hur man är en hälsosam människa
det här är inte jag som pluggar dig för att rösta (även om du borde), bli hyped för vilka säsongshelger som ska komma, och det här är verkligen inte ett inlägg som berättar hur man känner. Men det här inlägget matas som en påminnelse till alla som blir distraherade i liv och rörelse av saker, särskilt under denna mycket hyperaktiva säsong. Några av oss glömmer hur man faktiskt går om världen och behandlar människor som faktiska människor som förtjänar lika mycket vänlighet som du gör. Även om det kan verka som om din värld ibland tumlar ner, någon där ute är förmodligen i en sämre situation än du. Vi är omgivna av så många människor, men vi glömmer våra skillnader ibland och det kan verkligen avvika oss från att verkligen behandla människor som de borde och förtjänar att behandlas. Dessa enkla påminnelser är för alla eftersom vi alla behöver lite av en repetition. Bild url
ordet ”hälsosam” sades faktiskt till mig via Facebook förra veckan. En av mina nära vänner hade läst ett av de blogginlägg jag hade skrivit och komplimangerat min ”hälsosamma ton”. Jag antar att jag aldrig tänkt på mitt skrivande eller personlighet på det sättet. Att vara den lilla undersökande eremit jag, jag googlade ordet bara för att se till att jag visste vad det innebar: enligt Merriam-Webster Dictionary, ”hälsosam” betyder ”för att främja hälsa eller välbefinnande sinne eller ande”.
men när jag bara gjorde en grundläggande Google-sökning av ordet i min webbläsare var ”moraliskt välbefinnande” en annan definition. Så, enligt min förståelse, att vara ”hälsosam” betyder att en person är fylld av moral och avser att dela det med andra för att positivt påverka andra—vilket är vad jag hoppas göra. Det finns många saker jag tror att människor behöver veta när de kommunicerar, och även när de är för sig själva. Du vet att de flesta av våra handlingar bestäms av våra mest personliga tankar, så när du tittar introspektivt är du ansvarig för att skapa denna förändring.
lyssna uppmärksamt
det kan vara så lätt för oss alla att bara helt enkelt lyssna för att svara än att lyssna för att förstå. Att lyssna är bara en enkel känsla vi har, men när vi lyssnar med största uppmärksamhet och öppenhet kan vi förstå andra bättre. Wowza, Vem visste?
bekräfta dina fel
om du är den typ av person som rör sig genom världen och tänker att du vet varje sak om alla och allt, kan du behöva kontrollera dig själv. Vi är mänskliga—vi gör misstag, vi förstör, vi misslyckas. Tryck inte dessa troper åt sidan, för de som lyckas lär sig och växer från sina fall. Var ansvarig för dina fel och sträva efter att göra ditt nästa val rätt. Bild url
stå vid dina passioner
vi kan alla snabbt blekna in i trender och vad som är coolt och vad som inte är. F * ck det. 2018 har fått mig att inse att ingen bryr sig om vad du gillar eller ogillar. Dina egna åsikter är viktiga, så ändra inte bara allt unikt om dig själv bara för status quo. Håll dig till det du älskar, och resten kommer att falla på plats.
misskreditera inte dina förmögenheter
ödmjukhet är viktigt. Att veta när man ska hålla saker för dig själv, som prestationer, pengar, betyg, och andra saker är definitivt den mogna high road. Du kan inte förvänta dig att alla ska relatera till eller komma från samma plats. Bragging suger, men också se till att du vet att du gjorde ett bra jobb. Segrar i alla storlekar bör inte döljas—åtminstone inte för din mamma.
be om ursäkt ofta och uppriktigt
jag kan inte ens komma ihåg förra gången jag hade eller fick en uppriktig ursäkt. Det kunde ha varit med min lillasyster eller någon nära mig, men vad jag har observerat är att inte många människor menar allvar med dem. Jag säger ”ledsen”, ”Åh, min dåliga”, ”oops” och andra mindre ursäkter förmodligen tio gånger om dagen, men de är inte riktiga. Att verkligen be om ursäkt för ditt fel är inte lätt, men det gör relationerna starkare och visar att du faktiskt bryr dig om den andra personen. Bild Url
glöm giftiga människor
det finns inget värre än att hålla fast vid människor i ditt liv som har gjort något dåligt och du kan bara inte lämna. Vänner, pojkvänner, flickvänner—alla. Jag har tillåtit mig att släppas från toxiciteten hos relationer som bara aldrig fungerade. Jag har funnit att leva med överskott drama och problem är inte på något sätt kommer att gynna mig eller andra inblandade. Ta bort dig själv och säg adjö!
lär dig att älska och släppa
det kommer också en punkt när du träffar fantastiska människor i ditt liv, men det är dags för dem att lämna det. Av många anledningar väljer vissa människor att komma in i ditt liv för ett syfte när du behöver dem mest och lämna när de vill. Det suger verkligen, men att komma ihåg de speciella människor som påverkat ditt liv och kärleksfullt går vidare är det mest hjärtvärmande av allt. När livet blir lite mer hektiskt än vanligt glömmer vi vad som verkligen betyder mest. Allt kan verka bra och dandy, då kan något svårt och orubbligt komma i din väg. Att bli medveten om hur du hanterar dessa hinder, utan att bli en Scrooge, kan göra allas liv lite mer livligt.