decembrie 31, 2021

cum să devii un antrenor de sănătate

un antrenor de sănătate este un partener care îi motivează și îi încurajează pe ceilalți—mai degrabă decât un expert care sfătuiește sau oferă sfaturi.

„un antrenor de sănătate și wellness se asociază cu clienții sau pacienții, în funcție de situația clinică sau non-clinică, pentru a merge în mod esențial alături de ei pentru a-i ajuta să creeze schimbări de comportament în propria lor viață, care vor duce la îmbunătățirea rezultatelor de sănătate și a bunăstării generale”, spune Webster.

un antrenor de sănătate poate prescrie acțiuni specifice sau tratament non-farmaceutic, dar numai dacă are acreditări suplimentare, cum ar fi licența unui dietetician, pentru a face acest lucru.

„antrenorul de sănătate recunoaște și onorează faptul că clientul este expertul propriei sale vieți”, spune Araceli de Leon, MS, antrenor de sănătate certificat ACE și antrenor personal.

calitățile unui antrenor de sănătate de succes

în timp ce instruirea și acreditările vă pot pregăti pentru a fi antrenor de sănătate, veți avea nevoie și de calități personale pentru a motiva oamenii să facă schimbări uneori dificile și să-și îmbunătățească viața.

De Leon spune că această carieră ar putea fi potrivită pentru tine „dacă ești tipul de persoană care crede în practicarea a ceea ce predici, îți place să-i ajuți pe ceilalți, ai o pasiune pentru a dori să vezi oamenii realizând cele mai bune versiuni ale lor și este ceva ce trăiești în propria ta viață de zi cu zi prin educație continuă, creștere continuă și oamenii cu care te înconjori.”

experții din industrie spun că acestea sunt câteva dintre abilitățile și calitățile care fac un antrenor de sănătate de succes:

  • comunicator puternic

  • empatic

  • excelent ascultător

  • fără judecată

  • obiectiv orientat

  • cursant pe tot parcursul vieții

  • organizat

  • pasionat de a ajuta oamenii

  • ușurați abordarea subiectelor incomode

„fiind un antrenor de sănătate de succes nu înseamnă că aveți o mulțime de clienți, dar aceasta înseamnă că aveți ceea ce este nevoie pentru a face aceasta este o carieră pe termen lung, iar oamenii vor vedea asta și vor continua să lucreze cu tine”, spune De Leon.

lucrul cu clienții

antrenorii de sănătate pot lucra cu clienți care au o varietate de obiective, inclusiv pierderea în greutate, gestionarea stresului sau controlul afecțiunilor cronice, cum ar fi hipertensiunea arterială sau diabetul. În multe cazuri, este posibil ca o persoană să nu știe cum să atingă un obiectiv. Atunci pot apela la un antrenor de sănătate.

în general, un antrenor de sănătate ghidează un client în strategii despre cum să schimbe comportamentul nesănătos. Potrivit Melinda Huffman, BSN, MSN, CCNS, CHC, co-fondator al Societății Naționale de antrenori de sănătate (NSHC), rolul unui antrenor include:

  • utilizarea cunoștințelor clinice pentru a ghida în condiții de siguranță un pacient în atingerea rezultatelor pe care le doresc

  • folosind abil comportament schimba abilitățile de conversație să atingeți în motivația unui pacient de a schimba un comportament de sănătate

  • utilizarea tehnicilor de ascultare activă

  • recunoașterea unui pacient ca partener egal prin crearea de planuri de sănătate în funcție de contextul social al vieții pacientului

„dacă aveți o anumită perioadă de timp în care lucrați persoana, aveți un obiectiv principal pentru ei și lucrați înapoi, creând obiective mai mici, digerabile, care duc la obiectivul principal”, spune De Leon.

antrenorii de sănătate pot lucra cu clienții personal sau virtual. Mulți clienți preferă întâlnirile unu-la-unu, dar alții prosperă prin motivația și sprijinul întâlnirilor de grup cu alții care au obiective similare.

în timp ce unii clienți ar putea avea nevoie doar de una sau două sesiuni cu un antrenor de sănătate pentru a ajunge pe drumul cel bun, alții pot vedea un antrenor săptămâni sau luni, deoarece iau o serie de pași pentru a face modificări ale stilului de viață.

căi de carieră

există multe căi de carieră pentru un antrenor de sănătate. Oportunitățile dvs. vor depinde de educația și expertiza dvs. și dacă vă specializați sau urmați o certificare, cum ar fi cele oferite de NBHWC și nshc. Dacă preferați structura muncii cu normă întreagă, relativ stabilă, un rol de coaching cu o companie de asigurări de sănătate sau o afacere care oferă servicii de wellness pentru angajați ar putea apela la dvs. Săli de sport Private sau centre de fitness comunitare au Full-și part-time poziții cu program flexibil.

antrenorii care au experiență în domeniul asistenței medicale, poate ca asistent medical sau asistent medical, pot lucra în cabinetul unui medic sau într-un spital, ca parte a echipei de asistență medicală a unui pacient.

mulți antrenori de sănătate au propriile afaceri și își stabilesc propriile ore. Unii antrenori din practica privată lucrează, de asemenea, ca vorbitori motivaționali sau conduc coaching de grup pentru persoanele care au obiective similare.

„există o mulțime de antrenori care decid că vor să fie angajați pe cont propriu, așa că vor dezvolta o nișă și pot obține certificate sau certificări suplimentare care să le susțină nișa pe piață”, spune Webster.

de exemplu, un antrenor de sănătate care dorește să se concentreze pe ajutarea pacienților să îmbunătățească starea de bine pentru a preveni diabetul ar putea finaliza formarea Programului Național de prevenire a Diabetului al centrelor federale pentru Controlul Bolilor, care i-ar pregăti să lucreze cu acești pacienți.

antrenor de sănătate versus nutriționist versus antrenor Personal

deoarece conceptul de coaching pentru sănătate este relativ nou, este ușor de confundat cu alte profesii care oferă servicii care pot completa coaching-ul.

dacă vă planificați o carieră ca antrenor de sănătate, luați în considerare modul în care acest rol diferă de alte profesii:

  • antrenorii de sănătate colaborează cu clienții pentru a-i ajuta să creeze schimbări de durată care să le îmbunătățească sănătatea și să reducă riscurile potențiale pentru sănătate. Ei câștigă de obicei un certificat de la un program de coaching de sănătate. De asemenea, pot obține o certificare pentru a-și demonstra expertiza, deși această acreditare nu este necesară.
  • dietiții oferă servicii alimentare și de nutriție, consiliere și educație persoanelor și grupurilor. De obicei, câștigă o diplomă de licență, se antrenează într-un program supravegheat și susțin un examen național pentru a practica. În unele state, ele trebuie, de asemenea, să fie licențiate.
  • nutriționiștii ajută oamenii să folosească alimentele pentru a vindeca, optimiza starea de bine și lupta împotriva bolilor. Nutriționiștii au de obicei nevoie de cel puțin un certificat nutriționist pentru a practica, dar mulți câștigă o diplomă de licență și chiar un master. licențierea este, de asemenea, necesară în unele state.
  • antrenorii personali își folosesc cunoștințele despre anatomia umană, nutriția de bază și știința exercițiilor pentru a proiecta programe de fitness pentru a ajuta oamenii să atingă obiectivele de sănătate și fitness. Formatorii personali pot câștiga un certificat și se pot califica pentru certificare fără o diplomă, deși mulți au o licență în studii de exercițiu sau kinesiologie.
  • antrenorii de viață ghidează clienții printr-o serie de schimbări care vizează în mod obișnuit îmbunătățirea abilităților de viață și, în unele cazuri, performanța profesională. Antrenorii de viață câștigă de obicei un certificat de coaching de viață și se pot califica pentru certificare.

unii antrenori de viață câștigă certificate în alte domenii—de exemplu, nutriție—pentru a-și extinde expertiza și serviciile pe care le pot oferi.

educația necesară pentru a fi antrenor de sănătate

femeia consiliază o altă femeie

există multe căi educaționale pentru a deveni antrenor de sănătate. Educația cea mai de bază este un program de certificat non-grad, care este oferit de colegii comunitare, școli private de coaching de sănătate, colegii și universități. Puteți găsi opțiuni pentru studii în persoană și online.

cerințele de admitere pentru programele de coaching variază foarte mult și, în general, se încadrează în trei categorii, în funcție de program:

  • o diplomă asociată sau de licență și/sau experiență profesională într-un domeniu medical sau de altă natură

  • un grad asociat sau mai mare și/sau experiență de muncă într-un domeniu de wellness

  • o diplomă de liceu sau GED

în timp ce un program de coaching în domeniul sănătății poate fi o opțiune atractivă pentru studenții care doresc să înceapă o schimbare de carieră, acesta poate ajuta, de asemenea, profesioniștii clinici și de sănătate, cum ar fi asistenții medicali, să își extindă serviciile existente sau să urmeze o nouă orientare în carieră.

un program de certificat de antrenor de sănătate include de obicei elementele de bază de sănătate și tehnici de coaching. Unii subliniază o abordare specifică sau se concentrează pe un aspect al coaching-ului. De exemplu, unele programe pun accentul pe medicina integrativă, o abordare care ia în considerare o serie de factori care influențează starea de bine, inclusiv mintea, corpul, spiritul și comunitatea.

alegerea unui program va depinde de „ce vrea o persoană, ce vrea să se concentreze, unde se îndreaptă în viața lor și ce este interesant pentru ei”, spune Webster.

deși nu există un organism universal de acreditare pentru programele de coaching în domeniul sănătății, multe școli au „aprobare” sau acreditare de la una sau mai multe organizații profesionale. Și, în unele cazuri, poate fi necesar să participați la un anumit program pentru a fi eligibil să solicitați o acreditare.

când te uiți la școli, ia în considerare dacă:

  • sunt acreditate

  • includeți ore de coaching supravegheate

  • oferiți cursuri bazate pe știință

Huffman spune că recenziile și mărturiile programului sunt, de asemenea, valoroase.

certificare

când finalizați un program de coaching de sănătate, veți câștiga un certificat. Puteți urmări apoi certificarea, ceea ce demonstrează că aveți un nivel specific de cunoștințe și expertiză într-o profesie.

deși nu li se cere să antreneze, puteți câștiga una dintre următoarele acreditări, în funcție de educația și experiența dvs:

antrenor de sănătate și Wellness certificat de Consiliul Național (NBC-HWC) de la Consiliul Național pentru Coaching pentru sănătate și Wellness

antrenor de sănătate certificat (CHC) de la Societatea Națională de antrenori de sănătate

spre deosebire de multe alte profesii, antrenorii de sănătate nu trebuie să fie autorizați să practice. Dar reglementările de stat și locale pot limita tipul de informații pe care vi se permite să le furnizați.

„încurajăm întotdeauna antrenorii să fie conștienți de ceea ce este permis și de ceea ce nu este în starea lor în ceea ce privește discuția despre nutriție”, spune Webster. „De exemplu, dacă un antrenor a decis să scrie un plan de masă sau să facă ceva care nu se încadrează în sfera lor de practică, care nu ar fi considerat o încălcare în unele state și în alte state, este o încălcare mare.”

perspectivele salariale și de locuri de muncă

financial-aid-icon

domeniul coaching-ului de sănătate crește rapid. În timp ce Biroul de Statistică a muncii din SUA (BLS) nu raportează în mod specific salariile pentru profesie, rolul este similar cu un specialist în educația pentru sănătate. Potrivit BLS, specialiștii în educație pentru sănătate câștigă un salariu mediu anual de 56.500 de dolari, iar profesia este de așteptat să crească cu 13% până în 2029.

un factor care determină creșterea este trecerea industriei de asistență medicală la concentrarea pe prevenirea bolilor și wellness, spune Huffman. Antrenorii câștigă, de asemenea, recunoaștere și acceptare din ce în ce mai mare ca parte a echipelor de asistență medicală, spune Webster.

din 2020, Asociația Medicală Americană (ama) urmărește serviciile de coaching pentru sănătate pentru a evalua utilizarea și eficacitatea acestora. Aceste date ar putea fi utilizate pentru a sprijini acceptarea ama a coaching-ului de sănătate ca serviciu medical la un moment dat în viitor.

„cred că această recunoaștere suplimentară a plasat într-adevăr coaching-ul de sănătate și wellness pe hartă, în special în domeniul asistenței medicale”, spune Webster.

anna giorgi

scris și raportat de:
Anna Giorgi
scriitor contribuitor

cu o perspectivă profesională de la:

araceli deleon

Araceli de Leon, MS
antrenor de sănătate certificat ACE și antrenor Personal

melinda huffman

Melinda Huffman, BSN, MSN, CCNS, CHC
Co-fondator al Societății Naționale de antrenori de sănătate

leigh ann webster

Leigh-Ann M. Webster, NBC-HWC
Director Executiv al Consiliului Național pentru sănătate & Coaching Wellness

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.