ianuarie 17, 2022

Weight Watchers easy Applesauce

Weight Watchers easy Applesauce Recipe

Weight Watchers easy Applesauce Recipe
o farfurie delicioasă, prietenoasă pentru copii sau o gustare.
conținut scăzut de calorii și fără gluten.
această rețetă rapidă și ușoară are 9 puncte Ww Freestyle și 7 puncte inteligente.
puncte MyWW: 9 Plan albastru și 7 Plan Verde.
avem mai multe Weight Watchers Apple Rețete Aici,
mai rapid și ușor Weight Watchers Rețete Aici,
și mai multe Weight Watchers Side Dish Rețete Aici!

Weight Watchers ușor de mere

aveți o rețetă pe care ați dori să o vedeți?
comentați mai jos cu orice solicitare de rețete și vom încerca să o adăugăm la lista noastră de rețete viitoare!
Adăugăm rețete noi aproape în fiecare zi, așa că reveniți des!
noi nu sunt afiliate cu Weight Watchers/WW în nici un fel. Ne place să creăm Opțiuni de rețetă mai sănătoase.

Affiliate Disclosure: unele link-uri pot fi link-uri afiliate unde fac un mic comision Dacă achiziționați ceva după ce faceți clic pe un link. Nu există nici un cost suplimentar pentru tine. Ca asociat Amazon câștig din achiziții calificate.

îți place vinul? Check out acest pahar de vin drăguț! Weight Watchers Indică Sticla De Vin Fără Tulpini.
acest lucru face un cadou minunat pentru oricine din programul MyWW care iubește și vinul! Verificați-l aici!

ingrediente de care veți avea nevoie:

  • ceașcă de apă
  • linguriță de scorțișoară
  • ceașcă de zahăr
  • 4 mere

cum se face:

  • într-o cratiță, adăugați apă, scorțișoară, zahăr și mere preparate.
  • acoperiți și gătiți la foc mediu timp de aproximativ 15 – 20 de minute sau până când merele s-au înmuiat.
  • lăsați merele să se răcească
  • folosind un masher de cartofi, mash mere fierte.

echipamente de care veți avea nevoie:

Masher de cartofi
cratiță
trebuie să faceți mai multe porții sau mai puține porții?
Faceți clic pe” porții: # ” din rețeta de mai jos și mutați glisorul pentru a regla rețeta.

Weight Watchers ușor de mere

Weight Watchers easy Applesauce

cuiburi Lane

Weight Watchers easy Applesauce Rețetă – Un fel de mâncare delicios, copil-friendly, sau gustare. Calorii scăzute și fără gluten.
5 de la 1 vot

timp de pregătire 10 minute
timp de gătit 20 de minute
Timp Total 30 de minute

curs Garnitură
bucătărie americană

Portii 4

echipamente

ingrediente

  • ceașcă de apă
  • linguriță de scorțișoară
  • ceașcă de zahăr
  • 4 mere decojite, tocate și tocate

instrucțiuni

  • într-o cratiță, adăugați apă, scorțișoară, zahăr și mere preparate.
  • acoperiți și gătiți la foc mediu timp de aproximativ 15 – 20 de minute sau până când merele s-au înmuiat.
  • lasă merele să se răcească
  • folosind un masher de cartofi, mash mere fierte.

Note

9 WW puncte Freestyle 7 puncte inteligente

nutriție

calorii: 120.8 kcalcarbohidrați: 31.8 gProtein: 0.4 gFat: 0.2 gsodiu: 2.7 mgpotasiu: 149.6 mgFiber: 3.5gzahăr: 26,8 gvitamina a: 75,4 Iuvitamina C: 6,4 mgcalciu: 12,6 mgIron: 0,2 mg
ați încercat această rețetă? Spuneți-ne ce credeți!Menționează @ nestinglane sau etichetează # nestinglane

ați putea dori, de asemenea:

  • puncte de control al porțiunii pahar de vin
  • Weight Watchers pui și Avocado Nachos
  • 18 Weight Watchers Rețete de desert de vacanță
  • Weight Watchers aragaz lent plăcintă cu mere fără crustă
  • ghid cadou pentru membrii Weight Watchers

controlul porțiunii set de ustensile de servire de 8
măsurați cu ușurință porțiile cu acest set de oale. Veți obține 4 fante și 4 oale solide care măsoară 2oz, 4oz, 6oz și 8oz. De asemenea, sunt etichetate în ml.
verificați astăzi setul de ustensile de servire a controlului porțiunii! Vezi Detalii Aici!

Weight Watchers ușor de mere

nu sunteți interesat de rețete sănătoase? Check out site-ul nostru sora, cuiburi Lane răsfățați-vă

cuiburi Lane răsfățați-vă

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.