Cum să te descurci cu un partener care nu se poate opri din înșelăciune
Iată cum poți face față unui partener care nu încetează să te înșele…
Dragostea este oarbă, spun ei. Și, uneori, destul de literal! Câți dintre noi suntem vinovați că ne iertăm partenerii o dată prea des pentru acțiunile lor dureroase? Când vine vorba de un soț inselat, in orice caz, ai crede că nu a existat nici o posibilitate de iertare. În mod surprinzător, astăzi, mulți nu cred că înșelăciunea este păcatul suprem într-o relație. Dacă sunteți unul dintre cei cărora nu le deranjează să-i oferiți partenerului o a doua șansă, iată modalități prin care puteți face față căilor sale de înșelăciune…
numără-te: este mai puțin despre tine și mai mult despre partenerul tău. Deci, nu te mai învinovăți. Dă-ți seama că este un defect în celălalt semnificativ care i-a determinat să se abată de la relație, așa că scutește-te de gânduri de genul: ‘nu sunt suficient de bun’ sau ‘ar fi trebuit să fiu mai bun. Amintiți-vă acest lucru, dacă nu ați fost suficient de buni, ar fi trebuit să vă părăsească în loc să vă păstreze ca rezervă în timp ce vă bucurați cu altcineva.
confruntați persoana: Da, știm că acest lucru sună mai dificil decât pare, dar este important indiferent cât de greu ar putea fi. Nu poți lăsa asta fără să auzi cuvintele: Da, am trișat.’Adresați-vă persoanei cu îndoielile (sau dovada) și anunțați-o că sunteți conștienți de timpul lor de distracție. Asigurați-vă că aveți o conversație față în față despre același lucru.
obțineți o mărturisire: în timp ce confruntarea poate duce la acest pas, trebuie să fiți afirmativ că îi întrebați în mod clar orice este în mintea dvs., astfel încât să știți adevărata afacere. De exemplu, dacă aveți un partener care vă înșeală fiind doar fizic cu cineva, întrebați-l de ce au făcut același lucru. Cu toate acestea, dacă partenerul dvs. ar fi disponibil atât emoțional, cât și fizic pentru altcineva, aceasta ar putea fi o alertă roșie că relația dvs. a alunecat din mână pentru totdeauna, iar restaurarea ar putea necesita mai mult efort și timp.
verificați dacă se pocăiesc: să pleci într-o călătorie de vinovăție după înșelăciune este normal… oamenii fac asta tot timpul. Dar cât de rău este cu adevărat partenerul tău, asta este pentru tine să descifrezi. Partenerul tău o ia ușor, se comportă ca ‘ei bine, înșelăciunea este doar un alt lucru într-o relație! Dacă da, el sau ea este un trișor în serie căruia pur și simplu nu-i pare rău că te-a greșit. Dar dacă ești cu cineva care recunoaște că îi pare rău și face eforturi pentru a-și repara viața și relația, poate o altă șansă (în funcție de câte le-ai dat deja) nu ar fi un lucru rău.
poți ierta: după ce ți-ai auzit partenerul, pune-ți această întrebare… Poți să-i ierți pentru ceea ce au greșit? Deși știm că întregul spațiu seamănă cu o doctrină religioasă, trebuie să recunoaștem că iertarea partenerului tău este primul pas al trecerii la un spațiu mai sănătos în relația ta. Dacă nu faceți același lucru, nu are sens să fiți împreună. Face it – – – este important să fie bine cu ceea ce a mers prost înainte de a obține din nou pe drumul cel bun.
exprimă regulile: pentru a avea încredere în relația ta, tu și partenerul tău trebuie să fiți vocali despre ceea ce este corect și ceea ce (chiar și de la distanță) pare greșit. Spuneți celeilalte persoane despre tot ceea ce vă face nesigur, gelos, posesiv și, cel mai important, tot ceea ce vă este inacceptabil atunci când vă aflați într-o relație. Stabilirea regulilor de bază pentru ambele este un început bun.
dă-i timp: când cineva înțelept a spus, timpul vindecă totul, era foarte adevărat. Nimic din ceea ce timpul nu te face să uiți. Oferiți relației dvs. spațiu și timp și, de asemenea, nu aduceți înapoi amintirile proaste ale relației voastre. Lasă trecutul să fie trecut. Încercați să nu o aduceți niciodată în discuție cu partenerul. De asemenea, chiar și atunci când sunteți supărat pe partenerul dvs. sau nu aveți nimic de spus în apărarea dvs. în timpul unei dispute, asigurați-vă că nu încercați să-i puneți într-o călătorie de vinovăție despre trecut.