9 Beste Vorzeitige Ejakulation Lebensmittel zu stoppen PE und Lebensmittel zu vermeiden
Sind Sie nicht in der Lage, die Erektion früher zu halten, als Sie und Ihr Partner möchten? Vorsicht! Sie leiden wahrscheinlich unter vorzeitiger Ejakulation. Sex kann daher für Ihren Partner und Sie nicht erfüllend sein. Obwohl es nicht körperlich bedrohlich ist, fühlten sich Paare enttäuscht und gedemütigt.
Außerdem kann es bei Männern auch zu einem geringen Selbstwertgefühl beitragen. Es kann zu erektiler Dysfunktion kommen, wenn Sie sich nervös fühlen, depressiv sind, sich von einer Verletzung erholen oder ein hormonelles Ungleichgewicht haben. 1 von 3 Männern kann laut Studien irgendwann in ihrem Leben auf diesen Zustand stoßen.
Das Problem der vorzeitigen Ejakulation muss zur Behandlung mit Experten konsultiert werden. BESUCHEN Sie IASH für kompetente Beratung und Behandlung. Die Erfolgsrate der sexuellen Behandlung beträgt 65%.
Buchen Sie Online-Beratung mit hochqualifizierten Andrologen DR.Chirag Bhandari für die beste Behandlung.
Sie sollten Ihren Andrologen aufsuchen und angemessen versorgt werden. Sie werden eine geringe Libido verbessern, indem Sie vermeiden, sich schüchtern oder beschämt zu fühlen, und so schnell wie möglich professionelle Unterstützung von Sexologen in Anspruch nehmen.
Es kann viele Ursachen für vorzeitige Ejakulationen geben. Es kann biologisch, psychologisch oder sogar aufgrund einer Verletzung in Ihrem Penis sein. Wenn Sie gerade erst begonnen haben, die Symptome einer vorzeitigen Ejakulation zu sehen, und sich in einem frühen Stadium einer sexuellen Erkrankung befinden, gibt es einige natürliche Möglichkeiten, sie zu heilen.
Dem richtigen Ernährungsratgeber zu folgen und ein paar Übungen zu machen, hat vielen geholfen, bestimmte Funktionsstörungen zu heilen. Vorzeitige Ejakulation kann auch geheilt werden, wenn Sie sich gesund ernähren und aphrodisierende Lebensmittel in Ihren Alltag aufnehmen.
Sie können mit einer super vorzeitigen Ejakulation beginnen, d. H. Knoblauch; Es ist mit aphrodisierenden Eigenschaften gefüllt und wird Ihnen helfen, die Länge Ihres Geschlechtsverkehrs ohne vorzeitige Ejakulation zu verlängern. Dank dieser antibakteriellen und entzündungshemmenden Pflanze, die zur Verbesserung der Durchblutung beiträgt. Versuchen Sie, täglich eine Knoblauchzehe zu essen, aber gehen Sie nicht über Bord.
Inhaltsverzeichnis
9 Vorzeitige Ejakulation Lebensmittel, die Sie essen müssen
Die Einnahme von Spargel, Karotten und vitamin A- und C-reichen Lebensmitteln in Ihrer täglichen Ernährung kann dazu beitragen, die vorzeitige Ejakulation einzudämmen. Unten ist die Liste der Lebensmittel, die vielen geholfen haben, frühe Höhepunktprobleme zu heilen. Diese vorzeitige Ejakulation Lebensmittel halten den Blutfluss und Hormonspiegel, die Ihnen hilft, die Kontrolle über die Aufregung und Ejakulation zu nehmen.
1. Haben Sie Spargel in Ihrer Diät
Nahrung für vorzeitige Ejakulation, besonders Spargel, ist mit hohem Vitamin A vollgepackt, das für Testosteronsteuerung wesentlich ist. Vitamin C ist auch in Spargel reichlich vorhanden, was angeblich Ihre Spermienzahl erhöhen und Ihren Blutdruck erhöhen kann. Sie sollten die Wurzeln der Pflanze in Milch kochen und trinken. Dies wird Ihnen helfen, Ihre Penismuskeln besser zu regulieren.
2. Laden Sie Karotten auf
Karotten sind mit Antioxidantien und Beta-Carotin gefüllt, die während des Geschlechtsverkehrs den Blutfluss zu den Genitalien erhöhen können. Wenn Sie also gekochte Karotten mit Honig und Ei essen, können Sie die vorzeitige Ejakulation eindämmen. Vergessen Sie nicht, dieses Mittel auszuprobieren!
Sie können sich für Haferflocken entscheiden.
Wenn Sie Haferflocken zu Ihrer Ernährung hinzufügen, erhöhen Sie den Testosteronspiegel im Blutkreislauf. Keine andere vorzeitige Ejakulation Nahrung ist besser als Haferflocken, um Ihre Penismuskeln zu beruhigen und Sie zu stärken und Sie zu energetisieren.
3. Sie können sich für Wassermelone entscheiden.
Ein Phytonährstoff namens Citrullin wird von Wassermelonen getragen, die helfen können, Ihre Libido zu verbessern. Sie können Wassermelonenscheiben essen oder dieses vorzeitige Ejakulationsnahrungsmittel zu Ihrem Obstsalat hinzufügen, und Sie können positive Auswirkungen sehen.
4. Sie können Ingwer und Honig kombinieren.
Wir betrachten Ingwer und Honig als Aphrodisiaka, und sie können die Libido steigern und Ihre Leistung steigern, wenn sie kombiniert werden. Sie können den Ingwer reiben und auf etwas Heimeliges auftragen. Haben Sie diese Mischung, dann, und Sie werden bald in der Lage sein, den Unterschied zu sehen.
5. Gehen Sie für grüne Zwiebeln.
In der Natur sind grüne Zwiebelsamen Aphrodisiakum und können helfen, vorzeitige Ejakulation zu reduzieren. Die Samen erhöhen Ihre sexuelle Kapazität, Kraft und Ausdauer. Also, mit Wasser, mischen Sie einige zerkleinerte grüne Zwiebelsamen und trinken Sie die magische Lösung.
6. Geh Bananen!
Bananen sind kaliumreich. Dies bezieht sich auf das Management des Blutflusses. Sie produzieren auch ein Enzym namens Bromelain, das hilft, die Libido zu erhöhen und vorzeitige Ejakulation zu minimieren.
Der regelmäßige Verzehr von Bananen erhöht nicht nur Ihre Ausdauer, sondern erhöht auch Ihre Ausdauer und Ihren niedrigen Testosteronspiegel. Die Erhöhung der Spermienzahl ist ebenfalls bekannt.
7. Entscheiden Sie sich für Avocado
Wir kennen die Avocado auch als Wunderfrucht und ist sehr hilfreich für Ihr Wohlbefinden. Es ist reich an Vitaminen, die bei der Regulierung des Blutflusses helfen.
Avocado enthält auch mehrere gesunde Fette, die Ihnen einen Energieschub geben, sowie Folsäure. Es hilft auch bei Stoffwechselprozessen.
Dieses PE-Lebensmittel hilft auch bei retrograden Ejakulationsproblemen, verzögerten Ejakulationsproblemen und schmerzhaften Ejakulationsproblemen.
8. Laden Sie auf Walnüsse
Walnüsse sind ausgezeichnet und nahrhaft. Sie sind reich an Fett, Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien, die gut für Sie sind. Sie haben hohe antioxidative, entzündungshemmende und Omega-3-Eigenschaften. Um Ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern, hilft dieses Profil. Sie helfen, männliche Unfruchtbarkeit, erektile Dysfunktion und Penisprobleme bei Männern zu lindern.
Als Snack zwischen den Mahlzeiten kann der häufige Verzehr von Walnüssen auch dazu beitragen, die Spermien- und Spermienqualität zu verbessern.
9. Eat Dark Chocolate
Der amerikanische Autor E. Lockhart bezeichnete dunkle Schokolade als „weiße Schokolade.“ Süß, intensiv. Aber nicht tief. Okay, aber nicht, um Prom Dates oder Flings ernst zu nehmen. Milchschokoladen sind wie Jungs, mit denen Sie sich vielleicht ein paar Monate verabreden, und dunkle Pralinen sind für die Liebe.
Die dunklen Pralinen sind auch für die Leidenschaft. Sie sind mit Mikronährstoffen gefüllt, die sie zu einem starken Aphrodisiakum machen. Wenn du an ihnen kaust, wirst du dich gut fühlen und dich sinnlich fühlen. Es setzt Endorphine frei, die das Niveau von Stress und Angst senken.
Es hört hier nicht alleine auf. Dunkle Schokolade kann Ihr Wohlbefinden positiv beeinflussen. Dies ist eine der stärksten Quellen für Antioxidantien.
Lebensmittel zur Vermeidung vorzeitiger Ejakulation
Vorzeitige Ejakulation tritt auf, wenn Sie die Erregung nicht kontrollieren können und schnell kommen. Wir können davon ausgehen, dass ein sehr hoher Sexualtrieb und ein hoher Testosteronspiegel oder eine geringe Libido und ein niedriger Testosteronspiegel dafür verantwortlich sind. In beiden Fällen benötigen wir einen optimalen Testosteronspiegel. Um die Erektion aufrechtzuerhalten, sollten wir die folgenden Lebensmittel aufgeben
- Vermeiden Sie zucker und stärkehaltige Lebensmittel
- Vermeiden Sie Rauchen und Trinken
- Vermeiden Sie Junk Food
- Vermeiden Sie Stress und Depressionen.
Beckenknochen ohne Kraft und Kontrolle können ebenfalls zur schnellen Freisetzung von Sperma beitragen. In solchen Fällen empfehlen wir, große Nahrungsaufnahmen zu vermeiden, die den Testosteronspiegel und den Sexualtrieb erhöhen.
Take Away
Behandlung der vorzeitigen Ejakulation bei IASH
Die Behandlung der vorzeitigen Ejakulation hängt normalerweise vom Beziehungsstatus des Mannes und der Ursache der Erkrankung ab (ob lebenslang oder erworben). Es gibt verschiedene Behandlungen für vorzeitige Ejakulation, einschließlich SEXUALTHERAPIE, VERHALTENSTECHNIKEN, BECKENBODEN-REHABILITATIONSPROGRAMM (BECKENGYMNASTIK), TOPISCHE THERAPIE (Verwendung von Lignocain-basierten Sprays über den Penis), ORALE MEDIKAMENTE und OPERATIONEN.
Das neueste und fortschrittlichste Stoßwellentherapiegerät aus Deutschland ist jetzt in Jaipur am Institut für Andrologie und sexuelle Gesundheit (IASH) für eine schmerzfreie, nicht-invasive, drogenfreie, sichere und wirksame Behandlung der vorzeitigen Ejakulation in Jaipur erhältlich. Hindi-Publikum kann Shighrapatan ka Ilaj Hindi (शीघ्र स्खलन का इला व) besser lesen
Dr. Chirag und andere erfahrene Ärzte bemühen sich, den Menschen das Bedürfnis nach sexueller Gesundheit verständlich zu machen, und deshalb bieten wir bei IASH, Jaipur, eine YouTube-Chat-Show mit dem Namen „Männer sind vom Mars und Frauen sind von der Venus“, um verschiedene unbeantwortete Fragen zur sexuellen Gesundheit zu beantworten und Menschen dabei zu helfen, ihre sexuellen Probleme zu überwinden. Folgen Sie ihnen auf Instagram für einige erstaunliche Tipps zur Verbesserung der sexuellen Wellness.