• Articles
• admin

copiii și sportul par să meargă împreună pentru mulți copii și familiile lor. Deși nu toți copiii vor dori să fie participanți activi la un sport – preferând alte activități în schimb – mulți vor savura oportunitatea de a fi implicați într-o experiență atletică.

alegerea unui sport pentru copilul dvs. este o decizie importantă pentru orice părinte. Unii copii sunt mai înclinați să facă sporturi de echipă, în timp ce alții vor prefera sporturile individuale. Unele tipuri de corp sunt mai potrivite pentru unele sporturi decât altele. Și unii copii vor fi mai interesați de sporturile cu impact redus, în timp ce alții vor fi nerăbdători pentru o oportunitate sportivă mai solicitantă din punct de vedere fizic.

Deci, cum poate un părinte să-și ajute copilul să aleagă un sport care să servească cel mai bine nevoilor și intereselor copilului?

expuneți copilul la o varietate de sporturi

interesul copilului pentru un anumit sport este cel mai bun determinant dacă se va bucura de el ca participant. Deci, expuneți copilul la o mare varietate de experiențe sportive. Vizionarea sportului la televizor este o introducere bună, dar și mai bine este să fii spectator în viața reală. Discutați cu ei despre ceea ce le place și nu le place despre fiecare sport.

urmăriți semnele de entuziasm

în timp ce verificați diferitele sporturi, vedeți dacă puteți spune care dintre ele par cele mai interesante pentru copil. Ascultați-vă copilul pentru sugestii despre preferințele lor. Poate că vor vorbi despre jucători, strategii sau vor spune altora despre experiență. Ei pot gravita spre prieteni care joacă un anumit sport. Dacă urmăriți și ascultați, puteți ridica câteva indicii despre sporturile care îi interesează cel mai mult.

aflați preferința: sport de echipă sau Individual

unii copii vor prefera să participe la un sport de echipă precum fotbalul, baseballul sau baschetul în care joacă un rol într-o echipă. Alții vor prefera să fie într-o echipă în care propriile abilități contează cel mai mult. Sporturi ca acestea includ înot, tenis sau golf. Sau pur și simplu se pot bucura de sporturi individuale, cum ar fi ciclismul și gimnastica. Pe măsură ce vă observați copilul, încercați să aflați care sunt preferințele lor. Aceste observații vă vor ajuta să zero în pe un sport care va funcționa cel mai bine pentru copil.

potrivește sportul cu tipul de corp al copilului tău

un copil scurt și îndesat poate fi mai potrivit pentru fotbal decât baschetul. Înalt și deșirat poate lucra mai bine pentru baschet sau pista. Deși există întotdeauna jucători de baschet mai scurți decât media și jucători de fotbal mai mici decât media, șansele succesului lor la o vârstă fragedă au mult de-a face cu stilul corpului lor.

încercați mai multe sporturi

după ce ați redus la câteva sporturi care par să se bucure, încercați-le. Deși ar trebui să evitați să jucați mai multe sporturi în orice sezon, ar fi bine să le jucați fotbal primăvara, fotbal toamna și volei iarna. Pe măsură ce încep să se identifice mai bine cu un sport, atunci puteți renunța la unele dintre celelalte, dacă este necesar.

petreceți abilități de învățare individuală

unul dintre cele mai bune lucruri pe care un părinte le poate face cu un copil care învață un sport este să-i învețe elementele fundamentale unu la unu. Mulți părinți petrec ore cu copiii lor de joc de captură și având le câmp Pop muște și grounders în curtea din spate. Alții înființează conuri și practică driblingul unei mingi de fotbal în și din conuri. Este un timp de calitate pentru tine și pentru copil și îi ajută să învețe abilități de bază într-un mediu care nu amenință. Dacă sportul lor implică abilități pe care nu le aveți, încercați să le învățați împreună.

faceți un control

înainte de a participa activ la sport, asigurați-vă că copilul are un examen fizic. Discutați planul sportiv cu medicul și discutați despre cerințele fizice ale sportului. De prea multe ori, copiii sunt răniți în sport, deoarece nu sunt destul de pregătiți fizic sau au o limitare despre care nu știau înainte.

asumarea și predarea responsabilității

participarea la un sport necesită responsabilitate și autodisciplină atât pentru copil, cât și pentru părinte. Practicarea acasă, urmărirea echipamentelor, venirea la timp la practici și jocuri și a fi activ necesită un sacrificiu de timp și alte interese. Sportul poate fi un bun profesor de responsabilitate personală.

alte sfaturi utile

• dacă copilul dvs. este greu sau sedentar, începeți cu lucruri mici. Obținerea unui skateboard, a unei biciclete sau a unei trambuline poate fi o modalitate bună de a trece un copil mai sedentar departe de cărți sau jocuri video și într-un stil de viață mai activ.
• luați în considerare unele sporturi mai puțin populare. Sporturile organizate pot include lucruri dincolo de fotbalul tradițional, softball, baseball, fotbal și baschet. Tu și copilul dvs. ați putea dori să vă gândiți la arte marțiale, ciclism, volei, cross country, atletism, golf, scrimă, lacrosse sau dans de sală. Toate acestea sunt considerate sporturi și vă vor ajuta copilul să învețe abilități importante.
• nu încerca să-ți proiectezi propriile interese sau trecutul asupra copilului tău. Chiar dacă ai fost un pitcher vedetă în tinerețe, acest sport s-ar putea să nu fie pentru copilul tău. Participarea la sport este mai importantă decât sportul pe care îl aleg. Împingerea copilului într-un sport doar pentru că ați excelat, de obicei, se va întoarce.

ce ai nevoie

• răbdare
• timp pentru a explora sport
• timp pentru a practica și de a preda competențe
• timp pentru a sprijini copilul în alegerea lui sau a ei