FYI: cât de mult poate transpira un corp uman înainte de a se epuiza?
totul depinde de dimensiunea, starea fizică și hidratarea persoanei în cauză, dar este posibil să transpirați găleți înainte ca insolația să intre și să leșinăm. La urma urmei, există aproximativ trei milioane de glande sudoripare pe corpul uman (cea mai mare concentrație este pe palmele noastre), iar persoana obișnuită care lucrează agresiv transpiră aproximativ 0,7 până la 1,5 litri pe oră. Teoretic, dacă am fi atașați de o banda de alergare și pompați plini de lichide, este posibil să continuăm să transpirăm pentru totdeauna.
persoanele deosebit de active transpiră aproximativ 1,5-1,8 litri pe oră, în timp ce un triatlet poate produce aproape patru litri de transpirație în același timp. În timpul Ironman Hawaii, concurenții transpiră aproximativ 15 litri (aproximativ patru galoane) pe tot parcursul maratonului combinat, înot de 2,4 mile și plimbare cu bicicleta de 112 mile. Lawrence Spriet, fiziolog la Universitatea din Guelph din Ontario, spune că după ce a pierdut 3 până la 5% din greutatea corporală, procesul de transpirație începe să încetinească.
Lawrence Armstrong, un fiziolog de mediu și exerciții fizice, a dovedit că corpul uman continuă să transpire, indiferent cât de deshidratat este. Atâta timp cât hipotalamusul trimite impulsuri nervoase către glandele sudoripare, vom transpira. Dacă transpirația se oprește, atunci ceva este teribil de greșit.
daca temperatura nucleului nostru depaseste 104%, corpul incepe sa se supraincalzeasca pana la punctul in care proteinele sale se denatureaza. Când se întâmplă acest lucru,” membranele țesuturilor își pierd integritatea și lucrurile se scurg”, spune Spriet. Intestinele pot elibera bacteriile în sânge, iar corpul intră în șoc. Dar până atunci am fi probabil inconștienți, poate chiar în comă. Întregul punct al transpirației, desigur, este de a preveni acest lucru, menținându-ne răcoroși. Dar chiar și în timp ce măruntaiele noastre se scurg, s-ar putea să transpirăm. După cum subliniază Armstrong, este imposibil să transpirăm toată apa din corpul nostru: „oamenii nu se zbat până nu sunt morți.”
aveți o întrebare științifică despre care v-ați întrebat întotdeauna? Trimite un tweet la @ PopSciFYIGuy sau e-mail la [email protected]