de ce este osteoporoza mai frecventă în rândul femeilor?
osteoporoza este o boală osoasă care determină oasele să devină slabe, fragile și mai ușor de rupt. Potrivit Fundației Naționale pentru osteoporoză, 54 de milioane de americani au osteoporoză și masă osoasă scăzută. Studiile sugerează că una din două femei și până la unul din patru bărbați cu vârsta peste 50 de ani vor avea o fractură din cauza osteoporozei. Zonele comune ale fracturilor includ șoldul, coloana vertebrală și încheietura mâinii.
dezvoltarea osoasă a femeilor
pur și simplu, femeile tind să crească oase mai mici și mai subțiri decât bărbații. Corpul tău își face cea mai mare parte a construcției osoase în timpul copilăriei și adolescenței, consumând substanțe nutritive esențiale precum calciu, vitamina D și potasiu.
cu toate acestea, femeile tind să atingă masa osoasă maximă în jurul vârstei de 18 ani, în timp ce bărbații ajung la a lor în jurul vârstei de 20 de ani. După aceea, corpul continuă să construiască cantități mici de masă osoasă până la sfârșitul anilor 20, când atingeți masa osoasă maximă.
hormoni feminini
după menopauză, ovarele nu produc mult estrogen. Estrogenul este ceea ce vă ajută să vă protejați oasele. Potrivit Departamentului de sănătate și Servicii Umane din SUA, unele femei pierd până la 25% din masa osoasă în primii 10 ani după menopauză.
alți factori de risc
la Charter Health PC, urmăm liniile directoare ale Mass General Brigham pentru imagistica sănătății osoase și ajutăm femeile să gestioneze efectele osteoporozei înainte și după menopauză. S-ar putea să doriți să discutați cu medicul dumneavoastră despre alți factori care vă prezintă un risc mai mare, inclusiv:
- femei caucaziene și asiatice
- structură corporală mică sau subțire
- istoric de tulburări de alimentație, cum ar fi anorexia, bulimia
- utilizarea steroizilor și a altor medicamente
- anumite afecțiuni cronice, cum ar fi diabetul, boala celiacă etc.
- consumul de alcool
- fumatul
- fracturi anterioare
- istoric familial
Clinica de sănătate a Femeilor din Salem, MA
în timp ce pierderea osoasă este o parte normală a îmbătrânirii pentru toți adulții, femeile ar trebui să aibă grijă suplimentară pentru a înțelege impactul potențial al bolii osoase. De multe ori, osteoporoza nu provoacă simptome sau durere până când nu există o pauză (fractură). Medicii noștri vă pot ajuta să evaluați riscurile și să încorporați obiceiuri de viață care întăresc oasele, cum ar fi exercițiile fizice, renunțarea la fumat, reducerea consumului de alcool și o dietă bogată în calciu și vitamina D.
pentru mai multe informații, contactați-ne astăzi!