cum să învingi un apărător 1-on-1
există o mulțime de jucători de fotbal care înțeleg formațiunile și ce ar trebui să facă pe teren, dar bătaia apărătorilor este unul dintre principalele motive pentru care nu se simt jucători compleți. Acest lucru este valabil mai ales pentru atacanți, extremă și mijlocași atacanți.
din fericire pentru oricine care se ocupă cu această problemă, există pași simpli pe care le puteți lua pentru a bate apărătorii 1-la-1. S-ar putea să nu poți stăpâni driblingul imediat, dar încet îți vei adăuga încrederea și abilitățile, astfel încât să nu te ferești nici măcar să încerci.
mai jos sunt câteva sfaturi simple pentru a bate apărătorii 1-la-1.
http://www.PerfectSoccerSkills.com/Quiz
citind Defender
înainte de a intra în câteva mișcări simple pe care le puteți face pe apărători, ar trebui să luați mai întâi ceva timp să vă gândiți la modul în care apărătorii reacționează la dvs. Fiecare apărător va avea instincte diferite, așa că veți dori să cunoașteți cele mai frecvente mișcări, astfel încât să puteți face mișcările corecte împotriva lor.
când se confruntă cu un apărător agresiv, slăbiciunea lor este că de obicei au mișcări previzibile. de exemplu, dacă sunteți la 10 metri în afara cutiei unui fundaș central agresiv, atunci el/ea va ieși adesea să vă întâlnească, mai degrabă decât să vă permită să vă deplasați spre ei. În aceste cazuri, un fals rapid poate fi uneori suficient pentru a trece de ei dacă sunt singurul apărător din fața ta.
apărătorii pasivi – cei care așteaptă să veniți la ei – sunt un pic mai dificili de bătut, deoarece sunt dispuși să vă lase să vă prezentați. De observați că vă confruntați cu acest tip de apărător, atunci puteți împinge adesea mingea înainte rapid și așteptați să se angajeze înainte de a vă deplasa.
mișcări de bază
odată ce aveți un bun simt pentru modul în care apărătorul reacționează în situații diferite, atunci va fi capabil să încerce unele mișcări împotriva lor. Din nou, nu vă așteptați să puteți folosi aceste mișcări imediat, deoarece chiar și mișcările de bază durează ceva timp pentru a stăpâni.
Stop-and-Go
mișcarea stop-and-go este una dintre cele mai ușoare mișcări de făcut, dar este una dintre cele mai eficiente, deoarece este o modalitate excelentă de a îngheța apărătorul. Există multe modalități de a efectua mișcarea stop-and-go, dar de obicei o veți folosi atunci când apărătorul este lângă dvs. Tot ce trebuie să faceți este să încetiniți alergarea pentru a-l face pe apărător atât de jos, apoi împingeți rapid mingea înainte pentru a face un pas pe ele. De asemenea, este o idee bună să aruncați fundașul cu ochii, făcându-i să creadă că ați terminat driblingul și în curând veți trece mingea.
Step Over
aceasta este o mișcare excelentă de utilizat împotriva apărătorilor agresivi, dar poate funcționa bine și împotriva apărătorilor pasivi atunci când te apropii suficient de mult de ei. Pentru a efectua pasul peste mișcare, veți dori să mutați un picior în jurul mingii într-o mișcare de alergare, apoi veți împinge rapid mingea în direcția opusă cu celălalt picior. Acest lucru îl va determina adesea pe apărător să se aplece într-un fel în timp ce alergi pe lângă ei în celălalt mod.
http://www.PerfectSoccerSkills.com/Quiz
fente
fentă este foarte similar cu pas peste în care sunt preface o direcție în timp ce împinge mingea în cealaltă. Singura diferență principală este că este o mișcare pe care o faceți într-o singură mișcare. Cheia pentru mișcarea de fentă este să vă aruncați rapid umărul pentru a face apărătorul să reacționeze și apoi să rulați rapid cealaltă direcție. De exemplu, dacă vă aruncați umărul drept pentru a falsifica dreptul, atunci veți izbucni rapid la stânga pentru a lăsa apărătorul în praf.
este o idee bună să lucrați la finisare pentru a profita la maximum de aceste mișcări, dar doar posibilitatea de a învinge un apărător va deschide o mulțime de oportunități de notare pentru echipa dvs.