decembrie 9, 2021

cea mai bună rețetă de somon înnegrit

aceasta este cea mai bună rețetă de somon înnegrit! Este gata în doar 6 minute și atât de delicios.

fotografie de somon înnegrit cu pene de lămâie

cea mai bună rețetă de somon înnegrit

nu am de gând să te mint, gătit pește la domiciliu folosit pentru a mă speria…. dar nu mai sunt. Am devenit un mare fan de pește și acest somon ușor înnegrit este familia mea tot timpul favorit.

am sentimentul că ar putea deveni în curând un favorit al familiei tale!

somonul înnegrit este atât de ușor!

cina este gata în mai puțin de 10 minute, astfel încât să vă puteți bucura de această rețetă sănătoasă chiar și în cele mai aglomerate nopți. Vorbim despre un câștig-câștig, nu? Este atât de ușor de făcut și folosim această rețetă de condimente înnegrite de casă.

sănătos….

rapid …

și gustoase….

este rețeta perfectă pentru zilele în care ai foarte puțin timp să gătești. Aroma îndrăzneață de condimente este atât de delicioasă!

fotografie de somon înnegrit gătit

familia ta va iubi acest lucru!

dacă vă este frică să gătiți pește acasă, nu vă fie. Încercați această rețetă super simplă de pește cu familia și veți fi surprinși cât de minunat este.

se gătește foarte repede.

ce înseamnă înnegrit?

aceasta înseamnă doar gătit la o temperatură ridicată cu condimente înnegrite.

Ce Sunt Condimentele Înnegrite?

aceste condimente includ boia de ardei, sare, pătrunjel, pudră de ceapă, piper negru, praf de usturoi, piper cayenne și oregano. Totul vine împreună pentru cel mai bun condiment!

este atât de ușor de făcut și folosim această rețetă de condimente înnegrite de casă.

este nevoie de doar câteva minute pentru a face și cred că e mai bine decât magazin cumparat. În Plus, vă va economisi și bani!

ingrediente:

  • somon (îmi cumpăr al meu congelat de la Sam ‘ s)
  • condimente înnegrite – folosiți rețeta mea de condimente înnegrite de casă
  • ulei vegetal
fotografie de ingrediente: ulei, condimente înnegrite, somon

cum se face somonul înnegrit:

  • îmi place să pun somonul pe o farfurie pentru a-l pregăti. Începeți prin perierea somonului cu ulei vegetal.
fotografie de somon cu ulei fiind periat înainte de gătit
  • în al doilea rând, apucați o lingură și puneți condimentul înnegrit de casă peste pește și răspândiți-l astfel încât să fie acoperit. Eu folosesc în mod normal, despre lingura de pește pentru fiecare, dar adăugați ceea ce preferați. Doar ține cont cu cât folosești mai mult, cu atât va fi mai picant și cu cât folosești mai puțin, cu atât va fi mai blând.
fotografie de somon cu condimente fiind periat înainte de gătit
  • acum, întoarceți peștele și condimentați cealaltă parte.
  • mergeți mai departe și încălziți o tigaie din fontă, astfel încât să fie foarte fierbinte. Personal îmi place să folosesc această tavă din fontă pe care o pot așeza chiar deasupra sobei mele și îmi oferă un spațiu mare de gătit. În plus, pot folosi asta pe grătarul de afară.
  • în cele din urmă, puneți somonul pe tigaia fierbinte din fontă și lăsați-l să gătească câteva minute. Nu durează mult și de obicei doar aproximativ 3 minute. Asigurați-vă că îl cronometrați și nu mișcați peștele, astfel încât să poată obține acea frumoasă crustă înnegrită. Acest lucru este important!
  • odată ce acea parte este terminată, răsturnați și gătiți încă 2-3 minute până când ați terminat.
  • scoateți somonul și lăsați-l să se răcească câteva minute. Acest lucru va fi atât de tandru și are un gust uimitor!

fotografie de somon înnegrit cu pene de lămâie

modalități de utilizare a somonului înnegrit:

  • salată – faceți o salată cu toppingurile preferate și puneți somonul deasupra.
  • Tacos-tacos somon sunt cele mai bune!
  • prăjituri de somon – tăiați resturile și faceți prăjituri de somon. Acest lucru este similar cu prăjiturile de crab și trebuie doar să adăugați pâine și un ou până când este consistența potrivită. Se prăjesc până se rumenesc la foc mediu.
  • Sandwich – bucurați-vă de un hamburger bun și adăugați salată și roșii. Acest lucru face un prânz mare a doua zi.

încercați această rețetă de somon înnegrit la grătar în seara asta.

tuturor ne place și este atât de rapid să ne pregătim. Este perfect pentru zilele aglomerate. Puteți lua cina pe masă în doar 6 minute!

este cea mai bună rețetă de somon!

vorbesc serios. Vă va plăcea această rețetă uimitoare. Abia aștept să încerci.

ce este bun pentru a servi cu somon înnegrit?

ne place un cartof copt cu microunde și este atât de rapid și simplu!

câteva garnituri pentru a servi cu cea mai bună rețetă de somon vreodată:

transformați această rețetă ușoară de somon înnegrit la grătar într-o masă completă gata în mai puțin timp decât este nevoie pentru a obține scoate!

Iată 5 rețete pe care le puteți servi cu acest somon de tigaie din fontă pentru a finaliza masa. Aceste părți de somon înnegrite sunt delicioase.

  • cum să abur Broccoli în cuptorul cu microunde
  • rapid și ușor Instant Pot cartofi Reteta {gata în 10 minute}
  • rapid și ușor weeknight macaroane și Brânză Rețetă
  • cuptor prăjită parmezan sparanghel
  • cel mai bun Salata de varza reteta
fotografie de somon înnegrit

pentru o altă rețetă rapidă, încercați această rețetă ușoară de tilapia în mai puțin de 20 de minute! Este într-adevăr o idee foarte rapid cina. S-ar putea să vă placă și cea mai bună rețetă de pui înnegrit.

încercați rețeta de somon din fontă!

această rețetă nu dezamăgește. Chiar și membrii familiei mele care nu sunt mari mâncători de pește s-au bucurat de acest lucru.

este masa perfecta pentru a face atunci când sunt scurt la timp, dar au nevoie de cina în grabă. Încerc să păstrez la îndemână câteva dintre aceste rețete ușoare.

între muncă și școală și activități, viața este ocupată. Timp cina nu trebuie să te împins la arzător spate cu rețete ușor și delicioase ca aceasta!

imprimați rețeta de somon înnegrit la grătar de mai jos:

cea mai bună rețetă de somon înnegrit

5 de la 3 voturi

veți iubi această rețetă ușoară de somon înnegrit la cuptor.Aceasta este cea mai bună rețetă de somon înnegrit. Este cel mai bun mod de a găti somon!
timp de Pregătire 5 minute
timp de gătit 6 minute
Timp Total 11 minute
Porții 4
curs cină, pește, fel principal
calorii 302
autor mănâncă pe un ban

ingrediente

1x2x3x
  • ▢ 4 file de somon
  • 2 linguri de condimente de înnegrire
  • 2 linguri de ulei vegetal (împărțit)

instrucțiuni

  • așezați somonul pe o farfurie. Frecați 1 lingură de ulei vegetal pe ambele părți ale filetelor de somon.
  • Spoon condiment înnegri peste pește și răspândit în jurul (ambele sides_. Eu folosesc aproximativ o lingura de un kilogram pe filet. Puteți ajusta suma în funcție de preferințe. Cu cât folosești mai mult, cu atât va fi mai picant și cu cât folosești mai puțin, cu atât va fi mai blând.
  • încălziți uleiul vegetal rămas în tigaie din fontă la foc mare.
  • puneți somonul pe tigaia fierbinte din fontă și lăsați-l să gătească timp de 3 minute. Cronometrați-l și nu mișcați peștele, astfel încât să poată obține acea frumoasă crustă înnegrită pe el.
  • răsturnați și gătiți încă 2-3 minute până când somonul atinge o temperatură internă de 145 grade F.
  • scoateți pe o placă separată și lăsați-o să se răcească câteva minute. Serviți cald și bucurați-vă!

note de rețetă

refrigerați resturile într-un recipient etanș la aer timp de până la 4 zile.

Fapte nutriționale

calorii 302kcal, proteine 34g, grăsimi 18g, grăsimi saturate 7g, colesterol 94mg, sodiu 608mg, potasiu 833mg, vitamina A 68IU, calciu 20mg, fier 1mg

Pin acest lucru acum să-l amintesc mai târziu

Pin reteta

mai multe rețete înnegrite de încercat:

  • Tilapia înnegrită
  • cea mai bună rețetă de pui înnegrită

mai multe rețete de somon:

  • rețetă de somon glazurat cu miere
  • somon copt cu glazură portocalie
  • somon de mărar cu lămâie
  • rețetă de somon cu friteuză cu aer
fotografie de somon înnegrit cu pene de lămâie

încercați rețeta de somon cu friteuză care gătește în friteuza cu aer în doar 7 minute și necesită doar 5 ingrediente. Yum!

mai multe rețete bune de somon:

  • rețetă de somon glazurat cu miere
  • friteuză cu aer somon

încercați aceste alte rețete înnegrite:

  • cea mai bună rețetă de Tilapia înnegrită
  • cea mai bună rețetă de pui înnegrită
  • rețetă de condimente înnegrite de casă
veți iubi această rețetă ușoară de somon înnegrit, care este gata în doar 10 minute. Aceasta este cea mai bună rețetă de somon înnegrit, care este rapidă și ușoară. Este cel mai bun mod de a găti somon! Este ușor de făcut și delicios! #eatingonadime # salmonrecipes # seafoodrecipes # blackenedrecipes # stovetoprecipes

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.