PEを止めるための9つの最高の早漏食品と避けるための食べ物
あなたとあなたのパートナーが望むよりも早く勃起を保持することができませんか？ 注意してください！ 早漏に苦しむ可能性があります。 セックスは、したがって、あなたのパートナーとあなたのために充実していない可能性があります。 それは肉体的に脅迫的ではありませんが、カップルは失望し、屈辱を感じました。
また、男性では、それはまた、低い自尊心に貢献することができます。 緊張したり、落ち込んだり、怪我から回復したり、ホルモンの不均衡がある場合は、勃起不全を経験することがあります。 研究によると、3人の男性のうち1人は、人生のある段階でこの状態に遭遇する可能性があります。
早漏の問題は、治療のために専門家に相談する必要があります。 専門家のアドバイスや治療のためのIASHをご覧ください。 性的治療の成功率は65％です。
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あなたはあなたのアンドロロジストを見て、適切なケアを受けるべきです。 あなたは恥ずかしがりや恥ずかしい感じを避け、できるだけ早く専門の性科学者のサポートのために手を差し伸べることによ
早漏の多くの原因があります。 それは、生物学的、心理的、またはあなたの陰茎の傷害のためであってもよい。 あなただけの早漏の症状を見始めているし、性的な病気の初期段階にある場合は、それを治すためにいくつかの自然な方法があります。
適切な食事ガイドに従い、いくつかの練習に耽ることは、多くの人が特定の機能不全を治すのに役立っている。 早漏はまた健康な食事療法に続き、あなたの毎日ルーチンに媚薬の食糧を含めれば治すことができる。
あなたは超早漏食品すなわちニンニクから始めることができます。 あなたの血液循環を改善するのに役立つこの抗細菌および抗炎症植物のおかげで。 毎日ニンニクのクローブを食べるようにしてくださいが、船外に行かないでください。
目次
9 あなたが食べなければならない早漏の食糧
あなたの毎日の食事療法のビタミンAそしてCでアスパラガス、にんじんおよび食糧を豊富取ることは早漏を抑制するのを助けることができる。 以下は、初期のクライマックスの問題を治すために多くを助けてきた食品のリストです。 これらの早漏の食糧項目は興奮および射精の制御を取るのを助けるホルモン性のレベルおよび血の流れを維持します。
1. あなたの食事療法のアスパラガスを持って下さい
早漏のための食糧、特にアスパラガスは、テストステロン制御のために必要である高いビタミンA ビタミンCはまた伝えられるところではあなたの精子の数を増加し、あなたの血圧を上げることができるアスパラガスで豊富である。 あなたは植物の根を牛乳で沸かして飲むべきです。 そうすることは、あなたの陰茎の筋肉を調節するためのより良い方法であなたを助けます。
2. ニンジンに負荷をかける
ニンジンには抗酸化物質とベータカロチンが充填されており、性交中に性器への血流を増加させる可能性があります。 したがって、ゆでたニンジンを蜂蜜と卵で食べると、早漏を抑制することができます。 この治療法を試してみることを忘れないでください！
オートミールを選ぶことができます。
あなたの食事療法にオートミールを加えるとき、血流のテストステロンのレベルを増加します。 他の早漏の食糧はあなたの陰茎筋肉を静め、増強し、活気づけることでオートミールよりよい。
3. あなたはスイカを選ぶことができます。
シトルリンと呼ばれる植物栄養素は、あなたの性欲を改善するのに役立ちますスイカによって負担されています。 スイカの切れを食べるか、またはあなたのフルーツサラダにこの早漏の食糧を加え有利な効果を見ることができます。
4. あなたは生姜と蜂蜜を組み合わせることができます。
私たちは生姜と蜂蜜を媚薬と考えており、それらを組み合わせると性欲を高め、あなたのパフォーマンスを向上させることができます。 あなたは生姜をすりおろし、家庭的なものにそれを適用することができます。 その後、この混合物を持って、あなたはすぐに違いを見ることができるようになります。
5. ネギのために行く。
自然界では、ネギの種は媚薬であり、早漏を減らすのを助けることができます。 種子はあなたの性的能力、パワー、およびスタミナを増加します。 だから、水で、いくつかの粉砕されたネギの種を混ぜて、魔法の解決策を飲む。
6. バナナを行け！
これは、血流の管理を指します。 それらはまたリビドーを高め、早漏を最小にするのを助けるブロメラインと呼出される酵素を作り出します。
バナナを定期的に食べることはあなたの持久力を高めるだけでなく、スタミナと低テストステロンのレベルも上昇させます。 精子の数を高めることも知られています。
7. アボカドを選ぶ
私たちはまた、奇跡の果実としてアボカドを知っており、あなたの幸福のために非常に役立ちます。 それは血の流れの規則で助けるビタミンで豊富です。
アボカドはまた葉酸と同様、エネルギー倍力を与える複数の健康な脂肪を含んでいます。 また、代謝プロセスにも役立ちます。
このPE食品はまた、逆行性射精の問題、遅延射精の問題、および痛みを伴う射精の問題を治すのに役立ちます。
8. クルミに負荷をかける
クルミは優れており、栄養価が高いです。 それらはあなたのためによい脂肪、栄養物、ビタミンおよび鉱物で高い。 彼らは高い抗酸化、抗炎症、およびオメガ3特性を持っています。 あなたの一般的な福利を後押しするためには、このプロフィールは助ける。 彼らは男性の不妊、勃起不全、および男性の陰茎の問題を軽減するのに役立ちます。
食事の合間のおやつとして、クルミを頻繁に食べることは精子と運動性の質を高めるのにも役立ちます。
9. Eat Dark Chocolate
アメリカの作家E.Lockhartは、ダークチョコレートを”ホワイトチョコレート”と呼んだ。”甘い、強烈な。 しかし深くない。 さて、しかし、プロムの日付や投げつけについて深刻な取得しません。 ミルクチョコレートは、あなたが数ヶ月のカップルのための日付かもしれない男のようなものであり、ダークチョコレートは愛のためのものです。
ダークチョコレートも情熱のためです。 彼らはそれらを強力な媚薬にする微量栄養素で満たされています。 それらをむしゃむしゃ食べると、あなたは自分自身について気分が良くなり、官能的に感じます。 それは圧力および心配のレベルを下げるendorphinsを解放します。
それだけでは止まらない。 ダークチョコレートは、あなたが幸福であることに積極的に影響を与えることができます。 これは抗酸化物質の最も強力な供給源の一つです。
早漏を治すために避けるための食べ物
早漏は興奮をコントロールできず、すぐに来るときに起こります。 私達はそれがテストステロンまたは低いリビドーおよびそれに責任がある低いテストステロンのレベルの非常に高い性ドライブそして高レベ どちらの場合も、私たちが必要とするのは最適なレベルのテストステロンです。 勃起を維持するためには、次の食品を止めるべきです
- 砂糖とでんぷん質の食べ物を避ける
- 喫煙と飲酒を避ける
- ジャンクフードを避ける
- ストレスや抑うつを避ける。
このような場合,我々は、テストステロンのレベルと性的なドライブを増加させる食品の巨大な摂取量を避けることをお勧めします.
テイクアウェイ
早漏治療IASHで
早漏の治療は、通常、男性の関係の状態と状態の原因（それが生涯であるか後天的であるかにかかわらず）に依存します。 性療法、行動の技術、骨盤の床のリハビリテーションプログラム(骨盤の体育館)、項目療法(陰茎上のlignocaineによって基づくスプレーの使用)、口頭薬および外科を含む早漏のために利用できる複数の処置がある。
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博士のためにShighrapatan ka Ilajヒンディー語（♀）を読むことができます。 Chiragや他の専門家の医師は、人々が性的健康の必要性を理解させるためにあらゆる可能な努力をしている、とIASHで私たちは、ジャイプールは性的健康に関する様々な未回答の質問に答えるために、人々が彼らの性的な問題を克服するのを助けるために”男性は火星から、女性は金星から”という名前のYouTubeのチャットショーを提供しています。 性的健康を改善するためのいくつかの素晴らしいヒントのためのInstagramの上でそれらに従ってください。