hoe halitose te verslaan
Als u een aanhoudende slechte adem hebt, is uw uiteindelijke doel waarschijnlijk om er zo snel mogelijk vanaf te komen, toch? Ons team van Troy Bartels, DDS is hier om te helpen! Hier zullen we uitleggen wat halitose is, wat het veroorzaakt, en hoe het te verslaan.
Wat Is Halitose?
ook bekend als chronische slechte adem, halitose is geen probleem dat u kunt oplossen met pepermuntjes of mondwater. Het is in tegenstelling tot de tijdelijke ochtend adem die je wakker met of zelfs de sterke geur die blijft hangen na een met knoflook gevulde diner. Halitosis blijft rond voor een lange tijd en is vaak een teken dat je lijdt aan een nog groter gezondheidsprobleem.
Wat Veroorzaakt Halitose?
er zijn een aantal verschillende dingen die de oorzaak kunnen zijn van uw halitose, van problemen met de mondgezondheid tot leefgewoonten tot een onderliggende medische aandoening:
- tandvleesaandoeningen & tandbederf
- droge mond
- infectie
- tabak
heeft u tandvlees dat gemakkelijk bloedt, zich gevoelig voelt, er overmatig rood uitziet of achteruit is gegaan? Heb je tanden die gevoelig zijn voor druk, koud of warm? U kunt last hebben van tandvleesaandoeningen of tandbederf. Deze tandheelkundige problemen betekenen dat slechte bacteriën zich ophopen in de hoeken en gaten van je tanden en tandvlees. Onbehandelde gom ziekte leidt tot pijnlijke zakken rond het tandvlees, die de groei van nog meer stinkende bacteriën uitnodigt. Tandbederf kan zich verspreiden en leiden tot gaatjes en infecties.
een andere veel voorkomende oorzaak van halitose is de droge mond. Droge mond is een aandoening waarbij je mond niet genoeg speeksel produceert. Speeksel is belangrijk voor uw mondgezondheid omdat het helpt bij het wegspoelen van overgebleven voedseldeeltjes uit uw mond. Omdat het je tanden bedekt, helpt het ook om de kristallijne structuur van je tandglazuur te remineraliseren en opnieuw op te bouwen met calcium, fosfaat en fluoride.
bepaalde medische problemen zoals mond -, neus-en keelinfecties kunnen leiden tot halitose als gevolg van postnasale drip als bacteriën zich voeden met het slijm.
de chemische stoffen in sigaretten en tabaksproducten laten niet alleen een slechte geur achter in uw adem, maar ze hebben ook negatieve effecten op uw mondgezondheid. Roken en het gebruik van tabak kan leiden tot droge mond en tandvleesaandoeningen, twee aandoeningen die bijdragen aan halitose.
Hoe Kunt U Halitose Verslaan?
de beste manier om halitose te verbannen is door dagelijks uitzonderlijke mondgezondheidsgewoonten te beoefenen. De volgende tips zullen u helpen de ophoping van bacteriën te verminderen:
- poets je tanden twee keer per dag gedurende twee minuten elke keer met een fluoride tandpasta.
- Floss uw tanden ten minste eenmaal per dag.
- schrap en poets je tong elke keer als je je tanden poetst!Spoel uw mond tenminste af en toe af met een alcoholvrij antibacterieel mondwater.
- eet een uitgebalanceerd en voedzaam dieet met weinig suiker en geraffineerde koolhydraten.
- consumeer een gezonde hoeveelheid vezelig vers fruit en groenten.
- in plaats van zure frisdranken en suikerhoudende sportdranken, drinkt u regelmatig water.
- kauw suikervrije gom om uw adem te verfrissen en de speekselstroom te stimuleren.
- als u last heeft van een droge mond, vraag ons dan naar mondspoelingen die speciaal zijn samengesteld om uw ongemak te verminderen. Beperk bovendien uw consumptie van alcohol, omdat het een uitdrogend effect heeft op uw mond.
- als u een tabaksgebruiker bent, stop dan zo snel mogelijk met de gewoonte om zowel uw mondgezondheid als de algehele gezondheid te verbeteren.
raadpleeg ons team van deskundigen!
voor extra hulp bij het behandelen van uw chronische slechte adem, kunt u een afspraak maken bij ons tandartskantoor Jonesboro. Wij kunnen u helpen de oorzaak van uw halitose te bepalen en hoe het te stoppen. 
Neem Contact Met Ons Op