• Articles
• admin

nikdy nebudete mít výmluvy, pokud jde o vyhýbání se zubaři, dobře nejste sami. Od nákladů na zubní péči až po strach ze zubaře a neschopnost naplánovat vhodnou zubní schůzku, Existuje milion důvodů, proč lidé nechodí k zubaři.

jak je zdraví ústní dutiny spojeno s celkovým zdravím?

navzdory tomu, jak lákavé je vyhnout se zubaři, realita je taková, že se to nedoporučuje. Přeskočením doporučených dvakrát ročních zubních prohlídek, dovolíte drobným ústním obavám hnisat do nákladnějších a bolestivějších ústních obav. Vědci navíc prokázali korelace mezi špatným zdravím ústní dutiny a širokou škálou nemocí. S jakými nemocemi je tedy spojeno orální zdraví? Kardiovaskulární onemocnění, demence, respirační infekce a diabetické komplikace jsou jen některé z nemocí, které mohou vyplynout ze špatné ústní hygieny. Je to proto, že bakterie v ústech rádi cestují (zejména vstupují do krevního oběhu), množí se a způsobují komplikace v jiných oblastech vašeho těla, pokud jim bude dána příležitost.

navzdory všem ústním a obecným zdravotním problémům, které mohou vyplynout ze špatné ústní hygieny, se mnoho Američanů stále vyhýbá zubnímu lékaři každý rok.

kolik lidí se zubaři vyhýbá?

každý rok provádí Národní centrum pro zdravotní statistiku (NCHS) Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC). Průzkum analyzuje údaje shromážděné americkým Úřadem pro sčítání lidu týkající se desítek tisíc amerických fyzických a duševních chorob, jakož i jejich zdraví a wellness chování.

v roce 2014 byli respondenti průzkumu dotázáni: „jak dlouho jste naposledy viděli nebo mluvili se zubním lékařem?“Po analýze údajů národní zdravotní průzkum 2015 zjistil, že:

• 83% děti ve věku 2-17 let měly zubní návštěvu v minulém roce
• 62% dospělých ve věku 18-64 let mělo zubní návštěvu v minulém roce
• 4% dospělých ve věku 65 let a starších mělo zubní návštěvu v minulém roce

způsoby, jak se vyhnout zubnímu lékaři déle

pokud nechcete vidět zubního lékaře častěji, než potřebujete, uveďte tyto praktické a snadné tipy pro domácí péči o zuby do praxe dnes.

praxe správné ústní hygieny. Všichni jsme to slyšeli, ale co to znamená? Čistěte si zuby a jazyk ráno a večer po dobu dvou minut pomocí zubního kartáčku s měkkými štětinami a fluoridové zubní pasty. Při příštím kartáčování použijte časovač smartphonu, který vám pomůže zvyknout si na to po dobu dvou minut. A stejně důležité je, nezapomeňte každý den nit.

„správná nit zahrnuje obalení nitě ve tvaru“ c “ a zakrytí co největší plochy zubu. Měli byste pokrýt asi polovinu průměru zubu z každého úhlu. Ujistěte se, že pohybujete nití nahoru a dolů po vnějším povrchu a pod dásní, “ říká dr .. Ann Laurent ze zubního umění Dr. Ann Laurent. „Tímto způsobem nit vyčistí plak jak z vnějšího, tak z vnitřního povrchu zubů, stejně jako pod dásní.“

Vyhněte se tabáku. Většina lidí si uvědomuje, že tabák může způsobit rakovinu, ale co to dělá pro vaše zdraví ústní dutiny? Věděli jste, že 50% kuřáků má onemocnění dásní a je dvakrát vyšší pravděpodobnost, že ztratí zuby ve srovnání s nekuřáky. Uživatelé tabáku jsou navíc vystaveni většímu riziku vzniku dutin, potřebují kořenové kanálky a mají pomalejší proces hojení po orálním chirurgickém zákroku nebo poranění ústní dutiny.

Drž se dál od sody. Cukr je obecně jako svátek pro orální bakterie, konkrétně mutans streptokoky. Tyto bakterie žijí na cukru v ústech a produkují kyselinu konzumující zuby, která může rozpustit zubní sklovinu a způsobit dutiny. Pokud se chystáte dopřát si sladký a šumivý nápoj, poté si vypláchněte ústa vodou, abyste pomohli snížit kyselinu.

nepoužívejte zuby jako nástroje. Zní to dost snadno, ale jak často používáme zuby k roztržení obalu, kousání nehtů, žvýkání pera nebo držení náhodných předmětů, které se nevejdou do našich rukou? Naše zuby nejsou nůžky, nůžky na nehty, otvíráky na láhve nebo police, které drží věci, dokud nebudeme mít volné ruce. Používání zubů jako nástrojů je a jakoukoli zubní práci, kterou máte v nebezpečí pro štěpení a praskání, které jsou nákladné na opravu a bolestivé.

nevymlouvejte se, abyste se vyhnuli zubnímu lékaři

dali jsme vám několik tipů pro domácí péči o zuby. Tyto tipy vám mohou pomoci zachovat si zuby a vyhnout se nutnosti vidět zubaře častěji, než byste chtěli. Ale je stále důležité, abyste dvakrát ročně navštívili zubaře.Pokud jste jedním z lidí, kteří nedávno nebyli u zubaře, jak uvádí národní průzkum zdraví, Naplánujte si zubní prohlídku ještě dnes.

můžete získat cenově dostupné zubní péče prostřednictvím plánu zubní úspory. Za nominální členský poplatek v plánu můžete ušetřit 15% až 50% na většině stomatologických výkonů u více než 100 000 zubních lékařů po celé zemi. Navíc neexistuje žádný roční výdajový limit ani čekací doba, než získáte péči, kterou potřebujete. Váš zubní úsporný plán bude aktivován do 72 hodin a můžete jej použít okamžitě a tak často, jak chcete ušetřit u zubaře.

*skutečné náklady a úspory se mohou lišit podle poskytovatele, služby a geografické polohy. Calculations výpočty rodinného plánu jsou založeny na rodině dvou dospělých a dvou dětí.