Quante bevande energetiche Venom puoi bere in un giorno?
Hai bisogno di una sferzata di energia per farti andare avanti? La bevanda energetica Venom ti copre.
Ricco di caffeina, zucchero e tutto ciò che vorrai in una bevanda energetica, Venom fornirà sicuramente un calcio fantastico per farti pompare e allertare per la tua giornata.
Anche se sembra incredibile, quanti Venom Energy Drink si può avere?
Una breve risposta, a condizione che tu lo abbia consumato con moderazione e limiti l’assunzione a una lattina al giorno, Venom Energy ti fornirà la spinta che stai cercando. Detto questo, ci sono bevande energetiche molto più sane là fuori.
Per una discussione approfondita, continua a leggere per saperne di più su Venom Energy Drink, dai suoi ingredienti a quanto sarebbe adatto per alcune diete e se puoi bere Venom ogni giorno o meno.
Se vuoi saperne di più su come funziona Venom Energy Drink, controlla la mia recensione su Venom per i miei pensieri e l’esperienza con esso.
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Venom Energy Drink Valori nutrizionali
Per cominciare, andiamo attraverso una ripartizione dei valori nutrizionali in un singolo 16 fl.oz lattina di energia velenosa per sapere con cosa stiamo lavorando:
| Valori tipici | Venom Energy Drink (16 fl.oz) |
| Energia | 230 calorie |
| Proteine | 0g |
| Grasso > (Di Cui Saturi) |
0g (0g) |
| Carboidrati > (Di Cui Zuccheri) |
57g (54g) |
| Sodio | 300 mg |
| Caffeina | 160 mg |
| Riboflavina | 3.2 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 36 mg |
| Vitamina B6 | 4 mg |
| Vitamina B12 | 12µg |
Quante calorie ci sono in Venom Energy Drink?
Un singolo 16 fl.oz può di Venom Energy Drink ha 230 calorie.
Se stai cercando una bevanda energetica ipocalorica più sana, Venom Energy certamente non si adatta a quella nicchia.
Per orientamento, il limite calorico giornaliero raccomandato è compreso tra 2000 e 2400 calorie per le donne e tra 2400 e 3000 calorie per gli uomini. È facile vedere che una singola lattina di veleno lascerebbe sicuramente un impatto sulla tua dieta generale.
Il contenuto calorico di Venom ti fornirebbe un’energia praticabile da bruciare durante l’esercizio.
Ma, se stai cercando di mantenere una figura sana o stai seguendo una dieta, Venom Energy non sarebbe la scelta migliore.
Venom Energy Drink Ingredienti
Ogni 16 fl.oz lattina di Venom Energy Drink contiene i seguenti ingredienti:
- Carbonated Water
- High Fructose Corn Syrup
- Glucose
- Citric Acid
- Maltodextrin
- Taurine
- Sodium Citrate
- L-Carnitine
- Inositol
- Sodium Benzoate (Preservative)
- Potassium Sorbate (Preservative)
- Niacinamide (Vitamin B3)
- Natural Flavors
- Sucralose
- Ginseng Extract
- Pyridoxine Hydrochloride (Vitamin B6)
- Guarana Extract
- Caramel Color
- Riboflavin (Vitamin B2)
- Cianocobalamina (vitamina B12)
Quanta caffeina c’è nella bevanda energetica Venom?
C’è 160mg di caffeina in ogni 16 fl.oz porzione di Venom Energy Drink.
Il contenuto di caffeina di Venom è piuttosto moderato per una bevanda energetica del suo volume liquido, e in realtà ha la stessa quantità di caffeina di altri pick-me-up come Monster e Full Throttle.
La caffeina è un ingrediente importante nelle bevande energetiche, poiché porta una serie di benefici, dal renderti più attento all’aumento delle tue prestazioni fisiche.
Se il tuo metabolismo della caffeina è relativamente alto, potresti aver bisogno di più di una lattina per ottenere il calcio di cui hai bisogno, anche se non lo consiglierei a causa del suo contenuto di zucchero.
Naturalmente, come tutto ciò che mangiamo e beviamo, la caffeina non è qualcosa con cui dovresti impazzire.
Per riferimento, la FDA raccomanda un limite giornaliero di caffeina fino a 400 mg per adulti sani. Più di questo, e si potrebbe finire con effetti negativi come:
- Irrequietezza e di agitazione
- Vertigini
- mal di testa
- Rapido ritmo cardiaco
- Ansia
, Mentre la caffeina presente nel Veleno potrebbe essere considerato medio, si dovrebbe ancora mantenere la vostra assunzione di caffeina con moderazione e prendere nota degli altri contenenti caffeina cibi e bevande che si consumano in un giorno per evitare il superamento del limite.
Quanto zucchero è contenuto nella bevanda energetica Venom?
Ogni 16 fl.oz può di Venom Energy Drink contiene 54g di zucchero, che è piuttosto alto per una bevanda energetica delle sue dimensioni.
Il contenuto di zucchero nell’energia del veleno proviene dallo sciroppo di mais ad alto fruttosio, che è un dolcificante derivato dallo sciroppo di mais.
Mentre può sembrare più sano dal momento che è fatto da mais, un ingrediente naturale, in realtà è altrettanto male come lo zucchero da tavola.
Inoltre, considerando che l’AHA raccomanda un apporto giornaliero di zucchero fino a 25g e 36g rispettivamente per donne e uomini, il contenuto di zucchero di Venom Energy supera sicuramente il limite.
Consumo di quantità eccessive di zucchero nel corso del tempo può portare a seri problemi di salute, come:
- Alta pressione sanguigna
- malattie Cardiovascolari
- Diabete
- Acne
- Obesità
Inoltre, avendo un sacco di zucchero in breve tempo ti rendono più inclini a una di zucchero crash, che ti lascia sensazione pigro.
Assicurati di prendere nota dell’assunzione di energia Venom e di monitorare il consumo giornaliero di zucchero per rimanere sul lato sano.
Ci sono dolcificanti artificiali in Venom Energy?
Venom Energy contiene sucralosio, un dolcificante artificiale, per esaltarne il gusto e il sapore.
Il sucralosio è un dolcificante a zero calorie che ha un livello più alto di dolcezza rispetto allo zucchero normale. Viene utilizzato principalmente per migliorare i sapori dei prodotti alimentari, in quanto non causa alcun cambiamento nei livelli di zucchero nel sangue.
Poiché il sucralosio è piuttosto dolce, è un’alternativa più sana per saziare le tue voglie di zucchero.
Se sei preoccupato per la sua sicurezza, puoi stare tranquillo perché il sucralosio è stato approvato dalla FDA per uso e consumo generale.
Non è saggio avere troppo sucralosio, poiché i potenziali effetti a lungo termine dei dolcificanti artificiali sollevano ancora molte preoccupazioni.
In ogni caso, finché moderate l’assunzione di energia del veleno ed evitate di includere il sucralosio in tutti i vostri pasti, starete bene.
La bevanda energetica Venom funziona davvero?
Con 160mg di caffeina, 54g di zucchero e molte vitamine, Venom Energy ti fornirà sicuramente molta energia e concentrazione mentale per la tua giornata.
Venom Energy è pieno di diversi aminoacidi come taurina e L-carnitina, che ti darebbero un vantaggio in più nelle tue prestazioni fisiche per bruciare più calorie.
Mentre Venom Energy funziona sicuramente come una bevanda energetica, non consiglierei di avere troppe lattine al giorno. Sarebbe molto meglio per la tua salute attenersi a una sola lattina al giorno, a causa del suo alto contenuto di zucchero.
L’energia del veleno è buona per le diete specifiche?
Dieta senza glutine
Mentre non è ufficialmente certificato come senza glutine, Venom Energy non sembra contenere tracce di segale, siero di latte e prodotti di grano, quindi può essere considerato sicuro per le diete senza glutine.
Se stai cercando ulteriori informazioni sul fatto che Venom sia o meno privo di glutine, puoi andare al mio articolo.
Dieta vegana
In base al valore di superficie, gli ingredienti di Venom Energy sono vegan-friendly. Tuttavia, per il vegano etico, l’inclusione di alcuni ingredienti in Venom come sucralosio e aromi naturali potrebbe renderlo invece non vegano.
Se stai seguendo una dieta vegana per benefici per la salute, non troverai problemi con l’energia del veleno. Ma se sei un vegano etico, si consiglia di evitare di questa bevanda.
In ogni caso, si riduce alle tue ragioni per seguire una dieta vegana e quanto sei severo con la tua dieta per effettuare la chiamata finale.
Per uno sguardo approfondito su come vegan Venom è in realtà, dai un’occhiata all’articolo che ho scritto su se Venom è vegano o meno, sei sicuro di trovarlo informativo.
Dieta Cheto
Poiché un cheto richiede un apporto giornaliero di alimenti a basso contenuto di grassi e ricchi di carboidrati, Venom Energy non è affatto adatto a questo tipo di dieta, a causa del suo alto contenuto di zuccheri e calorie.
Tuttavia, non devi preoccuparti, poiché ci sono molte altre bevande energetiche che sono molto più sane (del veleno) e si adattano alla tua dieta keto.
Quante bevande energetiche Venom puoi avere in un giorno?
| Bevanda energetica Venom (16 fl.oz) | tutti i giorni, Limite Max (Femmina/Maschio) | |
| Caffeina | 230 calorie | 2400 calorie/3000 calorie |
| Zucchero | 54g | 27g/36g |
| Calorie | 160 mg | 400mg |
A mio parere, puoi avere solo 1 lattina di Venom Energy Drink in un giorno, considerando che ha un contenuto di zuccheri e calorie molto alto.
Mentre il contenuto di caffeina di Venom non sarà un problema, ma il suo contenuto calorico e zuccherino causerà alcuni problemi di salute, in particolare se ne hai più di uno in un giorno.
Inoltre, Venom ha anche sciroppo di mais ad alto fruttosio, che non è qualcosa che vorresti aggiungere alla tua dieta quotidiana se stai cercando di rimanere in buona salute.
Il mio consiglio sarebbe quello di aprire una lattina di veleno quando hai davvero bisogno di una raffica di energia e zucchero per rimetterti in piedi.
Il mio consiglio sarebbe quello di aprire una lattina di veleno quando hai davvero bisogno di una raffica di energia e zucchero per rimetterti in piedi.
Mentre è innegabile che il veleno sia una bevanda gustosa, assicurati di non esagerare con esso, specialmente se il tuo stile di vita è abbastanza sedentario; dopo tutto, ci sono bevande energetiche migliori per l’uso quotidiano là fuori.
Va bene bere Venom Energy Drink ogni giorno?
Avere una lattina di Venom Energy Drink ogni giorno è perfettamente bene finché sei sano e hai uno stile di vita attivo.
Mentre il suo contenuto di caffeina di 160 mg è considerato moderato per alcuni, si potrebbe trovare ad essere troppo se siete sensibili alla caffeina.
Ma se ritieni che 160mg di caffeina non sia un problema, avere una bevanda energetica Venom ogni giorno farà sì che la tua tolleranza si accumuli troppo rapidamente, il che porta a una dipendenza, quindi è qualcosa a cui potresti voler prestare attenzione per proteggere la tua salute.
Si dovrebbe prendere cautela con l’assunzione di Venom Energy Drink ogni giorno se si ha uno stile di vita particolarmente sedentario. Venom Energy è caricato con zucchero, seguito da un contenuto calorico elevato, che potrebbe portare ad un aumento di peso e altri problemi di salute se non si bruciano attivamente le calorie.
Per saperne di più sui potenziali effetti delle bevande energetiche sulla tua salute, guarda il video qui sotto:
Veleno Energy Drink Sapori
Venom Regolari
- Black Mamba
- Death Adder
- Killer Tapian
- Mojave Rattler
- Ciliegia Kiwi
Veleno A Basso Contenuto Calorico
- Agrumi
- Fragola Mela
- Anguria, Lime
Alternative Al Veleno Energy Drink
Ci sono molte altre bevande energetiche per provare se il Veleno di Energia, se non di vostro gradimento:
- Red Bull
- Celsius
- Reign
- Bang
- C4 Energy
- Game Fuel
Considerazioni finali
Nelle conclusioni, Venom Energy è un ottima bevanda da avere quando si vuole guadagnare tanta energia in così poco tempo. Ti aiuterà a concentrarti meglio sul tuo lavoro e ad allenarti senza arrenderti facilmente.
Tieni presente che Venom energy drink contiene 54 grammi di zucchero e 230 calorie. Questi sono i fattori più importanti da considerare prima di rendere la vostra bevanda quotidiana.
Inoltre, non vuoi essere dipendente dalla bevanda. Possederlo e non lasciare che ti possieda. Quindi buona fortuna a mantenerlo moderato.
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