• Articles
• admin

Beth Chapman pierdere în greutate

vedeta realității și producătorul câinelui vânătorul de recompense, Beth Smith Chapman și soția lui Duane Chapman au pierdut o cantitate incredibilă de greutate în doar câteva luni. Și la fel ca orice alte celebrități care au pierdut o cantitate imensă de greutate, Beth nu a fost scuzată de speculații.

o mulțime de oameni se întreabă cum a slăbit actrița și prin ce a trecut pentru a o realiza, în ciuda stării sale de sănătate, care este cancerul de gât în stadiul doi.

să ne cunoaștem călătoria ei uimitoare și inspirată de pierdere în greutate.

Citește mai mult Delta Burke pierdere în greutate – cum a stăpânit motivația pentru pierderea în greutate

Courtney Cox rămâne, de asemenea, în starea de spirit pentru dragoste și își menține greutatea în jos.

Plus avem un articol mega pe toate lucrurile despre pierderea in greutate – au o citire veți învăța grămezi.

continuați să citiți!

cât de mult a pierdut câinele soția vânătorului de recompense?

Beth Chapman și-a șocat spectatorii cu o pierdere în greutate de 50 de kilograme!

Cum A Slăbit Beth Chapman?

vedeta reality show-ului nu numai că s-a luptat în lupta împotriva cancerului, ci și în problemele sale de greutate. La fel ca orice altă vedetă TV supraponderală, ea a primit și critici cu privire la figura corpului ei, dar nu și-a schimbat niciodată aspectul fizic până când nu a vrut să facă acest lucru pentru a deveni un stil de viață sănătos și mai potrivit.

a reușit să aibă un stil de viață sănătos. A început să schimbe lucrurile mici care contează în dieta ei și a dus la o pierdere în greutate de 50 de kilograme și la un corp mai subțire, care este vizibil pe postările ei de pe Instagram. Pe atunci, ea cântărea 82 kg, cu o măsurare a corpului de 44-30-38 și stă înaltă la 5’7″.

în primul rând, și-a schimbat obiceiul de a consuma junk food. A început să scape de alimentele grase și procesate și să le înlocuiască cu ingrediente mai bune, care sunt nutritive și organice. Fructele și legumele proaspete au fost întotdeauna prima ei opțiune pe atunci, în special salata verde și varza. Cerealele integrale și cerealele pentru micul dejun au făcut, de asemenea, parte din planul ei de dietă.

în al doilea rând, ea a făcut, de asemenea, un plan de antrenament zilnic și sporturi în aer liber, în loc să stea pe canapea în fața unui televizor pe tot parcursul zilei.

în al treilea rând, a scăpat de articolele de desert și a băut pahare de apă pentru detoxifierea zilnică.

oamenii au răspândit speculații dacă Beth Chapman a făcut sau nu o intervenție chirurgicală de pierdere în greutate sau o intervenție chirurgicală de reducere a sânilor, dar acest lucru nu a fost confirmat de starul TV însuși sau de familia ei.

Ce zici de o burtă Tuck – acum celebra vacanta Hawaii, care a capturat „fenomenul de pierdere în greutate beth chapman” Beth a fost reperat alături de ei Bounty Hunter hubby (Duane) poartă un Bikini albastru, afișarea un stomac strâmt și subțire și talie scurtat că ea susține a fost produsul de schimbare greu și majore stilul de viață.

care sunt antrenament Pierdere în greutate și planul de dieta ca pentru Beth Chapman

antrenament Pierdere în greutate:

• mersul pe jos – dacă nu doriți un antrenament extins, mai ales dacă vă aflați la sfârșitul anilor 40 sau 50, o plimbare zilnică timp de o oră vă poate aduce o mulțime de avantaje. Puteți face acest lucru practic cu un prieten sau singur la un parc, curte, ovale, străzi goale, sau pe o plajă.
• Squats și Push-up – ambele exerciții se pot face fără ridicare grea. Doar fă-o clar și încet. Începeți să faceți acest lucru pentru 15 repetări și trei seturi. Acestea vă pot ajuta să vă întăriți picioarele, brațele și pieptul.
• Stretching-pentru a vă crește flexibilitatea și echilibrul și pentru a vă menține postura corectă, întinderea ar fi cea mai bună opțiune pentru acest lucru. Exercițiile de întindere pot include yoga, tai chi și pilates. Dacă aveți un anumit os sau probleme articulare, consultați mai întâi medicul dumneavoastră.
• ciclism-ciclismul cu impact redus vă poate ajuta să vă consolidați corpul inferior și sistemul cardiovascular. De asemenea, poate face parte din exercițiile dvs. aerobice. Faceți acest lucru încet pentru a evita rănirea.
• înot-înot poate face munca întregul corp. Acest lucru vă poate ajuta să vă tonificați și să vă tăiați fizicul chiar și făcând-o de câteva ori pe săptămână. Acesta vă poate ajuta să piardă în greutate într-un ritm constant pe tot parcursul sesiunii.
• exerciții de flexibilitate – exerciții de flexibilitate, cum ar fi rotația gâtului și întinderea, întinderea gambei și îndoirea laterală, se pot face cu ușurință acasă. Faceți treptat acest lucru în fiecare săptămână pentru a vă mișca și a vă exercita mușchii.

plan de dietă:

la fel ca Beth Smith Chapman, o dietă plină de verdeață și fructe te va ajuta să slăbești radical. Puteți să le urmați și să alegeți ce vi se potrivește cel mai bine:

pentru micul dejun, puteți alege să aveți:

• fulgi de ovăz
• cereale
• avocado pâine prăjită
• o ceașcă de fructe mixte
• pâine de grâu
• ouă
• iaurt grecesc simplu

pentru masa de prânz, puteți alege să aibă:

• pește aburit
• pui fără piele
• legume verzi
• ciuperci
• roșii
• paste
• boabe

pentru cină, puteți alege să aveți:

• legume verzi
• salate
• humus
• pâine pita
• ceai din plante

nu uitați să nu uitați niciodată să beți pahare de apă pentru a vă menține hidratat și detoxifiat.

povestea inspiratoare a lui Beth Chapman

Beth Chapman s-a luptat cu probleme de greutate corporală pe tot parcursul vieții, dar nu a lăsat-o să o copleșească. După spectacolul spinoff al Dog and Beth On the Hunt în 2015, ea a decis să urmeze un program intensiv de slăbire.

ca orice alte persoane care se luptă cu figura lor corporală, Beth a avut și ea propriile lupte, dar a ieșit cu succes cu ea! Nu numai că arăta mai bine, dar se simțea și mai bine decât o făcea deja. Partea importantă este că a pierdut 50 de kilograme incredibile după ce și-a schimbat dieta și activitățile fizice și a căutat destul de evident în fotografiile sale recente de pe Instagram.

dar lupta nu s-a terminat aici. În 2017, a fost diagnosticată cu cancer de gât în stadiul doi, care a provocat un șoc imens în industria divertismentului și, în principal, și în familia ei.

Beth a primit o șansă de supraviețuire de 50:50 de către medicii ei și a trecut printr-o intervenție chirurgicală pentru a elimina o tumoare în gât în aceeași lună de diagnostic și, mai târziu, a trecut prin medicamente extinse și reabilitare cu speranța de a se vindeca.

ea a făcut o declarație în timpul Dog și Beth: lupta vieții lor în AETV și a spus, ” moarte. Asociezi cuvântul cancer cu moartea. Când auzi pentru prima dată cuvântul cancer, treci imediat la cuvântul moarte, pentru că în general asta urmează.”

într-un alt interviu, ea a exprimat: „știam că nu puteam lăsa să mă preia. A trebuit să mă mișc, în fiecare zi, să merg mai departe. Asta e tot ce poți face când ai un diagnostic ca acesta. Așa că o iau în fiecare zi la un moment dat. Și voi lupta cu tot ce am.”

și, la fel ca orice bătălie, va exista întotdeauna cineva care va câștiga și va pierde, iar vedeta TV a aparținut acesteia din urmă. A pierdut din cauza cancerului pe 26 iunie 2019 după ce a fost ținută într-o comă indusă medical la Queen ‘ s Medical Center din Hawaii, ceea ce aduce o lovitură sfâșietoare întregii sale familii, în special fiicelor sale Lyssa Chapman și Cecily Barmore, fiica ei cu Keith a Barmore.

acum, Duane Chapman, cunoscut și sub numele de câinele vânătorul de recompense, este logodit la 10 luni după moartea prematură a soției sale. Postările de pe rețelele de socializare au circulat pe Twitter și Instagram după ce Duan a postat o fotografie cu iubita ei, Francie Frane, cu un inel de logodnă în timpul unei propuneri la lumina lumânărilor la casa lor din Colorado.

Beth Smith Chapman a fost cel mai tânăr vânător de recompense din Colorado. Mai mult, înainte de a deveni vânător de recompense licențiat, a fost odată o chelneriță muncitoare, cântăreață de club de noapte, gimnastă și patinatoare. Înainte de a se căsători cu Duane Chapman, s-a căsătorit mai întâi cu Keith Barmore în 1991.