miten päihittää pahanhajuinen hengitys
jos sinulla on jatkuva pahanhajuinen hengitys, perimmäinen tavoitteesi on luultavasti päästä siitä eroon mahdollisimman pian, eikö? Tiimimme Troy Bartels, DDS on täällä auttamassa! Tässä, selitämme, mitä pahanhajuinen hengitys on, mikä aiheuttaa sen, ja miten voittaa se.
Mikä On Pahanhajuinen Hengitys?
tunnetaan myös nimellä krooninen pahanhajuinen hengitys, pahanhajuinen hengitys ei ole ongelma, jonka voi ratkaista mintuilla tai suuvedellä. Se on toisin kuin hetkellinen aamuhengitys, johon herää, tai edes voimakas haju, joka viipyy valkosipulitäytteisen illallisen jälkeen. Pahanhajuinen hengitys pysyy pitkään ja on usein merkki siitä, että kärsit vielä suuremmasta terveysongelmasta.
Mikä Aiheuttaa Pahanhajuisen Hengityksen?
on olemassa useita eri asioita, jotka voivat olla syynä pahanhajuiseen hengenhädään, suun terveysongelmista elintapoihin perussairauteen:
- iensairaus & hampaiden reikiintyminen
- suun kuivuminen
- infektio
- tupakka
onko sinulla ikeniä, jotka vuotavat helposti, tuntuvat aroilta, näyttävät liian punaisilta tai ovat vetäytyneet? Onko sinulla hampaita, jotka ovat herkkiä paineelle, kylmälle tai kuumalle? Saatat kärsiä iensairaudesta tai hampaiden reikiintymisestä. Nämä hampaiden kysymyksiä tarkoittaa huonoja bakteereja kertyy nurkkiin ja crannies hampaita ja gumline. Hoitamaton iensairaus johtaa kivuliaisiin taskuihin ikenien ympärille, mikä kutsuu kasvamaan entistä pahanhajuisempia bakteereja. Ja hammasmätä voi levitä ja johtaa onteloihin ja tulehduksiin.
toinen yleinen pahanhajuisen hengityksen aiheuttaja on suun kuivuminen. Suun kuivuminen on tila, jossa suu ei tuota tarpeeksi sylkeä. Sylki on tärkeää suun terveydelle, koska se auttaa pesemään pois suusta jääneet ruoanhiukkaset. Koska se päällystää hampaita, se auttaa myös remineralize ja rakentaa kiteisen rakenteen hammaskiille kalsium, fosfaatti ja fluoridi.
tietyt lääketieteelliset kysymykset, kuten suun, nenän ja kurkun infektiot, voivat johtaa pahanhajuiseen pahanhajuiseen halitoosiin, koska bakteerit syövät limaa.
savukkeiden ja tupakkatuotteiden kemikaalit eivät ainoastaan jätä pahaa hajua hengitykseen, vaan niillä on myös haitallisia vaikutuksia suun terveyteen. Tupakointi ja tupakan käyttö voivat aiheuttaa suun kuivumista ja iensairauksia, kaksi tilaa, jotka edistävät pahanhajuista hengitystä.
Miten Pahanhajuinen Hengitys Voidaan Voittaa?
paras tapa karkottaa pahanhajuinen hengitys on harjoitella päivittäin poikkeuksellisia suun terveystottumuksia. Seuraavat vinkit auttavat vähentämään bakteerien kertymistä:
- Harjaa hampaat kahdesti päivässä kahden minuutin ajan joka kerta fluorihammastahnalla.
- käytä hammaslankaa vähintään kerran päivässä.
- muista raapia ja harjata kielesi joka kerta, kun harjaat hampaasi!
- huuhtele suusi ainakin ajoittain alkoholittomalla antibakteerisella suuvedellä.
- syö tasapainoista ja ravitsevaa ruokavaliota, jossa on vähän sokeria ja puhdistettuja hiilihydraatteja.
- nauti terveellinen määrä kuitumaisia tuoreita hedelmiä ja vihanneksia.
- happamien limujen ja sokeristen urheilujuomien sijaan juo säännöllisesti vettä.
- pureskele sokeritonta purkkaa hengityksen raikastamiseksi ja syljenerityksen stimuloimiseksi.
- jos kamppailet kuivan suun kanssa, kysy meiltä suun huuhteluista, jotka on erityisesti suunniteltu vähentämään epämukavuuttasi. Rajoita myös alkoholinkäyttöäsi, sillä se kuivattaa suutasi.
- jos käytät tupakkaa, luovu tavasta mahdollisimman pian parantaaksesi sekä suun terveyttä että yleistä terveydentilaa.
kysy neuvoa Asiantuntijatiimiltämme!
jos haluat lisäapua kroonisen pahanhajuisen hengityksesi hoitoon, varaa aika Jonesboron hammashoitolasta. Voimme auttaa sinua selvittämään pahanhajuisen hengityshäiriön syyn ja sen pysäyttämisen. 
Ota Yhteyttä