március 1, 2022

Pan Fried Chicken alsócomb

Pan fried chicken alsócomb recept, amely gyors és szakácsok 30 perc alatt. Ezek a kályhás csirkecombok ízletesek, könnyen elkészíthetők, a belső rész nedves és gyengéd, a bőr pedig ropogós. Hadd mutassam meg lépésről lépésre, hogyan kell szakács csirkecombot a tűzhelyen.

 serpenyőben sült csirkecomb tálalva egy tányéron.

serpenyőben sült csirkecomb recept

ez a legjobb serpenyőben sült csirkecomb recept, mert egyszerű, gyors és finom, jól szakács csirke.

ropogós bőrrel jön ki, belseje gyengéd, nedves és tökéletesen szakács.

a serpenyőben sült csirkecomb egészségesebb, mint a rántott, mert sokkal kevesebb olajat használ a szakácshoz.

kevés kamra összetevővel fűszerezve ezek a kályha felső alsócombok lédúsak és ízletesek.

ez a recept paleo-barát, alacsony szénhidráttartalmú és keto.

költségvetés-barát, tiszta összetevőket használ, nincs hozzá liszt, nincs panko vagy panírozás.

a csirke bármely más részének használatához ellenőrizze a tűzhely felső csirkecombján vagy a tűzhely felső csirkemellén található bejegyzésemet.

 megjelenik a szakács edény.

összetevők

csirkecomb – a csirkecombon csontot használtam erre a bejegyzésre. Akkor vegye le a bőrt, ha úgy tetszik, és ez is csökkenti a kalóriát. Használhatja a csirkecomb negyedeket is.

Paprika – füstölt paprikát használok. Használhatja ezt, vagy keverheti édes paprikával.

fokhagyma granulátum

hagyma granulátum

petrezselyem

fekete bors – bármilyen más típusú őrölt szárított borsot használhat.

olaj – növényi, napraforgó, olíva vagy kókuszolaj is használtam jó eredménnyel.

néhány más fűszerek használhatja a következők:

Peri Peri fűszerezés

bunkó fűszerezés

Taco fűszerezés

hogyan Pan megsütjük csirkecomb (Tűzhely felső csirkecomb)

adjuk hozzá a paprika, hagyma granulátum, fokhagyma granulátum, fekete bors, és só egy kis tálba. Jól keverjük össze, amíg jól össze nem keverednek.

papírtörlővel szárítsa meg a alsócombokat.

adjuk hozzá a csirkecombokat egy tálba, majd a fűszerkeverékbe. Keverje össze a fűszerezést alsócombokkal, amíg a alsócomb egyenletesen be nem borul.

 fűszerezett csirkecomb egy tálban.

helyezzen egy serpenyőt vagy serpenyőt közepes lángon, majd adja hozzá az olajat a serpenyőbe.

rendezze a alsócombokat a serpenyőbe a húsos bőrrel lefelé.

 a csirke rendezett a serpenyőben.

serpenyőben süssük 8 percig, majd fordítsuk át a másik oldalra, majd süssük még 8 percig.

 serpenyőben sült serpenyőben.

adjunk hozzá 2 csésze vizet a serpenyőbe, majd főzzük alacsony lángon, amíg a víz megszárad, vagy amíg szakács (ez körülbelül 12-15 percet vesz igénybe), vagy hagyjunk szakácslevet a csirkéhez.

 vizet adunk a serpenyőbe.

amikor a csirkecomb szakács, vegye le a serpenyőt a tűzhelyről.

tudni fogja, hogy a csirke szakács, ha nincs rózsaszínűség a közepén, és a lé fut tiszta. Hőmérővel is ellenőrizheti. A belső hőmérsékletnek legalább 75C/165F-nek kell lennie ahhoz, hogy biztonságosan fogyasztható legyen.

szolgálja és élvezze.

 szakács csirke szolgált egy tányér serpenyőben a háttérben.

mennyi ideig kell sütni a csirkecombokat

mennyi ideig szakács csirkecomb a tűzhelyen olyan tényezőktől függ, mint a csirke mérete.

körülbelül 30 percet vesz igénybe a közepes méretű csirkecomb sütése. Szakács 30 percig vagy tovább biztosítja, hogy nem csak a külső szakács, de belül jól szakács és gyümölcslé fut tiszta.

a csirkecomb negyedeknél ugyanannyi időt vesz igénybe, mint 30 perc szakács közepes lángon.

mit szolgáljunk fel

az alábbiakban felsorolunk néhány oldalt, amellyel szívesen szolgálunk:

pirított zöldségek és fűszeres rizs.

főtt sárgarépa és főtt burgonya.

Légsütő burgonya és főtt brokkoli.

sült spagetti, tészta

mártás mártások, mint a peri peri szósz, bbq szósz, bivaly szósz, fokhagyma parmezán, és mások.

 serpenyőben sült csirkecomb tálalva egy tányéron.

tárolási információk

a főtt csirkecombokat fagyaszthatja, vagy hűtőszekrényben tárolhatja.szakácskönyv. Ha néhány napon belül elfogyasztja, tárolhatja a hűtőszekrényben, különben hosszabb ideig tárolhatja a fagyasztóban.

hűtőszekrényben tárolandó – tegye műanyag zacskóba vagy légmentesen lezárt edénybe, majd tárolja a hűtőszekrényben, ahol legfeljebb 5 napig tart.

fagyasztóban történő tárolás: tegye egy fagyasztóban biztonságos légmentesen lezárt edénybe vagy Ziploc tasakba, címkézze meg a nevet és a dátumokat, majd tárolja a fagyasztóban, ahol akár 6 hónapig is jól megmarad.

lehet melegíteni a főzőlap, mikrohullámú sütő, sütő vagy légsütő.

a tűzhelyen történő melegítéshez: Rendezzük a alsócomb egy serpenyőben vagy serpenyőben, adjunk hozzá egy csésze vizet, és tegye a tűzhelyre közepes lángon. Fedjük le a serpenyőt, szakács 5 percig, vagy amíg át nem melegítjük, és a víz kiszáradt.

a mikrohullámú sütőben történő újramelegítés: helyezze a alsócombokat egy mikrohullámú sütőben biztonságos tányérra, tegye a mikrohullámú sütőbe, fedje le és mikrohullámú sütőt magas hőfokon 2 percig, vagy amíg át nem melegszik.

Tippek a serpenyőben sült csirkecomb készítéséhez

  • próbáljon meg hasonló méretű alsócombot használni ugyanazon szakácsidőhöz.
  • hozzáadhat más fűszereket a szezonhoz, vagy használhat házi fűszereket, például csirkefűszert, peri peri fűszerezést, citrompaprikát vagy bármelyik választottat. Egy másik fűszerezés használata egyszer-egyszer különféle ízeket fog adni.
  • keverje jól össze a fűszereket a csirkecombokkal, hogy egyenletesen bevonódjanak.
  • bár ehhez a recepthez nem szükséges pácolni, a legjobb, ha a csirkét ízesítjük, és néhány órára hűtőbe tesszük, hogy az ízek jól beadhatók legyenek. Szezonozhat 60 percig, 2 óráig, 4 óráig, vagy reggel készen áll a vacsorára.

  • a csirkecomb hozzáadása előtt ne várja meg, amíg az olaj túlmelegszik. Így a csirkebőr nem fog megégni.
  • hagyhat egy kis serpenyőlét, hogy tálalja a csirkén, vagy adhat hozzá kukoricalisztet, hogy megvastagodjon, hogy mártást készítsen.
  • ne siess a főzési folyamat, mert fontos, hogy a belső szakács szakács hőmérséklet 165F/75C, hogy elkerüljék az ételmérgezés.

le kell fednem a serpenyőt csirke sütése közben?

a serpenyő lefedése, miután vízcsapó gőzt adott az edénybe, ami segít a csirke belsejének alapos és gyorsabb szakácsában.

3 darab csirke alsócomb egy tányéron.

további csirkecomb receptek

főtt csirkecomb

Légsütő csirkecomb

Instant pot csirkecomb

sült csirkecomb

remélem, tetszik ez a recept, mint mi. Ha hasznosnak találja ezt a bejegyzést, kérjük, értékelje 5 csillaggal, és hagyjon egy megjegyzést alább. Imádok tőled olvasni.

nem akarsz kihagyni egy dolgot? Iratkozzon fel a blogra ingyenes heti receptekért az e-mailben. Kövesse a recept vibes – t az Instagram-on és a Pinteresten is. Iratkozzon fel a Youtube-csatornámra receptvideókért.

csatlakozzon Facebook csoportunkhoz, hogy találkozzon és megosszon tippeket és recepteket más jó ételek szerelmeseivel.

serpenyőben sült egy serpenyőben.

Print Recept

5 az 5 szavazat

serpenyőben sült csirkecomb

gyors serpenyőben sült csirkecomb recept, amely 30 perc alatt szakács. Ezek a kályhás csirkecombok ízletesek, könnyen elkészíthetők, a belső rész nedves és gyengéd, a bőr pedig ropogós. Hadd mutassam meg lépésről lépésre, hogyan kell szakács csirkecombokat a tűzhelyen.
előkészítési idő5 perc
szakácsidő 30 perc
teljes idő35 perc

tanfolyam: főétel, köret
konyha: amerikai, brit
kulcsszó: hogyan szakács csirkecomb a tűzhely, serpenyőben sült csirkecomb, serpenyőben sült csirkecomb recept, serpenyőben sült csirkecomb, tűzhely tetején csirkecomb

adagok: 8
kalória: 159kcal
szerző: Kemi

berendezés

  • Skillet

összetevők

  • 8 darab csirke alsócomb
  • 1 evőkanál Paprika
  • xhamsterkanál vöröshagyma granulátum
  • xhamsterkanál fokhagyma granulátum
  • 1.5 evőkanál olaj olíva, növényi, napraforgóolaj

utasítások

  • adjuk hozzá a paprika, hagyma granulátum, fokhagyma granulátum, fekete bors, só egy kis tálban. Jól keverjük össze, amíg jól össze nem keverednek.
  • papírtörlővel szárítsa meg a alsócombokat. Adja hozzá a csirkecombokat egy tálba, majd a fűszerkeverékbe. Keverje össze a fűszerezést alsócombokkal, amíg a alsócomb egyenletesen be nem borul.
  • helyezzen egy serpenyőt vagy serpenyőt közepes lángon, majd adja hozzá az olajat a serpenyőbe. Rendezze a alsócombokat a serpenyőbe a húsos bőrrel lefelé.
  • sütjük 8 percig, majd fordítsuk át a másik oldalra, majd süssük még 8 percig.
  • adjunk hozzá 2 csésze vizet a serpenyőbe, majd főzzük alacsony lángon, amíg a víz kiszárad, vagy amíg szakács (ez körülbelül 12-15 percet vesz igénybe), vagy hagyjunk szakácslevet a csirkéhez.
  • amikor a csirkecomb szakács, vegye le a serpenyőt a tűzhelyről.
  • szolgálj és élvezd.

Megjegyzések

tippek a serpenyőben sült csirkecomb készítéséhez

  • tudni fogja, hogy a csirke szakács, ha nincs közepén rózsaszín, és a lé tiszta. Hőmérővel is ellenőrizheti. A belső hőmérsékletnek legalább 75C/165F-nek kell lennie ahhoz, hogy biztonságosan fogyasztható legyen.
  • próbáljon hasonló méretű alsócombot használni ugyanarra a szakácsidőre.
  • hozzáadhat más fűszereket a szezonhoz, vagy használhat házi fűszereket, például csirke fűszereket, peri peri fűszereket, citrompaprikát vagy bármelyik választottat. Egy másik fűszerezés használata egyszer-egyszer különféle ízeket fog adni.
  • keverje jól össze a fűszereket a csirkecombokkal, hogy egyenletesen bevonódjanak.
  • bár ehhez a recepthez nem szükséges pácolni, a legjobb, ha a csirkét fűszerezzük, és néhány órára hűtőbe tesszük, hogy az ízek jól beadhatók legyenek. Szezonozhat 60 percig, 2 óráig, 4 óráig, vagy reggel készen áll a vacsorára.
  • a csirkecomb hozzáadása előtt ne várja meg, amíg az olaj túlmelegszik. Így a dobverők nem égnek meg.
  • hagyhat egy kis serpenyőlét, hogy tálalja a csirkét, vagy hozzáadhat kukoricalisztet, hogy megvastagodjon, hogy mártást készítsen.
  • ne siettesse a főzési folyamatot, mivel fontos, hogy a belsejét 165F hőmérsékletre szakács szakács, hogy elkerülje az ételmérgezést.

táplálkozás

kalória: 159kcal | szénhidrátok: 1g | fehérje: 15g | zsír: 11g | telített zsír: 2g | többszörösen telítetlen zsír: 2g | egyszeresen telítetlen zsír: 5G | transz zsír: 1g | koleszterin: 77mg | nátrium: 88mg | kálium: 208mg | rost: 1g / cukor: 1G / A-Vitamin: 469IU / C-Vitamin: 1mg / kalcium: 11mg / vas: 1 mg

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.