cum să fii un atlet Student de succes
scrieți și urmăriți-vă obiectivele
sănătatea mintală a sportivului Student ar trebui, de asemenea, să fie prioritizată. Scrierea și urmărirea obiectivelor vă vor ajuta să gestionați stresul și să aveți grijă de sănătatea mintală. După ce creați un program și vă exersați abilitățile de gestionare a timpului, veți înțelege mai bine timpul de care aveți nevoie pentru fiecare. Aceste cunoștințe sunt vitale, deoarece vă vor ajuta să vă pregătiți mai bine pentru responsabilitățile viitoare.
de exemplu, dacă temele dvs. de engleză au ajuns să vă ia o oră și ați alocat două ore pentru aceasta, puteți să vă ajustați programul și să petreceți mai mult timp pe alte sarcini care ar putea avea nevoie de mai multă atenție. Scrierea activității dvs. este, de asemenea, o modalitate excelentă de a vă măsura productivitatea și creșterea generală.
cunoaște-ți profesorii
la începutul fiecărui semestru, fă-ți timp să te prezinți profesorilor tăi. Ajungeți la curs cu câteva minute mai devreme sau rămâneți după curs pentru a le împărtăși mai multe informații despre programul dvs. încărcat. Participarea la orele de birou ale unui profesor este o altă ocazie excelentă de a pune întrebări și de a le vorbi dacă apare o problemă sau o preocupare.
găsiți un prieten de studiu
nu este de mirare că clasele pot fi uneori confuze și provocatoare. Găsirea unui alt student cu care să studieze poate face învățarea și obținerea unor note bune mult mai ușoare. Indiferent dacă trebuie să finalizați o sarcină sau să studiați pentru un examen viitor, va fi avantajos să aveți un prieten ca resursă pe care să vă sprijiniți. În plus, tu și prietenul tău de studiu vă puteți ține unul pe altul responsabil pentru a rămâne pe drumul cel bun pentru a vă îndeplini obiectivele pe termen scurt și lung.
utilizați resursele campusului
la majoritatea colegiilor și universităților, un procent mare din populația studenților este student-sportivi. Având în vedere acest lucru, vor exista probabil mai multe resurse disponibile pentru utilizare. În campus, puteți găsi servicii de îndrumare, centre de scriere, bibliotecari, arhivari și multe alte resurse pentru a vă ajuta să reușiți. La North Central College, studenții-sportivi au acces la mentorii sportivi ai Facultății. Acești mentori sunt profesori care colaborează cu Echipe atletice din campus pentru a încuraja relațiile de susținere cu studenții-sportivi. Sprijinul și direcția lor ajută studenții-sportivi să își mențină succesul atletic și academic. Adesea, aceste resurse sunt gratuite, așa că nu ezitați să le contactați și să le utilizați.
comunicați
un sfat simplu, dar o abilitate complexă de stăpânit este comunicarea. Stabilirea unei comunicări excelente cu profesorii, colegii de echipă și antrenorii de facultate poate dura ceva timp, dar va fi de ajutor dacă există o zi în care trebuie să pierdeți o clasă, o practică, o întâlnire de echipă sau un joc. Ei vor aprecia că le anunțați în avans și care este planul dvs. de a face acest lucru. Ca întotdeauna, o relație bună cu cei din jurul tău va merge mult.
învață din eșecurile tale
să presupunem că ai primit un scor scăzut la test sau ai avut o zi liberă la antrenament; este important să reflectezi la ceea ce s-a întâmplat, să te ridici din nou și să mergi mai departe. Când acest lucru este greu de făcut, amintiți-vă că nu se obține un mare succes fără eșec. Învățând din greșelile tale prima dată, te vei pregăti pentru data viitoare și te vei afla în creștere pentru a fi un student-atlet mai bun decât erai înainte.
Busting mitul Jock prost
indiferent de sport colegiu te joci sau care colegiu participa, probabil se va confrunta cu stereotipuri nedrepte ca un student-atlet. Continuați să citiți pentru unele dintre miturile frecvent menționate despre studenții-sportivi.
„sportivii studenți merg la facultate doar pentru a-și juca sportul universitar”
se crede adesea că sportivii studenți au un singur vis și un singur vis: să devină un atlet profesionist în sportul lor. Totuși, aceasta este o altă concepție greșită. În timp ce studenții-sportivi sunt pasionați de sportul lor, ei sunt, de asemenea, pasionați de studiile și carierele lor viitoare. În cercetările NCAA cu privire la câți sportivi trec la cariere profesionale în sporturi precum baschet, fotbal, baseball și hochei pe gheață, au existat zece jucători din baseball, 39 Din baschet masculin și 12 din baschet feminin în perioada 2018-2019.
„studenților-sportivi nu le pasă de clasele lor”
studenților-sportivi nu sunt măsurați doar prin capacitatea lor de joc de către antrenorii colegiului, ci și prin notele și atitudinile lor. Având în vedere aceste cunoștințe, studenții-sportivi sunt susceptibili să lucreze la fel de mult în clasă ca și pe teren sau pe teren. Aplicându-se în clasă, își manifestă inițiativa, impulsul și angajamentul față de învățare.
Kara Kots este specialist în social media Pentru Biroul de Marketing și comunicații al North Central College, unde contribuie cu abilitățile sale de conținut, scriere și comunicare.
surse:
cum să fii un atlet Student de succes în colegiu: sprijin & resurse. Școli Acreditate Online.
https://www.accreditedschoolsonline.org/resources/successful-college-student-athletes/.
Publicat La 28 Mai 2021. Accesat La 16 Iunie 2021.
10 Sfaturi de succes pentru Student-atlet. Recrutarea Realităților.
https://www.recruitingrealities.com/blog/10-success-tips-for-the-student-athlete.
Publicat La 24 Octombrie 2012. Accesat La 18 Iunie 2021.
concepții greșite comune ale studenților-sportivi. Blair Jennifer.
https://medium.com/@blairjennifer/common-misconceptions-of-student-athletes-eb4c29e49b70.
publicat în 2017. Accesat La 18 Iunie 2021.
9 resurse campus ar trebui să știi. Unic NC.
https://www.northcentralcollege.edu/uniquelync/9-campus-resources.
Publicat 19 Noiembrie 2018. Accesat La 24 Iunie 2021.
25 beneficiile creării unui program pentru sarcinile dvs. Calendar.
https://www.calendar.com/blog/25-benefits-of-creating-a-schedule-for-your-tasks/.
Publicat 9 Decembrie 2019. Accesat pe 28 iunie.
probabilitatea estimată de a concura în atletism profesionist. NCAA.