• Articles
• admin

GoodLife Fitness este cea mai mare sală de gimnastică din Canada, cu peste 200 de locații din întreaga țară.

am lucrat la o sală de fitness GoodLife cu unul dintre prietenii mei recent pentru a afla dacă un membru este în valoare de ea.

deci, merită un membru GoodLife Fitness? Un membru GoodLife Fitness merită, deoarece are o mulțime de mașini cardio și de forță, greutăți libere, clase de grup și o mulțime de facilități. Cele mai multe locații au, de asemenea, echipamente pentru powerlifting și antrenamente de fitness funcționale. Și din moment ce multe locații sunt deschise 24 de ore, puteți lucra în orice moment.

după ce ați citit acest articol, veți putea determina dacă GoodLife Fitness este sala de sport potrivită pentru dvs.

în acest articol, voi vorbi și despre:

• experiența mea de lucru la GoodLife Fitness
• avantajele și dezavantajele unui membru GoodLife Fitness
• planurile de membru GoodLife Fitness
• ce echipamente și facilități sunt disponibile la GoodLife Fitness
• care sunt politicile GoodLife Fitness
• indiferent dacă sunt sau nu antrenament personal la GoodLife Fitness GoodLife Fitness merită
• Sfaturi pentru noii membri GoodLife Fitness
• reclamații despre GoodLife Fitness și alte alternative de gimnastică

experiența mea de lucru la GoodLife Fitness

am auzit câteva informații contradictorii despre calitatea sălilor de fitness GoodLife, dar m-am bucurat de experiența mea acolo. În afară de prietenul meu, nu am interacționat prea mult cu ceilalți membri, dar nu am observat pe nimeni făcând ceva greșit sau inadecvat. Am fost, de asemenea, impresionat de curățenia de sala de sport, vestiare, și băi.

clientela de la GoodLife Fitness variază și depinde de momentul în care te duci. Oamenii care merg la prima oră dimineața tind să fie adulți de vârstă mijlocie cărora le place să rămână singuri, în timp ce oamenii care merg în mijlocul zilei sunt mame de ședere la domiciliu sau adolescenți mai în vârstă. Membrii care merg seara sunt adesea mai concentrați pe socializare decât pe antrenament.

unii membri sunt judgmental și am auzit oameni spun că veți obține unele arata ciudat atunci când faci powerlifting sau culturism antrenamente. Totuși, acest lucru nu indică fiecare locație GoodLife, așa că vă recomand să vizitați diferite locații pentru a vedea la care vă simțiți cel mai confortabil.

locațiile GoodLife Fitness sunt, în medie, cel puțin 25.000 de metri pătrați, deci nu este dificil să găsești mașini deschise chiar și în timpul orelor de vârf. Cu toate acestea, dacă doriți să utilizați un echipament special și există doar unul disponibil, poate fi necesar să așteptați.

nu am rula în orice probleme cu personalul în timp ce am fost acolo, dar am auzit că unii angajați sunt nepoliticos. Cred că acest lucru va depinde de locația și ora din zi, deși.

dacă nu aș avea propria mea sală de garaj, aș cumpăra un abonament GoodLife Fitness. Am fost impresionat de numărul de facilități pe care le oferă și mi-a plăcut, de asemenea, că puteți face aproape orice fel de antrenament acolo.

este important să rețineți că acest lucru se bazează pe experiența mea la Edmonton Rabbit Hill Road și 23 Ave locație. Alte locații pot avea diferite echipamente și facilități, așa că vă recomand să vă aruncați într-una din apropierea dvs. pentru a vedea cum vă place.

GoodLife Fitness: Pro & contra

fiecare sală de sport va avea pozitive și negative. Mai jos sunt câteva dintre avantajele și dezavantajele pe care le-am observat despre GoodLife Fitness când am vizitat.

Pros

• puteți utiliza abonamentul GoodLife Fitness în orice locație. Dacă călătoriți, puteți vizita orice altă locație GoodLife gratuit.

• sălile de sport sunt foarte curate. Locația pe care am vizitat-o a fost bine întreținută. Toată lumea curățat după ei înșiși și nu a existat nici un gunoi lăsat în urmă. Dușuri și vestiare au fost, de asemenea, destul de mult imaculat.

• abonamentele sunt accesibile și nu există contracte blocate. Deoarece abonamentele sunt lunare în majoritatea locațiilor, puteți anula oricând.

• puteți accesa sala de sport 24 de ore pe zi. Sălile de fitness GoodLife sunt deschise 24 de ore pe zi. Dacă aveți un program încărcat sau lucrați ore ciudate, puteți lucra în orice moment convenabil pentru dvs.

• GoodLife are o mulțime de echipamente. Există o gamă largă de echipamente de rezistență și cardio, precum și greutăți libere, astfel încât GoodLife să satisfacă o mare varietate de persoane.

• membrii și majoritatea personalului sunt prietenoși. Deși ceilalți membri au păstrat pentru ei înșiși în timp ce am fost acolo, prietenul meu care a participat GoodLife timp de cinci ani spune că toată lumea este prietenoasă și primitoare. Personalul care au fost de lucru în timp ce am vizitat au fost, de asemenea, de ajutor și a făcut-vă că am avut tot ce am nevoie pentru antrenament meu.

• dacă nu aveți doar planul de membru de bază, clasele de grup sunt gratuite. Unele săli de sport percep taxe suplimentare pe clasă sau pe lună pentru clasele de grup. În funcție de planul de membru pe care îl aveți la GoodLife, puteți lua câte clase de grup doriți, fără a fi nevoie să plătiți suplimentar.

contra

• este posibil să trebuiască să așteptați o platformă de îndreptare sau un suport ghemuit în perioadele aglomerate. GoodLife Fitness are doar o mână de platforme de deadlift și rafturi ghemuite, astfel încât poate fi greu să găsești una disponibilă în timpul orelor de vârf.

• personalul este foarte strict în ceea ce privește respectarea regulilor de gimnastică. În timp ce faptul că personalul impune politicile sala de sport nu este un lucru rău, modul în care se ocupe de anumite situații este. Unii membri ai personalului pot fi nepoliticoși și exigenți, chiar și atunci când un memento blând despre regulile sălii de sport ar fi suficient.

Cât Costă Un Abonament GoodLife Fitness?

GoodLife Fitness oferă trei planuri de membru: Essential, Premium și Ultimate. Unele locații oferă un plan de performanță în loc de un plan final.

mai jos este o prezentare generală a celor trei planuri disponibile la Edmonton Rabbit Hill Road și locația 23 Ave. Deși această locație nu oferă un plan de performanță, am inclus informații despre acest plan de mai jos, de asemenea.

calitatea de membru esențial

calitatea de membru esențial costă 29 USD.99 la fiecare două săptămâni, fără taxe. Acesta este planul cel mai de bază. Cu acest membru, veți obține:

• accesul la Edmonton Rabbit Hill Road și locația 23 Ave numai
• accesul la toate echipamentele de forță și cardio
• GoodLife rewards, despre care voi vorbi mai mult în această secțiune

cu acest plan, puteți, de asemenea, să vă înghețați temporar calitatea de membru, dar va trebui totuși să plătiți o taxă lunară de 10 USD.

membru Premium

acest plan costă 31,99 USD la fiecare două săptămâni, fără taxe. La fel ca planul esențial, oferă acces doar la echipamentele de forță și cardio și la recompensele GoodLife, dar puteți merge la orice sală de gimnastică GoodLife din Canada.

membru final

planul final costă 36,99 USD la fiecare două săptămâni, fără a include taxele. Cu acest membru, veți obține:

• acces la toate locațiile
• grup de Fitness
• puterea & echipamente Cardio
• GoodLife recompense
• mindDEN
• Squash
• familie suplimente
• Membru gratuit deține

Mindden este un serviciu Unic la unele locații GOODLIFE unde Membrii pot practica meditația. Sesiunile de meditație sunt disponibile de la 5 la 20 de minute la un moment dat.

membru de performanță

după cum am menționat mai devreme, unele locații GoodLife oferă acest plan în loc de planul Premium. Calitatea de membru de performanță costă 54 USD.99 la fiecare două săptămâni, fără taxe, și include:

• acces la toate locațiile
• grup de Fitness
• puterea & echipamente Cardio
• GoodLife recompense
• Hot Yoga
• mindDEN
• Squash
• familie suplimente
• Membru gratuit deține
• programare de performanță
• empower HIIT
• Peak
• Regymen
• domeniul

empower HIIT, peak și Regymen sunt clase specializate de fitness concentrate pe grup care combină HIIT și antrenamentul de forță.

clasele Empower HIIT și PEAK utilizează monitoarele de ritm cardiac Myzone, astfel încât să puteți primi feedback de performanță în timp real. Clasele REGYMEN sunt similare cu clasele CrossFit, dar nu există o muncă grea.

în timp ce mai multe clase generice, cum ar fi Zumba și Pilates sunt incluse cu unele abonamente GoodLife, clasele specializate costă suplimentar. Dacă sunteți interesat să le luați, vă recomand planul de performanță dacă locația dvs. îl oferă, astfel încât să nu trebuie să plătiți separat pentru fiecare clasă.

taxe de înscriere

există o taxă de înscriere de 50 USD pentru toate planurile de membru.

GoodLife Rewards

abonamentele GoodLife includ recompense pentru companiile participante din toată Canada. Puteți obține reduceri la mese, camere de hotel, Îmbrăcăminte, Suplimente și multe altele.

abonamente corporative

unele organizații din Canada colaborează cu GoodLife Fitness pentru a oferi reduceri de până la 50% la abonamentele la sală pentru angajații lor.

în plus față de serviciile enumerate mai sus, membrii cu membri corporativi au acces la antrenamente virtuale exclusive. GoodLife oferă, de asemenea, servicii la fața locului, cum ar fi masaje, cursuri de meditație și consiliere nutrițională.

încercări gratuite

GoodLife Fitness oferă permise de încercare gratuite pentru noii membri pe site-ul său web.

aceste treceri sunt bune doar pentru o singură vizită, dar GoodLife oferă uneori încercări gratuite de 2 săptămâni sau 4 săptămâni. Vă recomandăm să apelați locația care vă interesează pentru a vedea dacă au promoții disponibile pentru perioade de încercare prelungite.

echipament de gimnastică

la fel ca majoritatea sălilor de sport cu lanț, GoodLife Fitness are o mulțime de mașini de rezistență și cardio de la Life Fitness și Hammer Strength, care sunt doi dintre cei mai populari furnizori de echipamente de fitness comerciale.

bicicletele spin sunt de la Expresso și sunt drăguțe, deoarece puteți întoarce ghidonul și puteți urmări piste rutiere virtuale pe ecran.

GoodLife Fitness are propriul brand de gantere rotunde și plăci. Ganterele merg până la 100lbs. Puteți găsi, de asemenea, bare preîncărcate EZ curl și barbells care merg până la 100lbs, de asemenea. În unele locații, puteți găsi bare de capcană sau bare de siguranță.

am fost surprins să văd că GoodLife Fitness are eleiko barbells și plăci de protecție, deoarece nu o mulțime de săli de lanț au echipamente high-end ca aceasta. Cu toate acestea, în unele locații, produsele Eleiko sunt disponibile numai în zonele de antrenament personal.

GoodLife Fitness Are Rafturi Ghemuite?

locația GoodLife Fitness pe care am vizitat-o avea 6 rafturi ghemuite. Prietenul meu a spus că este greu să vă asigurați unul în timpul celor mai aglomerate ore ale sălii de sport, dar acestea sunt de obicei disponibile dacă mergeți dimineața devreme sau în mijlocul zilei.

GoodLife Fitness Are Platforme De Deadlift?

sala de sport la care am fost avea două platforme de deadlift. La fel ca rafturile ghemuite, acestea nu sunt întotdeauna disponibile în timpul orelor de vârf ale sălii de sport, dar de obicei sunt gratuite dimineața și după-amiaza.

caracteristici speciale & dotări

fiecare club de fitness GoodLife va avea facilități diferite, dar pe baza cercetărilor mele, acestea sunt destul de standard în majoritatea locațiilor.

GoodLife Fitness are o piscină?

cele mai multe locații de fitness GoodLife au piscine. Puteți înota pe cont propriu sau puteți lua cursuri de apă.

vrei lista noastră completă de săli de sport cu piscine? Consultați ghidul nostru: 10 Cele mai bune săli de sport cu piscine, saune, & căzi cu hidromasaj.

GoodLife Fitness are o saună?

majoritatea locațiilor GoodLife Fitness au saune, dar este posibil să vi se permită să le accesați numai cu anumite planuri de membru.

GoodLife Fitness are dușuri și vestiare?

GoodLife Fitness are dușuri și vestiare. De asemenea, are un serviciu de prosoape care este gratuit cu abonamente corporative, dar este un plus de 10 USD/lună pentru toți ceilalți membri.

dulapurile pot fi utilizate numai în timp ce lucrați afară. Nu ai voie să-ți lași lucrurile în ele peste noapte.

GoodLife Fitness are un teren de baschet?

există câteva locații de fitness GoodLife care au terenuri complete de baschet și altele care au doar plase. Unele locații au terenuri de squash în schimb, dar este posibil să aveți acces la ele doar cu anumite planuri de membru.

GoodLife Fitness Are Îngrijire Pentru Copii?

în ultimii ani, multe locații GoodLife Fitness au încetat să mai ofere servicii de îngrijire a copiilor. Unele locații oferă în continuare un serviciu de îngrijire a copiilor numit JUMP, dar vă recomand să sunați sau să vizitați locația la care doriți să vă alăturați pentru a afla dacă acest serviciu este disponibil sau nu.

vrei lista noastră completă de săli de sport cu îngrijirea copiilor? Consultați ghidul nostru: 12 Cele mai bune săli de sport cu îngrijire a copiilor (la ce să vă așteptați, reguli, Costuri)

GoodLife Fitness are paturi de bronzare?

multe locații GoodLife Fitness au paturi de bronzare. Accesul la paturile de bronzare poate fi inclus cu abonamentul dvs. sau poate fi necesar să plătiți suplimentar pentru un pachet lunar de bronzare.

GoodLife Fitness are un studio de Yoga?

GoodLife Fitness are studiouri de yoga. Puteți lua cursuri precum Vinyasa, Yin/Yang și Power yoga. Studiourile de yoga sunt, de asemenea, folosite pentru sesiuni de meditație pe tot parcursul zilei.

GoodLife Fitness are un Smoothie Bar?

GoodLife Fitness are un smoothie bar. Puteți obține un smoothie post-antrenament pentru aproximativ 5 dolari, precum și bare de proteine, sticle de apă sau băuturi sportive.

GoodLife Fitness Are Scaune De Masaj?

scaunele cu hidromasaj sunt disponibile în majoritatea locațiilor GoodLife Fitness.

GoodLife Fitness are o zonă numai pentru femei?

GoodLife Fitness are zone numai pentru femei, cu echipamente de forță și cardio, precum și greutăți libere. De asemenea, oferă cursuri de grup numai pentru femei.

unele locații sunt doar pentru femei. În aceste locații, membrii sunt anunțați dacă vreun bărbat va fi în jur la un anumit moment — de exemplu, dacă se fac reparații în interiorul sălii de sport. Puteți decide dacă sunteți sau nu confortabil să participați la sala de sport în acele vremuri.

GoodLife Fitness Are Clase De Grup?

GoodLife Fitness oferă o serie de clase de grup care includ ciclism, aquatics, cardio, forță, yoga, Zumba și Pilates. Clasele de grup nu sunt incluse în planul de membru esențial, dar sunt incluse în toate celelalte planuri.

unele locații oferă, de asemenea, o serie de clase de grupuri de performanță care sunt un amestec de forță și cardio. Aceste clase utilizează monitoare de ritm cardiac pentru a vă urmări performanța și progresul în timp. Clasele de performanță sunt incluse în planul de membru de performanță, dar toți ceilalți membri vor trebui să plătească suplimentar pentru a le lua.

deși nu sunt neapărat clase „de grup”, GoodLife Fitness oferă, de asemenea, cursuri virtuale pe care le puteți lua în orice studio dacă nu puteți ajunge la o clasă programată.

GoodLife Fitness are o sală de cinema Cardio?

unele locații GoodLife Fitness au o sală de teatru cardio, astfel încât să puteți viziona filme pe un ecran mare în timp ce lucrați.

GoodLife Fitness este deschis 24 de ore pe zi?

cele mai multe locații GoodLife Fitness sunt deschise 24 de ore pe zi. Chiar dacă locația dvs. nu este deschisă 24 de ore, puteți merge de obicei la sală dimineața devreme sau seara târziu.

Cui Se Adresează GoodLife Fitness?

GoodLife Fitness să satisfacă o varietate de oameni, inclusiv culturisti, powerlifters, și entuziaști generale de fitness. Are o selecție uriașă de mașini de rezistență, precum și benzi de alergare, Biciclete, eliptice și alpiniști de scări. Cele mai multe locații au rafturi ghemuit și platforme deadlift.

unele cluburi au zone de gazon unde puteți face fitness funcțional sau antrenamente HIIT, ceea ce face din GoodLife o sală de gimnastică excelentă pentru persoanele care au făcut CrossFit sau persoanele care se bucură de stiluri de antrenament mai intense.

GoodLife oferă o mulțime de clase de grup, de asemenea. Acesta este un avantaj excelent pentru persoanele cărora nu le place să folosească mașini și preferă să urmeze antrenamente conduse de instructor.

nu aș recomanda GoodLife Fitness oricui este interesat doar să lucreze cu un antrenor personal. Planurile personale de formare sunt scumpe și calitatea formatorilor este discutabilă, pe care o voi discuta mai detaliat mai jos în acest articol.

din acest motiv, de asemenea, nu recomand GoodLife Fitness pentru începători. În timp ce puteți cere întotdeauna personalului sau unui alt membru pentru ajutor dacă nu știți cum să utilizați o mașină, nu m-aș baza pe formatori pentru asistență în crearea planurilor de antrenament și a ghidurilor de nutriție.

informații specifice pentru femei

cele mai multe locații GoodLife Fitness sunt co-ed, dar au zone numai pentru femei. O mână de locații sunt special pentru femei numai. Unele dintre sălile de sport numai pentru femei nu sunt deschise 24/7 și tind să existe mai multe echipamente cardio decât echipamente de forță. Am auzit, de asemenea, unele femei spun că personalul le va certa dacă fac prea mult zgomot în timp ce deadlifting.

am întrebat un alt prieten dacă se simte confortabil să lucreze la GoodLife, iar ea a spus că o face. Există, de obicei, un amestec bun de membri de sex feminin și de sex masculin, deci este rar că ar exista doar o femeie în sala de greutate. Ea a spus că poate găsi ocazional un bărbat care se uită, dar nu este la fel de rău ca alte săli de sport la care a fost.

Politici GoodLife Fitness Gym

Politica De Redeschidere & Ce Se Întâmplă Cu Apartenența La Un Lockdown?

când am intrat pentru prima dată în blocare în 2020, GoodLife Fitness a înghețat automat abonamentele pentru membrii care locuiau în zone de blocare. Alți membri au putut să-și înghețe membrii sunând la sală. Cred că acest lucru ar fi probabil cazul dacă ar trebui să intrăm într-un alt blocaj, dar fiecare locație poate institui și propriile politici de blocare.

acum că sălile de sport se redeschid, GoodLife a început să limiteze numărul de membri cărora li se permite să intre în același timp. Membrii au trebuit să facă rezervări din timp și li se permite să lucreze numai în intervalul de timp specificat. Anumite facilități, cum ar fi serviciile de prosoape, nu sunt încă disponibile, dar GoodLife nu a taxat membrii pentru ei.

pentru a-și păstra membrii în siguranță, GoodLife a început să-și plaseze mașinile la cel puțin 6 metri distanță sau să pună bariere între fiecare mașină. Membrii personalului igienizează toate echipamentele pe tot parcursul zilei.

locațiile GoodLife Fitness urmează un sistem cu coduri de culori care indică politicile lor de mască. Verde înseamnă că măștile sunt o alegere personală. Galbenul înseamnă că trebuie să purtați măști doar atunci când părăsiți sau intrați în sala de sport și când vă aflați în zone comune, cum ar fi vestiarele. Roșu înseamnă măști sunt necesare pentru toți membrii în orice moment.

de asemenea, unele provincii permit doar persoanelor vaccinate să meargă la săli de sport și trebuie să furnizeze dovada vaccinării.

Politica privind scăderea greutăților, Grohăitul, & Creta

pe baza cercetărilor mele, regulile privind utilizarea cretei variază în funcție de locație. Am întrebat personalul de la locul m-am dus la, și mi sa spus că creta nu este permis deloc. Cunosc oameni care merg în alte locații unde Creta este permisă. Dacă locația dvs. nu permite cretă pudră, puteți utiliza cretă lichidă.

am întrebat și despre scăderea greutăților și mi s-a spus că este în regulă când sala de sport nu este aglomerată, dar ar trebui să evit să o fac atunci când sunt mulți oameni în jur, deoarece unii dintre membri se vor plânge de zgomot.

nu există reguli stricte cu privire la grohăit, dar recomand să-l păstrați la minimum ori de câte ori este posibil. Membrii care nu ridică greutăți grele pot să nu înțeleagă de ce o fac oamenii și cred că este mai bine să evitați conflictele cu alți participanți la sală.

Politica de anulare& durata contractului

în majoritatea locațiilor GoodLife, contractele sunt lunare. Doar o mână de locații oferă contracte pe un an sau doi ani.

îți poți anula calitatea de membru în termen de 10 zile de la înscriere și vei primi o rambursare completă. Va trebui să trimiteți personal o cerere de anulare scrisă, iar notificarea trebuie să includă data solicitării dvs.

dacă doriți să anulați un abonament pe care l-ați avut mai mult de 10 zile, va trebui să anunțați sala de sport în scris cu cel puțin o lună în avans, urmând aceleași prevederi de mai sus. De asemenea, va trebui să plătiți o taxă de anulare care variază de la 75 USD la 100 USD.

Politica clienților: puteți aduce un prieten sau o soție/soț?

puteți aduce un oaspete în timpul orelor în care sala de sport are personal sau puteți obține un permis de oaspeți de pe portalul dvs. de membru online. Este posibil ca oaspetele să fie nevoit să semneze un acord de oaspeți la check-in. Unele locații pot oferi oaspeților permise gratuit, dar altele pot percepe o taxă de aproximativ 15 USD.

Politica Pentru Animale De Companie: Vă Puteți Aduce Câinele La Antrenament?

câinii nu sunt admiși în GoodLife Fitness decât dacă aveți un handicap și sunteți însoțiți de un câine ghid sau de serviciu. Este posibil să trebuiască să furnizați o notă de medic sau certificatul de antrenament al câinelui dvs. pentru ca acesta să fie permis în sala de gimnastică.

Abonamentele GoodLife Fitness Sunt Transferabile?

GoodLife Fitness obișnuia să permită membrilor să-și transfere calitatea de membru, dar au încetat să ofere această opțiune în urmă cu câțiva ani.

Un Membru GoodLife Fitness Funcționează Oriunde?

cel mai de bază plan de membru vă permite doar să lucrați în locația în care v-ați înscris inițial. Toate celelalte planuri de membru vă permit să vizitați orice locație.

Există Un Cod Vestimentar?

deși nu există un cod vestimentar menționat în contract, GoodLife Fitness se așteaptă ca membrii săi să se îmbrace în haine de antrenament adecvate. Aceasta înseamnă că nu există blugi, sandale, pantofi de rochie sau haine largi care pot fi prinse pe mașini.

am auzit de unele locații care se încruntă la femeile care lucrează în sutiene sportive și pantaloni scurți, dar am auzit și de unele cluburi care sunt în regulă. Vă recomand să verificați cu personalul sau să observați cum se îmbracă celelalte femei în locația dvs.

vă recomand să faceți același lucru dacă vă place să vă ghemuiți sau să vă lăsați desculți. Angajații de la locația m-am dus la nu părea să mă minte deadlifting în doar șosete, dar așa cum am menționat mai devreme, unii membri ai personalului sunt sticklers despre respectarea regulilor. Verificați-le înainte de a vă scoate pantofii pentru a vă asigura că nu încălcați nicio regulă.

poate copilul meu să se antreneze la GoodLife Fitness?

copiii care au cel puțin 12 ani pot lucra la GoodLife Fitness. Un părinte sau tutore va trebui să semneze pentru minori, iar toți membrii cu vârsta sub 18 ani trebuie să finalizeze un program de început pentru tineri. Acest program este disponibil fără costuri suplimentare și îi învață pe adolescenți eticheta adecvată a sălii de sport și modul de utilizare a echipamentului.

în fiecare vară, copiii și adolescenții cu vârste cuprinse între 12 și 17 ani se pot înscrie, de asemenea, pentru acces GRATUIT la cursuri virtuale. Copiii care au deja un membru GoodLife pot alege să-și înghețe calitatea de membru în club pentru vară.

Merită Antrenamentul Personal GoodLife Fitness?

decizia de a angaja un antrenor personal la GoodLife depinde de obiectivele dvs. și de istoricul antrenamentului. De asemenea, depinde de bugetul dvs., deoarece va trebui să plătiți suplimentar pentru sesiunile de antrenament personale. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, nu cred că antrenamentul Personal GoodLife Fitness merită.

trainerii GoodLife Fitness sunt clasificați pe niveluri în funcție de câtă educație și experiență au. Costul unui antrenor personal crește sau scade în consecință. Sesiunile încep de la 60 USD/oră pentru formatorii de nivel I, II sau III și pot ajunge până la 85 USD/oră sau mai mult pentru formatorii de nivel IV sau V.

antrenorii personali de la GoodLife trebuie să dețină certificări prin intermediul Institutului de formare personală GoodLife, sau Canfitpro, cel mai mare furnizor de educație de fitness din Canada.

aceste cursuri nu sunt foarte apreciate și ambele tind să aibă rate ridicate de trecere, formatorii personali GoodLife nu trebuie să aibă educație sau formare suplimentară, așa că veți găsi unele disparități mari în calitatea formatorilor care obțin aceste certificări.

am auzit, de asemenea, că formatorii de nivel inferior pot păstra doar un mic procent din banii pe care îi aduc. Este probabil ca unii dintre ei să nu depună atât de mult efort atunci când știu că nu sunt plătiți cu mulți bani.

când vă înscrieți pentru un pachet de instruire personală GoodLife, trebuie să fiți de acord cu un minim de șase luni. Cred că acest lucru este prea lung de un angajament, indiferent de cât de multă experiență aveți. Începătorii pot, de obicei, să obțină suficiente cunoștințe pentru a se antrena singuri în termen de trei luni, iar cei mai experimentați participanți la sală pot învăța noi metode de antrenament în același interval de timp.

dacă încercați să anulați contractul de formare personală mai devreme, va trebui să plătiți o taxă de penalizare și nu primiți o rambursare pentru sesiunile neutilizate. Aș sări peste sesiunile de antrenament personal de la GoodLife. Dacă aveți nevoie de îndrumare, puteți să vă antrenați cu un prieten, să vizionați videoclipuri YouTube pentru a afla forma corectă sau să începeți cu planuri de instruire gratuite online.

Sfaturi Pentru Noi Membri

1.Gândiți-vă cu atenție la ce Plan doriți înainte de a semna un Contract

GoodLife Fitness oferă trei planuri diferite de membru care determină la ce aveți acces.

înainte de a semna un contract, gândiți-vă la ce veți folosi în mod realist sala de sport. Nu vrei să fii blocat cu un membru scump atunci când folosești doar benzile de alergare și nu vrei să fii blocat cu planul de bază dacă vrei acces la alte locații atunci când călătorești.

dacă aveți nevoie, puteți schimba planul de membru vorbind cu un membru al personalului, dar este mai ușor dacă alegeți planul corect de la început.

asigurați-vă că ați înțeles toate regulile de sala de sport dumneavoastră

acest lucru poate părea evident, dar din moment ce membrii personalului GoodLife au reputația de a fi stricți în ceea ce privește respectarea regulilor, asigurați-vă că înțelegeți toate politicile sălii de sport înainte de a vă antrena. Unii dintre angajați nu sunt foarte iertători, chiar și pentru un pas greșit minor.

profitați de aplicația GoodLife

membrii GoodLife Fitness pot descărca aplicația mobilă GoodLife pe dispozitive Android sau Apple. Prin intermediul aplicației, puteți căuta tutoriale de exerciții, puteți vizualiza programele de clasă și puteți lua cursuri virtuale oriunde. Aplicația are, de asemenea, un cod de bare unic, astfel încât să puteți scana în orice locație GoodLife cu telefonul.

GoodLife Fitness reclamații

una dintre cele mai mari plângeri cu privire la GoodLife Fitness este cât de dificil este de a anula un membru. Acest lucru este valabil pentru aproape fiecare sală de lanț, dar majoritatea plângerilor pe care le-am văzut despre GoodLife par a fi neînțelegerile membrilor.

de exemplu, contractul prevede că trebuie să trimiteți o cerere de anulare în scris la locația în care v-ați înscris inițial. O mulțime de plângeri sunt de la membri care s-au supărat după ce nu și-au putut anula abonamentele prin telefon.

chiar dacă GoodLife ar trebui să notifice membrii cu 30-90 de zile înainte de reînnoirea automată a contractelor, unii membri au susținut că nu au primit niciodată aceste notificări.

recent, GoodLife Fitness a suferit de lipsa de personal, iar membrii au declarat că serviciul său pentru clienți merge în jos. Când încearcă să contacteze sala de sport prin e-mail sau telefon, este nevoie de zile sau săptămâni pentru a primi un răspuns.

în timp ce locația m-am dus la a fost curat și mașinile au fost bine întreținute, am auzit, de asemenea, că curățenia nu este o prioritate în alte locații și alte cluburi au o mulțime de mașini sparte.

alternative la GoodLife Fitness

GoodLife Fitness este cea mai populară sală de lanț din Canada, dar există o mulțime de alte opțiuni dacă nu credeți că este sala de sport potrivită pentru dvs.

Gold ‘s Gym

în ceea ce privește facilitățile, Gold’ s Gym este una dintre cele mai asemănătoare săli de sport cu GoodLife Fitness. Gym Gold nu este la fel de popular în Canada, deși. Dacă există unul lângă dvs., vă recomand să îl verificați, deoarece veți găsi o cantitate similară de echipamente și clase de grup. Probabil veți găsi și o clientelă similară la Gold ‘ s Gym.

consultați recenzia noastră completă despre Gold ‘ s Gym.

la Fitness

la fel ca Gold ‘ s Gym, LA Fitness oferă facilități similare cu GoodLife Fitness. Nu este o sală de gimnastică de 24 de ore, dar este deschisă dimineața devreme și seara târziu. Un membru la Fitness este mai ieftin decât GoodLife Fitness, deci dacă nu vă puteți permite un membru GoodLife, la Fitness poate fi mai în concordanță cu bugetul dvs.

consultați recenzia noastră completă despre LA Fitness.

Anytime Fitness

Anytime Fitness este mai mic decât GoodLife și nu oferă la fel de multe facilități, dar este mai puțin costisitor și este disponibil și 24 de ore pe zi. Oricând sălile de Fitness tind să fie mai mici decât GoodLife Fitness, făcându-l o opțiune bună pentru începători și pentru persoanele care nu au nevoie de o tonă de mașini sau echipamente.

consultați recenzia noastră completă despre Anytime Fitness.

Alte Comentarii Sala De Sport

• Este Un Membru De Fitness Clipă În Valoare De Ea? (Recenzie Cinstită)
• Merită Un Membru Planet Fitness? (Recenzie Cinstită)
• Merită Un Membru De Fitness Pe Viață? (Recenzie Cinstită)
• Merită Un Membru Equinox? (Recenzie cinstită)
• merită un membru YMCA? (Recenzie Cinstită)
• Merită Un Membru De Fitness De 24 De Ore? (Recenzie Cinstită)
• Merită Un Membru F45? (Recenzie Cinstită)
• Merită Un Membru Fit4Less? (Recenzie Cinstită)
• Merită Un Membru World Gym? (Recenzie Cinstită)
• Merită Un Membru Blink Fitness? (Revizuire Cinstit)
• Este Un Antrenament Oricând Membru În Valoare De Ea? (Recenzie Cinstită)
• Merită Un Membru OneLife Fitness? (Recenzie Cinstită)
• Merită Un Membru Crunch Fitness? (Recenzie Cinstită)
• Merită Un Membru Youfit? (Recenzie cinstită)

GoldLife Fitness Gym comparații

• GoodLife Fitness vs LA Fitness
• GoodLife Fitness vs Fit4Less
• World Gym vs GoodLife Fitness
• GoodLife Fitness vs oricând Fitness

Gânduri finale

GoodLife Fitness este o sală de gimnastică excelentă în care culturistii, powerlifters, CrossFitters și pasionații de fitness general își pot atinge obiectivele. Are defectele sale și nu este cea mai ieftină sală de gimnastică din jur, dar având în vedere tot ceea ce obțineți cu un abonament lunar, costul merită.

despre autor

Amanda Parker are o pasiune pentru competiție și coaching atât în powerlifting, cât și în haltere. Ea își folosește cunoștințele de la diploma de Kinesiologie, CSCS și certificarea de nutriție de precizie pentru a antrena sportivii și clienții stilului de viață pentru performanță în formare și nutriție. Conectează-te cu ea pe Instagram.