• Articles
• admin

fie că luați prima lovitură la coaching-ul de baseball pentru tineri sau ai făcut-o de zeci de ani, prima practică a sezonului este o afacere mare. Veți întâlni copii noi (și părinți) și va trebui să descoperiți rapid unde se potrivesc pe terenul de baseball. Vrei ca fiecare copil să fie un jucător mai bun până la sfârșitul sezonului și asta începe cu o primă practică puternică.

iată câteva sfaturi pentru a începe sezonul.

ce să aducă

în primul rând, există câteva elemente de bază s-ar putea lua în considerare aducerea la prima practică:

• articole de prim ajutor
• apă pentru întreaga echipă, fie un răcitor Gatorade, fie sticle individuale de apă
• Lilieci, mingi și alte echipamente de coaching de baseball

care au dus la prima practică

majoritatea ligilor încep sezonul cu un proiect în care jucătorii sunt repartizați echipelor lor. Odată ce echipa dvs. este completată, ar trebui să aveți o listă cu numele, adresa, numărul de telefon și adresa de e-mail a fiecărui jucător. Luați în considerare trimiterea unui mesaj — o scrisoare, un e—mail sau chiar un text de grup-care include o scurtă introducere, informațiile dvs. de contact și orice evenimente viitoare.

țineți o întâlnire cu părinții

fie înainte de prima practică, fie în ziua, țineți o scurtă întâlnire cu părinții. Aceasta este, fără îndoială, cea mai critică parte a procesului de pre-sezon. Luați în considerare parcurgerea următoarelor informații:

• ce va avea nevoie fiecare copil pentru sezon (echipament necesar și opțional).
• unde se vor juca jocurile, cu indicații către fiecare câmp.
• atribuiți responsabilitățile părinților pentru sezon, care pot include totul, de la asistarea la coaching până la conducerea standului de concesiune.
• anunțați părinții ce comportamente nu vor fi tolerate în timpul sezonului (antrenarea din tribune, intrarea pe teren, strigarea la arbitri etc.). Asigurați-vă părinților că dvs. și colegii dvs. antrenori veți fi disponibili pentru a răspunde preocupărilor specifice în privat.
• spune părinților importanța de a aduce copiii lor la fiecare practică. Cei care nu practică ar trebui să obțină mai puțin timp de joc.
• cereți părinților să vă facă conștienți de orice nevoi speciale pe care le pot avea copiii lor (alergii, afecțiuni medicale etc.).

poate cel mai important, stabiliți așteptările pentru sezon. Încercați să explicați că copiii au abilități diferite. Unii vor fi infielders, alții outfielders. Unii vor arunca, alții nu. spuneți părinților că veți face tot posibilul pentru a ajuta fiecare copil să se dezvolte, dar că este pur și simplu nesigur să puneți jucătorii în anumite poziții înainte de a fi pregătiți.

introduceri

odată ce fiecare copil a sosit, adunați-vă jucătorii împreună și prezentați-vă. Spuneți-le cât timp ați antrenat, experiența dvs. cu jocul și poate câteva fapte amuzante despre dvs. (echipa preferată, jucătorul, super-eroul, mâncarea etc.) Apoi, să ia un minut pentru a introduce orice antrenori asistent.

apoi, du-te în jurul și au fiecare copil spune numele lor, vârsta și răspunde la o întrebare distractiv. Menținându-l scurt și dulce va ajuta copiii să se simtă în largul lor.

acoperiți elementele de bază

prima practică este momentul perfect pentru a trece peste elementele de bază. Examinați regulile specifice Ligii și grupului de vârstă, lucruri precum furtul, conducerea, alunecarea etc. Șansele sunt că veți avea copii care nu au mai jucat niciodată jocul, așa că luați câteva minute pentru a trece peste responsabilitățile fiecărei poziții.

începerea practicii

pentru jucătorii mai tineri, spuneți până la vârsta de 12 ani, luați în considerare deschiderea practicii cu întindere ușoară. Nu numai că acest lucru îi va învăța pe copii o lecție valoroasă despre a se pierde, dar vă oferă și șansa de a împărtăși itinerariul pentru practica zilei. Dacă nu le spuneți copiilor în față ce este planificat pentru ziua respectivă, există șanse mari să-și petreacă întreaga practică presărându-vă cu întrebări despre ce urmează. Pune-l în față.

poate doriți, de asemenea, să lucreze în unele exerciții de warm-up. Pentru jucătorii mai tineri, poate fi la fel de simplu ca rularea bazelor — este de fapt o modalitate excelentă de a începe și de a încheia practicile.

CE URMEAZĂ?

pentru că probabil vă întâlniți cu unii dintre jucătorii dvs. pentru prima dată și pentru că este posibil ca unii dintre ei să nu fi jucat niciodată jocul, concentrați-vă pe exercițiile de bază în timpul primei antrenamente. Acoperă puțin din toate.

luați în considerare împărțirea copiilor în grupuri de patru sau cinci. Trimiteți fiecare grup cu un antrenor pentru a lucra la diferite elemente fundamentale: bilele de teren, prinderea bilelor de zbor și lovirea elementelor de bază sunt locuri bune pentru a începe.

AVEȚI NEVOIE DE UN BURGHIU?

căutați un exercițiu distractiv și sigur pentru prima practică? Încearcă mașina de găurit. Configurați o anvelopă undeva pe teren; încercați să folosiți cabluri de bungee sau ceva similar pentru a o agăța de un gard. Utilizați conuri pentru a configura stații de aruncare care vor simula pozițiile din teren: a doua bază, shortstop etc. Pur și simplu au copii să ia transformă încercarea de a arunca mingea prin anvelopa. Puteți chiar să-l transformați într-un joc acordând puncte: 3 puncte dacă mingea trece prin anvelopă, 1 punct dacă bilele lovesc anvelopa etc.

acesta este un exercițiu excelent pentru a afla puțin despre jucătorii dvs. Veți vedea cine are cele mai puternice și mai precise brațe și cine ar putea avea nevoie de ceva de lucru.

pentru mai multe exerciții de baseball a verifica afară aceste posturi de formare de baseball.

terminarea practicii

înainte de a trimite copiii acasă, luați câteva minute pentru a recapitula ceea ce ați trecut în practică în acea zi. Concentrați-vă pe o singură cheie (ex: pas în aruncare).

amintiți-vă, acestea sunt doar câteva sugestii pentru a vă face să vă gândiți la ce să faceți în timpul primei dvs. practici. Este în cele din urmă până la tine pentru a decide cum să-l rulați, și ai putea veni cu ceva complet diferit. Oricum ar fi, cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să dezvoltați un plan din timp, astfel încât să fiți pregătit să desfășurați o primă practică lină și eficientă. Luați în considerare scrierea unui plan de practică și trimiterea acestuia jucătorilor/părinților înainte de practică. În acest fel, toată lumea va avea o idee despre ce să se aștepte.