykazano, że pomaga to sportowcowi naciskać mocniej niż normalnie.
spersonalizowana biologia i genetyka
w tej chwili uczymy się coraz więcej o tym, jak geny współdziałają, aby kodować różne cechy i zachowania, a ta wiedza zmieni sport wraz ze wszystkim innym.
Epstein, który napisał książkę na ten temat, wyjaśnia, że „tak jak nauczyliśmy się różnic w moim genie, który jest zaangażowany w metabolizm paracetamolu od Twojego-mogę potrzebować trzech Tylenoli, podczas gdy ty potrzebujesz jednego, aby uzyskać ten sam efekt, a może żadna ilość nie działa dla mnie-znajdujemy geny, które sprawiają, że niektórzy ludzie są bardziej zdolni do szkolenia określonych programów treningowych niż inni.”
twoje geny mogą sprawić, że będziesz bardziej reagował na pewne rodzaje treningów, a Kompetentny trener (być może z pomocą doradcy genetycznego) może przyjść z zindywidualizowanymi planami ćwiczeń w oparciu o te informacje.
podczas gdy wiele korzyści płynących z tego typu informacji nadal leży w przyszłości – kiedy lepiej zrozumiemy, jak geny kodują różne cechy – istnieją już markery genetyczne, które mogą powiedzieć osobie, jak dobrze zareagują na trening siłowy lub czy twoje ciało jest mniej lub bardziej prawdopodobne, aby zareagować na intensywne ćwiczenia. Naukowcy ostrzegają, że nie powinno to być traktowane jako powód do pominięcia treningu, ale może pomóc skierować ludzi do treningów, na które zareagują lub ujawnić powody, dla których poprawa pewnej zdolności może potrwać dłużej.
to nie tylko geny. Na włókna mięśniowe w czyimś ciele wpływają geny, ale także trening, środowisko i dieta. Zrozumienie, w jaki sposób wszystkie te rzeczy współdziałają, może pomóc trenerom dostosować treningi, aby pomóc sportowcowi ominąć Płaskowyż. W innych przypadkach informacje te mogą być powodem do przeniesienia tego sportowca do innego sportu — jak twierdzi Epstein, dzieje się to już w programach krajowych w Holandii i Danii. Jako przykład, Epstein wyjaśnia w swojej książce, że są duńscy naukowcy, którzy pracują z krajowymi akademiami piłkarskimi, a sportowcy z wysokim odsetkiem szybkich mięśni twitch mają tendencję do doskonałych piłkarzy. Duńskie badania pokazują, że mięśnie te mogą być rozwijane dzięki specyficznemu treningowi, zwłaszcza gdy sportowcy są młodzi.
odporność psychiczna i wytrwałość są również podstawowymi cechami sportowców. Najlepsi zawodnicy w każdym sporcie muszą trenować swoje umysły tak samo, jak trenują swoje ciało.
„nie można patrzeć na to jak na czysto fizjologiczne działanie” – mówi Kluwe. Twój mózg też pomaga. Siła psychiczna może pomóc ciału iść dalej, gdy czujesz się, jakbyś skończył, a każdy mięsień jest spalony.
Psychologia i neuronauka mogą nam pomóc nauczyć się trenować kogoś do końca ultramaratonu.
Wirtualna rzeczywistość, rozszerzona rzeczywistość i sztuczna inteligencja
Kluwe mówi, że spodziewa się, że wirtualna rzeczywistość i rozszerzona rzeczywistość zaczną odgrywać znacznie większą rolę w sporcie w ciągu najbliższych dziesięciu lat.
Koszykówka już zaczęła przyjmować grę opartą na VR z perspektywy kibica, wymyślając sposoby, aby fani mogli zobaczyć, co się dzieje, ale to rzeczy na boisku faktycznie odmienią ten sport.
Uniwersytet Michigan używa teraz VR, aby pomóc w rekrutacji graczy, dając im wirtualną perspektywę „dnia z życia” w dniu gry w Ann Arbor. Jak wyjaśnia Sports Illustrated, inne programy VR pomagają graczom przeżywać chwile rozgrywki w kółko.
Systemy rozszerzonej rzeczywistości — które mogą wyświetlać informacje na szczycie tego, co już widzisz na świecie — mogą być faktycznie wykorzystane do dostarczania informacji na żywo graczom na boisku. Jak mówi Kluwe, piłkarze ” mogą mieć projektor, który wyświetla następną serię zagrań na kasku, gdy uciekasz z powrotem do huddle.”
w jeszcze bardziej ekstremalnym przykładzie uważa, że taki system mógłby użyć jakiegoś inteligentnego algorytmu do przewidywania, co przeciwnicy zrobią dalej. Chociaż taki przykład może wydawać się naciągany, system ten mógłby-w teorii, choć jeszcze nie w praktyce — odczytać skład przeciwników i zgadywać, jaka będzie ich następna gra, dzięki szybkiemu przeszukiwaniu historii taśmy z gry. W tym momencie Twój dział IT staje się tak samo ważny jak twoja drużyna zwiadowcza.
uczciwość
oczywiście niektóre z tych innowacji-szczególnie te technologiczne-skłaniają do pytań o uczciwość porównań. Współcześni biegacze i wspinacze korzystają z technologii butów, które lepiej pasują do ich sportów. Czy dobrze jest porównywać prędkość kogoś noszącego strój kąpielowy, który może zmniejszyć opór, do kogoś bez niego?
jak mówi Kluwe, podobnie jak w przypadku dopingu w celu poprawy wydajności, to jest wybór, którego społeczeństwo będzie musiało dokonać. I lepiej nie zwlekajmy: technologia będzie nadal poprawiać wydajność, bez względu na wszystko, w sposób duży i mały, niezależnie od tego, czy uważamy, że to sprawiedliwe.
Sport opiera się na zasadach, a ustalając te zasady, możemy wybrać, które ulepszenia technologiczne są dozwolone. Ale niezależnie od tego, czy jest to technologia, która pomaga komuś biegać szybciej, co może być zakazane, czy bardziej strategiczny trening oparty na genetyce-który byłby o wiele trudniejszy do uregulowania — będziemy coraz szybsi i silniejsi.
jeśli chcemy porozmawiać o tym, co jest sprawiedliwe lub dozwolone, Kluwe mówi w takim przypadku, musimy tylko zapytać: „czego chcesz od sportu?”
Sprawdź Post TED, aby uzyskać jeszcze więcej.