• Articles
• admin

fotbal COACHING 3 la 4 ani (4 & sub – U4/4U)

prima introducere în fotbal ca un „Sport organizat”

trei ani nu trebuie să fie prea mic pentru copii să fie introduse la sportul în aer liber de fotbal. În condiții adecvate, copiii de 3 și 4 ani se vor bucura de această nouă experiență. Acest document este prezentat în cadrul Antrenamentuluiamericansoccer.com „manualul de Coaching pentru fotbal pentru tineret pentru un program de fotbal instructiv aplicabil Pre-grădiniței până la vârsta de 7 ani.”(Cititorii sunt încurajați să revizuiască mai întâi întregul Manual, on-line, la www.CoachingAmericanSoccer.com.) acesta este un program în aer liber conceput pentru a introduce copiii mici la fotbal pentru prima dată. Conceptele conținute în Manual, care sunt deosebit de relevante pentru această grupă de vârstă includ:

practici doar sâmbătă dimineața – nu în timpul săptămânii: copiii de această vârstă sunt de obicei proaspeți și odihniți sâmbătă dimineața. Chiar și așa, pot merge în sus și în jos din cauza unor lucruri precum boala, obținerea unei grămezi de fotografii la medicul pediatru cu o zi înainte sau șederea prea târziu în noaptea precedentă. Ca urmare, ele pot fi bine o practică, dar nu următoarea. Sâmbătă dimineața, cu toate acestea, oferă cea mai mare oportunitate pentru copiii de 3 și 4 ani să fie la cel mai bun nivel. În nopțile săptămânale, copiii de această vârstă sunt de obicei obosiți din ziua lor, pot fi irascibili și, dacă au fost la îngrijire de zi extinsă devreme și târziu, ar putea dori doar să meargă acasă. Practicile nu trebuie să depășească 45 de minute.

introduceți fotbalul ca joc – nu jocuri competitive: jocurile Competitive (două echipe stabilite una împotriva celeilalte) sunt opusul a ceea ce copiii de această vârstă sunt învățați în preșcolar. La grădiniță, ei sunt învățați să împărtășească; să fie drăguți; să nu împingă, să împingă sau să alerge în alții; și să respecte spațiul colegilor lor de clasă. Se așteaptă ca aceștia să se joace bine cu ceilalți și sunt de obicei admonestați dacă nu fac acest lucru. „Play” la această vârstă nu arată nimic ca un joc de fotbal competitiv. Jocul pentru acești copii nu are, de obicei, un scop specific, nu se află într-un program programat și, în general, poate începe și opri la discreția copilului. Jocul la această vârstă nu este în general „cu” alți copii, ci „alături” de alți copii. Cu siguranță nu este „împotriva” altor copii. Jocul ar trebui să fie distractiv. Nu ar trebui să fie o contradicție uriașă. Jocurile de fotbal Competitive sunt copleșitoare și nu au sens pentru copiii de 3 și 4 ani. Copiii de această vârstă sunt de obicei intimidați de persoanele în plus și de zgomot (adulții care strigă „încurajarea” de pe margine sună ca furie), ca să nu mai vorbim de coliziuni. Aceștia pot refuza să se urce în mașină pentru a merge la jocuri competitive sau, în timp ce se află la un joc, se vor opri, vor sta pe margine și vor refuza să joace. Acest lucru poate duce cu ușurință la a nu dori nici măcar să meargă la practici sau doar să „urască fotbalul” cu totul. Un alt dezavantaj al jocurilor competitive este că pot scoate ce este mai rău la unii părinți (adulți care țipă critici).

învățarea ca distracție – nu prelegeri: O introducere corectă a sportului de fotbal pentru această grupă de vârstă se concentrează pe a avea „distracție.”Activitățile trebuie să fie rapide, cu un timp minim de instruire, ar trebui să încurajeze prostia și râsul și nu ar trebui să dureze prea mult înainte ca următoarea să fie introdusă. Întregul concept de utilizare a „jocurilor distractive de fotbal” pentru a încuraja copiii să se bucure de sport începe aici. În plus față de instruirea în tehnici adecvate de minge, un mediu distractiv oferă ascultare responsabilă, învățare cognitivă și abilități de socializare. Mai mult, promovează trecerea de la învățarea individuală la cea de grup și introduce conceptul de „echipă”.”A se vedea în special acele jocuri în cadrul CoachingAmericanSoccer.com” Jocuri distractive de fotbal „identificate ca” testate și confirmate pentru copiii de 3 ani și peste.”

practici părinte-copil – un moment de tranziție, nu o pauză dramatică: dacă este permis de structura clubului și acceptabil pentru antrenor, părinții sunt încurajați să participe cu copilul lor în timpul sezonului introductiv. Există beneficii extrem de semnificative care pot fi derivate din participarea unui părinte util, responsabil și preocupat care interacționează cu copilul său în timpul practicilor la această vârstă. În majoritatea cazurilor, aceasta este prima expunere a copilului la fotbal – sau la un sport organizat de orice fel. La început, este posibil ca copiii să fie nervoși, anxioși sau să nu aibă idee la ce să se aștepte. Prezența pe teren a părintelui este aproape întotdeauna calmantă și liniștitoare. Dincolo de asta, părinții pot deveni o mică armată de antrenori asistenți. Ele pot oferi instrucțiuni constante unu-la-unu și pot produce o creștere semnificativă a numărului de atingeri ale mingii. În plus, copiii sunt mai predispuși să înțeleagă și să răspundă unui părinte care, fiind cel mai familiarizat cu copilul lor, este mai probabil să vorbească cu ei într-un mod în care să poată înțelege cel mai bine și să înțeleagă ce încearcă copilul lor să exprime în schimb.

Faceți cunoștință cu copilul de trei ani

în primul rând, vârsta cronologică a copilului contează cu adevărat. Maturitatea fizică bazată pe vârstă permite copilului să poată participa în mod corespunzător la nivelul de activitate așteptat. Doi ani este prea tânăr pentru acest program. Trei ani și jumătate și mai sus este mai bine și doar transformat-patru este optim. Totuși, acest lucru nu ține cont de maturitatea emoțională a copilului. Copiii care sunt în mod demonstrabil ” ieșiți „și par dispuși să” încerce lucruri noi ” sunt probabil pregătiți. Copiii care tind să arate comportamente de a fi „timizi” sau „stand-offish” vor avea nevoie de încurajare specială și atenție suplimentară. Unii copii sunt pur și simplu pregătiți pentru acest tip de experiență, iar alții nu. Unii copii la această vârstă sunt deja capabili să-și arate clar preferințele pentru activități „mai fizice” față de „mai intelectuale”. Cheia este de a oferi expunerea și de a aprecia și de a înțelege răspunsul copilului.

în al doilea rând, copiii trebuie să se simtă în siguranță, în siguranță și confortabil, atât pe teren, cât și în afara acestuia. Forțarea unui copil să joace fotbal împotriva voinței sale îl poate opri la joc pentru totdeauna. Un copil reticent nu trebuie forțat sau împins. Dacă sunt, pot exprima cu ușurință că” urăsc ” fotbalul sau, mai rău, că își „urăsc” părinții pentru că „i-au făcut să plece.”Acestea nu sunt emoții utile și nu trebuie să li se permită să devină comportamente prelungite. Antrenorii trebuie să permită copiilor să meargă la părinți pentru confort. Părinții trebuie să asigure confortul. Unii copii pot fi prea tineri fizic, emoțional și / sau cognitiv. Cu șase luni până la un an mai în vârstă poate face diferența. O reacție slabă la prima expunere la fotbal nu înseamnă neapărat că este permanentă. Părinții care se pot afla în această situație ar trebui încurajați să-și lase copiii să încerce din nou sezonul viitor.

în al treilea rând, trebuie recunoscut și apreciat faptul că copiii de trei ani se confruntă cu atât de multe lucruri în viața lor încât pot prezenta o gamă largă de reacții la prima lor expunere la „mediul de fotbal”.”Majoritatea copiilor le place să încerce lucruri noi. Acei copii cu frați mai mari care au fost deja introduși în sport pot fi gata de plecare și abia așteaptă să înceapă să lovească. Acești copii vor să țină pasul cu fratele sau sora lor mai mare și tind să vrea să știe „ce urmează?”Acei copii fără expunere anterioară la” sporturi organizate ” probabil nu au nicio idee despre ce se va întâmpla cu ei și sunt probabil foarte anxioși. În ambele cazuri, copiii de această vârstă învață doar limba și încearcă să facă față unui potop de emoții. Ca atare, ei nu au încă un mecanism real pentru a-și exprima sentimentele decât spunând „nu”, refuzând să participe sau plângând. Aceste răspunsuri sunt normale. Un copil care merge la lacrimi, cade la pământ sau pur și simplu se topește, poate fi obosit, flămând, bolnav, epuizat, supra-stimulat, supra-încălzit sau doar „având o zi proastă.”Nu trebuie pedepsiți.

este extrem de important să recunoaștem că fiecare copil este diferit și că nevoile fiecărui copil trebuie abordate în consecință. Băieții pot fi mai predispuși la” casă dură”, în timp ce fetele pot fi mai deliberate în mișcările lor. Ambele sunt perfect rezonabile.

Faceți cunoștință cu părinții

părinții copiilor de trei ani, mai ales dacă este primul lor copil, pot experimenta, de asemenea, expunerea lor inițială la „sporturi organizate” și trec printr-o curbă de învățare similară cu cea a copilului. Din fericire, majoritatea covârșitoare a părinților sunt pozitivi și dornici să participe dacă pot.

acești părinți sunt pozitivi, utili, utili, doresc să vadă și să-și ajute copilul să reușească, să facă exerciții fizice și să învețe fotbal. Ei tind să le placă să se joace cu copilul lor, pot ajuta la consolidarea conceptelor și sunt serioși în ceea ce privește introducerea copilului lor în lucruri noi. Acești părinți sunt probabil pregătiți și dispuși să se alăture activităților, sunt încântați de perspectiva de a învăța ei înșiși fotbalul și sunt dispuși să se ofere voluntari pentru a oferi altă asistență. Din cauza exploziei de fotbal din Statele Unite în ultimii 40 de ani, majoritatea acestor părinți au fost expuși la fotbal sau ar fi putut juca activ în trecut. (Chiar și bunicii activi pot fi la fel!) Acești părinți trebuie să fie lăudați de antrenor și ar trebui să li se ofere toate oportunitățile posibile de a ajuta.

din păcate, există alți părinți care, indiferent de motive, pot alege să nu participe. Ei tind să fie cei care sunt pe telefoanele lor și nu oferă atenția și încurajarea pozitivă pe care copiii lor o doresc și o caută în mod activ. De asemenea, pot fi cele care sunt extrem de negative în general și au „stiluri” de părinți care sunt critice sau respingătoare. Ei nu trebuie să se confrunte în nici un fel. După ce li s-a oferit ocazia, dacă refuză să participe, subiectul ar trebui abandonat. Amintiți-vă că este vorba despre copii!

condiții generale

următoarele sunt îndrumări generale pentru antrenorii din această grupă de vârstă:

dacă este posibil, trimiteți un e-mail introductiv înainte de începerea primei sesiuni. (Vezi mai jos.)

părinții sau un îngrijitor trebuie să fie prezenți și responsabili pentru fiecare copil în orice moment.

copiii sunt, probabil, familiarizați cu cuvântul și conceptul de „profesor”, dar nu cuvântul „antrenor”.”Introduceți copiilor că „antrenor” înseamnă „profesor”.”

Laudă, Laudă, Laudă – folosiți cinci mari, cinci mici,” minunat”,” treabă excelentă”,” Sunt mândru de tine ” și alte acțiuni fizice și verbale de laudă pentru fiecare copil la fiecare sesiune.

implicați frații mai mari dacă puteți – majoritatea au experiență în fotbal și ar dori doar să participe.

recunoașteți complicațiile legitime pentru participarea părinților: cum ar fi să urmăriți frații mai mici sau mama este însărcinată.

echipament: Portabil-obiectivele/plasele pliabile sunt mai bune decât conurile ca obiective, deoarece reprezintă o țintă reală. Conurile sunt în general prea conceptuale la această vârstă. Este mai bine să aveți două perechi de goluri, dacă este posibil și le puteți permite, deoarece acestea îmbunătățesc semnificativ numărul de activități care pot fi utilizate și reduc numărul de jucători la fiecare obiectiv. De asemenea, dacă vă puteți permite, cumpărarea de goluri fără plase sau tăierea plaselor, împiedică copiii să stea sau să se joace în interiorul plaselor și permite ca bilele să treacă și să nu fie săpate.

copiii de această vârstă au un interval scurt de atenție – păstrați-l în mișcare; folosiți indicații scurte; nu trebuie să stați sau să stați prea mult timp. Implementați „patru L”: fără linii, fără prelegeri, fără ture și fără limbaj rău.

rețineți că lovitura/trecerea din interiorul piciorului nu funcționează cu această vârstă, ci că lovitura cu latul o face.

în general, copiilor de această vârstă nu le place să poarte Protecții pentru tibie, dar sunt obligatorii. În cazul în care părinții constată că copiii lor displace comerciale, etrier – sau șosete-tip paznici, ei pot fi informați să cumpere cele mai ieftine, mai simple, slip-in pereche disponibile și apoi le taie în jos la dimensiune.

căldură: copiii de această vârstă se deshidratează mult mai repede decât adulții. Hot / obosit / deranjat înseamnă copii care devin irascibili / renunță. Pauzele frecvente de băutură sunt obligatorii pe vreme caldă.

Snacks – uri-copii această vârstă dragoste „timp gustare.”Stabiliți un program pentru fiecare practică pentru ca părinții să aducă o gustare și o băutură pentru fiecare copil (și frați…). (Asigurați-vă că backup este disponibil dacă cineva dintr-o dată nu se poate face.) Copiii ai căror părinți aduc gustarea și băuturile adoră să le înmâneze. Vă rugăm să rețineți pentru a cere lucruri cum ar fi fără gluten sau alergii, etc.

exemplu de e-mail

Bună ziua, familii de fotbal!

ȘTIU CĂ ACESTA ESTE UN E-MAIL LUNG, DAR CONȚINE INFORMAȚII IMPORTANTE. VĂ RUGĂM SĂ LUAȚI TIMP SĂ-L CITIȚI CU ATENȚIE. AȚI PUTEA DORI SĂ IMPRIMAȚI ȘI / SAU SALVAȚI-L PENTRU REFERINȚE VIITOARE. MULȚUMESC!

numele meu este (antrenor) și aș dori să profit de această ocazie pentru a mă prezenta în calitate de antrenor al copilului dvs. pentru sezonul viitor pentru copiii de 3 și 4 ani. Voi cere copiilor să mă numească pur și simplu „antrenor.”(Numele) va acționa ca antrenorul meu asistent și (numele) va acționa ca proxy-ul meu secundar și mama echipei.

la primele întâlniri, voi purta (descriere). Atenție! – La practici, îmi place să am adulții (câte unul pentru fiecare copil) să participe ori de câte ori îi pot lucra!!! Nu aveți nevoie de” unelte”, ci doar de pantofi și haine adecvate. În plus, vă voi atinge copilul pentru a demonstra abilități, tehnică, mișcare adecvată și poziționare. De asemenea, dau strângeri de mână, „bate palma” și îmbrățișări. Mai mult, vă rugăm să rețineți (orice element important al Clubului).

elemente ADMINISTRATIVE:

– fiecare copil are nevoie de propria minge. Pentru această grupă de vârstă ar trebui să achiziționați o „dimensiune 3.”Nu trebuie să fie scump. Vă rugăm să imprimați numele de familie pe minge în marker permanent. VĂ RUGĂM SĂ ADUCEȚI MINGEA LA FIECARE ANTRENAMENT.

– fiecare copil trebuie să poarte Protecții pentru tibie. Jucătorii nu au voie să participe fără ei! Nu trebuie să fie scumpe. Vă recomandăm complet,” glezna „(„pull-on”,” glezna-protecție”,” etrier”) paznici în tineri mici (YS), mediu de tineret (YM) sau (IL), în funcție de înălțimea copilului.

– pantofii de fotbal („pene”) nu sunt necesari pentru această vârstă, dar pot fi drăguți și copiii par să iubească acest tip diferit de pantofi. (Pantofii obișnuiți de „tenis” sunt bine. Cu toate acestea, clubul „recomandă” pene. Dacă alegeți să le obțineți, acestea nu ar trebui să fie scumpe (poate doriți să încercați Payless sau Walmart pentru un cleat sportiv generic sau, dacă sunteți confortabil cu dimensiunea pantofului, on-line). Trebuie să aibă tălpi din cauciuc/sintetic turnat.

unele dintre magazinele mari de sport pot pune împreună oferte de pachete de pantofi/paznici/ bile.

– uniformele (cămașa care urmează să fie furnizată de Club) trebuie purtate la toate practicile. Dacă doriți, puteți achiziționa pantaloni scurți bleumarin negri sau întunecați pentru a îmbunătăți aspectul uniform, „de echipă”. De asemenea, ar trebui achiziționate „șosete de fotbal” ieftine. Gărzile tibiei trebuie purtate sub șosete și se așteaptă ca gardienii să fie complet acoperiți.

– ar trebui să aduceți o sticlă de apă (sau o băutură sportivă) la toate practicile. Apa este cea mai bună. Vor exista pauze specifice de apă, în special pe vreme caldă.

– practicile vor începe la timp și se vor încheia la timp. Nu este o problemă dacă ajungeți târziu pentru un început. Un părinte responsabil pentru fiecare copil trebuie să fie prezent în orice moment și să-și revendice copilul imediat la sfârșit.

– un număr limitat de toalete portabile sunt disponibile pe teren. Chiar și așa, este recomandat să vă retrageți aportul de lichide al copilului dvs. înainte de antrenamente și să-i faceți să folosească baia chiar înainte de a pleca pe teren. În acest sens, vă rugăm să nu lăsați copilul să-și poarte propria sticlă de apă în mașină – – se știe că o suge continuu…

– asigurați-vă că copilul dvs. este întotdeauna îmbrăcat corespunzător pentru vreme. Dacă vremea este rece, amintiți-vă că puteți scoate întotdeauna lucrurile, dar nu puteți pune ceva dacă nu îl aveți.

– niciun copil nu trebuie să fie obligat să participe la o practică. Acest lucru este de a fi distractiv!

– nu trebuie să mă contactați dacă aveți de gând să dor de o practică.

– nu va exista niciodată „titlu” pentru această grupă de vârstă, în practică sau acasă! În niciun moment o minge nu trebuie aruncată sau aruncată în capul unui copil din această grupă de vârstă, în special de către un frate mai mare. Nici nu ar trebui să li se permită unui copil să încerce să arunce o minge pentru ei înșiși pentru a încerca să se îndrepte.

– vă rugăm să folosiți linia METEO județ dacă există o întrebare despre o practică sau un joc care are loc: (xxx-xxx-xxxx). Acest lucru vă poate direcționa către (url); faceți clic pe „notificare de anulare.”

echipa noastră este desemnată ca ” (nume/Sponsor și/sau număr).”

practicile sunt programate pentru (ora) în fiecare sâmbătă, începând (data) și terminând (data), în câmpul (Nume/locație).* Vom fi pe ” câmp (#).”Cu care se confruntă câmpurile din parcare, aceasta este (desemnarea). Părinții care nu participă trebuie să rămână pe margine. Copiii pot părăsi terenul în orice moment pentru a-și vizita părinții. Părinții pot intra pe teren în orice moment dacă copilul lor are nevoie de atenție.

„Ziua imaginii” va avea loc pe teren la (data). Dacă plouă, fotografiile vor fi făcute în aceeași zi și oră cu practica programată, în interior la (locație).

din nou în acest an, (clubul) va distribui trofee de participare personalizate la sfârșitul sezonului. Prenumele jucătorului dvs., așa cum a fost prezentat la înregistrare, este de așteptat să fie utilizat. Dacă numele este incorect, scris greșit sau doriți să utilizați un pseudonim, vă rugăm să mă anunțați până la (data).

parcare: vă rugăm să parcați numai în locuri desemnate. Violatorii parcați în loturi private din apropiere pot fi remorcați pe cheltuiala lor!

*conducere (direcții)…

Cu stimă,

(antrenor)

(e-mail)

(telefon acasă)

(telefon mobil)