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N’êtes-vous pas en mesure de maintenir l’érection plus tôt que vous et votre partenaire le souhaiteriez? Attention ! Vous souffrez probablement d’éjaculation précoce. Le sexe, par conséquent, peut ne pas être satisfaisant pour votre partenaire et vous. Bien que ce ne soit pas une menace corporelle, les couples se sont sentis déçus et humiliés.

En outre, chez les hommes, cela peut également contribuer à une faible estime de soi. Vous pouvez souffrir de dysfonction érectile si vous vous sentez nerveux, déprimé, en convalescence après une blessure ou si vous avez un déséquilibre hormonal. 1 homme sur 3 peut rencontrer cette condition à un moment donné de sa vie, selon des études.

Le problème de l’éjaculation précoce doit être consulté par des experts pour le traitement. VISITEZ IASH pour des conseils d’experts et un traitement. Le taux de réussite du traitement sexuel est de 65%.
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Vous devriez consulter votre andrologue et recevoir des soins adéquats. Vous améliorerez la faible libido en évitant de vous sentir timide ou honteux et en demandant le soutien d’un sexologue professionnel dès que possible.

Il peut y avoir de nombreuses causes d’éjaculations prématurées. Cela peut être biologique, psychologique ou même à cause d’une blessure au pénis. Si vous venez de commencer à voir les symptômes de l’éjaculation précoce et que vous êtes à un stade précoce de la maladie sexuelle, il existe des moyens naturels de la guérir.
Suivre le bon guide alimentaire et se livrer à quelques séries d’exercices a aidé beaucoup à guérir certains dysfonctionnements. L’éjaculation précoce peut également être guérie si vous suivez une alimentation saine et incluez des aliments aphrodisiaques dans votre routine quotidienne.

Vous pouvez commencer avec des aliments super éjaculation précoce, c’est-à-dire de l’ail; il est rempli de propriétés aphrodisiaques et vous aidera à étendre la durée de vos rapports sexuels sans éjaculation précoce. Grâce à cette plante antibactérienne et anti-inflammatoire qui aidera à améliorer votre circulation sanguine. Essayez de manger une gousse d’ail par jour, mais n’allez pas trop loin.

9 Aliments pour l’éjaculation précoce Que vous devez manger

La prise d’asperges, de carottes et d’aliments riches en vitamine A et C dans votre alimentation quotidienne peut aider à freiner l’éjaculation précoce. Vous trouverez ci-dessous la liste des aliments qui ont aidé beaucoup à guérir les problèmes de climax précoces. Ces aliments pour l’éjaculation précoce maintiennent le flux sanguin et le niveau hormonal, ce qui vous aide à prendre le contrôle de l’excitation et de l’éjaculation.

1. Avoir des asperges dans votre alimentation

les aliments pour l’éjaculation précoce, en particulier les asperges, sont bourrés de vitamine A, essentielle au contrôle de la testostérone. La vitamine C est également abondante dans les asperges, ce qui pourrait augmenter votre nombre de spermatozoïdes et augmenter votre tension artérielle. Vous devez faire bouillir les racines de la plante dans du lait et le boire. Cela vous aidera à mieux réguler vos muscles péniens.

2. Chargez sur les carottes

Les carottes sont remplies d’antioxydants et de bêta-carotène qui, pendant les rapports sexuels, peuvent augmenter le flux sanguin vers les organes génitaux. Ainsi, lorsque vous mangez des carottes bouillies avec du miel et des œufs, vous pouvez freiner l’éjaculation précoce. N’oubliez pas d’essayer ce remède!
Vous pouvez opter pour la farine d’avoine.
Lorsque vous ajoutez de la farine d’avoine à votre alimentation, vous augmenterez les niveaux de testostérone dans la circulation sanguine. Aucun autre aliment d’éjaculation précoce n’est meilleur que la farine d’avoine pour calmer les muscles de votre pénis et vous renforcer et vous dynamiser.

3. Vous pouvez opter pour la pastèque.

Un phytonutriment appelé citrulline est porté par les pastèques, ce qui peut aider à améliorer votre libido. Vous pouvez manger des tranches de pastèque ou ajouter cet aliment d’éjaculation précoce à votre salade de fruits, et vous pouvez voir des effets bénéfiques.

4. Vous pouvez combiner le gingembre et le miel.

Nous considérons le gingembre et le miel comme des aphrodisiaques, et ils peuvent augmenter la libido et augmenter vos performances lorsqu’ils sont combinés. Vous pouvez râper le gingembre et l’appliquer sur quelque chose de simple. Ayez ce mélange, alors, et vous pourrez bientôt voir la différence.

5. Optez pour les oignons verts.

Dans la nature, les graines d’oignon vert sont aphrodisiaques et peuvent aider à réduire l’éjaculation précoce. Les graines augmenteront votre capacité sexuelle, votre puissance et votre endurance. Donc, avec de l’eau, mélangez des graines d’oignon vert écrasées et buvez la solution magique.

6. Allez les bananes!

Les bananes sont riches en potassium. Cela fait référence à la gestion du flux sanguin. Ils produisent également une enzyme appelée bromélaïne, qui aide à augmenter la libido et à minimiser l’éjaculation précoce.
Non seulement manger des bananes augmente régulièrement votre endurance, mais cela augmente également votre niveau d’endurance et votre faible taux de testostérone. L’augmentation du nombre de spermatozoïdes est également connue.

7. Optez pour l’avocat

Nous connaissons également l’avocat comme le fruit miracle et est très utile pour votre bien-être. Il est riche en vitamines qui aident à la régulation du flux sanguin.
L’avocat comprend également plusieurs graisses saines qui vous donnent un regain d’énergie, ainsi que de l’acide folique. Il aide également aux processus métaboliques.

Cet aliment PE aide également à guérir les problèmes d’éjaculation rétrograde, les problèmes d’éjaculation retardée et les problèmes d’éjaculation douloureux.

8. Faites le plein de noix

Les noix sont excellentes et nutritives. Ils sont riches en graisses, en nutrition, en vitamines et en minéraux qui sont bons pour vous. Ils ont des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et oméga-3 élevées. Pour améliorer votre bien-être général, ce profil aide. Ils aident à soulager l’infertilité masculine, la dysfonction érectile et les problèmes de pénis des hommes.
Comme collation entre vos repas, manger fréquemment des noix peut également aider à augmenter la qualité du sperme et de la mobilité.

9. Mangez du chocolat noir

L’auteur américain E. Lockhart a appelé le chocolat noir « chocolat blanc. » Doux, intense. Pas profond cependant. D’accord, mais pas pour prendre au sérieux les dates de bal ou les aventures. Les chocolats au lait sont comme des gars avec qui vous pourriez sortir pendant quelques mois, et les chocolats noirs sont par amour.
Les Chocolats Noirs sont aussi pour la passion. Ils sont remplis de micronutriments qui en font un puissant aphrodisiaque. Les grignoter vous fera vous sentir bien dans votre peau et vous sentira sensuel. Il libère des endorphines qui abaissent les niveaux de stress et d’anxiété.
Cela ne s’arrête pas là seul. Le chocolat noir peut influencer positivement votre bien-être. C’est l’une des sources les plus puissantes d’antioxydants.

Nourriture à Éviter pour Guérir l’Éjaculation Précoce

L’Éjaculation précoce se produit lorsque vous ne pouvez pas contrôler l’excitation, et que vous venez rapidement. Nous pouvons supposer qu’il s’agit d’une libido très élevée et d’un niveau élevé de testostérone ou d’une faible libido et de faibles niveaux de testostérone, responsables de cela. Dans les deux cas, nous avons besoin d’un niveau optimal de testostérone. Pour maintenir l’érection, nous devons arrêter les aliments suivants

• Évitez le sucre et les féculents
• Évitez de fumer et de boire
• Évitez la malbouffe
• Évitez le stress et la dépression.

Les os pelviens sans force et sans contrôle peuvent également contribuer à la libération rapide du sperme. Dans de tels cas, nous suggérons d’éviter les apports énormes de nourriture qui augmentent les niveaux de testostérone et la pulsion sexuelle.

À emporter

Traitement de l’éjaculation précoce À l’IASH

Le traitement de l’éjaculation précoce dépend généralement de l’état de relation de l’homme et de la cause de la maladie (qu’elle soit à vie ou acquise). Il existe plusieurs traitements disponibles pour l’éjaculation précoce, notamment la SEXOTHÉRAPIE, LES TECHNIQUES COMPORTEMENTALES, LE PROGRAMME DE RÉÉDUCATION DU PLANCHER PELVIEN (GYMNASE PELVIEN), LA THÉRAPIE TOPIQUE (utilisation de sprays à base de lignocaïne sur le pénis), les MÉDICAMENTS ORAUX et les CHIRURGIES.

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