• Articles
• admin

potřebujete marnotratnost energie, aby vám jít? Energetický nápoj Venom vás kryje.

balení s kofeinem, cukrem a vším, co budete chtít v energetickém nápoji, Venom jistě dodá úžasný kop, aby vás pumpoval a upozornil na váš den.

i když to zní úžasně, kolik energetického nápoje Venom můžete mít?

Stručná odpověď, za předpokladu, že jste ji konzumovali s mírou a omezili příjem na jednu plechovku denně, vám Venom Energy dodá podporu, kterou hledáte. To znamená, že tam jsou mnohem zdravější energetické nápoje.

pro hloubkovou diskusi si přečtěte další informace o energetickém nápoji Venom, od jeho složek až po to, jak vhodné by to bylo pro určité diety, a pokud můžete pít Venom každý den nebo ne.

pokud se chcete dozvědět více o tom, jak dobře funguje Venom Energy Drink, podívejte se na mou recenzi na Venom pro mé myšlenky a zkušenosti s ním.

Venom Energy Drink výživa fakta

pro začátek, pojďme projít rozpis nutričních hodnot V jednom 16 fl.oz can of Venom Energy vědět, s čím pracujeme:

typické hodnoty	Venom Energy Drink (16 fl.oz)
energie	230 kalorií
Protein	0g
tuk (z toho nasycený)	0g (0g)
sacharidy (z toho cukry)	57g (54g)
sodík	300mg
kofein	160mg
Riboflavin	3.2 mg
Vitamin B3 (Niacin)	36mg
Vitamin B6	4mg
Vitamin B12	12 µg

Kolik Kalorií Je V Energetickém Nápoji Venom?

jediný 16 fl.oz plechovka energetického nápoje Venom má 230 kalorií.

pokud hledáte zdravější nízkokalorický energetický nápoj, Venom Energy rozhodně nezapadá do tohoto výklenku.

pro orientaci je doporučený denní limit kalorií mezi 2000 až 2400 kalorií pro ženy a 2400 až 3000 kalorií pro muže. Je snadné vidět, že jediná plechovka jedu by určitě zanechala dopad na vaši celkovou stravu.

vysoce kalorický obsah Venomu by vám poskytl nějakou funkční energii k spálení během cvičení.

ale pokud se snažíte udržet zdravou postavu nebo dodržujete dietu, Venom Energy by nebyla nejlepší volbou.

složky energetického nápoje Venom

každý 16 fl.oz plechovka energetického nápoje Venom obsahuje následující složky:

• Carbonated Water
• High Fructose Corn Syrup
• Glucose
• Citric Acid
• Maltodextrin
• Taurine
• Sodium Citrate
• L-Carnitine
• Inositol
• Sodium Benzoate (Preservative)
• Potassium Sorbate (Preservative)
• Niacinamide (Vitamin B3)
• Natural Flavors
• Sucralose
• Ginseng Extract
• Pyridoxine Hydrochloride (Vitamin B6)
• Guarana Extract
• Caramel Color
• Riboflavin (Vitamin B2)
• Kyanokobalamin (Vitamin B12)

Kolik Kofeinu Je V Energetickém Nápoji Venom?

v každých 16 fl je 160 mg kofeinu.oz porce energetického nápoje Venom.

obsah kofeinu Venom je docela mírný pro energetický nápoj svého objemu kapaliny a ve skutečnosti má stejné množství kofeinu jako jiné pick-me-upy jako Monster a Full Throttle.

kofein je důležitou složkou energetických nápojů, protože přináší řadu výhod, od toho, abyste byli více ostražití, až po zvýšení fyzické výkonnosti.

pokud je váš metabolismus kofeinu relativně vysoký, možná budete potřebovat více než jednu plechovku, abyste získali kop, který potřebujete, i když bych to nedoporučoval kvůli obsahu cukru.

samozřejmě, stejně jako všechno, co jíme a pijeme, kofein není něco, s čím byste se měli zbláznit.

pro informaci FDA doporučuje denní limit kofeinu až 400 mg pro zdravé dospělé. Nic víc než to, a můžete skončit s nepříznivými účinky, jako je:

• neklid a třes
• závratě
• bolesti hlavy
• rychlý srdeční rytmus
• úzkost

zatímco kofein přítomný v jedu může být považován za průměrný, měli byste stále udržovat příjem kofeinu s mírou a vzít na vědomí ostatní kofeinové potraviny a nápoje, které konzumujete za den, abyste se vyhnuli překročení limitu.

Kolik Cukru Je V Energetickém Nápoji Venom?

každý 16 fl.oz plechovka energetického nápoje Venom obsahuje 54 g cukru, což je pro energetický nápoj své velikosti docela vysoké.

obsah cukru v jedové energii pochází z kukuřičného sirupu s vysokým obsahem fruktózy, což je sladidlo získané z kukuřičného sirupu.

i když se to může zdát zdravější, protože je vyrobeno z kukuřice, přírodní složky, je to vlastně stejně špatné jako stolní cukr.

Plus, vzhledem k tomu, že AHA doporučuje denní příjem cukru až 25 g a 36 g pro ženy a muže, obsah cukru v Venom Energy rozhodně překračuje limit.

konzumace nadměrného množství cukru v průběhu času může vést k některým vážným zdravotním problémům, jako jsou:

• vysoký krevní tlak
• kardiovaskulární onemocnění
• Diabetes
• akné
• obezita

kromě toho, že hodně cukru v krátké době by vás více náchylný k havárii cukru, který zanechává pocit pomalý.

nezapomeňte vzít na vědomí svůj příjem energie Venom a také sledovat svou denní spotřebu cukru, abyste zůstali na zdravé straně.

Existují Umělá Sladidla V Jedové Energii?

Venom Energy obsahuje sukralózu, umělé sladidlo, které zvyšuje její chuť a chuť.

sukralóza je sladidlo s nulovým obsahem kalorií, které má vyšší úroveň sladkosti než běžný cukr. Používá se hlavně ke zlepšení chuti potravinářských výrobků, protože nezpůsobuje žádné změny hladiny cukru v krvi.

protože sukralóza je docela sladká, je to zdravější alternativa k nasycení vašich cukerných chutí.

pokud se obáváte o jeho bezpečnost, můžete si být jisti, protože sukralóza byla schválena FDA pro všeobecné použití a spotřebu.

není moudré mít příliš mnoho sukralózy, protože potenciální dlouhodobé účinky umělých sladidel stále vyvolávají spoustu obav.

v každém případě, pokud zmírníte příjem energie jedu a vyvarujete se zahrnutí sukralózy do všech jídel, budete v pořádku.

Funguje Energetický Nápoj Venom Skutečně?

s 160mg kofeinu, 54g cukru a spoustou vitamínů vám Venom Energy určitě dodá spoustu energie a duševního zaměření pro váš den.

Venom Energy je naplněna různými aminokyselinami, jako je taurin a L-karnitin, což by vám poskytlo další výhodu ve vašem fyzickém výkonu, abyste spálili více kalorií.

zatímco Venom Energy rozhodně funguje jako energetický nápoj, nedoporučoval bych mít příliš mnoho plechovek denně. Bylo by mnohem lepší, aby se vaše zdraví drželo jen jedné plechovky denně, díky vysokému obsahu cukru.

Je Venom Energy Dobrá Pro Specifické Diety?

bezlepková strava

i když není oficiálně certifikována jako bezlepková, zdá se, že Venom Energy neobsahuje žádné stopy žita, syrovátky a pšeničných produktů, a proto ji lze považovat za bezpečnou pro bezlepkovou dietu.

pokud hledáte více informací o tom, zda je Venom bezlepkový, můžete jít na můj článek.

veganská strava

na základě povrchové hodnoty jsou složky v Venom Energy veganské. Nicméně, pro etické vegany, zahrnutí určitých složek do jedu, jako je sukralóza a přírodní příchutě, by mohlo místo toho způsobit, že nebude vegan.

pokud sledujete veganskou stravu pro přínosy pro zdraví, nenajdete žádné problémy s jedovou energií. Ale pokud jste etický vegan, možná se budete chtít vyhnout tomuto nápoji.

v každém případě se scvrkává na vaše důvody pro dodržování veganské stravy a na to, jak jste přísní se svou stravou, abyste provedli konečné volání.

Chcete-li se podrobně podívat na to, jak je vegan Venom ve skutečnosti, podívejte se na článek, který jsem napsal o tom, zda je Venom veganský, určitě ho najdete informativní.

Keto Dieta

vzhledem k tomu, že keto vyžaduje denní příjem nízkotučných potravin s vysokým obsahem sacharidů, není Venom Energy pro tento druh stravy vůbec vhodná kvůli vysokému obsahu cukru a kalorií.

nemusíte se však bát, protože existuje mnoho dalších energetických nápojů, které jsou mnohem zdravější (než jed) a vyhovují vaší keto stravě.

Kolik Energetických Nápojů Venom Můžete Mít Za Den?

	Venom Energy Drink (16 fl.oz)	denní maximální Limit (žena / muž)
kofein	230 kalorií	2400 kalorií / 3000 kalorií
cukr	54g	27g / 36g
kalorie	160mg	400mg

podle mého názoru můžete mít pouze 1 plechovku energetického nápoje Venom za den, protože má velmi vysoký obsah cukru a kalorií.

zatímco obsah kofeinu Venom nebude velký problém, ale jeho obsah kalorií a cukru způsobí poměrně málo zdravotních problémů, zejména pokud máte více než jednu plechovku za den.

kromě toho má Venom také kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, což není něco, co byste chtěli přidat do své každodenní stravy, pokud se snažíte zůstat zdraví.

moje rada by byla rozbít plechovku jedu otevřenou, když opravdu potřebujete výbuch energie a cukru, abyste se dostali zpět na nohy.

moje rada by byla rozbít plechovku jedu otevřenou, když opravdu potřebujete výbuch energie a cukru, abyste se dostali zpět na nohy.

i když je nepopiratelné, že Venom je chutný nápoj, nezapomeňte s ním jít přes palubu, zejména pokud je váš životní styl docela sedavý; koneckonců existují lepší energetické nápoje pro každodenní použití.

Je V Pořádku Pít Venom Energy Drink Každý Den?

mít plechovku energetického nápoje Venom každý den je naprosto v pořádku, pokud jste zdraví a máte aktivní životní styl.

zatímco jeho obsah kofeinu 160mg je pro některé považován za mírný, možná zjistíte, že je příliš mnoho, pokud jste citliví na kofein.

ale pokud máte pocit, že 160mg kofeinu není problém, s Venom Energy Drink každý den způsobí, že vaše tolerance příliš rychle vybudovat, což vede k závislosti, takže to je něco, co budete chtít dávat pozor na chránit své zdraví.

pokud máte zvláště sedavý životní styl, měli byste být opatrní, pokud máte každý den energetický nápoj Venom. Venom Energy je nabitý cukrem, následovaný vysokým obsahem kalorií, což by mohlo vést k nárůstu hmotnosti a dalším zdravotním problémům, pokud aktivně nespálíte kalorie.

Chcete-li se dozvědět více o možných účincích energetických nápojů na vaše zdraví, podívejte se na video níže:

Venom Energy Drink Flavors

Venom Regular

• Black Mamba
• Death Adder
• Killer Tapian
• Mojave Rattler
• Black Cherry Kiwi

Venom Low-Calorie

• Citrus
• Strawberry Apple
• Meloun vápno

alternativy k Venom Energy Drink

existuje mnoho dalších energetických nápojů, které můžete vyzkoušet, pokud Venom Energy, pokud ne podle vašich představ:

• Red Bull
• Celsius
• Reign
• Bang
• C4 Energy
• Game Fuel

Závěrečné myšlenky

v závěrech je Venom Energy vynikajícím nápojem, když chcete získat tolik energie za tak málo času. Pomůže vám lépe se soustředit na svou práci a pracovat, aniž byste se snadno vzdali.

mějte na paměti, že energetický nápoj Venom obsahuje 54 gramů cukru a 230 kalorií. To jsou nejdůležitější faktory, které je třeba zvážit, než si z něj uděláte svůj každodenní nápoj.

také nechcete být závislí na nápoji. Vlastní to a nenechte se vlastnit. Takže hodně štěstí udržet to umírněné.

• Je Aspire Energy Drink Vegan Přátelský?
• má Bang Energy Drink v sobě alkohol?
• recenze energetického nápoje C4 (stojí za to nebo ne?)