Fevereiro 23, 2022

9 Melhores Alimentos para ejaculação precoce para parar PE e alimentos para evitar

você não é capaz de manter a ereção mais cedo do que você e seu parceiro gostariam? Cuidado! Você provavelmente sofre de ejaculação precoce. O sexo, portanto, pode não ser gratificante para seu parceiro e para você. Embora não seja corporalmente ameaçador, os casais se sentiram desapontados e humilhados.

além disso, nos homens, também pode contribuir para a baixa autoestima. Você pode experimentar disfunção erétil se você se sentir nervoso, deprimido, recuperando-se de uma lesão ou ter um desequilíbrio hormonal. 1 em cada 3 homens pode encontrar essa condição em algum momento de suas vidas, de acordo com estudos.

o problema da ejaculação precoce precisa ser consultado com especialistas para tratamento. Visite IASH para aconselhamento especializado e tratamento. A taxa de sucesso do tratamento sexual é de 65%.
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você deve ver seu andrologista e receber cuidados adequados. Você melhorará a baixa libido evitando sentir-se tímido ou envergonhado e buscando apoio sexólogo profissional o mais rápido possível.

o que é Ejaculações prematuras

pode haver muitas causas de Ejaculações prematuras. Pode ser biológico, psicológico ou mesmo por causa de uma lesão no pênis. Se você acabou de começar a ver os sintomas da ejaculação precoce e está em um estágio inicial da doença sexual, existem algumas maneiras naturais de curá-la.Seguir o guia alimentar adequado e se entregar a alguns conjuntos de exercícios ajudou muitos a curar certas disfunções. A ejaculação precoce também pode ser curada se você seguir uma dieta saudável e incluir alimentos afrodisíacos em sua rotina diária.

você pode começar com um super alimentos ejaculação precoce, ou seja, alho; é preenchido com propriedades afrodisíacas e irá ajudá-lo a expandir o comprimento de sua relação sexual sem ejaculação precoce. Graças a esta planta anti-bacteriana e anti-inflamatória que ajudará a melhorar a circulação sanguínea. Tente comer um dente de alho diariamente, mas não exagere.

Tabela de Conteúdo

9 Ejaculação precoce Alimentos que Você Deve Comer

Tomar aspargos, cenouras, e alimentos ricos em vitamina A e C em sua dieta diária pode ajudar a conter a ejaculação prematura. Abaixo está a lista de itens alimentares que ajudaram muitos a curar problemas de clímax precoce. Esses alimentos para ejaculação precoce mantêm o fluxo sanguíneo e o nível hormonal, o que ajuda você a controlar a excitação e a ejaculação.

1. Tenha aspargos em sua dieta

alimentos para ejaculação precoce, especialmente aspargos, é embalado com alta vitamina A, que é essencial para o controle da testosterona. A vitamina C também é abundante em aspargos, o que pode supostamente aumentar sua contagem de espermatozóides e aumentar sua pressão arterial. Você deve ferver as raízes da planta no leite e beber. Fazer isso irá ajudá-lo de uma maneira melhor para regular seus músculos penianos.

2. Carregue as cenouras

as cenouras são preenchidas com antioxidantes e beta-caroteno, que, durante a relação sexual, podem aumentar o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais. Assim, quando você come cenouras cozidas com mel e ovo, você pode conter a ejaculação precoce. Não se esqueça de tentar este remédio!
você pode optar por aveia.Quando você adiciona aveia à sua dieta, você aumentará os níveis de testosterona na corrente sanguínea. Nenhum outro alimento para ejaculação precoce é melhor do que aveia para acalmar os músculos do pênis e fortalecê-lo e energizá-lo.

3. Você pode optar pela melancia.

um fitonutriente chamado citrulina é suportado por melancias, o que pode ajudar a melhorar sua libido. Você pode comer fatias de melancia ou adicionar esse alimento de ejaculação precoce à sua salada de frutas, e você pode ver efeitos benéficos.

4. Você pode combinar gengibre e mel.

consideramos o gengibre e o mel afrodisíacos, e eles podem aumentar a libido e aumentar seu desempenho quando combinados. Você pode ralar o gengibre e aplicá-lo a algo caseiro. Tenha essa mistura, então, e em breve você poderá ver a diferença.

5. Vá para cebolas verdes. Na natureza, as sementes de cebola verde são afrodisíacas e podem ajudar na redução da ejaculação precoce. As sementes aumentarão sua capacidade sexual, poder e resistência. Então, com água, misture algumas sementes de cebola verde esmagadas e beba a solução mágica.

6. Vão Bananas!

as Bananas são ricas em potássio. Isso se refere ao gerenciamento do fluxo sanguíneo. Eles também produzem uma enzima chamada bromelina, que ajuda a aumentar a libido e minimizar a ejaculação precoce.Não só comer bananas regularmente aumenta sua resistência, mas também aumenta seus níveis de resistência e baixa testosterona. Aumentar a contagem de espermatozóides também é conhecido.

7. Opte pelo abacate

também conhecemos o abacate como a fruta milagrosa e é muito útil para o seu bem-estar. É rico em vitaminas que auxiliam na regulação do fluxo sanguíneo.Abacate também compreende várias gorduras saudáveis que lhe dão um impulso de energia, bem como ácido fólico. Também ajuda nos processos metabólicos.Este alimento PE também ajuda a curar problemas de ejaculação retrógrada, problemas de ejaculação retardada e problemas dolorosos de Ejaculação.

8. Carregue em nozes

as nozes são excelentes e nutritivas. Eles são ricos em gordura, nutrição, vitaminas e minerais que são bons para você. Eles têm altas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e ômega-3. Para aumentar o seu bem-estar geral, este perfil ajuda. Eles ajudam a aliviar a infertilidade masculina, disfunção erétil e problemas no pênis dos homens.Como um lanche entre suas refeições, comer nozes com frequência também pode ajudar a aumentar a qualidade do esperma e da mobilidade.

9. O autor americano E. Lockhart referiu-se ao chocolate escuro como “chocolate branco.”Doce, intenso. Mas não profundo. Ok, mas não para levar a sério as datas do baile ou arremessos. Chocolates de leite são como caras com quem você pode namorar por alguns meses, e chocolates escuros são para o amor.
os Chocolates escuros também são para a paixão. Eles são preenchidos com micronutrientes que os tornam um potente afrodisíaco. Mastigá-los fará você se sentir bem consigo mesmo e se sentir sensual. Ele libera endorfinas que reduzem os níveis de estresse e ansiedade.
não pára por aí sozinho. O chocolate amargo pode influenciar positivamente o seu bem-estar. Esta é uma das fontes mais potentes de antioxidantes.

Alimentos para Evitar a Cura de Ejaculação precoce

Alimentos para Evitar a Ejaculação precoce

Ejaculação precoce ocorre quando não é possível controlar a emoção, e você vem rapidamente. Podemos supor que é um desejo sexual muito alto e alto nível de testosterona ou baixa libido e baixos níveis de testosterona, responsáveis por isso. Em ambos os casos, o que precisamos é de um nível ideal de testosterona. Para manter a ereção devemos parar os seguintes itens alimentares

  • Evite açúcar e alimentos com amido
  • Evite fumar e beber
  • Evitar Junk Food
  • Evitar o stress e a depressão.

ossos pélvicos sem força e controle também podem contribuir para a liberação rápida de cum. Nesses casos, sugerimos evitar grandes ingestões de alimentos que aumentam os níveis de testosterona e o desejo sexual.

Take Away

tratamento da ejaculação precoce em IASH

o tratamento para a ejaculação precoce geralmente depende do status de relacionamento do homem e da causa da condição (seja vitalícia ou adquirida). Existem vários tratamentos disponíveis para a ejaculação precoce, incluindo terapia sexual, técnicas comportamentais, programa de reabilitação do assoalho pélvico( academia pélvica), terapia tópica (uso de sprays à base de lignocaína sobre o pênis), medicamentos orais e cirurgias.

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Dr. Chirag e outros médicos especialistas estão fazendo todos os esforços possíveis para fazer as pessoas entenderem a necessidade de saúde sexual, e é por isso que nós da IASH, Jaipur fornece um programa de bate-papo no YouTube chamado “homens são de Marte e mulheres são de Vênus” para responder a várias perguntas não Respondidas sobre saúde sexual e ajudar as pessoas a Siga-os no Instagram para obter algumas dicas incríveis para melhorar o bem-estar sexual.

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