Cum să fii fericit într-un loc de muncă pe care îl urăști-când renunțarea nu este o opțiune
te lovești de amânare de luni până vineri? Te temi de mers pe jos în birou în fiecare zi? Numărați minutele până la ora 5 după ora prânzului?
dacă ați răspuns afirmativ la oricare sau la toate aceste întrebări, se pare că vă urâți slujba. Și pentru mulți dintre clienții mei de coaching care nu sunt fericiți în locurile de muncă pe care le au, aceste sentimente sunt amplificate acum mai mult ca niciodată datorită concentrării crescânde a culturii noastre pe „găsirea pasiunii tale.”
nimeni nu poate renunța cu adevărat la un loc de muncă care nu-i place în timp ce caută poziția perfectă, deci ce puteți face pentru a lucra prin ea?
află de ce ești nefericit. Este obișnuit ca oamenii să nu cunoască rădăcina nefericirii lor la locul de muncă. De asemenea, este obișnuit ca problemele care provoacă durerea să aibă o soluție. Faceți-vă timp să vă gândiți la motivul(motivele) nemulțumirii dvs. Scrieți-le și lângă fiecare, rețineți dacă o soluție este sub controlul dvs., managerii dvs. sau nu poate fi rezolvată. Dacă există o posibilă soluție, elaborați un plan de acțiune și aveți o întâlnire cu managerul dvs. O problemă care pare că merge cu natura unui loc de muncă (cum ar fi „cred că munca mea este plictisitoare”) ar putea avea o soluție dacă întrebați.
Amintește-ți de ce ești acolo. Mulți oameni trebuie să rămână într-un loc de muncă nu le place pe termen lung – poate ei sau un soț a plecat înapoi la școală, au nevoie de asigurări de sănătate sau au un credit ipotecar. Dacă acest lucru sună ca situația dvs. actuală, concentrați-vă pe aspectele pozitive pe care le oferă slujba dvs., cum ar fi stabilitatea pentru familia dvs. sau un program flexibil.
Ia-mi ” timp.”Dacă sunteți nefericit la locul de muncă, este imperativ să nu vă gândiți la locul de muncă atunci când sunteți în afara programului – cel puțin de câteva ori pe săptămână. Programează-ți timp pentru a face activitățile pe care le iubești, pentru a vedea oamenii importanți din viața ta și pentru a lucra spre obiectivele personale. Ștergerea capului și intrarea în birou cu o perspectivă nouă și o atitudine reînnoită este uneori tot ce este nevoie pentru a face un loc de muncă intolerabil mai bun.
cunoaște-ți obiectivele pe termen lung. Dacă poziția dvs. actuală este o piatră de temelie către un obiectiv pe termen lung, trecerea de la o zi la alta a unui loc de muncă dificil devine mult mai ușoară. Scopul tău ar putea fi să câștigi un anumit set de abilități, să fii promovat sau să economisești bani – orice ar fi, amintește-ți și verifică-ți progresul în mod regulat.
Lisa Quast, autoarea cărții Secretele unui manager de angajare transformat în Antrenor de carieră: Un ghid infailibil pentru obținerea locului de muncă dorit. De Fiecare Dată. Alăturați-mă pe Twitter @ careerwomaninc
de asemenea, pe Forbes: