#SundaySchool: How to collect your horse
imaginea de vis a unui cal suplu și relaxat, navigând în jurul arenei într — un cadru colectat glorios evocă suspine de mulțumire de la majoritatea-dar este nevoie de multă muncă pentru a ajunge acolo. Instruirea pentru aceasta în mod corespunzător, astfel încât tu și partenerul tău ecvină să profitați la maximum de ea, poate fi dificilă. Showjumper internațional și antrenorul Charly Edwards se rupe în jos pentru a ne explica cum să colecteze calul.
colectarea are loc atunci când calul poartă mai multă greutate pe sferturile posterioare. Există o implicare sporită, ușurință în forehand și Auto-transport. Este ultimul pas al scalelor de antrenament și este precedat de ceilalți cinci pași — ritm, suplețe, contact, impulsivitate și îndreptare. Pentru a realiza colectarea, celelalte scale de formare trebuie stabilite într-o anumită măsură. Deci, înainte de a ajunge la acest punct, probabil că ați depus destul de multă muncă grea!
pe lângă efectuarea scalelor de antrenament relativ consecvent, calul dvs. trebuie să aibă forța musculară, echilibrul, înțelegerea și acceptarea ajutoarelor pentru a obține cu exactitate colectarea. Lucrați cu antrenorul dvs., cu un prieten sau chiar folosiți videoclipuri cu dvs. pentru a evalua că toate acestea sunt la locul lor. Dacă simțiți că vă lipsește într-o zonă, reveniți la lucru, înainte de a progresa din nou.
când ajungeți la punctul de colectare, veți ajuta la construirea forței în linia de sus a calului. Lucrul într-un mod colectat este atât de important, deoarece stimulează acei mușchi cheie de-a lungul spatelui, gâtului și sferturilor posterioare ale calului, creând forță și suplețe. Nu numai că va continua capacitatea de a lucra într — un mod echilibrat și armonios, ci poate ajuta la prevenirea rănirii-cum ar fi șchiopătarea care rezultă din leziuni la spate sau durere. Colecția va ajuta, de asemenea, la dezvoltarea mușchilor abdominali ai calului și la întărirea miezului lor pentru a-și susține linia de sus prin ridicarea în sus spre el.
când se stabilește colecția, veți găsi că ajută la construirea pașilor calului — vor deveni mai urcători și mai ușori în contact — ceea ce înseamnă autocar. La rândul său, acest lucru poate fi cu adevărat benefic pentru a ajuta la îmbunătățirea longevității vieții profesionale a unui cal, deoarece acestea iau impactul și presiunea de pe membrele lor frontale mai slabe și le pun înapoi în membrele posterioare mai puternice în mod natural.
indiferent de disciplina aleasă, colecția va permite calului dvs. să meargă într-un mod atletic, cu echilibru și va crește factorul „rideability”. Iată câteva sfaturi de formare pentru a vă ajuta pe drum.
variațiile ritmului
- stabilesc pași de lucru până la mediu în ritmul ales.
- în mod repetat, mișcați ritmul înainte și apoi aduceți-l înapoi.
- obișnuiește-te să controlezi variația ritmului.
- folosiți walk to canter și canter pentru a merge, deoarece este o extensie a variațiilor de ritm.
- concentrați — vă pe calitate peste cantitate-galopați sau mergeți cât mai mulți pași necesari până când tranziția poate fi executată corect.
- tranziția ascendentă nu trebuie grăbită, iar caii trebuie să se împingă din spate.
- este același principiu pentru tranzițiile descendente — încetini galop și să fie în echilibru și relaxat înainte de a merge.
introducerea de colectare
- ridica galop de lucru.
- introduceți colectarea pasului pe partea scurtă — mergeți aproximativ cinci pași.
- du-te imediat înapoi la galop de lucru pe partea lungă.
- pentru a scurta pasul calului, stați mai înalt, prelungiți coloana vertebrală și includeți mai multe jumătăți de oprire în ritmul pasului calului (stați mai înalt pe colț în timp ce intrați, încetiniți partea superioară a corpului și încetiniți scaunul). De îndată ce calul răspunde da-i un pat și galop înainte.
puteți utiliza, de asemenea, contra-canter pentru a ajuta cu rectilinitate și de colectare și este esențial pentru a îmbunătăți true canter. De asemenea, va ajuta un cal să-și folosească backend-ul și să găsească echilibru.
exercițiu contra cantar
- începeți pe un cerc mare pe cablul corect.
- schimbați frâu pe o cifră de opt rămase pe plumb canter ‘greșit’ prin viraj și în sus partea lungă, apoi înapoi pentru a schimba frâu pe o cifră de opt.
- repetați acest exercițiu în mod regulat pentru a urmări îmbunătățirea echilibrului.
- te ajută să înveți ascultarea așa cum calul trebuie să-ți asculte SIDA.
- pentru început, începeți cu doar câteva cercuri contra și apoi adăugați treptat mai mult pe măsură ce calul câștigă mușchi și forță.
- în mod natural pe viraje, dacă este călărit corect, în timp ce în contra-canter calul tău va colecta.
lucruri să se uite pentru
uneori călăreți trage caii lor înapoi pentru a încerca și de a „colecta”, de echitatie fata-in-spate, mai degrabă decât back-to-front. Acest lucru va produce un pas scurtat, dar calul va avea în continuare greutatea pe forehand. Vrei calul pentru a împinge în sus din spate și în contact.
este solicitant din punct de vedere fizic pentru un cal să învețe colecția, așa că nu cereți prea mult prea curând și asigurați-vă că calul dvs. este suficient de puternic pentru a-și pune greutatea în hindend.
dezvoltarea colecției necesită timp — Roma nu a fost construită într-o zi.
continuare mai jos…
Călărețul de dresaj Alice Oppenheimer explică cum să păstrezi un cal energic și înainte, chiar și atunci când încetinești
Călărețul de dresaj Jessica Dunn explică cum să obții armonie în mână și să oprești un cal care să reziste la căpăstru
lucruri de reținut:
- calul trebuie să fie călărit de la capătul din spate până la capătul din față cu energia care vine din sferturile din spate.
- amintiți-vă repetarea, lauda și recompensa.
- lucrați uniform pe ambele frâiuri și în toate etapele.
- lucrați în rafale scurte pentru a începe și a — l construi încet, asigurându-vă că calul are o pauză între ele-așa cum ar avea oamenii între seturi la sală.
- faceți videoclipuri dacă este posibil, astfel încât să vă puteți vedea progresul, deoarece este ușor în orice antrenament să credeți că ați devenit „blocați”.
- rectitudinea și colectarea sunt interconectate, astfel încât îmbunătățirea unuia va ajuta la realizarea celuilalt.
- asigurați-vă că aveți suficient picior, altfel calului i se va permite să se sprijine pe forehand și să rupă ritmul în care se află.
- nu ar trebui să trageți înapoi pe frâiele atunci când încercați să obțineți colectarea.
- du-te înapoi la lucru/galop mediu după exercițiu ca nu vrei calul oferindu-vă un galop mic cu nici o energie.
ați putea fi, de asemenea, interesat de:
Călărețul de dresaj Alice Oppenheimer explică cum să păstrezi un cal energic și înainte, chiar și atunci când încetinești
Călărețul de dresaj Jessica Dunn explică cum să obții armonie în mână și să oprești un cal care să reziste la căpăstru
Cal & revista Hound, în fiecare joi, este dotat cu cele mai recente știri și rapoarte, precum și interviuri, oferte speciale, nostalgie, veterinar și de formare sfaturi. Găsiți cum vă puteți bucura de revista livrată la ușă în fiecare săptămână, plus opțiuni pentru a vă actualiza abonamentul pentru a accesa serviciul nostru online care vă aduce știri și rapoarte de ultimă oră, precum și alte beneficii.