구취를 이길 수있는 방법
당신이 지속적인 구취가있는 경우,당신의 궁극적 인 목표는 바로 가능한 한 빨리 그것을 제거하는 것입니다? 트로이 바텔에서 우리 팀은 도움이 여기에 있습니다! 여기서 우리는 구취가 무엇인지,원인이 무엇인지,어떻게 이길 수 있는지 설명 할 것입니다.
구취 란 무엇입니까?
또한 만성 구취로 알려진,구취는 민트 나 구강 세정제로 해결할 수있는 문제가 아니다. 그것은 너가 마늘 채운 저녁식사다음에 남아 있는 강한 냄새또는 너에 의하여 일어나는 임시 아침 흡입과는 다른 이다. 구취는 오랜 시간 동안 머물러 있으며 종종 더 큰 건강 문제로 고통 받고 있다는 신호입니다.
구취의 원인은 무엇입니까?
구강 건강 문제부터 생활 습관,근본적인 건강 상태에 이르기까지 구취의 원인이 될 수있는 여러 가지 것들이 있습니다:
- 잇몸 질환&충치
- 구강 건조
- 감염
- 담배
쉽게 피가 나거나,부드럽거나,지나치게 붉어 보이거나,물러난 잇몸이 있습니까? 압력,추위 또는 뜨거움에 민감한 치아가 있습니까? 잇몸 질환이나 충치로 고통받을 수 있습니다. 이러한 치과 문제는 나쁜 박테리아가 치아와 잇몸 선의 구석 구석에 축적되고 있음을 의미합니다. 치료되지 않은 잇몸 질환은 잇몸 주위의 고통스러운 주머니로 이어져 더욱 악취가 나는 박테리아의 성장을 유도합니다. 그리고 충치는 퍼지고 충치와 감염으로 이어질 수 있습니다.
구취의 또 다른 일반적인 원인은 구강 건조입니다. 구강 건조는 입이 충분한 타액을 생성하지 않는 상태입니다. 타액은 입에서 남은 음식 입자를 씻어내는 데 도움이되기 때문에 구강 건강에 중요합니다. 치아를 코팅 할 때 칼슘,인산염 및 불소로 치아 법랑질의 결정 구조를 재광 화하고 재건하는 데 도움이됩니다.
입,코,인후 감염과 같은 특정 의학적 문제는 박테리아가 점액을 먹으면서 비후 물방울로 인해 구취를 유발할 수 있습니다.
담배 및 담배 제품의 화학 물질은 호흡에 나쁜 냄새를 남길뿐만 아니라 구강 건강에도 악영향을 미칩니다. 흡연 및 담배 사용은 구강 건조 및 잇몸 질환,구취에 기여하는 두 가지 조건을 유발할 수 있습니다.
어떻게 구취를 이길 수 있습니까?
구취를 제거하는 가장 좋은 방법은 매일 뛰어난 구강 건강 습관을 실천하는 것입니다. 다음 팁은 박테리아의 축적을 줄이는 데 도움이됩니다:
- 불소 치약을 사용하여 매번 2 분 동안 하루에 두 번 치아를 닦으십시오.
- 하루에 한 번 이상 치아를 치실.
- 치아를 닦을 때마다 혀를 긁고 닦으십시오!
- 적어도 때때로 무 알코올 항균 구강 세척제로 입을 헹구십시오.
- 설탕과 정제 된 탄수화물이 적은 균형 잡힌 영양가있는 식단을 섭취하십시오.
- 건강한 양의 섬유질 신선한 과일과 채소를 섭취하십시오.
- 산성 음료수와 단 스포츠 음료 대신 정기적으로 물 을 마 십니다.
- 무설탕 껌을 씹어 호흡을 상쾌하게하고 타액 흐름을 자극하십시오.
- 구강 건조로 고생하는 경우 불편 함을 줄이기 위해 특별히 제조 된 구강 린스에 대해 문의하십시오. 그것은 당신의 입에 건조 효과가 또한,알코올의 당신의 소비를 제한 할 수 있습니다.
- 당신이 담배 사용자 인 경우,당신의 구강 건강과 전반적인 건강을 모두 개선하기 위해 가능한 한 빨리 습관을 걷어차.
우리의 전문가 팀과 상담하십시오!
만성 구취 치료에 대한 추가 도움을 받으려면 존스보로 치과에서 약속을 잡으십시오. 우리는 당신이 당신의 구취의 원인과 그것을 중지하는 방법을 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 
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