Dr. Oz recomandă Omega 3 Fatty Acid
Click aici pentru mai multe informații sau pentru a cumpara Advocare lui Omega Plex
de Tod Cooperman, MD, președinte, ConsumerLab.com
Click aici pentru mai multe informații sau pentru a cumpăra
ConsumerLab.com oferă un permis gratuit de 24 de ore pentru spectatorii Dr.Oz. Visitwww.ConsumerLab.com/DoctorOz acum și obțineți acces imediat la ConsumerLab.com este un test imparțial de ulei de pește, ginseng și suplimente de sunătoare.
adăugat la articolele de pe Miercuri 10/05/2011
- nu vă lăsați păcăliți de cantitatea de „ulei de pește” de pe partea din față a etichetei. În schimb, căutați cantitățile de EPA și DHA listate pe spatele sticlei.
- veți avea nevoie de cel puțin 500 mg pe doză de omega-3 EPA și DHA. Veți avea nevoie de o cantitate zilnică mai mare pentru a trata anumite afecțiuni; pentru a evita să luați prea multe softgels, alegeți un lichid sau un produs cu o concentrație mai mare de omega-3.
- căutați uleiuri care au devenit râncede (acest lucru este greu de spus înainte de a cumpăra) sau vor deveni râncede (aproape de data „cea mai bună”). Dacă alegeți un ulei îmbuteliat, utilizați-l în termen de două până la trei săptămâni de la deschidere și întotdeauna închideți bine și refrigerați.
- nu trebuie să plătiți mult. Există suplimente bune de ulei omega-3 pe piață pentru 5 sau 6 cenți la 500 mg de omega-3.
- dintre produsele testate, Super Omega Life Extension și AdvoCare Omegaplex Omega-3 sunt printre cele care au trecut ConsumerLab.com testele.
probioticele
probioticele sunt microorganisme vii (în majoritatea cazurilor, bacterii) care sunt similare cu microorganismele benefice găsite în mod natural în intestinul uman. Aceste „bacterii bune” sunt folosite pentru a preveni și atenua multe condiții diferite, dar în special cele care afectează tractul gastro-intestinal. Probioticele s-au dovedit a ajuta la reglarea digestiei și la tratarea infecțiilor vaginale.
înșelătorie: probioticele sunt umplute cu microorganisme vii care pot muri dacă produsul nu este fabricat, expediat și depozitat corespunzător. Dintre cele 13 produse pe care le-am testat, mai mult de jumătate din produse nu conțineau cantitatea etichetată de probiotice, iar unul conținea doar 7% din cantitatea listată.
soluții:
- aveți grijă la un asterisc pe ambalaj. Companiile de escrocherie vor pretinde adesea un anumit număr de CFU (unități de formare a coloniilor) pe eticheta lor, folosind un asterisc pentru a nota de subsol că acesta era numărul „la momentul fabricației.”Fiți conștienți de faptul că o cantitate de probiotice enumerate „la momentul fabricării” nu vă spune câte veți obține atunci când sunt achiziționate, ceea ce poate fi mult mai mic.
- probioticele care s-au dovedit a funcționa în sindromul intestinului iritabil, infecțiile vaginale și diareea legată de antibiotice oferă de obicei 1 miliard sau mai multe organisme vii pe zi, deși acest lucru poate varia și poate fi ceva mai mic pentru copii.
- păstrați probioticele într-un loc răcoros și uscat, departe de lumina soarelui. Dacă este comandat online, solicitați transport frigorific.
- dintre produsele testate, Probiotic Restore AdvoCare este unul care conținea cantitatea de CFU promisă pe etichetă.
Click aici pentru mai multe informații sau pentru a cumpăra Advocare lui Omega Plex