• Articles
• admin

aveți probleme de încredere într-o relație la distanță? Dacă da, probabil că doriți să știți cum să le rezolvați.

relațiile la distanță pot fi greu de întreținut mult timp. Problemele de încredere într-o relație la distanță pot apărea atunci când nu vă vedeți partenerul săptămâni întregi. Încrederea este esențială pentru o relație sănătoasă. Dacă nu aveți încredere în partenerul dvs. la distanță, ar trebui să vă rezolvați problemele. În caz contrar, vă pot distruge relația la distanță.

problemele de încredere pot fi o mare problemă într-o relație la distanță. Fără încredere și înțelegere, este imposibil să ai o relație sănătoasă.

în acest articol, vom vorbi despre problemele care apar atunci când nu aveți încredere în relația dvs. la distanță și cum să le rezolvați.

probleme de încredere în relațiile la distanță

încrederea într-o relație la distanță devine o problemă atunci când ești preocupat continuu de ceea ce pune la cale partenerul tău.

când sunteți într-o relație la distanță, atât dvs., cât și partenerul dvs. la distanță aveți mult timp de petrecut pe propriile vieți. O relație la distanță este o oportunitate pentru tine de a-ți atinge obiectivele vieții personale și de a petrece timp făcând lucruri care îți plac.

într-o relație la distanță, veți face o mulțime de lucruri și este posibil să nu le împărtășiți pe toate cu partenerul dvs. la distanță. La rândul său, partenerul tău poate să nu fie dispus sau chiar să-și amintească să împărtășească tot ce li s-a întâmplat cu tine. Și este în regulă; acest lucru este normal ca fiecare persoană din relație să aibă propria viață.

problemele de încredere devin o problemă atunci când fie tu, fie partenerul tău la distanță nu simți că ești liber să te exprimi unul altuia în mod deschis.

această neîncredere poate genera alte emoții negative, cum ar fi furia, frustrarea și tristețea, și vă vor distruge încet relația la distanță.

tratarea problemelor de încredere într-o relație la distanță

cel mai bun mod de a face față problemelor de încredere este să fii deschis și sincer cu privire la lucrurile care te deranjează.

este normal să ai îndoieli, în special într-o relație la distanță. Dacă aveți îndoieli, exprimați-le partenerului. Este posibil să aveți unele rezerve cu privire la acest lucru sau să vă simțiți inconfortabil spunându-i partenerului că nu aveți încredere în ei.

această neîncredere este alimentată și exprimată prin îndoială. În momentul în care îți împărtășești îndoielile cu partenerul tău, acestea ies și nu mai au puterea asupra relației tale.

pe de altă parte, dacă nu exprimi lucrurile care te deranjează partenerului tău, acestea se vor strica în interiorul tău și îți vor distruge încet, dar sigur, relația.

dacă ați avut incertitudini cu privire la partenerul dvs. sau la relația dvs. pentru o vreme, nu este niciodată prea târziu să ieșiți. Ar ajuta dacă ați realizat că îndoielile și temerile sunt normale într-o relație la distanță. Nu este nimic de care să vă fie rușine sau rușine. Aveți tot dreptul să aveți întrebări și îndoieli cu privire la orice număr de lucruri.

având în vedere acest lucru, dacă ceva vă deranjează, îl scoateți în aer liber. Spune-i partenerului tău lucrurile care te deranjează și, dacă le-ai îmbuteliat, spune-i că te-ai oprit să le împărtășești pentru că te-ai simțit nesigur și inconfortabil. E în regulă să o spui.

după ce ți-ai împărtășit îndoielile cu partenerul tău, ei te pot liniști că aceste îndoieli nu au niciun motiv. Partenerul dvs. vă poate spune, de asemenea, că suspiciunile dvs. au motive și că există probleme legate de relația dvs.

când știi că relația ta are unele probleme, ai puterea de a le rezolva împreună cu partenerul tău.

cum rezolvi problemele de încredere într-o relație la distanță?

dacă ați identificat că aveți probleme de încredere în relația dvs. la distanță, există modalități prin care puteți încerca să le remediați.

de exemplu, dacă nu aveți încredere în partenerul dvs., trebuie să le spuneți despre asta. Neîncrederea ta poate sau nu să aibă nimic de-a face cu realitatea. S-ar putea să ai îndoieli din cauza nesiguranțelor tale. De asemenea, este posibil să aveți suspiciuni din cauza faptului că partenerul dvs. acționează diferit.

dar este responsabilitatea dvs. să vă exprimați îndoielile partenerului dvs. la distanță. Ca Răspuns, vă pot asigura că nu este nevoie să vă îndoiți de ele sau să vă confirmați suspiciunile.

dacă partenerul tău la distanță te minte sau tu îi minți pe ei nu este la fel de important ca conștientizarea ta. Știind că puteți avea încredere unul în celălalt vă va permite să construiți o relație sănătoasă la distanță. Știind că nu puteți avea încredere unul în celălalt vă oferă puterea de a face ceva în acest sens.

nimeni nu este perfect și există situații în care nici tu, nici partenerul tău la distanță nu minți. Dacă doriți să vă remediați problemele de încredere, ar trebui să ieșiți curat cât mai curând posibil.

dacă i-ai spus o minciună partenerului tău la distanță și apoi i-ai spus adevărul, atunci depinde de ei dacă pot accepta sau nu. S-ar putea să vă înțeleagă și motivele pentru care ați mințit. În cele din urmă, partenerul dvs. la distanță poate continua o relație cu dvs. sau poate crede că este mai bine să o încheiați.

uneori este mai bine să închei relația la distanță decât să ai o relație cu minciunile.

important e ce s-a întâmplat; poate deveni o povară pentru relația dvs. la distanță. Și cel mai bun mod de a face față este, să fim sinceri unul cu celălalt și să vedem ce se întâmplă.

multe probleme de încredere vin ca urmare a unei comunicări proaste. Indiferent dacă problemele și îndoielile tale de încredere au merit sau nu, primul lucru de făcut este să vorbești despre ele cu partenerul tău. Deci, înainte de a lua orice decizii de grabă cu privire la relația ta, da acest registru de lucru un du-te:

cum treci peste problemele de încredere într-o relație la distanță?

singura modalitate de a trece peste problemele de încredere într-o relație la distanță este de a le aduce în aer liber. Atâta timp cât există lucruri care au fost resimțite, dar rămân nespuse, relația dvs. nu va fi sănătoasă și se va deteriora cu timpul.

dacă dvs. sau partenerul dvs. ați compromis încrederea prin înșelăciune sau altfel, acest lucru vă va pune în pericol întreaga relație. Odată ce încrederea este ruptă, este greu să o recâștigi. Când avem încredere în altă persoană, riscăm ca ceea ce spun ei să fie ceea ce fac.

în momentul în care știi că partenerul tău te-a mințit, poate fi o provocare pentru tine să ai încredere în ei din nou. Și dacă nu poți avea încredere în partenerul tău, cel mai bun lucru ar putea fi să-ți închei relația cu totul.

rețineți că nu există o regulă dură și rapidă pentru gestionarea problemelor de încredere. Fiecare relație este diferită și are situații și probleme unice. Dacă aveți îndoieli cu privire la încrederea în relația dvs. la distanță, luați legătura cu un antrenor de relații care vă poate ajuta să găsiți o cale și să rezolvați aceste probleme.

concluzie

problemele de încredere pot fi o problemă în relația dvs. Într-o relație la distanță, când ești departe de partenerul tău, te confrunți cu o mulțime de îndoieli și incertitudini. Acestea variază de la a nu ști ce face partenerul tău la distanță și cu cine până la dacă relația ta va supraviețui sau nu distanței.

cel mai bun mod de a face față acestor îndoieli și nesiguranțe este să le exprimați deschis partenerului dvs. la distanță. Odată ce sunt în aer liber, nu mai au putere asupra ta.

mai mult, împărtășind lucruri care te deranjează cu partenerul tău, îi întâmpini pe partenerii tăi să te ajute să te liniștească sau să te ajute să rezolvi problemele care pot trece neobservate în relația ta.

CUM VĂ POATE AJUTA COUPLES COACHING

1. Abonați-vă la Newsletter-ul nostru
primiți sfaturi & sfaturi despre cum vă puteți îmbunătăți relația.

2. Citiți blogul nostru
aflați tot ce trebuie să știți despre relații și cum să le faceți să funcționeze. Aici puteți găsi articole utile pentru fiecare aspect al relației dvs.

luați legătura pentru a vedea cum vă putem ajuta!

3. Cumpărați un registru de lucru
consultați selecția noastră și alegeți cel mai relevant registru de lucru pentru relația dvs.

4. Rezervați o sesiune de Coaching
dacă ajutați chiar acum…
dacă aveți o problemă arzătoare…
dacă vă confruntați cu o decizie importantă…
dacă sunteți pierdut și nesigur în legătură cu relația dvs….

Întrebări frecvente