cum sa faci un DIY Grappling Dummy la domiciliu
dacă vă place de formare, atunci având un dummy grappling este o modalitate foarte bună de a instrui în orice moment al zilei. Desigur, puteți face chiar și un manechin DIY grappling acasă. Deci, hai să explorăm cum poți face grappling dummy de casă.
Construieste-l singur grappling Dummy
având un dummy grappling este un mare plus pentru antrenament. Vă va ajuta să practicați multe mișcări și să vă extindeți abilitățile. Veți putea face totul din confortul casei dvs.
puteți cumpăra și un manechin de luptă de la BJJ MARTIAL ARTS. Cu toate acestea, va trebui să vă verificați bugetul, deoarece unele pot fi foarte scumpe. Deci, de ce să investești într-unul când îți poți face propriul dummy de grappling DIY?
abia te va costa ceva și va fi la fel de bun ca un manechin de luptă pe care l-ai fi cumpărat de la un magazin. Puteți crea cu ușurință un manechin grappling care este flexibil, durabil, puternic și vă permite să practicați multe mișcări.
puteți lucra la abilitățile dvs. de luptă, deoarece puteți practica încuietori pentru picioare, triunghiuri pentru brațe, bobine triunghiulare, bare de braț, mătură și multe alte mișcări. Veți practica aceste abilități în fiecare zi și în curând veți putea stăpâni toate tehnicile dificile. Deci, dacă doriți să vă duceți abilitățile de luptă la nivelul următor, atunci faceți un manechin de luptă DIY este calea de urmat.
Cum Îl Pot Construi?
desigur, puteți. Oricine poate face un manechin de luptă acasă. Tot ce veți avea nevoie sunt materialele potrivite, astfel încât să le puteți executa perfect. Cu toate acestea, problema este că mulți oameni se demotivează dacă nu ajung la antrenament.
se opresc practica cu manechinul grappling, precum și acest lucru poate duce la tine nu practica abilitățile dumneavoastră suficient. Deci, atunci când faci un manechin grappling va trebui să fie coerente și dedicat.
la urma urmei, practicarea oricărei abilități necesită timp, concentrare și motivație. Chiar dacă nu poți ajunge la antrenament, trebuie să fii suficient de dedicat pentru a-ți exersa lupta acasă. Folosiți manechinele de luptă ca sursă de motivație, astfel încât să vă puteți exersa abilitățile cu succes și acasă, chiar dacă nu mergeți la antrenament.
puteți vedea chiar și unele tutoriale online și practica cu un manechin grappling prin aceste tutoriale.
materiale necesare
iată ce veți avea nevoie pentru a face un manechin de luptă acasă:
- GI top
- pernă
- două prosoape
- ursuleț de pluș sau o altă pernă
- curea
- hoodies Zip-up
aici este un ghid pas-cu-pas cu privire la modul de a face o grappling dummy la domiciliu cu aceste materiale:
- deschideți GI
- așezați hoodies deschise peste partea de sus
- Roll ambele prosoape și apoi chestii-le în brațele hoodie
- Zip hoodies înapoi
- Pop dumneavoastră ursuleț de pluș sau perna dummy în interiorul GI
- lega centura
da, asta este tot ce trebuie să faceți pentru a face cu succes un manechin de luptă acasă. Nu vă va rupe bugetul și veți putea practica în fiecare zi! Acum știi cum să construiești un manechin de luptă, dar următorul pas după ce ai făcut un manechin de luptă îl umple.